Сиз жылаңайлак сейилдеп жүрдүңүзбү же ашканада ысык нерсени басып алдыңызбы, бутуңуздун күйүгү оор жана ыңгайсыз болушу мүмкүн. Бактыга жараша, кээ бир жөнөкөй кадамдарды аткаруу менен аларды эффективдүү дарыласа болот. Күйгөн жериңизди салкын, агын суунун астында кармоо менен биринчи жардамды колдонуңуз. Андан кийин, врачыңызга кайрылыңыз, анткени бутуңуздагы ар бир күйүк олуттуу болушу мүмкүн. Аймакты таза жана оролгон кылып кармаңыз. Айыгып жатканда айланып өтүү үчүн, бош бут кийим кийиңиз, керек болсо таяк менен басыңыз жана ооруну басаңдатуучу дарылар менен көзөмөлдөңүз.
Кадамдар
Метод 3 3: Биринчи жардамды дароо колдонуу
Кадам 1. Бутуңузду муздак суу астында 10-15 мүнөт кармаңыз
Күйүк алган соң дароо аймакты муздатыңыз. Жараланган бөлүкчөлөрдү жана бактерияларды тазалоо үчүн агын сууну колдонуңуз. Бутуңуз күйүп калса, душка же ваннага кирип, бутуңузду крандын астына кармап туруу эң оңой. Эгер сиз сыртта болсоңуз, бакчадагы түтүк да иштей алат.
- Колдонуп жаткан сууңуздун таза экенин текшериңиз. Ар кандай булгануу олуттуу инфекцияны алып келиши мүмкүн.
- Муз же муз суусун колдонбоңуз. Абдан муздак суу териге дагы зыян келтириши мүмкүн. Ыңгайлуу муздак сууга муздак суу колдонуңуз.
- Күйүктү самын менен жуубаңыз же эч кандай жол менен сүртпөңүз. Аны муздак суунун астында гана иштетиңиз.
- Жараны муздатуу үчүн үйлөбөңүз. Бул микробдорду күйүккө таратат.
Кадам 2. Агын суу жок болсо, идишке муздак компресс же суу колдонуңуз
Агын суу эң жакшы болгон учурда, эгер керек болсо, аймакты муздатуунун башка ыкмаларын колдонуңуз. Эгер бар болсо, бутуңузду муздак сууга чылап коюңуз. Күйүктүн үстүндөгү тери дагы эле бүтүн болсо, сүлгүгө оролгон муздак компрессти да колдонсоңуз болот.
- Эгерде күйүк тери күйүп кете тургандай катуу болсо, компрессти колдонбоңуз. Сүлгү жарага жабышып, андан ары зыян келтириши мүмкүн.
- Колдонуп жаткан сууңуздун таза болушун унутпаңыз.
3 -кадам. Күйгөн жердин тегерегиндеги кийимдерди суунун астында кармап туруп алып салыңыз
Эгерде сизде байпак же бут кийим болсо, колуңуздан келгенин кылып чечиңиз. Ооруну пайда кылбоо үчүн, аларды акырын иштетиңиз. Эгерде кийим күйүктүн үстүндө болсо, аны ордунда калтырыңыз.
Кийимди же териге жабышкан нерселерди чечпеңиз. Бул көбүрөөк зыян алып келет. Жараны суунун астында иштетүүнү улантыңыз жана объект өзүнөн өзү чыгып кеткенин караңыз. Болбосо, аны таштап, дарыгерге алып салсын
Кадам 4. Күйүктүн даражасын аныктаңыз
Күйүктүн оордугу кантип улантуу керектигин аныктайт. Аймакты муздатып, кийимди чечкенден кийин күйүктү жакшылап караңыз. Күйүк канчалык оор экенин аныктоо үчүн анын даражасын баалаңыз.
- Биринчи даражадагы күйүк анча чоң эмес. Алар теринин сырткы катмарына гана таасирин тийгизип, кызарып, шишип, кичине ооруп калышат.
- Экинчи даражадагы күйүк теринин терең катмарларына таасир этет. Алар терең кызарууну, катуу ооруну жана ыйлаактыкты пайда кылат.
- Үчүнчү даражадагы күйүк теринин сырткы катмарын толугу менен күйгүзөт. Тери кара же ак болушу мүмкүн. Ошондой эле нервдин жабыркашынан улам уйкусуздукту сезишиңиз мүмкүн.
- Эч качан экинчи же үчүнчү даражадагы күйүктү өз алдынча дарылоого аракет кылбаңыз. Бул дароо медициналык жардамды талап кылган олуттуу жаракаттар.
