Көгөрүүлөр көбүнчө эң ыңгайлуу учурларда пайда болуп, териңиздеги керексиз тактарды пайда кылып, жалпы көрүнүшүңүздү бузат. Эгерде сиз көгөрүүдөн тез арылууңуз керек болсо, сүрөткө, өзгөчө окуяга же башка нерсеге болсун, айыгуу процессин тездетүү үчүн колдоно турган бир катар үй жана профессионалдык каражаттар бар.
Кадамдар
Метод 3: зыянды башкаруу
Кадам 1. Көгөргөн жерди муз
Көгөргөндөн кийинки алгачкы күндөрдө бир нече саат сайын болжол менен 15 мүнөт музду кысып коюңуз. Муздатуу сезгенүүнү жана шишикти басаңдатып, көгөргөн жердин тез айыгышына жардам берет.
Кадам 2. Экинчи күндөн кийин жылуу компресс колдонуңуз
Муз менен сезгенүүнү азайткандан кийин, көгөргөн жерге түз жылуу компрессти (ысык эмес) сүйкөсөңүз болот. Бул кыртышка кан агымын көбөйтөт жана айыгуу процессин тездетет.
3 -кадам. Көгөрүүнү көтөрүңүз
Эгерде сиздин көгөргөн жериңиз сиз колуңуздун бири сыяктуу көтөрө турган жерде болсо, анда көгөргөн жерине кан агымын азайтуу үчүн көкүрөгүңүздү жүрөгүңүздүн үстүнөн көтөрүүнү унутпаңыз. Муну кылуу шишикти азайтат жана кандын көгөргөн жерге шашылышынан жана андан ары өңүнүн өзгөрүшүнөн коркот. Бийиктик көгөргөндөн кийин дароо аткарылганда жакшы иштейт.
4 -кадам. Катуу көнүгүүлөрдү жасабаңыз
Жаман көгала алгандан кийинки биринчи же эки күн бою денеңизге канды сордуруучу оор көнүгүүлөрдү жасоодон алыс болуңуз. Көгөргөн жерге кан көп агат, ошончолук жаман болот.
5 -кадам. Көгөргөн жерди акырын укалаңыз
Баш бармагыңыз менен көгөрүүнүн сырткы четине акырын массаж жасаңыз. Кысылуунун борборун катуу басууга же массаж кылууга аракет кылбаңыз, анткени бул оорутат. Кичине тегерек кыймыл менен укалоону унутпаңыз. Муну жасоо лимфалык процессти активдештирет, ошондо денеңиз табигый түрдө көгөрүүдөн арыла баштайт.
Кадам 6. Көгөргөн жерди күндүн нуруна түшүрүңүз
Эгерде сиз көгөргөн жериңизге күнүнө 10-15 мүнөт тике күн нурун түшүрө алсаңыз, ультрафиолет нуру билирубинди ажырата баштайт, бул болсо көгөрүүнүн саргайышына алып келет. Күн нурунун тийиши бул процессти тездетүүгө жана көгөргөнүңүздүн бат жоголушуна жардам берет.
Метод 2 3: Үйдөгү каражаттарды колдонуу
Кадам 1. Көгала жериңизге уксус менен сууну сүртүңүз
Уксусту жылуу суу менен аралаштырып, жабыркаган жерди сүртүңүз. Уксус теринин бетине кан агымын жогорулатып, көгөргөн жерди тезирээк айыгууга үндөйт.
Кадам 2. Ананас же папайя жегиле
Ананас менен папайянын курамында ткандарыңыздагы канды жана суюктуктарды кармап кала турган белокторду ажыратуучу бромелайн аттуу фермент бар. Бромелайнды сиңирип, денеңиздин көгөрүүсүн кетирүүгө жардам бергиңиз келсе, ананас каалашыңызча жегиле.
3 -кадам. С витаминин колдонуңуз жана жутуңуз
Көгөргөн жериңизди тез айыктыруу үчүн С витаминин алуу үчүн эки ыкманы колдонуңуз.
- Биринчиден, апельсин, манго, брокколи, калемпир жана таттуу картошка сыяктуу азыктарды колдонуу менен С витаминин жетиштүү жеп жатканыңызды текшериңиз. Сиз күнүмдүк баалуулугуңузду камсыз кылуу үчүн С витамининин кошумча түрүн да колдонсоңуз болот.
- С витамининин таблеткаларын майдалап, бир аз суу менен аралаштырып паста жасаңыз. Аны түздөн -түз жабыр тарткан жерге сүртүңүз жана суу менен акырын алып салуудан мурун кургатыңыз.
4 -кадам. Карагаттын экстрактын жутуп алыңыз
Карагаттын экстракты антоцианозиддерди, күчтүү антиоксиданттарды камтыйт, алар коллагенди стабилдештирүү жана капиллярларды бекемдөө аркылуу көгөрүүнүн көрүнүшүн азайтат. Сиз карагат экстракты таблетка түрүндө ден соолукка пайдалуу азык -түлүк дүкөндөрүнөн таба аласыз.
