Апрель апиттик риторикага кабылган аутист адамдар үчүн өтө оор ай болушу мүмкүн, аларды жабыркаткан уюмдарды мактап, айыктырууну талап кылып, адамдыктан арылуу. Бул алардын психикалык ден соолугуна абдан оор болушу мүмкүн. Бир сурамжылоо көрсөткөндөй, 56% аутисттер маалыматтык кампаниялар алардын психикалык саламаттыгына зыян келтирет, 59% алардын имиджине зыян келтирилген деп айтышат жана 62% маалымдоо кампаниялары психикалык ден соолук эпизоддорун пайда кылган деп айтышат. Бул жерде алардын өзүн-өзү сыйлоосун коргоого жана маанайын көтөрүүгө кантип жардам берүү керек.
Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: Аутизмди талкуулоо
Кадам 1. Биринчи өзүңүздү даярдаңыз
Аутизмди алардын бактысыздыгы үчүн күнөөлөгөн ата -энелер тобун угууну токтотуңуз. Сүйүктүүңүздү кантип колдоо керектиги тууралуу аутист чоңдордон окуңуз. Жек көрүү тобу деп аталган ар кандай топтон (мисалы, Аутизм сүйлөйт) алыс болгула. Сүйүктүүңүз жөнүндө өтө терс топтордун пикирин билдирүүдөн баш тартыңыз.
2 -кадам. Жалпыга маалымдоо каражаттарынын таасирин чектеңиз, айрыкча аутизм тууралуу маалымдуулукка байланыштуу
"Аутизм үчүн" сейилдеп жүргөндө телевизорду өчүрүп коюңуз, гезитти көзгө көрүнбөсүн жана интернетке этият болууга үндөңүз. Аутизм тууралуу кабарлар аларды капа кылат.
Ал тургай, камтууда нейтралдуу/позитивдүү көрүнгөн окуялар, эгер алар табышмактын сүрөттөрүн колдонсо же Аутизм сүйлөсө демөөрчүлүк кылса, капа болушу мүмкүн
3 -кадам. Анын ордуна аутизмди кабыл алуу айын белгилеңиз
Бул апрель окуясы ар түрдүүлүктү белгилейт, аутист адамдарды өз алдынча болууга үндөйт жана жалган же эвгеникалык "айыктыруунун" ордуна колдоого жана түшүнүүгө умтулат. Сүйүктүү адамыңызга ушул айдагы макалаңызды көрсөтүңүз жана аларга кабыл алууну колдогон адамдарды көрүңүз.
- #RedInstead менен бирге кийинип көрүңүз.
- Нейродиверситеттин символун колдонуңуз.
- Барыңыз (же уюштуруңуз!) Аутизмди кабыл алуунун жергиликтүү иш -чараларына жана жамаатыңызда кабыл алууну талкуулаңыз.
Кадам 4. Аутизмди кабыл алууга арналган медиа жана белектерди табыңыз
Сиз айырмачылыктарды белгилеген сүрөттү таптыңызбы? Аларга көрсөт. Интернетте аутизмди кабыл алган футболка барбы? Аны өз өлчөмүндө сатып алыңыз. Бул аларды кабыл алууңузду ырастоого жана алардын инсандыгы менен сыймыктанууга жардам берет.
- Паззлдын мотивдери Аутизм сүйлөйт жана алардын тобу менен байланышкан, андыктан алардан алыс болуңуз.
- "Blue It Up Blue" Аутизм сүйлөйт.
- Аутизмди кабыл алуунун жактоочулары чексиздик белгилерин (нейродиверситетти символдоштурган), асан -үсөндү жана кызылды колдонушат (#RedInsteadден, мурун #WalkInRed).
Кадам 5. Аутизмди нейтралдуу же позитивдүү түрдө боёңуз
Аутисттер майыптыгы эпидемия, кырсык, коркунучтуу жүк экенин угууга көнүп калышкан. Алардын стимулунун сүйкүмдүү экенин айтууга аракет кылыңыз же өзгөчө кызыгууңузга оң комментарий бериңиз.
6 -кадам. Аутизм менен ооруган чоңдорду уккула
Аутизм коомчулугу эң ачык көз карашты сунуштай алат жана сизге сүйүктүүңүздү колдоо боюнча көптөгөн сунуштарды бере алат.
Кадам 7. Аларга башка аутизм менен байланышууга жардам бериңиз
Аларга окшогондорду көрүү алардын өзүн-өзү сыйлоосуна жардам берет жана бири-бири менен оңой мамиле түзө алышат.