Кадам 5. Күйүк катуу болсо же бутуңуздун чоң аймагын камтыса, дарыгериңизге кайрылыңыз
Кичинекей жерди ээлеген биринчи даражадагы кичинекей күйүктөрдү дарыгердин кийлигишүүсүз эле үй шартында дарыласа болот. Бутуңуздун түбү сыяктуу чоң жерлердин күйүктөрү дарыгердин көңүлүн талап кылат. Кошумча катары, бутуңуздун экинчи жана үчүнчү даражадагы күйүктөрү канчалык кичине болбосун дайыма медициналык жардамга муктаж. Мүмкүн болушунча тезирээк дарыгериңизге чалыңыз жана алган күйүктү түшүндүрүңүз. Андан кийин алардын кийинки көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
- Сиздин дарыгер күйүктү өз көзү менен текшерүүнү каалашы мүмкүн. Мүмкүн болушунча тезирээк жолугушууга жазылыңыз.
- Эгерде күйүк жетиштүү деңгээлде болсо, анда врач сизге ооруканага барууну айтат. Бул көрсөтмөлөрдү угуңуз жана мүмкүн болушунча тезирээк медициналык жардам алыңыз.
- Эгерде сизде кант диабети же кан айланууңузга тоскоол болгон башка шарттар болсо, дарыгерге кайрылуу өзгөчө маанилүү.
Метод 2 3: Кичи күйүктөрдү дарылоо
Кадам 1. Нымдандыруучу лосьон же медициналык балды жабыр тарткан аймакка түз сүйкөп коюңуз
Алоэ вера, медициналык бал же ушуга окшогон лосьон теринин нымдуулугун сактап, айыгууга өбөлгө түзөт. Күйүккө марли менен ороо алдында өтө ичке катмарын сүйкөп коюңуз.
- Терини дүүлүктүрбөө үчүн назик, жыты жок нымдагычтарды колдонуңуз.
- Эгерде тери сынган болсо, лосьон колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Дарыгер олуттуу күйүктөргө лосьон колдонууну сунуштабашы мүмкүн.
- Догдуруңуз менен кыжырданган же инфекцияланган күйгөн териге медициналык балды колдонуу жөнүндө сүйлөшүңүз. Кээ бир изилдөөлөр медициналык класстагы бал инфекцияларды айыктырууга жардам берерин көрсөтүүдө.
Кадам 2. Күйгөн жериңизди таңуу менен жабыңыз, аны кийимиңизге сүртпөш үчүн
Жада калса бутуңуздагы кичинекей күйүктөр абдан оорутушу мүмкүн, анткени байпак менен бут кийим жаракатка каршы сүртүлөт. Күйүктү жабуу жана сүртүүнү болтурбоо үчүн стерилдүү, жабышпоочу бинтти колдонуңуз. Бинтти бекемдөө үчүн медициналык лента колдонуңуз.
Тасманы күйүккө түз колдонбоңуз. Бул алып салуу үчүн абдан оор болот
Кадам 3. Ооруну басаңдатуучу ооруну басаңдатуучу каражаттарды алыңыз
Дары -дармектер айыгып жатканда айланып өтүүнү жеңилдетет. NSAID жана acetaminophen экөө тең ооруну басаңдатууга жардам берет, андыктан дары түрүн тандаңыз. Ырааттуу эффект алуу үчүн ар бир 4-6 саатта бир дозаны алыңыз.
- Бардык дарыларды көрсөтмөгө ылайык алыңыз. Дозаларды эки эсе көбөйтпөңүз же көрсөтмөлөрдө айтылгандан узак убакытка колдонбоңуз.
- Ооруну басаңдатуучу дарыларды алардан мурун сизде эч кандай аллергия жок экенине ынаныңыз. NSAIDтерге аллергия кеңири таралган.
4 -кадам. Ысырыктарды жарып же сындыруудан алыс болуңуз
Ыйлаакчалар олуттуу күйүктөрдө пайда болушу мүмкүн. Аларды жайына кой. Теринин айыгышына жардам берүү үчүн ыйлаакчалар пайда болот жана аларды сындыруу инфекцияны алып келиши мүмкүн. Күйгөн жериңизди тырмаңыз же тербеңиз, жана ыйлаакчалар жарылып кетпеши үчүн бош бут кийим кийиңиз.
- Эгерде күйүк кычышса, анда тырмоодон сактануу үчүн антигистамин дарыны ичиңиз.
- Эгерде ыйлаакчалар өтө чоң болуп, ыңгайсыз болуп калса, бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Алар ыйлаакчаларды төгүүнү каалашат. Бирок муну эч качан өзүңүз жасабаңыз.
Кадам 5. Бут кийим же сандал кийиңиз
Тыгыз бут кийим күйүккө каршы сүртүп, оорутат. Жөө басууну жеңилдетүү үчүн эң бош жупту кийип көрүңүз же чоңураак жуп алыңыз. Же болбосо, күйгөн жериңизге сүйкөлбөгөн ачык сандал кийиңиз.
- Калыбына келип жатканда ортопедиялык бут кийим алуу үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Булар сооронуч жана колдоо үчүн иштелип чыккан жана калыбына келтирүү процессин бир топ жеңилдетиши мүмкүн.
