Көз сүзгүчтөр - бул адамдын көз алдында пайда болгон жана көздүн кыймылы менен чуркаган кара тактар же сызыктар. Көз алмасынын ортосун толтуруучу айнек айнектин желе сыяктуу затында сүзүлгөн калдыктар көздүн артындагы торчого көлөкө түшүргөндө пайда болот. Сейрек тынчсызданууга себеп болбогону менен, кээ бирөөлөр сүзгүчтөрдү азайтууну үйрөнүүнү каалашса, кыжырды келтириши мүмкүн. Сүзгүчтөрдү азайтуу үчүн бирдиктүү даба жок. Убакыт жана адаптация жалпысынан сунушталат, хирургиялык ыкмалар оор учурларда гана колдонулат.
Кадамдар
3 ичинен 1 -бөлүк: Стандарттык сунуштарды аткаруу
Кадам 1. Көзүңүздү жылдырыңыз
Эгерде сиз кокус сүзгүчкө көңүл бурсаңыз, көзүңүздү өйдө -ылдый же капталга жылдырып көрүңүз. Көздүн кыймылы сүзгүчтү жылдырып, жеңилдикти камсыздай алат.
Кадам 2. Врачыңыз менен сүзгүчтөр жөнүндө сүйлөшүңүз
Эгерде сизде көрүүңүздү тез -тез бузуп туруучу сүзгүчтөр болсо, күтүлбөгөн жерден пайда болгон жаңы сүзгүчтөр же жөн эле алар тууралуу суроолор болсо, офтальмолог же врач менен сүйлөшүңүз. Бул адистер сиздин симптомдоруңуздун негизинде сүзгүчтөрүңүздүн медициналык кийлигишүүнү талап кылаарын аныктоого жардам берет.
- Көздүн сүзгүчтөрүнүн көбү картаюу процессинин кадимки бөлүгүнө чейин жеткирилет жана көздүн сүзгүчтөрүн дарылоо дайыма эле керек боло бербейт, бирок кээ бир сейрек учурларда дарыланууга медициналык кийлигишүү талап кылынат.
- Көзүңүздү оптологго же офтальмологго жок дегенде эки жылда бир жолу же эгерде сизде кандайдыр бир медициналык шарттар болсо (кант диабети сыяктуу) текшерип туруңуз.
3 -кадам. Эч нерсе кылбаңыз
Сүзгүчтөр кыжырды келтириши мүмкүн, бирок, алар, адатта, сиздин көрүүңүзгө ушунчалык кийлигишпейт, андыктан күнүмдүк тапшырмаларды аткара албайсыз. Адатта, мээңиз сүзгүчтөрдү этибарга албоону үйрөнөт жана ошого жараша көрүүңүздү ылайыкташтырат.
- Көзү көрбөгөн адамдар же мурунку көзү жабыркагандар же кант диабети сыяктуу кээ бир шарттары барлар сүзгүчтөрдү көбүрөөк сезишет же аларды тез -тез баштан кечиришет.
- Сизде көп жылдар бою сүзгүчтөр болушу мүмкүн жана алар убакыттын өтүшү менен өчүп калышы мүмкүн. Эгерде сиз жаңыларын байкасаңыз, текшерүү үчүн офтальмологго кайрылыңыз.
3 ичинен 2 -бөлүк: Оор учурларда дарылоону издөө
Кадам 1. Эгерде сүзгүчтөр жарыктын жарк этиши же капталдан көрүү начарлоосу менен коштолсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз
Эгерде дароо дарыланбаса, негизги абал көздүн көрүүсүн жоготушу мүмкүн. Сүзгүчтөр менен байланышкан олуттуу шарттарга төмөнкүлөр кирет:
- Шишелүү кан (линза менен торчонун ортосунда кан кетүү)
- Терезенин жана торчонун сезгениши (инфекциялар же аутоиммундук сезгенүү менен шартталган)
- Көз шишиктери
- Торчонун жашы (күтүлбөгөн жерден көптөгөн калкандар пайда болгондо)
- Ажыратылган торчо (бүдөмүк же тунук көрүнүш менен коштолгон учурда)
Кадам 2. Офтальмологуңузга, эгерде көздүн сүзгүчтөрү көрүүнүн олуттуу бузулушуна алып келсе, атайын дарылоо жөнүндө сүйлөшүңүз
Оор учурларда хирургиялык ыкмалар менен дарыласа болот. Сүзгүчтөрдүн оорусун алып салуу үчүн жасалган операция олуттуу тобокелдиктер менен коштолот. Көбүнчө, хирургия менен байланышкан тобокелдиктер кээде сүзгүчтүн кичинекей кыжырдануусунан алда канча начар деп эсептелет. Сиздин офтальмологуңуз сиздин өзгөчө ишиңизди эске алуу менен хирургия керекпи же сунушталабы, ошону чечүүгө жардам берет.