Кадам 5. Петрушканы майдалап, көгөргөн жерине түз сүртүңүз
Петрушкада көгөрүүнүн тез жоголушуна жардам бере турган сезгенүүгө каршы касиеттери болушу мүмкүн.
Кадам 6. Жаңы имбирди жегиле
Петрушка сыяктуу эле, имбирь сезгенүүгө каршы касиетке ээ жана иммундук системаңызга жакшы колдоочу катары кызмат кылат. Имбирди майдалап, ысык сууга бир нече мүнөт ичерден мурун чайкаңыз. Ошондой эле имбир капсуласын алып же имбирди майдалап, түз эле көгөргөн жерине сүйкөп койсоңуз болот.
7 -кадам. Кайен калемпирин вазелинге аралаштырыңыз
Аралашманы көгөргөн жердин үстүнө сүртүп, бир нече саатка отурууга уруксат бериңиз. Керек болгондо жөн эле салфетка менен аарчып салыңыз. Көгөргөнгө чейин күнүнө бир жолу сүйкөп коюңуз.
Step 8. Comfrey тамыр пастасын жасаңыз
Комфри тамырын майдалап, бир аз суу кошуп паста жасаңыз же пахтаны комфри тамыры чайына чылап коюңуз. Паста же кебезди жабыркаган жерге күнүнө бир жолу көгөргөнгө чейин сүйкөп коюңуз.
Кадам 9. Көгөргөндү бакшы фундук майына чылап коюңуз
Сыйкырдуу жаңгак айыгуу процессин тездетет жана сезгенүүнү басаңдатат деп ойлошот. Майды сүйкөп, жабыр тарткан жерге бир нече саатка калтырыңыз. Көгөргөн жок болгонго чейин күнүнө жок дегенде бир жолу кайталаңыз.
Кадам 10. Ооруну тездетүү үчүн оозеки бромелайн кошулмаларын колдонуңуз
Айыгууну тездетүү жана денеге жарааттан кийин көгөргөн жерди тазалоого жардам берүү үчүн 200-400мг бромелайн, ананастан алынган энзимди күнүнө 3 эсеге чейин алыңыз.
Көгөрүүнү начарлатпоо үчүн кээ бир кошумчалардан оолак болуу керек. Балык майы, омега 3 май кислоталары, сарымсак, Е витамини, гинкго билоба мунун баары көгөрүүнү күчөтөт. Кайра сакайып кеткиче булардан алыс болуңуз
Кадам 11. Бананды тазалаңыз
Көгөргөн жерди тазалоо үчүн кабыгынын ичин колдонуңуз. Бананды жегиле (болгону жакшы болгондуктан).
3 -метод 3: Дары же Крем колдонуу
Кадам 1. Ооруну басаңдатуу үчүн ацетаминофенди алыңыз
Кээ бир ооруну басаңдатуучу каражаттар сезгенүүгө каршы жана ооруну басаңдатууга жардам берет. Бирок, аспирин менен ибупрофенди колдонбоңуз, анткени алар каныңызды суюлтат жана көгөрүүнү начарлатат.
Кадам 2. Арника майын же гелди күн сайын сүйкөп коюңуз
Арника - бул сезгенүүнү басаңдатуучу жана чөгүп кетүүнү тез арада азайтуучу чөп. Ал көпчүлүк дарыканаларда крем же гель түрүндө жеткиликтүү. Көгөргөн жер кеткенге чейин күнүнө эки жолу жабыркаган аймакка каптама сүйкөп коюңуз.
Кадам 3. Көгөргөндөн кийин дароо эле К8 витаминин колдонуп көрүңүз
Биринчи ирет контузия болгондо жараатка тыйын өлчөмүндө К8 витаминин колдонуңуз. Бул көгөрүүнүн пайда болушуна же өтө караңгы болуп калышына жардам берет.
4 -кадам. Сүлүк көгөрүп кетсин
Эгерде сизде ашказан бар болсо, жана сиз тирүү сүлүк сатуучу бирдиктүү дары -дармек менен камсыздоочу дүкөн таба алсаңыз, анда тирүү сүлүктү көгөргөн жерге түз коюңуз. Ал ошол замат көгөрүүнүн үстүңкү катмарындагы канды соруп алат. Сүлүктүн шилекейи бир аз уктап калгандыктан, бул процесс учурунда сиз эч кандай ыңгайсыздыкты сезбейсиз.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Көгөргөн жер тез эле айыгат, эки жумадан ашык созулганда дарыгерге кайрылыңыз.
- Муз пакетин дароо кийүү, албетте, жаракатты биринчи кезекте көгөрүүдөн сактоо үчүн эң жакшы нерсе.
- Анан кабатыр болбо. Адатта көгөрүү анча деле жаман болбойт жана медициналык жардамсыз өзүнөн өзү айыгат.
- Биринчи кезекте көгөрүүнү албаңыз!
- Көгөргөн жерге так шыбак коюңуз, ал байкалбай калат!
- Зарыл болсо, өзгөчө иш -чара үчүн көгөргөн жериңизди макияж менен жаап коюңуз.
