Микродермабразия өзгөчө инвазивдүү эмес, бирок процедурадан кийин териңиз сезгич болуп калат. Микродермабразиядан кийин териңизди бир аз ымыркай кылып айыктырып, эң сонун көрүнүүгө жардам бериңиз. Кыжырды келтире турган нерселерден алыс болуңуз, териңизди жумшартуунун жолдоруна көңүл буруңуз жана толук айыкпасаңыз, медициналык жардамга кайрылуудан тартынбаңыз.
Кадамдар
Метод 3: кыжырданууну азайтуу
Кадам 1. Жууп, нымдап алыңыз
Процедурадан кийин дароо бетиңизди жууп салыңыз. Бул бетиңизде калган кристаллдарды жок кылат. Жууп, анан кургатыңыз. Күн бою терини нымдап турууну унутпаңыз.
Ашыкча пилингди болтурбоо үчүн болжол менен 4-6 күн бою бетиңизге бай нымдагычты колдонуңуз
Кадам 2. Колдон келсе түз тийген күн нурунан алыс болуңуз
Териңиз айыкканга чейин болжол менен үч саат сайын күндөн коргоочу кремдерди сүйкөп коюңуз. Ошондой эле сыртка чыкканыңызда шляпа жана көз айнек тагыңыз. Терини күндөн коргоо үчүн SPF же 30 же андан ашык нымдагычтарды колдонуңуз.
- 5-10% цинк же титан же 3% мексорил менен күндөн коргоочу кремдерди издеңиз.
- Күндөн коргоочу кошумча сунуштар үчүн дерматологго кайрылыңыз.
- Айыккандан кийин териңизге кам көрүүнү улантыңыз. Ар дайым SPF менен нымдагычты кийиңиз. Күн нуру тийгенде күндөн коргоочу крем, шляпа жана көз айнек тагынууну улантыңыз.
- Күндөн коргоочу кремди алгач териңизде аллергиялык реакцияларга сынап көрүңүз. Сиз сезимтал тери үчүн формуланы тандап алгыңыз келиши мүмкүн, аны сиз дагы алдын ала текшерип көрүшүңүз керек.
Кадам 3. Ар кандай оор иштерди жасоодон мурун 24 саат күтө туруңуз
Күнүмдүк жашооңузду улантыңыз, бирок микродермабразиядан кийинки күнү көп көнүгүүлөрдү жасоодон алыс болуңуз. Денеңизди айыктыруу үчүн бул убакытты бериңиз. Ошондой эле дарылануудан кийин бир нече күн хлордуу бассейндерде сүзүүдөн алыс болуңуз, анткени хлор абдан кургайт.
4 -кадам. Терини кыжырдантышы мүмкүн болгон сулуулук тартибинен алыс болуңуз
Дарыланган жерлерди момдоодон мурун жок дегенде бир жума күтө туруңуз. Териге кам көрүү азыктарыңыздагы ингредиенттерди Ретин-А, гликол кислоталары, жыпар жыттар жана/же жогорку алкоголдук мазмуну үчүн текшериңиз. Процедураңыздан кийин жок дегенде эки күн бою ошол ингредиенттери бар продукцияны колдонбоңуз.
- Бир жума бою катуу химикаттарды колдонуудан алыс болуңуз. Ошондой эле 2-3 күн бою бет макияжынан оолак болууңуз керек. Көз менен эрин макияжы жакшы болушу мүмкүн, бирок фундаментти жана порошокту колдонбоңуз.
- Жок дегенде бир жума бою күйгүзбөңүз.
Кадам 5. Дарыланган териңизге тийбеңиз
Колдоруңуздагы майлар жана бактериялар кыжырдантпашы үчүн колуңузду назик, тазаланган териңизден алыс кармаңыз. Бул майларды жана бактерияларды азайтуу үчүн нымдагычты же күндөн коргоочу кремдерди колдонуудан мурун колуңузду жакшылап жууңуз. Ошондой эле териңизди тырмоодон жана чийүүдөн алыс болуңуз.
