Сиздин көкүрөк бооңуз ийинге кесилип, сизди кызыл тактар менен калтырып жатабы? Же, балким, бул тескерисинче, жана кайыштарыңыз дайыма ийиндеринен түшөт? Окууну уланта бериңиз, боону эң жакшы ылайыкташтыруу үчүн жана эгер бооңуз туура келбесе, бул эмнени билдириши мүмкүн.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Узундугу үчүн бюстгалтерлерди тууралоо
Кадам 1. Бооруңузга слайд жөндөгүчтү табыңыз
Бул кичинекей металл же пластикалык клип, сиз боонун узундугун өйдө жана ылдый жылдыра аласыз. Кээ бир слайд жөндөгүчтөр боонун толук узундугун иштете алат, ал эми башкалары жарымына чейин чуркай алышат.
- Жаңы бюстгалтерде, балким, кайыш жөндөгүчтү бюстгалтердик боонун артында, бюстгалтерлер тобунун жанында (сиздин аркаңызга илинген бөлүгү) таба аласыз.
- Кээ бир бюстгалтерлер, көпчүлүк спорттук бюстгалтерлер сыяктуу эле, бир кездемеден жасалат, ошондуктан жөнгө салынуучу боолор жок. Эгерде сиздин боосуңуз ушунчалык бюстгалтерде өтө бош же өтө тыгыз болсо, анда жалпы туура келүү менен көйгөй бар жана сизге жаңы бюстгалтер керек.
- Эгерде сиз бюстгалтерин кийбесеңиз, боону тууралоо оңой. Адаттагыч, адатта, жонуңузга жата калат, бул сиздин көкүрөгүңүздү чечмейинче жетүүнү кыйындатат.
2 -кадам. Бир колуңуздун манжалары менен жылдыргычты кармап, экинчи колуңуз менен чөйчөккө карай кайыштын алдыңкы жагын тартыңыз
Боо жөндөгүч аркылуу жылганда, жөндөгүч бюстгалтерлер тобуна жакындатат. Тууралоочу топко канчалык жакын болсо, боосу ошончолук кыска жана бекем болот.
Эгерде сиз жаңы бюстгалтерин кийип жатсаңыз жана боону эң бекем абалга тууралашыңыз керек болсо, бул сиз үчүн бюстгалтер эмес. Сиздин боолор убакыттын өтүшү менен созулуп кетет, андыктан кийинчерээк аларды бекемдөө үчүн бир аз орун керек. Кичинекей группа өлчөмүндөгү бюстгалтерин сынап көрүңүз
3 -кадам. Слайд жөндөгүчтү бир колуңузга кармап, боонун арткы бөлүгүн жөндөгүчтөн тартып тартып, тар бюстгалтердин боосун бошотуңуз
Слайд жөндөгүч бюстгалтердик чөйчөккө жакыныраак жылышы керек. Тууралоочу чөйчөккө канчалык жакын болсо, бюстгалтердик боосу ошончолук кыска жана бекем болот.
Кадам 4. Башка боону тууралаңыз
Эсиңизде болсун, сиз аны биринчи боонун узундугу менен бирдей каалабайсыз. Эмчектериңиз өлчөмү же формасы боюнча бирдей эмес, ошондуктан бир боо экинчисине караганда бир аз катуураак же бошоп калышы мүмкүн. Бул таптакыр нормалдуу жана эч нерсе жөнүндө ойлонууга болбойт.
Кадам 5. Бразаңызды кийип көрүңүз жана зарылдыгына жараша тууралаңыз
Эгерде бооңуз туура жабдылса, алар көкүрөгүңүзгө тегиз жана жылмакай жатып, чөйчөктөрдү төшүңүзгө карматат.
- Бразаңызды жуугандан кийин ар дайым кайра тууралаңыз, анткени процесс слайд жөндөгүчтөрдүн жылышына алып келиши мүмкүн.
- Эгерде боолор мүмкүн болушунча тыгыз же бош болсо жана сизде дагы эле көйгөйлөр бар болсо (боо ийниңизден түшүп жатат, боолор териңизге кесилип жатат), мүмкүн болгон себептерди жана кантип чечүү керектигин билүү үчүн төмөнкү бөлүмдөрдү окуңуз аларды
3төн 2 бөлүк: Боолор эмне үчүн өтө бош экенин аныктоо
Кадам 1. ийиниңиздин эңкейишин караңыз
Кээ бир аялдар ийиндери кууш же кыйшайып төрөлүшсө, кээ бирлери аларды кийинчерээк өнүктүрүшөт. Бул сиздин көкүрөгүңүз туура өлчөмдө болсо да, ийиниңиздин ийининен түшпөөсүн камсыздоону кыйындатат. Эгер андай болсо, анда башка стилдеги бюстгалтерин сынап көрүү керек болушу мүмкүн.
- Аркаңыздын ортосуна жакын кайыштары бар бюстгалтерлерди издеңиз, мындай леодардык бел, жарыш же белиңизге кайчылаш кайыштар.
- Түз түшүп, бюстгалтерлер тобуна туура бурчта жабышкан "камзол далысы" бар бюстгалтерлерден алыс болуңуз.
- Мойнуңузга илинип, көкүрөгүңүздүн маңдайына жабыштырылган токтоо бюстгалтерин колдонуп көрүңүз.
- Эмчек боосуңуздун алдыңкы бөлүгү төшүңүздүн чокусуна, же эмчегиңизге бекитилгенин тактаңыз.
- Конвертирленүүчү боосу бар бюстгалтер ар кандай стилдерди (жарыш, кросс-кросс, токтоо) сынап көрүүгө мүмкүндүк берет, андыктан сиз ыңгайлуу же ар кандай кийимге ылайыкташа аласыз.
