Күзгүгө карап, керексиз жерлерди көрүү көңүлүңүздү оорутат жана сиз алардын кетишин каалайсыз. Эгерде сизди курактык тактар, безетки издери, безетки жана сепкилдер тынчсыздандырса, аларды дарылоонун бир нече варианты бар. Сиз үйдөгү дарылоону колдонуп, аларды макияж менен жаап, дерматологго кайрылып, териңизге кам көрө аласыз. Бирок, сизде кандай жер бар экендигине жараша натыйжаларды көрүү үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн.
Кадамдар
Метод 1 4: Үйдөгү дарылоону колдонуу
Кадам 1. Ананас ширесин кара дактарга күн сайын сүйкөп, аларды жарык кылыңыз
Ананас ширесиндеги кислота жана ферменттер табигый түрдө күрөң тактарыңызды жана балким сепкилиңизди агарта алат. Кебезди ананас ширесине чылап, андан кийин кара тактарыңызга ширени малып алыңыз. Аны кургатууга уруксат бериңиз, андан кийин терини таза чайкаңыз.
Шире теринин кээ бир дүүлүгүүсүнө же сезимталдыгына алып келиши мүмкүн. Эгер андай болсо, аны колдонууну токтотуп, дерматологго кайрылыңыз
Кадам 2. Кечке примула майын күрөң тактарга сүйкөп, убакыттын өтүшү менен өчүрүп коюңуз
Кечки примула майынан бир чекитти манжаңыздын учуна сүйкөп, анан күрөң тактарыңызга сүйкөп коюңуз. Убакыттын өтүшү менен тактарыңызды жеңилдетүү үчүн дарылоону күнүнө эки жолу колдонуңуз.
Майды сарымсак же лосьон сыяктуу териге кам көрүү үчүн башка каражаттарды колдонуудан мурун колдонуңуз. Май кургатылгандан кийин, сиз типтүү териге кам көрүү тартибин уланта аласыз
Кадам 3. Кара тактарды же сепкилдерди кетирүү үчүн эки жумада бир жолу йогурт маскаларын жасаңыз
Сүт азыктарындагы сүт кислотасы териңиздеги күрөң тактарды, анын ичинде жаш тактарды жана сепкилдерди кетириши мүмкүн. Үй маскасын териңизге сүртүп, 20 мүнөткө калтырыңыз. Андан кийин, бетиңизди муздак суу менен жууп, таза сүлгү менен сүртүңүз. Бул жерде үй маскасын аралаштыруунун бир нече жолу бар:
- Йогурт менен балды бирдей өлчөмдө аралаштырыңыз.
- 1 аш кашык (15 мл) йогурт, 1 аш кашык (5 грамм) сулу жана 2-3 тамчы балды аралаштырыңыз.
Кадам 4. Терини агартуу үчүн белгиленген кремди же сыворотканы колдонуңуз
Ар күнү эртең менен жана кечинде бетиңизди жуугандан кийин агартуучу кремиңизди же сывороткаңызды сүйкөп коюңуз. Туура колдонуп жатканыңызды текшерүү үчүн этикеткадагы көрсөтмөлөрдү аткарыңыз. Төмөнкү жарыктандыруучу ингредиенттердин 1 же бир нечесин камтыганын текшерүү үчүн этикетканы текшериңиз:
- Гидрохинон
- С витамини
- Азелаин кислотасы
- Tretinoin
- Кож кислотасы
Эскертүү:
Териге агартуучу кремдерди колдонбоңуз, анткени алар зыян келтириши мүмкүн. Кандай кремдерди колдонуу коопсуз экенин дерматологдон сураганыңыз оң.
Кадам 5. Ретинол же альфа гидрокси кислотасы менен кара тактарды же тырыктарды өчүрүңүз
Ретинол же альфа гидрокси кислотасы бар рецептсиз тери кремин издеңиз. Бул ингредиенттер клеткаңыздын жүгүртүүсүн тездетет, андыктан алар күрөң тактарды, безеткинин издерин жана мүмкүн сепкилдерди кетирүүгө жардам берет. Кремиңизди эртең менен жана кечинде бетиңизди жуугандан кийин сүйкөп коюңуз.
