Жашыргыңыз келген кээ бир ич майларыңыз бар, өзгөчө, эгер сиз тар көйнөк кийүүнү кааласаңыз. Ортоңку тегеректеги бир нече фунт сизди сырткы келбетиңизге карата өзүңүздү аң-сезимдүү сезүүгө түрткү бериши мүмкүн, бирок туура ич кийимди кийүү, көйнөктүн үлгүсү жана аксессуарлар өзүңүздү ишенимдүү сезүүгө жана тар көйнөктө сонун көрүнүүгө жардам берет.
Кадамдар
Метод 1 4: Туура кездемеден көйнөк табуу жана басып чыгаруу
Кадам 1. Өзүңүздү ыңгайлуу сезе турган стилдеги жана кездемеден көйнөк тандаңыз
Эгерде ал дүкөндө сонун болбосо, аны сатып албаңыз. Эгерде сиз өтө тар болсоңуз, ал сизди чечинүүчү жайда турганда ыңгайсыз кылат, ал эскиргенде гана жаман болот. Өзүңүздү жакшы сезгенге чейин бир нече көйнөк кийип көрүңүз.
- Структураланган кездемеден тигилген көйнөктөр ийри сызыктарга жардам берет. Кийимдин өзгөчө стилин жактырсаңыз да, жабышкак кездемелерден же туура эмес кесүүдөн алыс болуңуз. Формаңызга жана пропорцияларыңызга ылайык келгенди же оңой ыңгайлаштырылганды тапмайынча аракет кылыңыз.
- Интернеттен көйнөк сатып алып жатканда, дайыма сын -пикирлерди текшерип, башка адамдар сооронуч жана жарашуу жөнүндө эмне дешет. Жөнөкөй жана бекер кайтаруу саясаты бар интернет -дүкөндөн сатып алуу эң жакшы, эгер сиз аны сүйгөнүңүзгө келбесе, аны кайтарып бере аласыз.
Кадам 2. Кара, флот же көмүр сыяктуу кара түстөрдү тандаңыз
Караңгы түстөр арыктап барат, анткени алар бырыштарды, бырыштарды жана майдын башка көрсөткүчтөрүн жашырышат. Ак же беж сыяктуу түстөр сизди курсагыңызга караганда көбүрөөк майга окшош кылышы мүмкүн, анткени алар ошол шишиктерди жана бырыштарды баса белгилеп, аларга көңүл бурат.
3 -кадам. Тар, тик тилкелерди кийиңиз
Арык дененин элесин түзүүнүн ачкычы - узаруу. Вертикалдуу сызыктар же вертикалдуу дизайн элементтери сыяктуу тигүү же түс тосуу-көздү өйдө-ылдый тартып, узун жана арык кылып көрсөтөт. Жакшы арыктоо эффекти үчүн тар аралыктагы жука тилкелер менен жабышыңыз (ийне тилкеси сыяктуу). Туурасы канчалык кенен болсо, ал ошончолук кеңири көрүнөт.
Кең, горизонталдуу тилкелерден алыс болуңуз. Алар көздү сыртка бурушат жана сизди чындыгыңыздан кеңирээк кылып көрсөтө алышат. Эгерде сиз горизонталдуу тилкелерди кийүүнү кааласаңыз, ичке жана тар аралык сызыктар эң арыктоочу эффектке ээ
Кадам 4. Ачык фокуссуз аз контрасттуу басып чыгарууну тандаңыз
Жакшы басылманы табуунун айла -амалы - бул көздүн кайсы бир бөлүгүнө көңүл буруусун татаал жана табигый кылбаган нерсени тандоо. Мындан тышкары, басып чыгаруунун масштабы сиздин жалпы фигураңызга пропорционалдуу экенин текшериңиз. Мисалы, кичинекей адам кичирээк басууну кийиши керек.
