Калкан сымал көпөлөк сымал бездин мойнунун алдында жайгашкан. Бул бардык ткандардын метаболизмине жана метаболизмге, жүрөк жана неврологиялык функцияга таасир этүүчү тироксин менен трийодтиронинди бөлүү ылдамдыгына таасир этет. Калкан безинин оорулары гормондордун бөлүнүшүндө, бездин чоңоюшунда же экөөндө тең көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Калкан сымал без өтө активдүү (гипертиреоз) же жетишсиз (гипотиреоз) болушу мүмкүн. Гипотиреоз - бул жетишсиз гормондорду өндүрбөгөн, калкан безинин термини, бул адатта өнөкөт чарчоого, салмак кошууга, кургак териге, орой чачтарга, депрессияга жана маанайга алып келет. Калкан сымал дары гипотиреозго жазылат жана гормондордун синтетикалык жана табигый түрлөрүн камтыйт. Сиз адатта калкан сымал дары -дармектерди оозеки ичесиз жана Катталган медайым Марша Дуркин сунуштагандай, "Тироидге каршы дары -дармектериңизди туура сиңирүү үчүн күн сайын ач карынга ырааттуу, бир убакта жана бирдей ичиңиз."
Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: Калкан дарысы керекпи же жокпу билүү
Кадам 1. Врачыңызга көрүнүп, калкан сымал бездин гормонуна анализ тапшырыңыз
Калкан бези көптөгөн нерселерге, анын ичинде диеталык факторлорго, ошондой эле эмоционалдык жана физикалык стресстерге сезгич келет, андыктан гипотиреоз салыштырмалуу таралган абал - өзгөчө аялдарда. Эгерде сизде өнөкөт (күнүмдүк) чарчоо, түшүнүксүз салмак кошуу, теринин кургашы, орой чач, депрессия жана мүнөздүү эмес маанай пайда болсо, анда текшерүүдөн өтүү үчүн үй -бүлөлүк дарыгериңизге жазылыңыз.
- Гипотиреозду текшерүүнүн эң жакшы жолу - кан анализин алуу жана калкан сымал гормондордун деңгээлин карап көрүү.
- TSH - бул сиздин гипофиз бези (мээңизде) калкан сымал безге канча гормон жасоо керектигин айтуу үчүн бөлүп чыгаруучу гормон.
- Ошондой эле акысыз T4 жана акысыз T3 тесттен өтүңүз, анткени T4тү T3кө айландырууда көйгөйлөр болушу мүмкүн.
- Сиздин рационуңузда йоддун жетишсиздиги калкан сымал бездин шишигине (богок деп аталат) жана гипотиреозго алып келет.
2 -кадам. Кан анализиңиздин жыйынтыгын түшүнүңүз
Эгерде сиздин калкан сымал без кандайдыр бир себептерден улам иштебей же иштебей калса, анда сиздин гипофиз безиңиз калкан сымал безге катуу иштөөнү айтат, бул сиздин кандагы TSH деңгээлинин жогорулашы менен көрсөтүлөт. Ошентип, кандагы TSH деңгээли канчалык жогору болсо, калкан сымал бездин активдүүлүгү ошончолук төмөн болот.
- Нормалдуу кан TSH көрсөткүчтөрү 0,5-4,5/5 mIU/L (литрине милли-эл аралык бирдиктер).
- Эгерде TSH деңгээли 10 mIU/Lден жогору болсо, анда көпчүлүк дарыгерлер калкан сымал дары (синтетикалык же табигый) менен дарылоо туура экенине кошулушат.
- Эгерде сиздин TSH деңгээли 4 - 10 mIU/L ортосунда болсо, анда калкан сымал гормондор - тироксин (T4) жана triiodothyronine (T3) анормалдуу түрдө төмөн болсо, дагы эле дары -дармектерди сунуш кылса болот.
Кадам 3. Дарыгерден ар кандай дары -дармектерди сураңыз
Врачыңыз сизде гипотиреоз бар экени аныкталгандан кийин, ар кандай дары -дармектерди эске алуу керек. Колдонулган негизги дары левотироксин натрий (Synthroid, Levoxyl, Levothroid, Unithroid) деп аталат, бул тироксиндин синтетикалык версиясы (T4). Башка көп колдонулган калкан безинин дарыларына лиотиронин (Cytomel), трийодтирониндин (T3) синтетикалык версиясы кирет; liotrix (Thyrolar), T4 жана T3 синтетикалык комбинациясы; жана кургатылган табигый калкан (Armor Thyroid, Nature-throit, Westhroid).
- Кургатылган табигый калкан сымал гормон кургатылган чочконун калкан бездеринен жасалат.
- Көптөгөн факторлорго жараша, анын ичинде калкан безинин гормондору каныңызда өтө төмөн (T4 жана/же T3), врачыңыз эң ылайыктуу калкан дарыларын сунуштайт.