Эгерде кремиңиз кыжырданууну же кызарууну пайда кылса, аны колдонууну токтотуп, дерматологго кайрылыңыз
Кадам 6. Алоэ вераны акырындап өчүрүү үчүн күрөң тактарга сүйкөп коюңуз
Кесилген жалбырактан алоэ вера гелин алыңыз же дүкөндөн алоэ вера гелинин түтүгүн сатып алыңыз. Алоэ вераны караңгы жерге такуу үчүн кебезди колдонуңуз. Алоэни кургатыңыз, андан кийин муздак суу менен чайкаңыз. Кара тактарыңыз өчкөнчө күнүнө эки жолу кайталаңыз.
Алоэ вера гелин гелди камтыган жалбыракты үзүү менен түздөн -түз өсүмдүктөн алсаңыз болот. Эгерде сиз дүкөндөн сатып алууну кааласаңыз, 100% алоэ вера гелинен турган продукцияны тандаңыз
Сиз билесизби?
Алоэ веранын курамында териңиздеги кара пигменттерди өчүрө турган алоин аттуу зат бар. Мына ошондуктан алоэ вера тактардан арылууга жардам берет!
4 -метод 2: Тагыңызды макияж менен жабуу
Кадам 1. Макияжыңызды узакка созуу үчүн праймерден баштаңыз
Мурдуңузга бир чекитти сүйкөп, анан сыртка жайыңыз. Праймерди чачыңыздын жана жаак сызыгыңызга карай аралаштырыңыз. Күн бою макияжыңызды сактоого жардам берүү үчүн жука, бирдей катмар түзүңүз. Праймерди кургатуу үчүн 2-3 мүнөт күтө туруңуз.
- Сиз праймерди колдонуунун кажети жок, бирок ал күнү бою камтууну камсыз кылат.
- Керек болсо, дагы праймерди кошуңуз.
Кадам 2. Туура күрөң тактарды түскө боюу үчүн шабдалы консилерин колдонуңуз
Ачык тери үчүн ачык шабдалы түсүн, орто тери үчүн орто шабдалы же кара тери үчүн кызгылт сары түстү тандаңыз. Түштү нейтралдаштыруу үчүн консекторду кара тактарга сүртүңүз. Бул күрөң тактарды жашырууга жардам берет.
Шабдалы түсү тактын караңгылыгына каршы турат
3 -кадам. Теринин өңүн бир калыпка келтирүү үчүн фундаментти сүйкөп коюңуз
Териңиздин өңүнө туура келген фундаментти тандаңыз. Тегиз фундаментти колдонуу үчүн макияж губкасын же сулуулук блендерин колдонуңуз. Фундаментти түсүңүздүн коррекциясына сүйкөп, анан бетиңизге аралаштырыңыз. Эгерде сиз түстү коррекциялоону колдонгон жок болсоңуз, мурундан баштаңыз жана чачыңыздын жана жаак сызыгыңыздын сыртына аралаштырыңыз.
- Эгерде сиз түс коррекциясын колдонуп жатсаңыз, фундаментти колдонуудан мурун муну жасаңыз.
- Эгерде сиз кадимки конструкцияны колдонуп жатсаңыз, биринчи кезекте фундаментти коюңуз.
4-кадам. Теринин тактарына же тактарына толук камтуучу консилерди сүртүңүз
Териңиздин түсү менен бирдей же 1 көлөкө ачыкыраак болгон корректорду тандаңыз. Андан кийин, жашыргыңыз келген жердин үстүнө манжаңызды же корректор щеткаңызды колдонуңуз. Четиңизди аралаштырып, жылмакай катмар жасаңыз. Күкүмдү колдонуудан мурун 2-3 мүнөт күтө туруңуз.
Кадам 5. Макияжыңызды орнотуу үчүн тунук порошок менен бүтүрүңүз
Порошок щеткасын колдонуп бетиңизге жука катмарды сүртүңүз. Чачыңызды порошокко малып, андан кийин ашыкчаны чайкоо үчүн щетканы таптаңыз. Порошокту колдонуу үчүн щетканы бетиңизге сүртүңүз. Бул сиздин макияжыңызды орнотот, ошондуктан ал узакка созулат.
Эгерде сиз көбүрөөк камтууну кааласаңыз, негизиңиз менен бирдей болгон порошок түсүн колдонуңуз. Бирок, бул сиздин жүзүңүздү кызыктай кылып көрсөтүшү мүмкүн
Метод 3 3: Дерматологго баруу
Кадам 1. Эң жакшы дарылоо жолдору жөнүндө билүү үчүн дерматологго кайрылыңыз
Дерматологуңуз тери тактарыңызды текшерип, алардын эмнеден улам пайда болгонун аныктайт. Андан кийин, алар сага дарылоонун эң жакшы жолун айтып беришет. Бул коопсуз жана эффективдүү дарылоону тандоого жардам берет. Терини текшерүү үчүн дерматологго кайрылыңыз.