Кичинекей басып чыгарууну катуу аксессуарлар менен жупташтырыңыз жана көңүл көйнөктүн кездемесинен жана ортоңку бөлүгүңүздөн алыстатылат
4 -метод 2: Туура келген ич кийимди кийүү
Кадам 1. Жакшы келген жана ичке көрүнбөгөн ич кийимди тандаңыз
Ичиңизди чоңураак кылып көрсөтпөө үчүн сизге туура келген бра жана ич кийим кийиңиз жана керексиз шишиктерди жана чуңкурларды жаратпаңыз. Эгерде ич кийимдериңиз өтө тар болсо, териңиз жана ашыкча майлар капталдан чыгып кетет. Эгерде алар өтө чоң болсо, керексиз бүктөмөлөрдү жана бырыштарды пайда кылышат.
Кадам 2. Ичтин ашыкча майын көзөмөлдөөнү камсыз кылуу үчүн бели бийик ич кийимди колдонуп көрүңүз
Арткы жагыңыздагы трусики сызыктарды жок кылуу жана курсагыңыздын тегерегиндеги бүдүрлөрдү же чуңкурларды тегиздөө үчүн бийик белдүү шнуркаларды этегине тагыңыз. Жогорку белдүү ич кийимдердин көптөгөн түрлөрү ошол керексиз бүдүрлөрдөн кошумча коргонуу үчүн курулган арыктоочу панелдер менен келет.
Бийиктиги өтө кичинекей же жашынан улам ийкемдүүлүгү начар ич кийим сиз басканда түшүп кетиши мүмкүн. Ич кийимди тандоодо этият болуңуз, ал туура өлчөмдө жана аны кийип жүргөндө кармоо үчүн күчтүү
Кадам 3. Силуэтти тегиздөө үчүн shapewear колдонуңуз
Shapewear майды кысат жана сызыктарды, бырыштарды жана бырыштарды тегиздейт жана белиңизден дюймду кетирет. Көптөгөн аялдар, анын ичинде атактуу актрисалар жана моделдер шапан кийишет, анткени бул алардын ишенимин арттырат жана кызыл килемден өзүн ишенимдүү сезет.
- Тар көйнөк үчүн формалык кийимдерди тандап жатканда, жылмакай дене же костюм стилиндеги вариантты тандаңыз. Бийик бели бар шорты сиз басып баратканда түшүп же жылып кетиши мүмкүн, бул ичтин майын тигишке түртүп, жагымсыз көрүнүштү жаратат.
- Дарыгерлер форма кийүү жана өтө тар кийим менен байланышкан ден соолукка коркунуч болушу мүмкүн экенин айтышты.
4 -метод 3: Көрүнүшүңүзгө жетүү
Кадам 1. Белдин эң ичке бөлүгүнө бийик кур же белдемчи байла
Сиз курсагыңызга көңүл бургуңуз келбесе да, көпчүлүк аялдар ичтин ашыкча майын көтөрүшөт. Эгерде сиз толуктоочу кур тагып же белиңиздин эң кууш бөлүгүнө белбоо курчасаңыз, анда ал сиздин эң ичке жериңизди бөлүп көрсөтөт.
Эгерде сизде чоңураак рамка болсо, кененирээк курду тандаңыз, эгер сиз кичине болсоңуз, анда жука кур эң жакшы
Кадам 2. Көңүлдү кооз жоолук менен өйдө карай буруңуз
Жоолукту кошумча өрнөккө же түскө кошуп, көкүрөккө жана ийинге бийик тургандай кылып ороп коюңуз. Ошентип, жоолугуңузга жана бетиңизге көңүл бурулат жана ортоңку бөлүктөн алыс болот.
- Бирок, көлөмдүү жоолукту кийүүдөн алыс болуңуз, анткени бул сиздин моюнуңузду кесип, үстүңүзгө жана бетиңизге кененирээк көрүнөт.
- Эгерде сизде көйнөк бар болсо, катуу жоолукту колдонуңуз, эгерде сизде катуу көйнөк болсо, оюп салынган жоолукту тандаңыз.
