Адистердин айтымында, тиш оорусунун көпчүлүк түрлөрү, мейли ал курч, атуу же узакка созулган оору болсун, мүмкүн болушунча тез арада тиш доктуру тарабынан текшерилиши керек. Бирок, тиш доктурга дароо көрүнүү дайыма эле мүмкүн эмес жана тиштин оорушу катуу ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ооруну басаңдатуучу биринчи медициналык жардамдын жана үйдүн альтернативдүү каражаттарынын көп түрү бар.
Кадамдар
4 ичинен 1 -бөлүк: Ыкчам чара көрүү
Кадам 1. Капталган тамактарды алып салыңыз
Сиз аракет кыла турган эң биринчи нерселердин бири-үй шартында дагы-тез тазалоо. Тишке жакын жайгашкан жана ооруну жаратышы мүмкүн болгон тамактын бөлүкчөлөрүн алып салууга аракет кылыңыз.
Кантип туура тиш тазалоо керек
Болжол менен үзгүлтүккө учуроо 18 дюйм (46 см) тиш жиби жана анын басымдуу бөлүгүн ортоңку манжаларыңыздын бирине айлантыңыз. Тиштин экинчи учун карама -каршы колуңузга ошол эле манжаңыз менен ороп коюңуз.
Жипти бекем кармаңыз манжаларыңыз менен сөөмөйүңүздүн ортосунда.
Тишти тиштин эки тарабынын ортосуна кылдаттык менен жетектеп, тамак аш бөлүкчөлөрүн а жумшак сүртүү кыймылы.
Тиш сагыздын чегине жеткенде, аны а -га чейин ийриңиз C формасы бир тишке каршы, аны сагыз менен тиштин ортосундагы аралыкка жылдырыңыз.
Арасында жипти тактап коюңуз бардык тиштериңиз, ал тургай эң артындагылар.
Тиштен кийин, оозуңузду жакшылап чайкаңыз.
Калган нерселерди бошотуу үчүн оозуңузга жылуу сууну тез чайкаңыз. Бүткөндөн кийин сууну түкүрүңүз.
Кадам 2. Тишти колдонуудан алыс болуңуз
Дарылоону колдонмойунча, ооруну басаңдатуу үчүн жеңил кадамдарды жасаңыз. Оозуңуздун тиши менен жана тиштин өзү менен чайноодон алыс болуңуз.
- Ошондой эле убактылуу толтургучту колдонууга аракет кылсаңыз болот. Эгерде тишиңиз жарылган же башкача бузулган болсо, аны бир кыйла туруктуу чечимди тапмайынча жумшартылган сагыз же тиш мому менен жаап койсоңуз болот.
- Көптөгөн дарыканаларда убактылуу тиш толтуруучу комплекттер сатылат. Бул цинк кычкылынан же окшош материалдан жасалган, басымын төмөндөтөт жана эки жумага чейин созулушу мүмкүн. Алардын баасы болжол менен $ 10 болушу керек.
- Сиз аны мөөр басып, андан ары коргоо үчүн көңдөйгө мом салып койсоңуз болот.
- Сезгичтиктен коргонуу үчүн, тамак жеп жатканда тишке кебезден кебезди салыңыз.
Кадам 3. Ооруну басаңдатуучу дарыларды алыңыз
Тиш доктурга кайрылганга чейин ооруну басаңдатуу үчүн рецептсиз, рецептсиз ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонуңуз: ацетаминофен/парацетамол же ибупрофен. Туура дозаны аныктоо үчүн этикеткадагы көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
- Көпчүлүк ооруну басаңдатуу үчүн, ар бир төрт -алты саатта бир же эки таблеткадан ичесиз. Так дозалар дарыга жана брендге жараша өзгөрөт.
- Буларды каалаган дарыканада же дарыканада 20 долларга чейин сатып алышыңыз керек.
- Аспиринди же башка ооруну басаңдатуучу ткандардын үстүнө койбоңуз. Бул зыян келтириши мүмкүн жана, албетте, жакын кыртышты кыжырдантат.