Дерматологго көрүнүү үчүн дарыгериңизден жолдомо сураңыз
Кадам 2. Дерматологго терини агартуучу рецепт боюнча сураңыз
Адатта, бул каражаттардын курамында гидрохинон бар, бул териңиздин меланин жасоосуна жол бербейт. Жыйынтыгын күткөнгө чейин кремиңизди бир нече ай колдонуңуз. Кремди колдонуу үчүн врачтын көрсөтмөлөрүн так аткарууну тактаңыз.
Убакыттын өтүшү менен кара тактарыңыз акырындык менен өчүп баратканын байкайсыз
Кадам 3. Жаш тактарды же безеткинин тырыктарын кетирүүгө жардам берүү үчүн микродермабразияны колдонуп көрүңүз
Бул процедуранын жүрүшүндө, дерматологуңуз териңиздин терисинин катмарын кетирүү үчүн терини терең тазалайт. Бул кара тактарды же безеткинин издеринен арылууга жардам берген жаш, бир калыптагы терини ачып бере алат. Эгерде сиздин дерматолог микродермабразияны сунуштаса, 16 жумалык ар бир 2 жумада дарылоону күтүңүз.
- Бул процедура теринин кызарышына же кабырчыгына алып келиши мүмкүн.
- Эгерде тактарыңыз чындап эле караңгы болсо, алар толугу менен кетпеши мүмкүн. Бирок, алар, сыягы, жарык болуп калат.
Кадам 4. Кара тактардан, сепкилден же безеткинин издеринен арылуу үчүн терең химиялык пилинг алыңыз
Дерматологуңуз териңиздин үстүңкү катмарын тазалоо үчүн териңизге трихлоруксус кислотасын же фенолду сүйкөй алат. Бул бузулган тери клеткаларын жок кылат жана жылмакай, жаңы терини ачып берет. Химиялык пилинг тактардын кетишине жардам берерин билүү үчүн дерматолог менен сүйлөшүңүз.
- Терең химиялык пилингден кийин айыгуу үчүн 14-21 күн талап кылынат. Бул убакыт аралыгында териңизге тырыксыз айыгууга жардам берүү үчүн май сүйкөөңүз керек болот.
- Химиялык пилингден кийин териңиз өтө сезимтал болот, андыктан макияждан жана күндөн алыс болууңуз керек. Мындан тышкары, сизде кызаруу, күйүү жана кычышуу пайда болушу мүмкүн.
Кадам 5. Күрөң тактар, сепкилдер жана безеткинин издери үчүн лазердик дарылоо жөнүндө сураңыз
Лазердик дарылоо териңизди калыбына келтирүү үчүн жылуулукту колдонот, ал күрөң тактарыңызды же безеткинин изин 1 же 2 дарылоодо өчүрөт. Ошо сыяктуу эле, лазердик дарылоо бир нече дарылоонун жүрүшүндө сиздин сепкилиңизди өчүрүшү мүмкүн. Врачыңыз менен сүйлөшүп, лазердик дарылоо тактарыңыздан арылаарын билиңиз.
- Лазердик дарылоо кээ бир терс таасирлерин алып келет. Алар тактарыңыздын убактылуу кабыгына же карарышына алып келиши мүмкүн, бирок бул эффект жоголот.
- Лазердик дарылоо, адатта, кара териге же күйгөн териге жакшы иштебейт.
Кадам 6. Кара точкаларды тез тоңдуруу жана өчүрүү үчүн криотерапияны колдонуп көрүңүз
Сиздин дерматолог суюк азотту колдонуп, кара тактарыңызды пайда кылган тери клеткаларын тоңдурат. Бузулган тери клеткалары айыккандан кийин, алар жаркырайт, бул тактарыңызды өчүрөт. Бул процедура бир аз оорутушу мүмкүн, бирок тез жыйынтык берет. Дерматологуңуздан сураңыз, бул сизге туура келеби?