3 -кадам. Зер буюмдары менен жүзүңүздү алкакка салыңыз
Эгерде сиз көңүлүңүздү орто жолдон бургуңуз келсе, чоң шуру жана жаркыраган сөйкө менен тайманбаңыз. Көңүлүңүздү буруу үчүн мойнуңуздун тегерегинде отурган мончокту тандап алгыңыз келет.
Басып баратканда курсагыңыздан секире турган узун жана салаң кулонордон алыс болуңуз
Кадам 4. Өзүңүздү жабдылган кардиганга же ылайыкталган курткага ороп алыңыз
Жалаң гана жамбаш узундугуна туура келген жана белине ылайыкталган кошумча түстөгү куртканы тандаңыз. Бул түшүнүксүз угулат, бирок тигилген куртка чындыгында белиңиздин эң кичинекей бөлүгүнө көздү буруп, жалпысынан ичке көрүнөт.
Караңгы басылган курткадан качыңыз, анткени ал көздү курткадан алыстатып, ортоңку тарапка бура алат. Катуу түстөр арыктоо эффекти үчүн эң жакшы
Кадам 5. Байпак менен бут кийимиңизди көйнөгүңүздүн түсүнө ылайыкташтырыңыз
Баштан аягына чейин үзгүлтүксүз түс узун жана арык фигуранын көрүнүшүн түзүп, ичке көрүнүшүңүзгө шарт түзөт. Эгер аба ырайы уруксат берсе, колготкалардын ордуна калың колготки менен жүрүңүз, анткени калың материал сизди андан да узун жана ичке кылып көрсөтөт.
Метод 4 4: Ишеним менен басуу
1 -кадам. Ээгиңизди өйдө көтөрүп, ийиндерин артка тартып, эс алып, артка кысып коюңуз
S-фигурасы менен өтө көп басуу ийри сызыктарды апыртуу менен сизди оорураак кылып көрсөтүшү мүмкүн. Мүмкүн болушунча омурткаңызды түздөп, далыңызды эс алдыруу менен учуу -конуу тилкесинин моделине болгон ишеним жана поза менен басууну максат кылыңыз.
Кадам 2. Туруп же отурганда түз позаңызды сактаңыз
Чалкоо менен чалкалап отуруу ичтин баардык майын бириктирип, ал жердеги майдын көлөмү бардай көрүнөт. Отурганда же турганыңызда ич майдын пайда болушуна жол бербөө үчүн, жөө жүргөнүңүздөгүдөй, далыңызды түз, ийиндеринизди артка жана эс алып туруңуз.
3 -кадам. Бутуңуз узун жана денеси ичке көрүнүшү үчүн нерселериңизди согончогуңузга байлаңыз
Бул сиздин бутуңузга жана бут кийимиңизге көз салып, ортоңку бөлүгүңүздөн алыстатат. Көптөгөн аялдар буттарын узартуу жана жалпысынан ичке жана узунураак көрүнүштү түзүү үчүн катуу түстүү насосторду тандашат.
Чоң же калың такалардан качыңыз, анткени алар сиздин кадамыңызды бүдөмүк кылып, жакшы поза менен басууну кыйындатат
Кеңештер
Ортоңку бөлүктө стратегиялык чуркоо ич майын маскировкалоого жардам берет
Эскертүүлөр
Кийим -кече жана өтө тар башка кийим коркунучтуу болушу мүмкүн, анткени ал кан айланууңузду токтотуп, кээде кан уюп калышы мүмкүн. Эгерде сиз кычышууну сезсеңиз, анда тар кийимди чечип, айланууну жакшыртуу үчүн бул жерди укалаңыз
Бул Окшош Видеолорду Көрүңүз
Эксперттик видео Капсула гардеробу деген эмне жана аны кантип түзөм?
Эксперттик видео Тренддерге жетүүнүн кандай жеткиликтүү жолдору бар?
Эксперттик видео Кийимди чогултуунун негиздери кайсылар?
Эксперттик видео Галага эмне кийишим керек?
