Сасык тумоо (ысытма ыйлаакчалары деп да аталат), жөнөкөй герпес вирусу менен шартталган. Алар адатта эриндерде, таноолордо, жаактарда, ээгде же ооздун ичинде пайда болгон оор ыйлаакчалар же жаралар. Дарылангандан кийин герпес вирусуна даба жок; жапа чеккендер кайталануучу суук тийиши мүмкүн. Вирус денеңиздин башка жерлерине жана башка адамдарга жугуштуу оорулар пайда болгондо да, эч ким көрүнбөгөндө да жугат.
Кадамдар
Метод 2: жараларды денеңиздин башка бөлүктөрүнө жайылуусун алдын алуу
Кадам 1. Манжаларыңызды муздак жаралардан алыс кармаңыз
Герпес вирусу манжаларыңызга жайылып, герпес агымы деп аталган инфекциянын бир түрүн пайда кылышы мүмкүн. Мунун алдын алуу үчүн суук жарага жылаңач манжаңыз менен тийбеңиз, суук тийип жатканда манжаңызды соруп алыңыз же башкача айтканда манжаларыңызды муздак жарага тийгизбеңиз.
Сасык тумооңуз ооруп жатса да, аны тандоо азгырыгына каршы туруңуз. Анын ордуна, ибупрофен же ацетаминофен сыяктуу ооруну басаңдатуучу каражаттарды алыңыз же лидокаин же бензокаин камтыган актуалдуу ооруну басаңдатуучу кремди колдонуңуз
Кадам 2. Колуңузду тез -тез жууп туруңуз
Сасык тумооңузга тийбөө үчүн кам көрсөңүз да, тийгениңизди сезбей туруп тийишиңиз мүмкүн. Колуңузду тез -тез жууп туруу вирустун башка аймактарга жайылып кетпешине жардам берет.
Кадам 3. Айыгуу процессин тездетүү үчүн дары -дармектерди алыңыз
Сасык тумоо пайда болгондо герпес вирусу эң жугуштуу болгондуктан, эгер сиз аларды жок кыла алсаңыз, анда вирустун денеңиздин башка жерине жайылуу мүмкүнчүлүгүн азайтасыз.
- Сасык тумоо эртерээк жоголушу үчүн, кандай вируска каршы дарыларды (мисалы, Ацикловир, Валацикловир, Фамцикловир жана Пенцикловир) колдонсоңуз болорун дарыгериңизден сураңыз.
- Кээ бир вируска каршы каражаттар таблетка түрүндө, башкалары крем. Оор учурларда инъекциялар да бар.
- Сасык тумоонун чыгышын кыскартуу үчүн биржадан рецептсиз кремди (курамында Докозанол) да ичсеңиз болот.
- Эгерде сиз вируска каршы кремди колдонсоңуз, анда аны бир жолу колдонулуучу мээлей кийип, суук тийген жерге колдонуңуз жана/же кебезди колдонуңуз. Бул сизди суук тийүүгө жана вирустун жайылышына жол бербейт.
Метод 2 2: Герпес вирусунун башкаларга жайылуусун алдын алуу
Кадам 1. Сасык тумоо вирусун башкаларга дайыма жугузуп алуу коркунучун унутпаңыз
Вирус оорутуучу жаралар пайда болгондо эң жугуштуу болгону менен, ал дайыма жуккан адамдын денесинде жатат. Бул денеңизде эч кандай жаралар көрүнбөсө да, вирусту башкаларга жугуза аласыз дегенди билдирет.
Кадам 2. Колуңузду тез -тез жууп туруңуз
Сасык тумооңузга тийбөө үчүн кам көрсөңүз да, тийгениңизди сезбей туруп тийишиңиз мүмкүн. Колуңузду тез -тез жууп туруу вирустун башка адамдарга жукпашына жардам берет.
3 -кадам. Кээ бир нерселерди башкалар менен бөлүшпөңүз
Эгерде сизде суук тийип калса, анда башка адамдар менен идиш -аяк, устара, сүлгү, суусундуктар, тиш щеткалары, эрин бальзамдары жана башка суук жарага же шилекейге тийиши мүмкүн болгон нерселерди бөлүшпөшүңүз керек. Бул экинчи колуңузду камтыйт, анткени сиздин колуңуз суук тийип, анан буюмга тийгенде.
