Изилдөөлөр көрсөткөндөй, жатын миомасы ар кандай болушу мүмкүн жана эгерде алар өтө кичине болсо, симптомдорду алып келбеши мүмкүн. Миомалар-бул ракка байланышпаган өсүмдүктөр, алар көбүнчө репродуктивдүү жылдарыңызда өсөт. Кээ бир учурларда, миома оор мезгилдерге, жамбаштын басымына же оорушуна, тез -тез заара кылууга, табарсыгыңызды бошотууда кыйынчылыкка, ич катууга жана белиңизге же бутуңузга оору алып келиши мүмкүн. Кыязы, тынчсыздануунун кажети жок болсо да, эксперттер эгер сизде миоманын симптомдору жок болуп кетпесе, сизде кан көп болсо, же жамбашыңызда катуу оору бар болсо, доктурга кайрылыңыз дешет.
Кадамдар
3 -жылдын 1 -бөлүгү: Ооруну дары менен дарылоо
Кадам 1. Рецептсиз ооруну басаңдатуучу каражаттарды алыңыз
Ацетаминофен, ибупрофен жана напроксен ооруну басаңдатуучу дары -дармектер болуп саналат, алар рецептсиз берилет. Бул агенттер көбүнчө менструалдык ыңгайсыздык жана жатын миомасы менен байланышкан ооруга жардам берүү үчүн саламаттыкты сактоо кызматкерлери тарабынан сунушталат.
- Сунушталган дозадан ашпоо үчүн этият болуңуз жана продукт адабиятында айтылган терс таасирлерди байкаңыз.
- Эгерде сизде оор жана оор мезгилдер пайда болсо, этек кир башталардан бир нече күн мурун ацетаминофен, ибупрофен же напроксенди баштаңыз. Бул кээ бир ыңгайсыздыктарды андан ары азайтууга жардам берет.
Кадам 2. Темир кошулмаларын кошууну карап көрүңүз
Эгерде сиздин оорууңуз жана ыңгайсыздыгыңыз этек кирдин көп келиши менен байланышкан болсо, анда сиз аз кандуу болушуңуз мүмкүн. Врачыңыз темирдин деңгээли нормадан төмөн экенин аныктоо үчүн жөнөкөй кан анализин бере алат. Рецептсиз темир кошулмалары темирдин деңгээлин калыбына келтирүүгө жардам берет.
Ашыкча кан жоготуудан келип чыккан аз кандуулуктун жалпы симптомдоруна чарчоо жана алсыздык, теринин кубарышы, баш айлануу же баш айлануу, баш ооруу, колдордун жана буттардын муздаганы, кээде дем алуу жана көкүрөк оорулары кирет
Кадам 3. Дарыгерден рецепт боюнча дарыларды сураңыз
Күчтүүрөөк дарылар жана сезгенүүгө каршы агенттер рецепт боюнча жеткиликтүү жана симптомдорду башкарууга жардам берет. Кээ бир учурларда, рецепт боюнча дарылар жатын миомасынын кээ бир түрлөрүнүн өсүшүн басаңдатууга жардам берет.
4-кадам. Төрөттү көзөмөлдөөчү аз өлчөмдөгү таблеткаларды ичүү
Төмөн дозадагы контрацептивдер, же бойго бүтүрбөөчү таблеткалар, ошондой эле прогестерон инъекциясы миома оорусуна жардам берүү үчүн ийгиликтүү колдонулган жана сиз үчүн вариант болушу мүмкүн. Төмөн дозалуу бойго бүтүрбөөчү таблеткалар эстрогендин аз өлчөмүн камтыйт, андыктан алар миоманын өсүшүнө алып келбейт, ошондой эле этек кирдин келүүсүн көзөмөлдөөгө жардам берет.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кээ бир аялдар Депо-Провераны алгандан кийин миоманын көлөмүнүн төмөндөшүнө дуушар болушу мүмкүн, ал эми башкаларында миоманын көлөмү көбөйүшү мүмкүн
Кадам 5. Гонадотропинди чыгаруучу гормон агонисттерин караңыз, айрыкча медициналык процедураны пландап жатсаңыз
Гонадотропинди чыгаруучу гормон агонисттери катары классификацияланган препараттар миоманы кичирейтүүгө жардам берет. Бул дары -дармектер сайма, мурун спрейи же имплантацияланган аппарат аркылуу берилет. Гонадотропинди чыгаруучу гормон агонисттери көбүнчө миоманын көлөмүн азайтуу үчүн операциядан мурун колдонулат.