Step 4. актуалдуу оору дарыларды колдонуу
Рецептсиз актуалдуу майлар дагы бир вариант. Булар тишиңиздин айланасын нымдап же көңдөйгө түз колдонуу менен иштейт. Мындай дарынын активдүү ингредиенти - бензокаин. Тийиштүү сумманы жана колдонмону аныктоо үчүн этикетканын көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
- Orajel сыяктуу актуалдуу мазь 10 доллардын тегерегиндеги дарыканалардын көбүндө болушу керек.
- Стоматологиялык колдонуу үчүн бекитилген ооруну басаңдатуучу каражаттарды гана колдонуңуз. Башка учурдагы ооруну басаңдатуучу каражаттар жутулганда коркунучтуу болушу мүмкүн.
- Кээ бир учурларда бензокаин сейрек кездешүүчү, бирок кандагы кычкылтектин көлөмүн азайтуучу метгемоглобинемия аттуу коркунучтуу абалды пайда кылат. 2 жашка чейинки балдарга бензокаин менен дары -дармектер берилбеши керек жана сунушталган дозадан ашпашыңыз керек.
Кадам 5. Муздак компресс колдонуңуз
Тиш оорусун басаңдатуунун дагы бир ыкмасы - аны суукта басуу. Суук температура аймакка кан агымын азайтат. Кан агымы төмөндөгөндө азыраак ооруну сезесиз.
Муздак компресс колдонуу
Wrap a муз кубиги желим баштыкка же жука чүпүрөккө салып, ооруп жаткан тишти курчаган жаак сызыгына 10-15 мүнөт сүйкөп коюңуз.
Тыныгуу алыңыз 10-15 мүнөттүк аралыкта. Ар бир тыныгуудан кийин, компрессти ооруткан жерге керектүү түрдө колдонууну улантыңыз.
Бул аймак бар экенин тактаңыз кадимки температурага кайтып келди компрессти кайра колдонуудан мурун. Болбосо курчап турган ткандарды бузуп алышыңыз мүмкүн.
4 ичинен 2 -бөлүк: Убактылуу үй каражаттарын колдонуу
Кадам 1. Чесноктордун жардамы менен аймакты уктатыңыз
Гвоздика - бул тиш ооруларынын эски күтүүчү каражаты, анткени алар табигый сезгенүүгө ээ жана бактерияларды өлтүрүүдө да жакшы. Сиз тиш ооруңуздан арылуу үчүн гвоздика, жер гвоздика же гвоздика майын колдонсоңуз болот.
Cloves колдонуу боюнча кеңештер
Жер тиштери үчүн:
Колуңузду тазалап, андан кийин ооруган сагыз менен жаактын ортосуна бир чымчым тиштериңизди сүйкөңүз. Гвоздика сиздин шилекейиңиз менен бириккенде, алар курчап турган ткандарды сезе баштайт.
Толук гвоздика үчүн:
Ооруган жердин жанына оозуңузга эки же үч тиш салып коюу үчүн таза колду колдонуңуз. Сиздин шилекейиңиз аларды жумшарткандан кийин, тиштериңизди акырын чайнап, майларды бошотуңуз.
Сарымсак майы үчүн:
Бир нече тамчы гвоздика майын 1/2 чай кашык (2,5 мл) зайтун майы менен аралаштырыңыз. Андан кийин, аралашмага стерилденген кебезди чылап, тишиңиздин же сагыздын ооруткан жерине кармаңыз.
Кадам 2. Туздуу суу менен чайкаңыз
Ооруну басаңдатуунун жана бактерияларды өлтүрүүнүн дагы бир жолу - туздуу суу менен чайкоо. Туз айыктыруу эмес, бирок бактериялардын оозун сыйрып, ооруган тишти курчаган сагыздан ным алып чыгып, аны тынчтандырат.
- 1 чай кашык (5 мл) тузду 8 унция (250 мл) жылуу суу менен бириктириңиз. Тузду колдонуудан мурун сууда ээришине уруксат бериңиз.
- Бул чечим менен оозуңузду 30 секунд чайкаңыз. Керек болгондо кайталаңыз.