4 -кадам. Эч кимди өппөңүз
Герпес вирусу сиздин суук тийүүңүздөн башка адамга өбүү аркылуу өтүшү мүмкүн, андыктан коопсуз болуу үчүн, сиз көрүнүп турган суук тийип турганда бирөөнү өпүүдөн алыс болуңуз.
5 -кадам. Оралдык секс менен алектенбеңиз
Сасык тумоо болуп жатканда оралдык секс менен алектенүү герпес вирусун жыныстык органдарга (HSV-1) алып келиши мүмкүн.
Оралдык жыныстык катнаш жыныстык герпести (HSV-2) жуктурган адамдан эринге жайылтуучу герпес вирусун да пайда кылышы мүмкүн
Кадам 6. Айыгуу процессин тездетүү үчүн дары -дармектерди алыңыз
Сасык тумоо пайда болгондо герпес вирусу эң жугуштуу болгондуктан, эгер сиз аларды жок кыла алсаңыз, анда вирустун башка адамга жугуу мүмкүнчүлүгүн азайтасыз.
- Врачтан сасык тумоо тезирээк жоголушу үчүн кандай вируска каршы дарыларды (мисалы, Ацикловир, Валацикловир, Фамцикловир жана Пенцикловир) колдонсоңуз болорун сураңыз.
- Кээ бир вируска каршы каражаттар таблетка түрүндө, башкалары крем. Оор учурларда инъекциялар да бар.
- Сасык тумоонун чыгышын кыскартуу үчүн биржадан рецептсиз кремди (курамында Докозанол) ичсеңиз болот.
- Эгерде сиз вируска каршы кремди колдонсоңуз, анда аны бир жолу колдонулуучу мээлей кийип, суук тийген жерге колдонуңуз жана/же кебезди колдонуңуз. Бул сизди суук тийүүгө жана вирустун жайылышына жол бербейт.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Сасык тумоо оорусун басаңдатуу үчүн салкын компресс же лидокаин же бензокаин кошулган рецептсиз крем сүйкөсөңүз болот.
- Чөптөрдү жана жалбыздын майы, алоэ жана лимон бальзамы сыяктуу чөптөрдү колдонуунун көптөгөн салты бар, жараларды жеңилдетүү жана айыктыруу үчүн. Изилдөөлөр аралаш жыйынтыктарды көрсөтүүдө, бирок чөпкө негизделген дарылоо терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Сасык тумооңузду дарылоо үчүн бул ыкмаларды колдонуу жолдоруңуз тууралуу саламаттыкты сактоо адиси менен сүйлөшүңүз.
- Цинк кычкылы же крем менен бальзам колдонуу күндүн суук тийүүңүздүн начарлашына тоскоол болот.
- Сасык тумоо, адатта, 2 жуманын ичинде өзүнөн өзү жоголот. Догдуруңуз менен сүйлөшүңүз, эгерде алар айыгуу үчүн өтө көп убакыт талап кылынса же сизде өзгөчө белгилер болсо.
- HSV-1 вирусунун чыгышына стресс себеп болушу мүмкүн. Эгерде сизде сасык тумоо тез -тез чыгып турса, стресстин деңгээлин азайтуу үчүн релаксация ыкмаларын издеңиз.
- HSV-1 вирусу дүйнө жүзү боюнча абдан кеңири таралган. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, чоң кишилердин 90% га чейин, эгерде алар сасык тумоо сыяктуу симптомдорду көрсөтпөсө да, жугушу мүмкүн.
- Сасык тумоо балдар арасында өзгөчө жугушу мүмкүн, анткени алар көп учурда тыгыз байланышта болушат. Эгерде сиз баланын суук тийген жерин дарылап жатсаңыз, анда бала тийип кеткен оюнчуктарды же башка нерселерди дайыма дезинфекциялап турганыңызды текшериңиз.