- Бул калкан дарыларынын баары денеңизде төмөн деңгээлдеги гормондорду толуктап турат, андыктан организм аларга терс реакция кылбайт. Коопсуздук маселеси денеңизге туура келген дозаны алуу. Туура дозаны алуу үчүн тууралоо мезгили болушу мүмкүн, андыктан дарыгериңиз башында сизди көбүрөөк көрүшү керек болушу мүмкүн. Дары -дармектин аздыгы жана өтө көп дарынын белгилери жөнүндө кабардар болуңуз.
2дин 2 -бөлүгү: Калкан дарысын алуу
Кадам 1. Сиз алып жаткан башка дары -дармектер жөнүндө дарыгериңизге айтыңыз
Кээ бир түрлөрү калкан дары менен терс өз ара аракеттениши мүмкүн, анткени сиз алып жаткан биржадан же рецепт боюнча дары-дармектер жөнүндө дарыгерге айтып унутпа. Башка дары-дармектерге контрацептивдер, гормоналдык терапия (эстроген, тестостерон), талмага каршы кээ бир дары-дармектер, холестеринди төмөндөтүүчү дары-дармектер (статиндер), кан басымын төмөндөтүүчү дары-дармектер, кээ бир жүрөк дарылары жана көптөгөн антидепрессанттар кирет.
- Эгерде сиз бул дарыларды ичсеңиз, анда сиз калкан сымал дарыларды колдоно албайсыз дегенди билдирбейт, бирок врачыңыз дозаны же графикти өзгөртүүгө мажбур болушу мүмкүн, андыктан терс таасирлери азайат.
- Көпчүлүк интерактивдүү дары -дармектер, калкан сымал дарыларыңызды ичерден мурун, жок дегенде 4 саат мурун кабыл алынышы керек.
- Кээ бир тамак -аштар (өзгөчө соя жана сүт азыктары) жана толуктоолор (өзгөчө кальций жана темир) калкан безинин дарыларынын сиңирилишине жана эффективдүүлүгүнө таасир этет. Желкек жана лимон бальзамы денеңиздин дарыларды канчалык жакшы сиңирүүсүнө таасирин тийгизет, андыктан калкан сымал дарыларыңызды ач карынга ичүү сунушталат.
Кадам 2. Догдуруңуздун дозасын алыңыз
Гипотиреозго каршы калкан дарыларын колдоно баштаганыңызда, дарыгериңиз кан анализинин жыйынтыктары, салмагы, жашы жана башка медициналык шарттарыңызга негизделген баштапкы дозаны чечет. Доза анда-санда физикалык текшерүүдөн жана дагы кан анализдеринен турган үзгүлтүксүз текшерүүлөрдүн негизинде мезгил-мезгили менен туураланып турат.
- Эгерде сиз күтүүсүздөн ашыкча салмактан арылсаңыз (10 килограммдан ашык) врачыңызга мүмкүн болушунча тезирээк маалымат бериңиз, анткени бул калкан безинин дарыларына таасирин тийгизиши мүмкүн.
- Гипотиреозду дарылоо өтө жекелештирилген жана дарыгер тарабынан кылдаттык менен көзөмөлдөнгөндүктөн, сиз TSH жана акысыз T3үңүздү 4 - 8 дарылоону баштагандан же дозаларды өзгөрткөндөн кийин аласыз.
- Турукташкандан кийин, TSH, акысыз T4 (кээде) жана акысыз T3 деңгээлин текшерүү үчүн ар бир 6-12 айда кан анализин аласыз.
- Тироиддик дарынын белгилүү бир түрүн жана фирмалык аталышын баштагандан кийин, аны менен бирге болуңуз. Эгерде экономикалык себептерден улам сөзсүз түрдө өзгөрүү болбосо же артыкчылыктуу болсо, анда дарыгериңизге алдын ала айт.
3 -кадам. Дарыны эртең менен кабыл алыңыз
Калкан сымал дарыларыңызды эртең менен ичүү сунушталат, бирок талап кылынбайт. Калкан сымал гормоналдык дары -дармектер таблетка түрүндө келип, оңой кабыл алынат. Алар сиздин системада көпкө калышат, анткени алар тез метаболизденбейт, андыктан аларды күнүнө бир эле жолу аласыз. Бул темада кээ бир талаш -тартыштар болгону менен, көптөгөн дарыгерлер калкан сымал дарыларды ичүүнүн эң жакшы убактысын, балким, эртең менен тирилгенден кийин биринчи кезекте сезишет. Эртең менен күнүмдүк гормондун деңгээлин стабилдештирүү эң оңой.
- Кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, жатар алдында калкан сымал дары ичүү калкан безинин гормондорун көбөйтөт жана эртең мененки доза графигине салыштырмалуу TSHны эффективдүү төмөндөтөт.
- Эгерде сиз башка дары -дармектерди колдонуп жатсаңыз жана аларды жок дегенде 4 саатка бөлүп коюу керек болсо, калкан сымал дарыларды түн ичинде кабыл алуу ыңгайлуу болушу мүмкүн.
- Калкан сымал дарыларыңызды качан ичсеңиз да, аны күн сайын бир убакта алыңыз.