Сөөктөрдүн ичкериши сыяктуу терс таасирлери бул продуктуларды узак мөөнөткө колдонууга жол бербейт. Башка жалпы терс таасирлерге ысык жаркылдоо, депрессия, уйкусуздук, жыныстык каалоонун төмөндөшү, муундардын оорушу жана ай сайын этек киринин жоктугу кирет. Дарыны токтоткондон кийин, миома тез эле кайра өсөт
3 ичинен 2 -бөлүк: Сиздин ооруну көзөмөлдөө үчүн техниканы жана жашоо образын өзгөртүү
Кадам 1. Миоманын коркунучтуу факторлорун түшүнүңүз
Сиз контролдобой турган кээ бир факторлор бар, алар сизди миоманын пайда болуу коркунучуна көбүрөөк дуушар кылат. Жашооңузга өзгөртүүлөрдү киргизе баштаганда бул факторлорду эске алыңыз. Жатын миомасынын өрчүшүнө же начарлашына алып келүүчү факторлорго төмөнкүлөр кирет:
- кызыл этти көп жана жашылчаларды аз жешет
- ашыкча спирт ичимдиктерин ичүү
- энеси же эжеси бар, ошондой эле миомасы бар
- жаш кезиңизден этекти баштаңыз
- афроамерикалык татыктуу болуу
Кадам 2. Курсактын ылдый жагына жылуулукту колдонуңуз
Жылуулук кан агымын жакшыртууга жана булчуңдарыңыздын эс алуусуна жардам берет. Жатын миомасынан ооруну басаңдатуу үчүн ичтин ылдый жагына жылыткычты же жылуу компрессти колдонуңуз. Териңиздин муздашы үчүн ар бир он мүнөттө жылыткычты алып салыңыз. Жылуу ваннаны алуу да ооруну басаңдатууга жардам берет.
3 -кадам. Релаксация ыкмаларын колдонуңуз
Жатуу жана эс алуу ооруну басаңдатуучу басымдан арылтат. Чалкаңызда эс алып жатканыңызда, тизеңиздин астына жаздык коюп, белиңиздин астынкы бөлүгүнөн кысым жасаңыз.
Башка ыкмаларга терең дем алуу жана булчуңдарды бошоңдоо кирет. Кээ бир эс алуу ыкмалары инструктордон негиздерди үйрөнгөндөн кийин эң жакшы иштейт. Буларга йога, биофикация жана визуалдаштыруу кирет
4 -кадам. Туура тамактануу
Сиз жеген тамак -аштар миоманын өсүшүн басаңдатууда чоң мааниге ээ болот. Диета боюнча изилдөөлөрдүн көбү байкоочу, бирок кээ бир адамдар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.
Сүт азыктарынын күнүмдүк порциясын көбөйтүү жана кант жана углеводдорго бай азыктарды күнүмдүк керектөөнү азайтуу кирет. Дени сак салмак сактоо, ошондой эле жатын миомасы башынан ооруну көзөмөлдөөгө жардам берет
5 -кадам. Караңыз жана күтө туруңуз
Ооруну башкара билсеңиз, анын начарлап кеткенин байкап, күтө туруңуз. Менопаузадан кийин эстрогендин деңгээли төмөндөгөндөн кийин фибромалар табигый түрдө кичирейе баштайт. Көпчүлүк аялдар менопаузадан кийин миомадан оорушпайт.
Көп учурда, эгерде бир миома болсо, башкалары да өсүп жатат. Догдуруңуз менен тыгыз көзөмөлгө алынышы керек болгон симптомдор жөнүндө сүйлөшүңүз
3төн 3 бөлүк: Медициналык процедураны карап чыгуу
Кадам 1. кандайдыр бир жол -жобосу менен байланышкан тобокелдиктер жөнүндө дарыгер менен сүйлөшкүлө
Медициналык процедурага умтулуу миомадан азаптан арылуунун эң жакшы ыкмасы болушу мүмкүн, бирок улантуудан мурун тобокелчиликтерди так түшүнүңүз.