- Тузду даярдагандан кийин таза суу менен чайкагыңыз келет. Крандагы суу менен 30 секунд кайра чайкаңыз.
3 -кадам. Сарымсакты же пиязды колдонуп көрүңүз
Бул жалпы жашылчалардын экөө тең тиш оорусунун салттуу элдик каражаттары жана антибактериалдык касиетке ээ деп ойлошот. Алар сага жагымсыз жыт бериши мүмкүн, бирок алар ооздогу зыяндуу микробдорду өлтүрүүгө жардам беришет жана убактылуу жардам көрсөтө алышат.
- Ооруп жаткан тишиңиз менен сагызыңыздын ортосуна бир тиш сарымсакты кесиңиз. Оору басылганга чейин ошол жерде кармаңыз.
- Же болбосо, кичинекей пиязды кесип, жабыркаган тишиңизге коюңуз.
Кадам 4. Байбери пастасын жасаңыз
Байберри тамырынын кабыгы табигый антибиотик болуп эсептелет, ошондой эле курамында таниндер жана флавоноиддер бар, бул аларды түйүлдүрүүчү кылат. Пастаны пайда кылуу үчүн уксус менен айкалыштырылганда, тиш оорусун басаңдатып, шишикти басаңдатып, тишти бекемдейт.
Байбери пастасын кантип жасаса болот
Майдалоо а 1 дюймдук (2,5 см) байбери кабыгынан менен 1/4 чай кашык (1,25 мл) уксус.
Паста түзүү үчүн көбүрөөк кабык же уксус колдонуңуз.
Бул пастаны колдонуңуз түздөн -түз ооруган жерге оозуңдан туруп, отура бер оору басылганга чейин.
Андан кийин, аны жылуу суу менен жууп салыңыз.
Пастаны алмаштыруучу катары, сиз дагы колдоно аласыз сезгичтикке каршы тиш пастасы бул жакта дагы. Мүмкүн болушунча тишиңизде сактоого аракет кылыңыз.
Кадам 5. Имбирь жана кайен калемпири пастасы менен татымал нерселерди жасаңыз
Эгерде тишиңиз ооруп же сезимтал болсо, ооруну басаңдатуу үчүн имбирь порошогунан, кызыл калемпирден жана суудан жасалган пастаны түз сезгич тиштерге сүйкөп койсоңуз болот. Эки татымал тең ооруну басаңдатуучу дары болушу мүмкүн. Алар чогуу колдонулганда дагы жакшы иштейт окшойт.
Кызыл калемпир пастасын кантип жасаса болот
Бир чымчым аралаштырыңыз порошок имбирь бир чымчым менен Кызыл калемпир чөйчөктүн түбүндө. Кошуу бир нече тамчы суу мүмкүн болгонго чейин ингредиенттерди аралаштырыңыз паста кылып.
Чумуп a стерилдүү пахта шар паста. Пахтаны кой түздөн -түз тишке жана оору басылганга чейин кармап туруңуз же чыдап туруңуз - паста балким жагымсыз болуп калат.
Бул дарылоону жабыркаган тишке гана колдонуңуз.
Муну тиш кыртышыңызга колдонбоңуз, анткени бул кыжырданууну же күйүүнү жаратышы мүмкүн.
Кадам 6. Мирранын тундурмасын колдонуңуз
Мирра - кээ бир тикендүү дарактардан чыккан чайыр жана атыр, жыпар жыттуу зат жана дары сыяктуу нерселерде колдонулат. Мирра оорутуучу касиетке ээ болгондуктан, ооруну басаңдатып, бактерияларды өлтүрөт. Демек, мирдин тундурмасы эбактан бери тиш ооруларына үй каражаты катары колдонулуп келген.
Мирранын тундурмасын кантип жасаса болот
Кичинекей казанда, жылуулук 1 чай кашык (5 мл) порошок мирасы ичинде 2 стакан (500 мл) суу 30 мүнөткө Суюктукту чыпкалап муздатыңыз.
Комбайн 1 чай кашык (5 мл) бул суюктук менен 1/2 чыны (125 мл) суу чейин алынган чечим менен чайкаңыз күнүнө беш же алты жолу.