Кадам 6. Дарылоонун ортосунда жок дегенде бир жума күтө туруңуз
Дарылангандан кийин териңиздин калыбына келүүсүнө убакыт бериңиз. Улантыңыз жана бир нече дарылоону пландаңыз, бирок аларды жок дегенде бир жума аралыкта кармаңыз. Биринчи бир нече дарылоодон кийин, сиз азыраак режимге өтүшүңүз мүмкүн.
7 -кадам: дени сак жегиле жана ичкиле
Процедура аяктагандан кийин жашылча -жемиштерди көп жеп, көп суу ичиңиз. Бул сизге нымдуулукту сактоого жана терини нымдандырууга жардам берет. Тердеп кетүүдөн да сак болуңуз.
3 -метод 2: Терини тынчтандыруу
Кадам 1. SPF нымдагычыңызды көп колдонуңуз
Аны жок дегенде эртең менен жана кечинде колдонуңуз. Дарылоодон кийин макияж жасоодон мурун жакшылап нымдап алыңыз, ошондуктан нымдагыч макияжды буфердей алат. Дарыгерден сураңыз, эгер сиз дарылоодон кийин териңизге кайсы нымдагыч жакшы болорун билбесеңиз.
Көп суу ичүү. Нымдандыруучу сымал ичүүчү суу да териңиздин нымдуулугун сактап калат
2 -кадам. Терини муздатыңыз
Дарылоодон кийин бетиңиз күнгө күйгөндөй же шамал күйгөндөй сезилиши мүмкүн. Жакшы сезүү үчүн бетиңизди муздак суу менен чайкаңыз. Ошондой эле муз пакетин сүйкөп көрүңүз же муз кубикти бетиңизге сүртүңүз. Муздак сууну жана/же музду жүзүңүздү жумшартуу үчүн колдонуңуз.
Процедурадан кийин болжол менен 24 саат бою бетиңизге күн тийип же шамал күйүп калгандай сезилиши мүмкүн. Бул нормалдуу
3-кадам. Дерматологдон ооруну басаңдатуучу жана сезгенүүгө каршы кремдерди сураңыз
Бул продукттарды врачыңыз макул болсо гана колдонуңуз. Өзгөчө кызарууну же кичинекей кызыл бүдүрчөлөрдү (петехияларды) пайда кылбоо үчүн, дозалоо боюнча көрсөтмөлөрдү так аткарыңыз. Сезгенүүгө каршы кремди колдонуудан мурун бетиңизди өтө жумшак тазалоочу каражат менен жууңуз.
Метод 3 3: Медициналык жардам издөө
Кадам 1. Эгерде кан кетсе, дарыгериңизге кайрылыңыз
Петехияга (кичинекей кызыл бүдүрлөргө) көңүл буруңуз, бул териңиздин астындагы кан агууну көрсөтөт. Пурпураны текшериңиз (кочкул кызыл түскө боёлгон тактар), алар териңиздин астындагы кан. Эгер петехия же пурпура болсо, доктурга кайрылыңыз.
Ыңгайсыздыкты жеңүү үчүн аспирин ичүүдөн алыс болуңуз. Аспирин петехияны же пурпураны пайда кылышы же начарлатышы мүмкүн
Кадам 2. Сиздин калыбына келтирүүнү көзөмөлдөңүз
Териңиздеги кызаруу же шишик сыяктуу өзгөрүүлөргө көңүл буруңуз. Кызаруу же шишик канчага чейин созуларын көзөмөлдөңүз. Эгерде алар үч күндөн ашык созулса, доктурга кайрылыңыз.
Ошондой эле, эгер кызарып же шишип кетсе, процедураңыздан эки же үч күндөн кийин башталса, сиз толугу менен айыгып кетишиңиз керек
Кадам 3. Ооруп жатсаңыз, дарыгериңиз менен кеңешиңиз
Узакка созулган же катуу оору жөнүндө дарыгериңизден сураңыз. Эгерде сиз үч күндөн кийин адаттан тыш кыжырданууну уланта берсеңиз, чалыңыз. Ооруну же кыжырданууну пайда кылган симптомдоруңузду жана бардык аракеттериңизди сүрөттөөгө даяр болуңуз. Бул жол менен врач сизге эң жакшы кеңеш бере алат.