- Эгер сиз калкан сымал таблеткаңызды ичүүнү унутуп калсаңыз, эсиңизде болгондо ичиңиз, эгер кадимки убактыңыздан 12 сааттан кийин. Эгерде 12 сааттан ашык болсо, жөн эле унутулган дозаны өткөрүп жибериңиз.
4 -кадам. Дары -дармектерди тамак менен кабыл албаңыз
Калкан сымал дарыларыңызды качан ичсеңиз да, аны ач карынга алыңыз, анткени тамак -аш анын сиңирилишине таасирин тийгизип, анча эффективдүү же күчтүү кыла албайт. Жалпысынан алганда, эртең мененки тамакты же башка тамакты ичүүдөн мурун, калкан сымал таблеткаңызды ичкенден кийин жок дегенде 30 мүнөттөн бир саатка чейин күтө туруңуз. Эгер сиз биринчи жеген болсоңуз, калкан сымал таблеткаңызды ичерден мурун жок дегенде 2 саат күтө туруңуз.
- Таблеткаңызды тамак менен айкалыштыруудан тышкары, калкан сымал дарыларды колдонууда башка диеталык чектөөлөр жок.
- Калкан сымал дарыларыңызды түн ичинде ичүү эртең мененки тамак -аштын алдын алуу үчүн ыңгайлуу болушу мүмкүн.
Кадам 5. Дары -дармектер менен бир стакан суу ичиңиз
Калкан безинин дарыларын (айрыкча натрий левотироксин же левоксил) көп суюктук менен ичкиле, анткени таблеткалар тез эрийт жана шилекейге жооп катары тамагыңыздын артында шишип кетиши мүмкүн. Ошентип, таблеткаларды чоң стакан сууга (болжол менен 8 унция) алып, аларды эч кандай зыян келтирбестен жууп салыңыз.
- Тазаланган суу менен жабышыңыз жана таблеткаларды шире, сүт же кофе менен жууп салбаңыз, анткени бул алардын сиңирилишине таасирин тийгизет.
- Ашыкча муздак сууну колдонбоңуз, анткени ал кекиртегиңиздин бир аз кысылышына (тарлашына) жана таблеткаларды жутууну кыйындатат.
Кадам 6. Калкан сымал дарыларыңызды тийиштүү түрдө сактаңыз
Калкан сымал дарыларыңызды ал келген идишке салып, капкагын бекем жаап, балдарыңыз жетпеген жерде сактаңыз. Дары -дармектерди кадимки бөлмө температурасында жана ашыкча ысыктан же нымдуулуктан алыс сактаңыз - мисалы, ваннаңызда эмес, терезе алдында эмес. Калкан сымал дарыларды ыргытыңыз, эгер ал эскирсе - дарыканадан дарыларыңызды жок кылуунун эң жакшы жана коопсуз жолу жөнүндө сураңыз.
- Калкан дарысы күчтүү жытка ээ болот, андыктан ал бузулган же эскирген жана колдонууга болбойт дегенди билдирбейт.
- Дары -дармегиңиздин жарактуулук мөөнөтүн текшериңиз жана эгер эскиргенин байкасаңыз, дарыгерден жаңы рецепт сураңыз.
7 -кадам. Дары -дармегиңизди токтотпоңуз
Врачтын түздөн -түз көрсөтмөсү жана байкоосуз калкан безинин дарыларынан эч качан баш тартпаңыз. Физикалык натыйжалар жана көйгөйлөр, кыязы, өмүргө коркунуч туудурган көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
- Тироидди алмаштыруучу терапия, адатта, өмүр бою экенин унутпаңыз.
- Кандайдыр бир адаттан тыш кан кетүү, көгөрүү, көкүрөк оорусу, жүрөктүн кагышы, тердөө, нерв же демсиздикти дароо дарыгериңизге билдириңиз. Эгерде сиз кош бойлуу болуп калсаңыз, анда догдуруңузга билдириңиз, анткени дозаңыз туураланышы мүмкүн.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Өткөрүлгөн дозаны толтуруу үчүн калкан безинин дарыларын эки эсе көп ичпеңиз. Эгерде сиз 2 же андан көп дозаны катары менен өткөрүп жиберсеңиз, дароо дарыгериңизге билдириңиз.
- Калкан дарысы гипотиреоздун симптомдорун көзөмөлдөөгө / жеңилдетүүгө жардам берет, бирок бул абалды такыр айыктырбайт.
- Гипотиреозду көзөмөлдөө үчүн, балким, өмүр бою калкан сымал дарыларды ичишиңиз керек болот.
- Калкан дарылары гипотиреозго таасир этүү үчүн жана симптомдоруңузду анча байкалбоо үчүн бир нече жума талап кылынышы мүмкүн.
- Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз же кош бойлуулукту пландап жатсаңыз, калкан сымал дарыларды алуу коопсуз деп эсептелет.
- Сиз өзүңүздү жакшы сезсеңиз жана мурунку симптомдоруңуз жок болсо да, калкан безинин дарысын ичүүнү улантыңыз. Дарыгер сунуштаганда гана дозаңызды токтотуңуз же өзгөртүңүз.