- Сиз бюстгалтерлердин боолоруна жабыштырылган клипти сатып ала аласыз, аларды жарыш стилине бириктирип, ийиниңизде кармап турасыз.
Кадам 2. Бооруңуздун ийкемдүүлүгүн текшериңиз
Убакыттын өтүшү менен, бюстгалтерлердин ийкемдүүлүгү жоголуп, бошоп, бошоп калат, бул болсо аларды катуулатат. Эгерде алар ийкемдүүлүгүн өтө эле жоготушса, анда сиз ийиндеринизде кала турганчалык бекем кыла албайсыз.
- Манжаңызды бооңуздун астына сүрүп, өйдө тартыңыз. Эгерде ал кулагыңызга оңой эле жайылып кетсе, анда ал өтө бошоп кеткен жана алмаштыруу керек.
- Эгерде сиз бюстгалтеринизге жакшы кам көрсөңүз (күн сайын бир эле кийбеңиз, кол менен жууп, аба менен кургатып, туура кийиңиз), алар 6-9 айга созулушу керек, эгер андан көп болбосо.
3 -кадам. Сиздин көкүрөгүңүз өтө чоң эмес экенин текшериңиз
Топ белиңизге тыгыз жана жерге параллель болушу керек. Эмчектериңиз чыныга чымчыксыз толтурулушу керек (сизге төрт мүйүздүү көрүнүү берет), чөйчөктөр көкүрөгүңүзгө тегиз жатышы керек.
Эгерде сиздин көкүрөгүңүз жогорудагы критерийлерге туура келбесе, кичирээк топту же чөйчөктүн өлчөмүн байкап көрүңүз. Сиз өзүңүздү үйдө өлчөй аласыз же туура келген көкүрөк үчүн профессионалдуу түрдө жабдылсаңыз болот
4 -кадам. Бра бооңузду кыскартыңыз
Кичинекей аялдар боолорун канчалык бекемдебесин, дайыма өтө узун болуп калышы мүмкүн. Тигүүчү же ич кийим сатуучу дүкөн муну сиз үчүн жасай алат, же сиз аны үйдөн бир-эки дюймдук боону чечип, кайра тигүү менен жасасаңыз болот.
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Эмне үчүн боолор өтө тыгыз экенин аныктоо
Кадам 1. Бра банданын туура өлчөмдө экенин текшериңиз
Сиздин көкүрөк бооңуз көкүрөгүңүздү кармап туруу үчүн минималдуу иштерди аткарышы керек-туура келген көкүрөк боосу дээрлик толук колдоо көрсөтүшү керек. Эгерде топ өтө бошоп калса, анда сиз ийинге кирип кетишине себеп болуп, боштукту алуу үчүн бооңузду бекемдеп жаткандырсыз.
- Сиздин көкүрөк бооңуз тыгыз болушу керек, бирок ушунчалык тыгыз болбогондой эле, манжаңыздын алдында кездеменин жана териңиздин ортосунда манжаңызды жылдыра албайсыз.
- Топ полго параллель болушу керек жана ийин бычактарыңыздын түбүнөн жогору турушу керек.
- Эгерде сиз бюстуңузду ченеп, бюстгалтериңиздин өлчөмү туура, бирок өтө эле бош экенин көрсөңүз, анда ал өтө эле эски жана аны алмаштыруу керек.
Кадам 2. Сиздин чыны өлчөмү туура экенин текшериңиз
Эгерде сиздин чөйчөгүңүздүн өлчөмү өтө чоң болсо, сиз чөйчөкчөлөрдүн учтуу болушуна жол бербөө үчүн же бооңузду көкүрөгүңүзгө тегиз тартып алуу үчүн бооңузду өтө эле бекемдеп жатышыңыз мүмкүн.
- Эгерде сиздин чөйчөгүңүздүн өлчөмү өтө кичине болсо, анда бооңуз көкүрөгүңүзгө батпай, ийиниңизди куушураак тартышы мүмкүн.
- Туура өлчөмдөгү бюстгалтерде көкүрөгүңүздү кыспастан же капталдан же өйдө ташып кетпестен, көкүрөгүңүзгө тегиз жана тегиз жаткан чөйчөктөр болот.
- Эгерде көкүрөктүн борбордук панели (чөйчөктөрдүн ортосундагы бөлүгү) көкүрөк сөөктөрүңүзгө карама -каршы жатпаса, анда чөйчөгүңүз өтө кичинекей болушу мүмкүн, бул сиздин боонуңузду ооруткан даражага чейин кысууга мажбур кылат.
Кадам 3. Кеңирээк боосу бар бюстгалтер кийгиле
Көптөгөн толук колдуу бюстгалтерлер кенен боолор менен келет, алар ичке боолорго караганда салмагын жакшыраак бөлүштүрөт жана көбүрөөк сооронучту камсыз кылат.
Туура орнотулган көкүрөк болсо да, ичке боолор кээде эмчеги чоңураак аялдар үчүн дагы эле оор болушу мүмкүн. Мүмкүн болгондо алардан оолак болууга аракет кылыңыз
Кадам 4. Бооңуздун астына кийүү үчүн жаздык сатып алыңыз
Эгерде сиздин көкүрөгүңүз туура келсе, бирок боолор дагы эле сизге ыңгайсыздыкты жаратып жатса, атайын бюстгалтерлер үчүн иштелип чыккан жумшартууга инвестиция салыңыз. Алар сиздин бооңуздун астына же тегерегине туура келет жана кийимиңиздин астында көрүнбөшү үчүн териңизге каршы калыптанышы керек.
