Жаңы чачтын өсүп жатканын билүүнүн 6 жөнөкөй жолу

Кадам 1. Аягында конус формасы бар чачтар - бул жаңы өсүш

Жаңы түктөр эң аягында учтуу учуна чейин кыйшайып калат. Жаңы эмес чачтардын чачы кыркылганда же бузулганда чачы үзүлгөн деген мааниси бар. Чачтын эски же жаңы экенин аныктоо үчүн жөн гана учтарындагы учтарды караңыз.

1 -кадам. Бетиңизди ирээтке келтирген, назик "баланын чачы" жаңы өсүш болушу мүмкүн

Бул жиптер чачыңыздын башка бөлүктөрүнөн айырмаланат, анткени алар чачтуу эмес, чынында кыска. Баланын чачы чынында эле жакында төрөгөн аялдарда кездешет, анткени гормондордун эсебинен чачтын өсүү цикли убактылуу кыскарат.

• Бул кыска чачтар сынуунун же жаңы өсүүнүн натыйжасы экенин айтуу кыйын болушу мүмкүн. Эгерде учтары бөлүнүп же бүдөмүк болсо, анда бул сынык болушу мүмкүн.
• Эгерде сиз чачыңызды дайыма жылытсаңыз же кайра артка тартсаңыз, анда балаңыздын чачы сынышы мүмкүн. Сынуу стресстен да келип чыгышы мүмкүн.
• Көңүл буруңуз! Сиз ошондой эле узак убакыт бою катуу пони кийип, мындай сыныктарга кабылышыңыз мүмкүн. Мунун алдын алуу үчүн, кээде чачыңызды түшүрүңүз.
• Чачыңызга өтө көп химиялык заттар же ысык шаймандарды колдонуу да баланын чачына алып келиши мүмкүн. Чачыңызга тыныгуу бериңиз жана мүмкүн болушунча кургатыңыз.

6 -жылдын 3 -суроосу: Жаңы чачтын өсүшү үчүн канча убакыт керек?

1 -кадам. Чач орточо алганда болжол менен 1,5 см өсөт

Бул, эгер сиз аны өстүрүүгө аракет кылып жатсаңыз, жылына болжол менен 15 дюйм (15 см) өсөт дегенди билдирет. Бул анча окшошпошу мүмкүн, бирок убакыттын өтүшү менен чачыңызды карасаңыз, айырмалай аласыз.

Кадам 2. Жалпы өсүү цикли болжол менен 2-6 жылга созулат

Бул чын эле узак убакытка окшош, бирок кабатыр болбоңуз. Чачыңыздын 90% га жакыны көбүнчө өсүү циклинде болот, демек сиз дайыма жаңы чачтарды өстүрүп жатасыз. Циклдин 3 баскычы бар:

• Анаген фазасы - бул сиздин чачыңыз чындыгында жаңы шахтаны түзүп, жигердүү өсүп жаткан учур. Бул циклдин бир нече жылга созулган бөлүгү. Эсиңизде болсун, чачыңыздын түрдүү бөлүктөрү циклдин ар кандай фазаларында.
• Катаген этапы - анаген менен акыркы этаптын ортосундагы өткөөл мезгил. Сиздин башыңыздагы чачтын 1% ы гана ушул өткөөл этапта, андыктан аны байкоо абдан кыйын.
• Телоген этапы - бул чачыңыз эс алып жатканда. Бул болжол менен 3-4 жумага созулат жана бул убакыттын ичинде чачты түшүрүү кадимки көрүнүш. Жумасына 100гө жакын түк түшүү нормалдуу көрүнүш. Андан кийин, жаңы чачтар өсө баштайт жана цикл кайра башталат.

6дан 4 -суроо: Чачтын түшүүсүнө эмне себеп болот?

Кадам 1. Гормоналдык өзгөрүүлөр жана медициналык шарттар чачтын түшүүсүнө алып келиши мүмкүн

Чачтын түшүшү же чачтын түшүшү мүмкүн болгон көптөгөн физикалык себептер бар. Кош бойлуулук, төрөт жана менопауза сыяктуу кээ бирөөлөр убактылуу. Чачтын түшүүсүнө алып келүүчү иммундук оору, alopecia areata сыяктуу башка шарттар туруктуу болушу мүмкүн.

• Химиотерапия жана нур менен дарылоо чачтын түшүүсүнө алып келиши мүмкүн. Бул чындап капа жана стресстүү болушу мүмкүн, андыктан муну менен кантип күрөшүү керектиги боюнча дарыгерден кеңеш сураңыз.
• Кээ бир дары -дармектер жана кошумчалар чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн. Ар бир жаңы нерсени ала баштаганда терс таасирлерин окуганды унутпаңыз.
• Эгер чачыңыздын түшүүсүнөн кооптонуп жатсаңыз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Алар себебин жана чечимин табууга жардам бериши мүмкүн.

