Сепкил/эфелис - меланин концентрациясынын кластерлери. Күн нурунун таасири меланоцитти активдештирет, меланиндин өндүрүшүн жогорулатат жана сепкилдердин пайда болушуна алып келиши мүмкүн.[цитата керек] Ар кимде сепкил болушу мүмкүн; бирок, кээ бир учурлар генетикалык. Сиздин колдоруңуз дененин эң ачык жерлеринин бири, бул аларды сепкилге жакын кылат. Бул жерде кол сепкилдерден арылуу үчүн же жок дегенде алардын көрүнүшүн азайтуу үчүн жасай турган нерселер бар.
Кадамдар
3 -метод 1: Алдын алуу ачкыч
1 -кадам. Күнгө күйүүдөн алыс болуңуз
Алдын алуунун биринчи кадамы - мүмкүн болушунча себепти болтурбоо. Эгер чындап эле керек болбосо көчөгө чыкпаңыз.
Кадам 2. Күнүмдүк колуңузга күндөн коргоочу кремди колдонуңуз
Күнү бою сыртка чыкпасаңыз да, күндүн зыяндуу нурлары сизге жетиши мүмкүн. Ультрафиолет нурлары жаан жааган күндөрдө да кире алат. Андыктан SPFтин күнүмдүк колдонулушу шарт.
3-кадам. Күндөн коргоочу кол кап кийиңиз
Ультрафиолет нурларынан коргоочу материалдардан жасалган мээлейлер онлайнда сатылат. Сиз аларды чындап эле узак убакыт бою сыртка чыгууга туура келгенде кийсеңиз болот.
Метод 2 3: Үй каражаттары
Кадам 1. Лимон/лайм ширесин колдонуңуз
[цитата керек] Лимон же акиташтан сокту сыгып алып, сепкил болгон жерге сүйкөп коюңуз. Болжол менен 15 мүнөткө калтырыңыз. Чайкоо. Кийин нымдагычты сүйкөп коюңуз. Лимон кислотасы терини кургатып, зыяндуу нурларга сезгич кылат.[цитата керек]
Кадам 2. Бышкан же жашыл папайяны колдонуп көрүңүз
{[{act}} Бышкан же жашыл папайяны блендерге салып, паста менен жабыркаган жерге 15 мүнөт сүйкөп коюңуз. Сиз ошондой эле лимон ширесин кошо аласыз. Териңизди кыжырдантпаш үчүн, өзгөчө жашыл папайя колдонуп жатканда, аны көпкө калтырбаңыз.
Кадам 3. Бал менен айран аралашмасын колдонуңуз
[цитата керек] Айранды, балды жана бир аз сууну идишке аралаштырыңыз. Аралашманы бир -эки мүнөткө ысытыңыз. Аны сепкилиңизге 15-20 мүнөт сүйкөп коюңуз. Бул аралашма териңизге агартуучу таасирин тийгизет жана терини кургатпай кара тактарды ачууга жардам берет.
Кадам 4. Кулпунай/клюква пастасына жайыңыз
[цитата керек] Кулпунайды же клюкваны блендерге салып туураңыз. Пастаны жабыр тарткан жерлерге сүртүңүз жана толугу менен кургаганча калтырыңыз. Аны жылуу суу менен жууп салыңыз. Мөмө -жемиштердин курамында лимон кислотасы бар, бул сиздин сепкилиңиздин көрүнүшүн жеңилдетет.[цитата керек]
Кадам 5. Кастор майын колдонуп көрүңүз
[цитата керек] Коркпоңуз. Кастор майы - сепкилди кетирүүнүн эң сонун жолдорунун бири.[цитата керек] Аны колуңузга сүйкөп, түнү бою ошол жерде калтырыңыз. Бул уктап жатканда териңиздин пигментациясын жоюуга жардам берет.
Кадам 6. Колго колдонуу үчүн кызыл пияз менен уксус аралашмасын жасаңыз
[цитата керек] Орто өлчөмдөгү кызыл пиязды аарчып, ширесин экстракция кылыңыз. Бир чай кашык уксусту аралаштырып, жабыр тарткан жерге сүйкөп коюңуз. Бул каражатты күн сайын бир нече жума бою колдонуңуз. Пияздын курамында күкүрт бар, ал терини тазалайт жана сепкилдерди жана кара тактарды кетирүүгө жардам берет.[цитата керек]
Метод 3 3: Дарылоо
Кадам 1. Рецептсиз азыктарды колдонуңуз
Жергиликтүү дарыканаңызда дененин каалаган жериндеги сепкилди кетирүүгө жардам бере турган бир нече сывороткалар, кремдер, тазалоочу каражаттар ж.б. Көптөгөн белгилүү мазмунун кээ бирлери мия, С витамини, ретиной кислотасы, ниацинамид, альфагидрокси кислотасы ж.
Кадам 2. Лазердик дарылоонун колдонулушун караңыз
Лазердик дарылоо/хирургия жөнүндө дерматологуңуз менен сүйлөшүңүз. Candela ATV лазер сыяктуу кээ бир процедуралар сепкилдерди, жалпак меңдерди жана башка күрөң тактарды дарылоо үчүн иштелип чыккан. Белгилерди толугу менен алып салуу үчүн бир нече сессиялар талап кылынышы мүмкүн. Мындай технологияны колдонуудан мурун кылдат изилдөө жүргүзүңүз жана аны тийиштүү медициналык жактан квалификациялуу адис менен деталдуу талкуулаңыз.