2 ичинен 2 -бөлүк: Эмоционалдык колдоо көрсөтүү
Аутизмге кабылгандарды сезип, өзүн жашырып "камуфляж" жасоого аракет кылышпаса, депрессия сыяктуу ден соолук көйгөйлөрүнө азыраак дуушар болушат.
Кадам 1. Аларды ким экениңиз үчүн кабыл ала турганыңызды ачык айтыңыз
Алардын муктаждыктарын жана каалоолорун урматтаңыз жана көңүл ачып, өз алдынча болууга мүмкүнчүлүк бериңиз. Аутизмге чалдыкпаган же өчүрүү үчүн эмес, аларга жардам берүү жана колдоо үчүн келгениңизди аларга көрсөтүңүз.
- Этикалык, кызыктуу/нейтралдуу терапия таптакыр туура.
- Кыйратуучу эмес стимул, өзгөчө кызыкчылыктар же жеке кызыкчылыктар сыяктуу зыянсыз симптомдорду өчүрүү (мисалы, көп досторду каалабоо) зыян келтирет жана жакшы эмес.
Кадам 2. Чогуу иштөө үчүн кошумча убакыт бөлүңүз
Полдогу оюнчуктар менен ойноңуз, билериктерди тагыңыз, же кызыккан жалпы темада сүйлөшүңүз. Жөн эле ошол жерде болуу аларга колдоо көрсөтүүгө жардам берет.
Бул аларды жек көрүү сөздөрүнөн жана этикалык көйгөйлөрдөн алаксытууга жардам берет
3 -кадам. Алардын күчтүү жактарын мактаңыз
Бул аларга тартыштыктын тизмеси эмес экенин эстен чыгарбоого жардам берет. Чеберчилигин боёк щеткасы менен, инисине болгон чыдамдуулугун же үйрөнүүгө болгон сүйүүсүн мактагыла. Бул алардын өзүн-өзү сыйлоосун сактоого жардам берет.
Step 4. Алардын өзгөчө кызыкчылыктары жана терапия иштери менен алектенүү
Алардан сиздин машинаңыздын иштеши жөнүндө сураңыз же моторикасына жардам берүү үчүн чогуу кармоо оюнун сунуштаңыз. Бул аларга баардыгын, анын ичинде аутисттик бөлүктөрдү жакшы көрөрүңдү сезүүгө жардам берет.
5 -кадам. Алардын эмоционалдык абалына көз салып туруңуз
Кээде аутист адамдарда өзүн-өзү сыйлоо сезими төмөн болуп, атүгүл депрессияга же өзүн өзү өлтүрүүгө дуушар болушу мүмкүн. Аутизмди трагедиялуу, үй-бүлөнү бузуучу балээ катары сүрөттөгөн риторика муну ого бетер начарлатышы мүмкүн. Бул маселе болуп калса, дароо дарыгерге айт.
Өзгөчө эгерде алар өзүн-өзү жактаса же стигма менен күрөшсө, өзгөчө көңүл буруңуз. Аутизмге чалдыккандардын адилеттүүлүк сезими күчтүү жана алар канчалык оор иштешпесин, дүйнөнүн көйгөйлөрүн чече албастыгын эске салуу керек болушу мүмкүн
6 -кадам. Көбүрөөк ишендирүүнү сунуштаңыз
Аутизм жөнүндө маалымдуулук айы көп учурда аутизмге чалдыккандардын коркуусун тастыктаган риторика менен коштолот. Сөздөрүңүздү жана аракеттериңизди колдонуңуз, болбосо катуу билдирүү жасаңыз.
- Чыдамкайлыгыңызды жана угуу жөндөмүңүздү колдонуу үчүн бул айды колдонуңуз.
- Аларга жардам берүү жана пайдалуу сезүү үчүн жаш курагына ылайыктуу мүмкүнчүлүктөрдү бериңиз.
- Алардын күчтүү жактарын кубаттап, ийгиликтерин кубаттаңыз.
7 -кадам. Алардын күрөшүн ук
Канчалык аракет кылбаңыз, алар сөзсүз түрдө анти-аутизмге каршы риторикага нааразы болушат. Алар сезимдерин айтышсын жана жек көргөн адамдар алар жөнүндө туура эмес экенине ишендиришсин. Алар кандай болсо, ошондой эле.
- Алардын сезимдерин ырастоо.
- Жооп берүүдөн мурун ойлонуу үчүн тыныгуу керек болсо, эч нерсе эмес. Аутисттер түшүнүшөт жана бул оңой жооптору жок кыйын маселе.
- "Муну укканыма абдан өкүнөм" жана "Бул өтө жаман" деп айтуу эч нерсе эмес. Кээде ушуну гана айтууга болот.