Бул процедураны алгандан кийин сизде убактылуу оору, шишик, кызаруу жана ыйлаак болушу мүмкүн. Бирок, бул терс таасирлери айыгышы керек
Метод 4 4: Териңизге кам көрүү
Кадам 1. Бетиңизди таза кармоо үчүн күнүнө эки жолу жумшак тазалоочу каражат менен жууңуз
Күн сайын териңизге бир тыйын өлчөмүндө жумшак бет тазалагычты сүйкөп коюңуз. Манжаңыздын учу менен тазалагычты териңизге сүртүңүз, андан кийин муздак суу менен чайкаңыз. Терини сүлгү менен кургатыңыз.
Кир, тер жана ашыкча май тешиктериңизди тыгып, безеткилерди пайда кылат, бул кара тактарды же тырыктарды пайда кылат
Кадам 2. Бензойл пероксиди, салицил кислотасы жана ретинол менен безеткини дарылаңыз
Безеткини дарылоо тезирээк айыгууга жардам берет жана кара тактар менен тырыктардын алдын алууга жардам берет. Бензойл пероксиди безеткилерди пайда кылган бактерияларды өлтүрөт, ал эми салицил кислотасы болочокто жарылып кетүүнүн алдын алат. Ретинол тешиктериңизди тазалоого жардам берет жана кара тактарды кетирет. Бул ингредиенттерди табуу үчүн териге кам көрүү азыктарынын этикеткаларын текшериңиз.
Бул ингредиенттерди бет жууганда, денени жууганда жана безетки кремдеринде таба аласыз. Бардык 3 ингредиентти алуу үчүн 1ден ашык продукцияны сатып алышыңыз керек болот. Тандалган өнүмдөрдүн этикеткаларын окуп, аларды бирге колдонуу коопсуз экенин текшериңиз
Кадам 3. Кара тактарды же тырыктарды пайда кылуучу безеткилерди терүүдөн алыс болуңуз
Безеткиңизди кетирүү азгырык болсо да, манжаларыңызды бетиңизден алыс кармаңыз. Беттеги безеткилерди терүү же түшүрүү кара тактар же тырыктар менен бүтүү ыктымалдыгын жогорулатат. Тескерисинче, безеткилерди дарылоону колдонуңуз жана алардын иштешин күтүңүз.
Эгерде безеткиңиз сизди чындап тынчсыздандырса, кошумча дарылоо ыкмаларын билүү үчүн дерматологго кайрылыңыз
Кадам 4. Комедогендик эмес деп белгиленген жеке кам көрүү продуктуларын тандаңыз
Кээ бир тери жана чач продуктулары тешиктериңизди тыгып, бүдүрлөргө, анын ичинде безеткиге алып келиши мүмкүн. Сиз тандаган продуктылардагы этикеткаларды окуп, алар комедогендүү эмес экенине ынануу үчүн, тешикчелериңизди жабышпайт. Бул келечекте безеткинин жана кара тешиктердин алдын алууга жардам берет.
Алдыңкы жана арткы этикетканы текшериңиз
5 -кадам. Сыртка чыккан сайын SPF 30дан коргоочу кремди кийиңиз
Күндүн зыяндуулугу жаш тактарды жана сепкилдерди алып келиши мүмкүн, андыктан терини коргоо маанилүү. Кең спектрдеги SPF 30 күндөн коргоочу кремди сыртка чыгардан мурун териңизге сүйкөп коюңуз. Эгерде сиз сыртта убакыт өткөрүп жатсаңыз, күндөн коргоочу кремиңизди 2 саат сайын же этикеткага ылайык кайра сүйкөп коюңуз.
Колуңуздан келсе, саат 10: 00дөн 14: 00гө чейин чыкпаңыз. күн бийиктикте турганда
Кеңеш:
Терини кийим менен жаап, кенен калпак кийүү да териңизди күндөн коргой алат.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Башка бирөө үчүн иштеген нерсе сиз үчүн иштебеши мүмкүн, андыктан ар кандай дарылоону сынап көрүүдөн коркпоңуз.
- Көпчүлүк учурларда, көрүнүктүү натыйжаларды көрүү үчүн бир нече ай талап кылынат.
Эскертүүлөр
- Терини агартуу үчүн лимон ширесин колдонбоңуз. Бул эффективдүү иштээри далилденген эмес, ал тургай териңизди бир калыпта кылбашы мүмкүн.
- Кээ бир адамдар алма сидринин уксусу тактардан арылат деп ырасташат, бирок мунун чын экенине эч кандай далил жок. Мындан тышкары, бул теринин дүүлүгүүсүнө алып келиши мүмкүн, андыктан аны колдонбогонуңуз жакшы.