- Көз хирургиясы менен байланышкан тобокелдиктерге катаракта, сетчатканын жашы жана торчонун ажыроосу кирет, андыктан хирургиялык дарылоо өзгөчө учурларда гана сунушталат.
- Хирургия сүзүүчүлөр үчүн туруктуу чечим боло албайт, анткени жаңылары каалаган убакта пайда болушу мүмкүн.
Кадам 3. Зарыл деп табылса, операция жасатыңыз
Эгерде сиз жана офтальмологуңуз сүзгүчтөрүңүздү азайтуу үчүн атайын дарылоо керек деп чечсеңиз, бир нече варианттар бар. Бул процедуралар боюнча сизди кызыктырган суроолорду офтальмологго берүүнү унутпаңыз.
- Витрэктомия деп аталган процедура чыныгы айнекчени көздөн алып салат жана аны туздуу эритме менен алмаштырат, бул процессте көздүн сүзгүчтөрүн жок кылат.
- Көздү өтө муздатуучу тоңдуруу терапиясы же лазердик терапия, торчонун жашын оңдоо жана сүзгүчтөрдү азайтуу үчүн керек болушу мүмкүн.
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Тастыкталбаган үй каражаттарын колдонуу
Кадам 1. Сүзгүчтөрдү азайтуу үчүн диеталык кошулмаларды колдонуп көрүңүз
Кээ бир медициналык адистер кээ бир азыктык кошулмалар көздүн сүзгүчтөрүнөн арылууга жардам берет деп ишенишет. Тамак -аш кошулмалары клиникалык түрдө сүзгүчтөрдү азайтуу үчүн көрсөтүлө элек, бирок кээ бир адамдар аларды пайдалуу деп табышы мүмкүн. Булардын бирин баштаар алдында бул дарылоону офтальмологуңуз менен талкуулаңыз:
- Куркума жана итмурун сыяктуу антиоксидантка бай заттарды колдонуп көрүңүз. Бул антиоксиданттар макулярдык дистрофияны дарылоодо эффективдүү, бирок сүзгүчтөрдү түз азайтууда эмес экендигине далилдер бар. Роза жамбаш көбүнчө чөп чай, ал эми куркума татымал катары жеткиликтүү.
- Гиалурон кислотасын карап көрөлү. Катаракта операциясынан кийин гиалурон кислотасы көздү айыктырууга жардам берери далилденген. Кээ бирлери гиалурон кислотасын сүзгүчтөрдү дарылоо үчүн колдонушат, бирок эч кандай медициналык байланыш түзүлө элек.
Кадам 2. Кан агымын жогорулатуучу кошумчаларды алыңыз
Идея кан агымынын жогорулашы сиздин көзүңүздүн желатиндик протеинди айнекчеден жакшыраак тазалашына жардам берет. Эч кандай далилденген байланыш, бирок, төмөнкү толуктоолор жана сүзгүч кыскартуу менен түзүлгөн эмес, андыктан бул дарылоону аларды баштоодон мурун офтальмологуңуз менен талкуулаңыз:
- Ginkgo biloba колдонуп көрүңүз. Ginkgo biloba окулярдык кан агымын жогорулатууда эффективдүү болуп чыкты жана глаукома менен ооруган бейтаптар тарабынан колдонулат.
- Лизинди колдонуп көрүңүз. Лизин - бул вазодилататор, башкача айтканда кан тамырларды кеңейтет, өзгөчө чоң веналарда. Лизин кээ бир жерлерде кан тамырларды кеңейтүүдө эффективдүү экенин көрсөттү, бирок сөзсүз түрдө көзгө эмес.
- Били жидекти колдонуп көрүңүз. Карагат көздүн көрүүсүн жакшыртуу үчүн да, кан тамырларды кеңейтүү үчүн да колдонулат. Көчөттөрдү дарылоодо карагаттын эффективдүүлүгүн изилдөө үчүн дагы тесттер керек.
3 -кадам. Стрессти азайтуунун жолдорун издеңиз
Көздүн сүзгүчтөрү үчүн дагы бир потенциалдуу дүүлүктүргүч - бул стресс, ошондуктан стрессти башкаруу ыкмаларын колдонуу алардын көрүнүшүн азайтат. Ой жүгүртүү, тиленүү же жаратылышта убакыт өткөрүү - адамдар стресстин деңгээлин төмөндөтүү үчүн пайдалуу болгон варианттар. Йога, Пилатес же Тай Чи сыяктуу күнүмдүк көнүгүүлөр стрессти азайтып, эс алдыруучу жашоо образын өнүктүрүүгө жардам берет.