- Эгерде териңиз сынып, сандал кийип жүрсөңүз, күйүктү жакшылап ороп коюңуз. Сыртка чыкканда кир жана бактериялар жараатка кирип кетиши мүмкүн.
3 -метод 3: Катуу күйүккө кам көрүү
Кадам 1. Күйүктү стерилдүү, жабышпаган марли менен жабыңыз
Бактерия менен кирдин инфекцияны козгошун алдын алуу үчүн күйүктү жаап коюңуз. Жараны жаап коюу да байпак же бут кийимиңиздин күйүккө сүрүлүшүнө жол бербейт, бул ооруну басаңдатууга жардам берет. Аптекадан стерилдүү, жабышпаган марли алыңыз жана бутуңузду бош ороп алыңыз. Керек болсо, дакини бекитүү үчүн хирургиялык лента колдонуңуз.
- Хирургиялык скотчту бутуңузга ороп албаңыз. Бул кан айланууну токтотот жана айыгууну жайлатат. Марканын ордунда калышы үчүн териңизге бир гана тилке коюңуз.
- Пахтанын же жипчелери бар окшош продуктту колдонбоңуз. Бул жипчелер териңизге жабышып калат.
- Күнүнө жок дегенде бир жолу бинтиңизди алмаштырыңыз. Ошондой эле бинтти каалаган убакта алмаштырыңыз.
Кадам 2. Эгерде манжаларыңыз күйүп жатса, аларды жекече ороп алыңыз
Болбосо, бутуңуздун териси айыгуу учурунда бири -бирине жабышып калышы мүмкүн. Этияттык менен дакини ар бир манжанын ортосуна тыгып, эң жакшы айыктыруу үчүн өзүнчө ороп коюңуз.
Эгерде манжаларыңыз бири -бирине жабышып калса, аларды жылуу суунун астында кармап, акырын бөлүп алыңыз
Кадам 3. Шишикти азайтуу үчүн 24-48 саат бою бутуңузду бийик кармаңыз
Оорураак күйүк жаракат алгандан кийинки алгачкы 48 сааттын ичинде олуттуу шишикке алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз шишип жатсаңыз, бутуңузду өйдө көтөрүп, аймактан канды тартып алыңыз. Эң жакшы жыйынтык үчүн бутуңузду жүрөгүңүздүн деңгээлинен өйдө көтөрүңүз.
- Жакшы бийиктик үчүн диванга жатыңыз. Анан күйгөн бутуңузду колтукка коюңуз.
- Бийик туруу үчүн бутуңуздун астына 1 же 2 жаздык коюңуз.
Кадам 4. Күйүктү жумшак самын менен тазалап, күн сайын жаңы бинт менен жаап коюңуз
Күйгөн жериңизди акырын ачып, эски марлини ыргытыңыз. Андан кийин күйүктү муздак агын суунун астында кармап, назик самын менен жакшылап жууңуз. Аны таза сүлгү же даки менен кургатыңыз, анан кайра жаңы марли менен ороп коюңуз.
- Врачтан самын колдонуу жөнүндө сураңыз. Оорураак күйүк үчүн, дарыгерлер самын колдонууну сунушташпайт.
- Эгерде күйүккө марля жабышып калса, аларды чечпеңиз. Марлды бошотуу үчүн бутуңузду сууга чылап, анан акырын алып салыңыз.
Кадам 5. Теринин туура айыгышы үчүн кадимкидей кыймылдаңыз
Бутуңуз күйүп калып, кадимкидей жүрүү оор болсо да, колуңуздан келишинче аракет кылыңыз. Эгерде сиз бутуңузду кыймылсыз кармасаңыз, анда жаңы тери өтө тыгыз өсүшү мүмкүн. Бул жараат айыккандан кийин бутуңузду кыймылдатууну ыңгайсыз кылат. Кадимкидей жүрүңүз, кадимкидей айыгууга көмөктөшүңүз.
Кадам 6. Күйүктүн үстүндө басуу ооруса, камыш колдонуңуз
Күйүк буттун түбүндө болсо, бул өзгөчө маанилүү. Күйүккө каалаган салмакты коюу оор болушу мүмкүн. Таяк менен басуу сиздин мобилдүүлүгүңүздү жогорулатып, ооруңузду басаңдата алат.
- Дарыгерлер кээде оорулууларга сакайганда таяктарды ижарага беришет. Доктуруңуз менен сүйлөшүңүз, алар бул кызматты көрсөтөбү же сизди кимдир бирөөгө көрсөтө алабы.
- Кээ бир камсыздандыруу пландары камыштар менен балдактарды камтыйт, эгер сизге керек болсо.
- Улгайган туугандары же кошуналары менен текшерип көрүңүз, аларда ашыкча таяк бар.