Кадам 7. Нымдуу чай пакетин ооруткан жерге сүйкөп коюңуз
Байбер тамырынын кабыгы сыяктуу, кара чайларда сезгенүүнү басаңдатуучу тутуучу заттар бар. Чөп жалбыз чайы да жумшарып кетүүчү таасирге ээ жана анекдоталдык түрдө ооруну басаңдата алат. Булардын көбү көбүнчө тиш оорусунун үй дарыларында колдонулат.
- Чайды дары катары колдонуу үчүн, чакан идишке микротолкундуу мешке 30 секунда жылытуу керек. Андан кийин ашыкча сууну сыгып алыңыз.
- Чай пакетин ооруп жаткан тишиңизге же сагызыңызга басып, оору басылгыча акырын тиштеп алыңыз.
Кадам 8. Жогорку далилдүү алкоголду колдонуңуз
Бул сиздин ооруну басуу үчүн ичүү жөнүндө эмес. Тескерисинче, арак, бренди, виски же джин сыяктуу күчтүү ичимдиктер тишти түздөн -түз майыштырып жиберет.
- Стерилдүү кебезди бренди же арак сыяктуу ликерде чылап, ооруп жаткан тишке кармаңыз. Сиз ошондой эле вискини жутуп, суюктукту ооруган жерге жакын жаакка кармасаңыз болот.
- Бул ыкмадан ар кандай жеңилдик убактылуу болот. Бул ыкманы спирт менен сүртүүгө аракет кылбаңыз, анткени аны ичүү коопсуз эмес.
3 -жылдын 4 -бөлүгү: Кесипкөй стоматологиялык жардам алуу
Кадам 1. Стоматолог менен жолугушууну пландаңыз
Үйдөгү тиш оорулары биротоло оңдоо үчүн эмес, ооруну басаңдатуу үчүн гана колдонулат. Эгерде тишиңиздин оорусу токтобосо же күчөй берсе, анда профессионалдуу дарылоо үчүн тиш доктурга кайрылууга туура келет.
- Тиш ооруңуздун артында олуттуу көйгөйлөр болушу мүмкүн. Буларга жарылган эмаль, тиштин чириши жана көңдөй кирет.
- Эгерде ооруңуз үйдөгү дарыланууга жооп бербесе, шишик, ысытма же ириң менен коштолсо, жаракаттан же жутууну кыйындатса, тиш доктурга кайрылыңыз. Ошондой эле жаак оорусу көкүрөк оорусу менен коштолсо, медициналык жардамга кайрылыңыз - экинчиси инфаркттын белгиси болушу мүмкүн.
Кадам 2. Толтуруу алыңыз
Тиш доктур тишиңизди текшерип, оору тиштин чирүүсүнөн келип чыгат деп чечиши мүмкүн - башкача айтканда, бактериялык кислота эмалды жеп, тиштин тамырын ачкан жерлер. Же болбосо, сиз бош болуп калган толтуруу менен көйгөйгө туш болушуңуз мүмкүн. Эки учурда тең тишти толтуруу керек болот.
- Тишиңизди жана тиштериңизди уктаткандан кийин, тиш дарыгери адегенде тиштин чирип калган жерин тешип чыгат. Андан кийин ал көңдөйдү курама же амальгамалык толтуруу менен толтурат.
- Сиз толтуруу материалында кандайдыр бир тандоо болушу мүмкүн. Композиттик пломбалар көбүнчө пластмассадан, айнектен же фарфордон жасалган жана негизинен тиштериңиздин түсүнө дал келет. Amalgam пломбалары көбүнчө күмүштөн жасалган жана күчтүү болушу мүмкүн, бирок тиштин түсүнө дал келбейт. Ошондой эле алар аз өлчөмдө уулуу сымапты бөлүп чыгарышат.
- Пломбалар жаш өткөн сайын бузулушу же бошоп кетиши мүмкүн. Сиздин тиш доктуруңуз пломбаны алып салат, жаңы чиригендерди тешип чыгат жана сизге жаңы толтурууну берет.