Кадам 2. Дарыгерден медициналык дарылоо, ошондой эле хирургия жолдору жөнүндө сураңыз
Эмне кыларыңызды чечүүдөн мурун, башка гинекологдон, хирургдан же интервенциялык радиологдон экинчи, ал тургай үчүнчүдөн пикир алыңыз. Интервенциялык рентгенологдор - сүрөт иштетүүчү жыйынтыктарды карап чыгуу жана чечмелөө боюнча эксперттер. Алар буга чейин аткарылган сүрөт иштетүүчү изилдөөлөрдү карап чыгып, хирургиялык жана амбулатордук процедуралардын варианттары боюнча кошумча пикир бере алышат.
Кадам 3. Догдуруңуздан хирургиялык эмес жатын миомасынын эмболиясы жөнүндө сураңыз
Бул процедура пациент ойгонгон, бирок тынчтандырылган учурда жүргүзүлөт. Процедура оорутуучу процедура эмес, бирок процедурадан кийин 24-48 саат бою олуттуу оору бар.
Жатын миомасынын эмболизациясы сандын кичине кесилиши аркылуу феморалдык артерияңызга катетерди киргизүүнү камтыйт. Кичи бөлүкчөлөр катетерге салынып, миоманын жайгашкан жерине жеткирилет. Процедуранын максаты - миоманын кан менен камсыз болушун бузуп, анын кичирейишине алып келет. Бул амбулатордук, инвазивдүү эмес процедура салыштырмалуу жаңы, ийгилиги жакшы, бирок баарына эле туура келбеши мүмкүн
Кадам 4. Эндометриялык абляция жөнүндө дарыгериңизден сураңыз
Эндометриялык абляция - жатындын ички капталын алып салуучу же бузуучу жол -жобо. Процедуранын бул түрү көбүнчө врачтын кабинетинде амбулатордук хирургия катары жүргүзүлөт. Бул процедураны аткаруу үчүн колдонулган кээ бир ыкмаларга лазер, зым илмек, кайнак суу, электр тогу, микротолкундар же тоңдуруу кирет. Бул процедурадан кийин кош бойлуулук мүмкүн эмес. Бул хирургия улгайган аялдар үчүн жакшы иштесе да, бул процедурага ээ болгон жаш аялдар үчүн ийгиликсиздиктин деңгээли жогору. Бул жол -жобосу менен байланышкан тобокелдиктер төмөнкүлөрдү камтыйт:
- жатындын тешилиши же айрылышы
- жатынга же ичегиге күйөт
- өпкөдөгү ашыкча суюктук
- өпкөгө алып келүүчү артериянын тыгыны (өпкө эмболиясы)
Кадам 5. Магниттик -резонанстык сүрөттөлүштөрдү (MRI) жетектөөчү УЗИ хирургиясын карап көрөлү
Бул кеңири таралбаганы менен, эгерде сиз төрөттү сактап калууну, көптөгөн чоң миомаларга ээ болууну же ашыкча тырык тканы башка процедураларды тобокелге салууну үмүттөнсөңүз, бул жол -жобо жакшы тандоо болушу мүмкүн. Бул процедура инвазивдүү эмес, амбулатордук жол-жобо. Процедура миоманы жок кылуу үчүн жогорку интенсивдүү УЗИ толкундарын колдонот. Реалдуу убакытта магниттик -резонанстык иштетүү процедураны жетектөө үчүн колдонулат. Бул процедуранын тобокелдиктери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- курсагыңыз күйөт
- ткандардын бузулушу
- нерв дүүлүгүүсүнөн оору
- уюган кан
Кадам 6. Эгерде төрөттү сактап калгыңыз келсе, врачыңыз менен миомэктомияны талкуулаңыз
Миомэктомия - бул жатындын башка дени сак ткандарын алып салбастан миоманы алып салуучу хирургиялык жол. Бул хирургиялык процедурадан кийин кош бойлуулук мүмкүн. Хирургиялык кийлигишүүнүн деңгээли миоманын абалынын оордугуна жараша болот. Миомэктомия менен байланышкан тобокелдиктерге төмөнкүлөр кирет:
- көп кан жоготуу
- тырык ткандарын иштеп чыгуу
- төрөт учурунда кээ бир кыйынчылыктардын коркунучу жогорулайт (эгер процедурадан кийин кош бойлуу болсоңуз)
- шашылыш гистерэктомиянын зарылдыгы
Кадам 7. Гистерэктомияга ээ болууну карап көрүңүз
Гистерэктомия - жатынды алып салуунун хирургиялык кийлигишүүсү. Жатын алып салуу ичинде өсүп жаткан миоманы алып салууну кепилдейт, бирок бул процедурадан кийин кош бойлуу болуу мүмкүн эмес. Хирургиялык кийлигишүүнүн деңгээли дагы адамдын деталдарына, баштан өткөргөн көйгөйлөрүнө жана миоманын абалынын оордугуна жараша болот. Инвазивдүү гистерэктомиядан калыбына келтирүү бир нече жумага созулушу мүмкүн. Гистерэктомия менен байланышкан бир нече тобокелчиликтер бар экенин билиңиз:
- уюган кан
- инфекция
- ашыкча кан
- наркозго терс реакциялар
- заара жолдоруна, табарсыкка, түз ичегиге же башка жамбаш структураларына структуралык зыян
- менопаузанын эрте башталышы
- өлүм (бул сейрек кездешет, бирок бул дагы эле коркунуч)
Кадам 8. Миолизге ээ болуу жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Миолиз көбүнчө жатын миомасын дарылоодо колдонулбайт, бирок бул дарыгер менен талкуулай турган дагы бир вариант. Бул процедура миома ткандарына гана багытталган. Процедура учурунда хирург операцияны жетектөө үчүн лапароскопту колдонот жана миоманын ткандарын жок кылуу үчүн электр тогун же катуу суукту киргизет. Билиңиз, эгер сиз тукумдуулугуңузду сактоону кааласаңыз, миолиз жакшы вариант боло албайт.
Кадам 9. Дарыгерден радиожыштыкты жоюу жана анти-гормоналдык терапия жөнүндө сураңыз
Бул жеткиликтүү, бирок терапиянын стандарттары катары карала элек жаңы процедуралар. Радиожыштык абляциясы миоманы кичирейтүү үчүн сырттан колдонулган жылуулукту колдонот. Гормонго каршы дары-дармек терапиясы сөөктөрдүн суюлушу сыяктуу башка дары терапияларында байкалган терс таасирлери жок симптомдорду басаңдатуу үчүн дары-дармектерди колдонууну камтыйт.
Кеңештер
- Миома оорусу өнөкөт же анда -санда болушу мүмкүн жана кээ бир иш -аракеттерде, мисалы, ичеги, физикалык көнүгүү, жыныстык катнашта жана этек кир келгенде начарлап кетиши мүмкүн.
- Эгерде сиз ысытманы себепсиз баштасаңыз, жаңы симптомдор пайда болсо же учурдагы симптомдор начарлап кетсе, дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Жатын миомасы көбүнчө кадимки жамбаш текшерүүсүндө аныкталат. УЗИ экзамен, кызматтык сапар учурунда, ырастоону камсыз кыла алат. Кээ бир учурларда, MRI сыяктуу кошумча иштетүүчү изилдөөлөр талап кылынышы мүмкүн.
- Аялдардын 75% ы бир убакта миоманы өнүктүрүшөт. Көпчүлүк учурда, симптомдор жок жана миома менен байланышкан тобокелдиктер өтө аз.
- Кош бойлуу болгонго чейин миомаңызга кам көрүңүз. Миоманын кээ бир түрлөрү жана медициналык процедуралардын айрымдары кош бойлуу болууга тоскоол болот.
- Ичтин оорушу ар кандай нерселерден келип чыгышы мүмкүн, алардын айрымдары дарыланбаса өмүрүнө коркунуч туудурат. Качан ооруганда диагноз коюу үчүн дарыгерге кайрылуу керек.
