Акылмандык тиштери - жашоонун ыңгайсыз бөлүгү. Алар чоңоюшат, башка тиштериңизге кысым көрсөтүшөт, тиштериңизден жарылып кетишет жана көбүнчө алынат. Булардын ар бири чындап эле оор тажрыйбалар болушу мүмкүн жана сиз дайыма оорудан кыйналып жүргөнүңүздө башка нерселерге көңүл буруу кыйын болушу мүмкүн. Бирок, ооруну басаңдатуунун ар кандай жолдору бар, акылмандык тиштериңиз тиштериңизди жаңы эле тиштеп баштадыбы, же жакында эле аларды алып салдыңызбы.
Кадамдар
Метод 1дин 3: Эрте этапта ооруну басаңдатуу
Кадам 1. Жаңы тиштериңиздин кайда өсүп жатканын билиңиз
Күнүмдүк иштериңиз менен алек болгондо, оор жерлерди билүүгө аракет кылыңыз. Тиш өсүп жаткан тарапты тазалоодо жана тиштөөдө өтө этият болуңуз, анткени сиз сезгенүүнү же инфекцияны алып келишиңиз мүмкүн. Эгерде оозуңуздун сол жана оң тарабында бир нече акылмандык тиштери өсүп жатса, кайсы жерлер эң сезимтал экенин аныктоого аракет кылыңыз жана алар менен жумшак мамиледе болуңуз.
Тилиңиз менен чукубаңыз жана ачууланбаңыз, анткени бул сезгич жана шишиген тиштериңизди оорлотот жана инфекцияга алып келиши мүмкүн
Кадам 2. Тиштериңизди дайыма тазалаңыз
Айрыкча, акылмандык тиштериңиз өнүгө баштаганда, чирүүнү же инфекцияны алдын алуу маанилүү. Сиздин тиштериңиз сезгич же шишип кеткендиктен, сиз щеткадан алыс болууну каалашыңыз мүмкүн, бирок гигиена тартибин сакташыңыз керек. Жаңы бурчтар тиштери шишип, акылмандык тиштери менен пайда болуп, бактериялардын өсө турган жерлерин көрсөтүшөт.
- Тиштин чириши, көңдөй жана пародонт оорусу (же сагыз инфекциясы) сиздин оорунуңузду бир топ чыдагыс кылат жана бүт оозуңуз ооруп калышы мүмкүн.
- Эгерде сиз тиш гигиенаңызды сактабасаңыз, анда жетүү кыйын болгон акылмандык тиштериңиз толугу менен пайда болгондон кийин жугушу мүмкүн же көңдөйү пайда болуп калышы мүмкүн, бул аларды алып салуу муктаждыгын жогорулатат. Эң акыркы пайда болгон тиштер болгондуктан, эмаль минералдашкан эмес. Эгерде оозуңуздун гигиенасы начар болсо, анда көңдөй оңой пайда болуп, көп зыян келтириши мүмкүн.
Кадам 3. Сезгенүүгө каршы ооруну басуучу дарыларды алыңыз
Ибупрофен жана башка ушул сыяктуу дары -дармектер, айрыкча алгачкы этаптарында, акылмандыктын тиш оорусу үчүн эффективдүү. Ар дайым дарыларды көрсөтмөгө ылайык колдонуңуз жана эч качан көрсөтүлгөн дозадан ашпаңыз. Ибупрофен эффективдүү болгону менен кан кетүүгө алып келиши мүмкүн, андыктан врачка же стоматологго үзгүлтүксүз колдонуу жөнүндө текшерип турууну унутпаңыз.
3 методу 2: Таасирленген жана Акылмандык тиштерин башкаруу
Кадам 1. Жергілікті анестетиктерди колдонуңуз
Орагел, Цепакол жана башка бензокаинди камтыган актуалдуу майлар кыска убакыттын ичинде ооруну басаңдатуу үчүн сонун. Жабыр тарткан жерге кургак чүпүрөктү басыңыз, андан кийин жансыздандыруучу актуалдуу анестезияны колдонуңуз. Кургак кездеме майдын шилекей менен жуулбай эффективдүү сиңишине жардам берет. Бул убактылуу гана оңдоо болсо да, курч оору үчүн тез сооронуч берет.
Эсиңизде болсун, жергиликтүү анестетиктер бир сааттан ашык убакытка созулбайт, анткени шилекей затты жууп салат
Кадам 2. Оозду чайкоо керек
Бир стакан жылуу сууну бир чай кашык туз менен туз ээригенче аралаштырыңыз. Акырын оозуңузду чайкаңыз, анан түкүрүңүз. Тиштердин тиштери менен байланышкан терең жаак оорусу үчүн бул өтө пайдалуу болбосо да, ал беттин шишигин жана ооздун кыртышын жеңилдетет, бул акылмандык тиштери жарылганда же сагыздын бетинен сынганда пайда болот.