3 -кадам. Тишке таажы кийгизгиле
Капкак деп да аталган тиш таажысы тиш жабыркаганда, бирок түшпөгөндө колдонулат. Бул негизинен көңдөй, жасалма тиш, ал форманы жана функцияны калыбына келтирет, тишти андан ары бузуудан коргойт. Булар тиштин катуу чириши, пульпит, сүрүлүү, тиш сыныгы же оор инфекцияларда керек болушу мүмкүн.
- Эгерде тиштин чириши өтө өнүккөн болсо, же тамыр каналы болсо, анда толтуруу жетиштүү дарылоо болбошу мүмкүн жана тиш дарыгери капкак же таажы колдонот.
- Негизи стоматолог сизге жергиликтүү анестезияны берет. Ал тишти түшүрүп, аны сиздин тишиңиздин ыңгайлаштырылган формасынан жасалган таажы менен алмаштырат. Бул таажылар кадимки толтуруулар сыяктуу эле калыбына келтирүүчү материалдардан жасалган.
4 -кадам. Сагыз ткани жок
Балким, сиздин ооруңуз тиштен эмес, тиштериңизден келип чыккандыр. Кээ бирөөлөрдүн тиштери кетет. Бул тиштер тиштериңизден түшүп, ичке эмалды жана нервдерди ачып, көбүнчө өтө сезгич тиштерге алып келет дегенди билдирет.
- Эгерде ооруңуз сагыздын рецессиясынан келип чыкса, тиш доктур алдын алуучу жардам көрсөтө алат. Кээде тиштин түшүүсү тиш гигиенасынын жетишсиздигинен келип чыгат. Сиздин тиш дарыгери сизге дайыма тиш тазалоону, жумшак түктөр менен тазалоону жана Sensodyne сыяктуу тиш пастасын колдонууну сунушташы мүмкүн.
- Оор учурларда, тиш доктур сизди орозо хирургуна же пародонтологко кыйыштыруу үчүн жөнөтүшү мүмкүн. Бул хирург оозуңуздун чатырынан ткандарды алып, андан кийин бузулган тишке байлап коёт дегенди билдирет. Ткани ошондо тишти айыктырып, коргошу керек.
- Бул процедура сизди келечектеги тамыр каналдарынан коргойт, бирок бул дагы бейтаптардын жылмаюусуна ишенимдүү кылган эстетикалык жол -жобо.
Кадам 5. рецепт боюнча десенсибилизациялоочу дарылоону баштаңыз
Эгерде тишиңиздин оорушу көңдөйгө, чирүүгө же жаракатка байланыштуу болбосо, анда эмальдын жоголушунан улам бир аз сезгичтикке ээ болушуңуз мүмкүн. Бул үчүн дарылоо ыкмалары бар, анын ичинде тишти акырындык менен де-сенсибилизациялоо жолдору.
А десенсибилизатор - бул тиштердин нерв сезимталдыгын акырындык менен төмөндөтүүчү рецепт боюнча жергиликтүү дарылоо. Нервдер азыраак сезгич болуп калганда, сиз азыраак ооруну сезишиңиз керек
Кадам 6. Инфекциядан тишти дарылаңыз
Сиздин ооруңуз тиш пульпасындагы инфекциядан же сезгенүүдөн, ал тургай тиштин тамырынан келип чыгышы мүмкүн. Андай болсо, инфекцияны тишти өлтүрүп же жайылтпаш үчүн дароо дарыланууңуз керек.
- Рецепт боюнча антибиотик оозго инфекция киргенде гана керек.
- Инфекция көбүнчө чириген же жаракат алган абсцесстен келип чыгат.
7 -кадам. Тишти алуу
Эгерде тишиңиз катуу ооруп калса же жабыркаса же тиштин кесепетинен келип чыккан болсо, анда аны тиш доктурга алып салышыңыз керек болот. Бул акыркы вариант катары калтырылышы керек. Тишти сууруп алгандан кийин ал биротоло жок болуп кетет.