Кадам 2. Чачтын түшүүсү тукум куучулук болушу мүмкүн

Тукум куучулук-таздык деп аталган табигый абал чачтын түшүүсүнүн эң көп таралган себеби. Бул генетика, карылык процесси жана гормондордун айкалышынан келип чыгат. Бул сизге зыян келтирбейт жана тынчсызданууга негиз болбойт.

Эркектер, адатта, 20-30 жашында эркектердин таздыгынын таасирин көрө башташат, ал эми аялдар таасирин менопауза учурунда көрө башташат

Кадам 3. Кээ бир чач жасалгалары жана дарылоо себеп болушу мүмкүн

Чачтын тенденциясын ээрчүү ар дайым сонун идея эмес, анткени алардын айрымдары чачыңызга зыян келтириши мүмкүн. Бир нече туруктуу же ысык май менен дарылоо чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн. Чачыңызды катуу тарткан кээ бир стилдер, жүгөрү сыяктуу, алопецияга алып келиши мүмкүн.

• Чачыңызды агартып чачыңызды сындырышыңыз мүмкүн, андыктан чачыңызды боёонун табигый жолдорун издеңиз. Эгер чачыңызды агартып койсоңуз, кургак кезде тароо да сынууну күчөтөт. Аны ным болгондо акырын тароо керек.
• Чачыңыздын ден соолугун сактоо жолдору жөнүндө стилистиңиз менен сүйлөшүңүз. Унутпаңыз, ар кимдин чачы ар башка, андыктан сиздин муктаждыктарыңыз башка бирөөдөн айырмаланышы мүмкүн.

6нын 5 суроосу: Мен чачтын түшүүсүн алдын алсам болобу?

Кадам 1. Чачыңызга жумшак мамиле кылуу анын ден соолугун чыңдоого жардам берет

Чачыңызды акырын тароо жана тароо жана чачыңыздан ырахат алууну унутпаңыз. Эгерде чачыңыз узун болсо, детанглерди колдонуу жардам берет. Ошондой эле, чачтын түшүүсүнүн алдын алсаңыз болот, ысык май менен пермь сыяктуу кээ бир дарылоолордон качуу.

Кадам 2. Диетаңызга белок кошуп көрүңүз

Бул чачтын түшүүсүн толугу менен алдын албайт, бирок өсүшүн басаңдатууга жардам берет. Диетаңызга кошумча дени сак протеин кошуңуз. Эгерде сизде кандайдыр бир кооптонуу бар болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Белоктун жакшы булактарына төмөнкүлөр кирет:

• Chicken
• Балык
• Жумуртка
• Tofu
• Жаңгактар

6 -жылдын 6 -суроосу: Мен чачымдын түшүшү тууралуу профессионалды көрүшүм керекпи?

Кадам 1. Ооба, эгер чачыңыздын түшүүсү начарласа жана сизди тынчсыздандырса

Чачтын түшүшү чындап эле стресстүү болушу мүмкүн, андыктан тынчсызданып жатсаңыз, бул толугу менен түшүнүктүү. Терең дем алып, сизге жардам бере турган медициналык адистер бар экенин билиңиз. Дерматологго жазылыңыз жана канча убакыттан бери чачыңыздын түшүүсүн көбөйтүп жатканыңызды айтып бериңиз. Дарыгер себебин аныктоого жардам берет жана дарылоону сунуштайт, мисалы, дары -дармектер же толуктоолор.

• Дарыгердин макулдугусуз толуктоолорду ичүүнү баштабаңыз. Сиз туура нерселерди алып жатканыңызды текшергиңиз келет.
• Бул оор болот, бирок дарыгер дарылоону сунуштаса сабырдуу болууга аракет кылыңыз. Жыйынтыктарды көрүү үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн.
• Чачыңыз толо баштаганда жана жаңы түктөрдүн учу учунда болсо, анда дарылооңуздун иштеп жаткандыгын айта алышыңыз керек. Эгер ишенбесеңиз, доктуруңузга кайрылып көрүңүз.
• Бул супер стресстүү процесс болушу мүмкүн, андыктан өзүңүзгө жумшак болууга аракет кылыңыз. Өзүңүзгө жаккан нерселерди жасап, көп эс алууга убакыт бөлүңүз.

Кеңештер

• Чачтын түшүшү кыйналышы мүмкүн, андыктан өзүңүздү жакшы сезүү үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз. Чачтын түшүшү сизди чындап кыйнап жатса, кызыктуу парик кийип көрүңүз же жаңы калпак сатып алыңыз.
• Чачыңызга ылайыктуу стилди табууга жардам берүү үчүн стилистиңизден сураңыз.