Туздуу суу менен чайкоо оозуңуздагы бактерияларды өлтүрүүгө жардам берет
Кадам 3. Гвоздика майын же бүт тиштерин колдонуп көрүңүз
Гвоздика - бул тиш оорусуна жардам бере турган үй каражаты. Кебезди же топту колдонуп, жабыркаган жерге гвоздика майын сүйкөп коюңуз, жана сиз жумшак, жылуу, уйку сезимин башыңыздан өткөрүшүңүз керек. Эгерде сизде ыңгайлуу болсо жана гвоздика формасы эч кандай ыңгайсыздыкты жаратпаса, жабыр тарткан жерге гвоздика коюп коюңуз.
Кадам 4. Музду колдонуңуз
Эгерде тиш суукка сезгич болбосо, анда өзүңүздүн акылдуу тишиңиздин ооруп жаткан жерине марли оролгон муз кубикти коюп көрүңүз. Бул жерди 5-10 мүнөткө калтырып, жерди уктатып, бир азга алып салыңыз. Керек болгондо кайталаңыз.
5 -кадам. Тиш доктурга кайрылыңыз
Тиш жугузуп алганын, начар бурчта келе жаткандыгын, өсүүгө орун жоктугун, башка тиштерди жолдон сүрүп жатканын же жаагыңызга зыян келтирип жаткандыгын билүү үчүн стоматологго кайрылуу маанилүү. оозуңуздун башка бөлүктөрү. Эгерде булардын бири колдонулса, анда тишиңизди же тишиңизди алууңуз керек болушу мүмкүн.
Жабуучу сагызды жөнөкөй эле алып салуу ооруну эртеси эле кетирип жибериши мүмкүн
3 методу 3: Акылмандыктын тишин кетирүүдөн ооруну басаңдатуу
Кадам 1. Экстракциядан кийин көп эс алыңыз
Операциядан кийин дароо уктап алыңыз жана кийинки 1-2 күндө тиш врачыңыздын же оозеки хирургдун көрсөтмөсүнө жараша көп эс алыңыз. Жок дегенде бир жума бою оор иштерден алыс болуңуз.
- Эгерде сиз операция болгон күнү тынымсыз кан кете берсеңиз, дем алуу учурунда муунтууңузду алдын алуу үчүн башыңызды жана денеңизди бир нече жаздыктар менен көтөрүңүз.
- Этият болуңуз, казып алуу жеринде уктап калбаңыз, анткени ал аймакта жылуулукту пайда кылат.
Кадам 2. Сунушталгандай ооруну басуучу дарыларды колдонуңуз
Эгерде сиздин оозеки хирург дары жазып же сунуштаса, аны көрсөтмөгө ылайык колдонуңуз. Эгерде сизге дары-дармек жазылбаса, анда сиз ибупрофенди же башка ооруну басаңдатуучу дарыны колдонсоңуз болот. Эгерде сиз катуу ооруп калсаңыз, хирургуңузга чалыңыз жана алар менен башка дарынын варианты же дозасы жөнүндө кеңешиңиз.
Кадам 3. Муз пакеттерин колдонуңуз
Ооруну, шишикти жана көгөрүүнү башкаруу үчүн музду колдонуңуз. Операциядан кийин 2-3 күндүн ичинде шишик туу чокусуна жетет, бирок экстракциядан кийин дароо муз пакеттерин колдонуу аны минималдуу сактоого жардам берет. Операция болгон жерде бетиңизге муз же муз пакети салынган баштыкты сүйкөп коюңуз. Музду 20 мүнөт кармаңыз, андан кийин 20 мүнөт чечип коюңуз.
Кадам 4. Кан кетүүнү көзөмөлдөө
Хирургиялык жерден кан агуу акылмандыктын тиштерин алып салуунун эң ыңгайсыз бөлүктөрүнүн бири. Хирургиялык жерди коргоо үчүн даки кармаңыз жана дайыма алмаштырып туруңуз. Канды көзөмөлдөөгө жардам берүү үчүн марлини тиштегиле, бирок оорутпагандай катуу тиштеп албагыла.
- Стерилдүү марлиңизди тиштериңиздин үстүндө тиштегиле.
- Эгерде кан кетүү токтобосо, нымдалган, салкын чай пакетин тиштеп көрүңүз: чайдагы таннин кислотасы кандын уюшуна жардам берет.
- Ашыкча же күч менен түкүрүүдөн же жөтөлүүдөн алыс болуңуз, анткени бул тромбдорду кетирет.
- Эгерде кан кетүү бир суткадан ашык токтобосо, стоматологго же оозеки хирургга кайрылыңыз.
5 -кадам. Жумшак, жылуу тамактарды жегиле
Кремдүү шорполорго, жылмакай йогурттарга, касторго, коктейлдерге, сүттөн жасалган коктейлдерге жана ичүүгө оңой болгон башка аш болумдуу заттарга барыңыз. Өтө ысык же өтө муздак тамак -аштардан жана суусундуктардан алыс болуңуз. Ошондой эле кулпунай же кичинекей уруктары бар башка мөмөлөрдү камтыган смузи же пюреден алыс болуңуз. Булар жараланган оюкчаларга тыгылып калышы мүмкүн.