Акылмандыктын тиштери, адатта, алынып салынат, анткени алар сенин оозуңдагы башка тиштерди басып калышы мүмкүн. Тиштер топтолуп калганда, көбүрөөк кысым көрсөтүлүп, ооруну же инфекцияны пайда кылат. Бул топтолуу сиздин чагууңузду өзгөртүп, оорутушу мүмкүн; ал ошондой эле баш ооруну жаратышы мүмкүн болгон TMJ ооруларына алып келиши мүмкүн
4 ичинен 4 -бөлүк: Тиш оорусунун кайтып келүүсүн алдын алуу
Кадам 1. Тазалоо жана щетканы үзгүлтүксүз тазалоо
Жаңы же начарлап кетүүчү зыянды болтурбоо үчүн, ооздун гигиенасын жакшы үйрөнөсүз. Бул тиштериңизди дени сак, күчтүү жана оорутпай сактайт. Күнүнө эки жолу тишиңизди тазалап, жок дегенде бир жолу тишти тазалаңыз. Мындан тышкары, жылына эки жолудан кем эмес тиш доктурга көрүнүп туруңуз.>
- Үзгүлтүксүз тазалоо жана тиш тазалоо убактысын артка кайтара албайт жана башталган чирүүнү оңдой албайт, бул келечектеги чирүүнү алдын алат жана чирүүгө чейинки декальцификацияны оңдой алат.
- Тиш щеткаңызды сумкаңызга же көтөрүп жүрүүгө аракет кылыңыз, ошондо сиз жолдо жууп кете аласыз. Эгерде щётка кыла албасаңыз, жок дегенде оозуңузду суу менен чайкаңыз.
- Тишиңизди жууп жатканда, тегерек кыймылдарды колдонуп, жок дегенде 2 мүнөт тазалаңыз. Эгерде сиз өтө катуу тазаласаңыз, анда ал эмалыңызды жок кылып, тиштин кетишине алып келиши мүмкүн.
Кадам 2. Ооздун ден соолугу үчүн жакшы диета жегиле
Эмне жегениңиз тишиңиздин ден соолугун аныктайт. Качан, мисалы, кант жесеңиз, алар бактериялар менен реакциялашып, тиш эмалын жеп кете турган кислоталарды пайда кылышат. Жакшы, күчтүү тиштер үчүн, кантты керектөөнү азайтыңыз.
- Аз сода, таттуу мөмө суусундуктар, таттуу чай же таттуу кофе ичкиле. Диетаңызга көбүрөөк суу кошуңуз.
- Момпосуй жана кондитер азыктарын кошкондо керексиз тамактарды азыраак жегиле.
- Грейпфрут ширеси, кола жана шарап сыяктуу кислоталуу тамак -аштардан жана ширелерден алыс болуңуз. Анын ордуна йогурт, быштак же сүт сыяктуу "щелочтуу" же кислотасыз дарылоону тандаңыз.
3 -кадам. Атайын тиш щеткаларын жана тиш пастасын колдонуңуз
Эгерде тишиңиздин оорушу тиштин сезгичтигинен келип чыкса, өтө сезгич тиштер үчүн атайын иштелип чыккан тиш щеткасын жана пастасын колдонуңуз. Сиз аларды көпчүлүк аптекалардан таба алышыңыз керек.
- Сезимтал тиштер көбүнчө сагыздын түшүүсүнүн натыйжасы болот. Тиштин кичирейиши менен эмальдын астындагы тиш дентини ачыкка чыгат. Сезимтал тиш пастасы жумшак ингредиенттерди колдонуу менен тишиңиздин бул бөлүгүн тазалоо үчүн иштелип чыккан.
- Жумшак түктүү тиш щеткасына өтүңүз. Эгерде тишиңиздин оорушу тиштин түшүүсүнө байланыштуу болсо, анда жумшак түктүү тиш щеткасы табигый тиш кыртышыңызды сактап калуу үчүн колдонулушу мүмкүн.
- Катуу жана орто щеткалар көбүнчө чирүүнү кетирүүдө эффективдүү, бирок тиштериңизге өтө катаал болушу мүмкүн. Жумшак тиш щеткалары-эң жакшы вариант, айрыкча сагызга байланыштуу оору же ушул сыяктуу көйгөйлөр менен күрөшсөңүз.
