Окуу үчүн күрөшүү көңүлдү оорутуп, кыжырды келтирет, бирок бул абдан кеңири таралган тажрыйба. Эгерде сиз кичинекей текстти окуудан кыйналып жатсаңыз, анда окуучу көз айнек керек болушу мүмкүн. Көпчүлүк адамдар 40 жаштан кийин көз айнекти окушу керек, демек сиз жалгыз эмессиз! Окуу үчүн эң сонун көз айнекти тандап алуу үчүн, туура күчтү табуудан баштаңыз. Андан кийин, сиз жеке стилиңизге ылайыктуу кадр издей аласыз. Кошумча катары, конкреттүү керектөөлөрүңүздү канааттандыруу үчүн бир нече жуп сатып алууну карап көрүңүз.
Кадамдар
Метод 3: туура күчтү табуу
Кадам 1. Рецепт боюнча көз айнек керекпи же жокпу билүү үчүн көз дарыгерине кайрылыңыз
Сиздин дарыгер сиздин рецептти аныктоо үчүн жөнөкөй, оорутпаган сынак өткөрөт. Рецептиңизди алгандан кийин, сиз үчүн атайын жасалган көз айнекти сатып алыңыз. Башка вариант катары, бифокалдык же прогрессивдүү линзаларды сатып алыңыз, ошондо сиз алысты да, жакынды да көрө аласыз.
- Доктуруңузга окуудан кыйналып жатканыңызды айтыңыз.
- Сиз дагы эле дарыканадан окуу үчүн көз айнек сатып алсаңыз болот. Бул сиз үчүн вариант болсо, дарыгериңизден сураңыз.
Эскертүү:
Эгерде сиз өзүңүзгө ылайыктуу окуучу көз айнек таба албасаңыз, алыстан көрүүңүздү оңдоо үчүн көз айнек тагынсаңыз же астигматизм сыяктуу көйгөйлөрүңүз болсо, доктурга кайрылыңыз.
Кадам 2. Көз айнектин линзанын күчүн көрсөтүүчү энбелгини текшериңиз
Линзадан стикер издеңиз же көз айнектин колундагы тегин табыңыз. Алдында "+" белгиси бар номерди табыңыз. Бул линзанын күчү, бул рецепттин күчү. Окуу көз айнегин тандоо үчүн бул номерди колдоносуз.
Окуу көз айнектеринин көпчүлүгүнүн күчү +1.00дөн +4.00гө чейин. Алар +.25 кадам менен көбөйөт, мисалы +1.00, +1.25, +1.50, +1.75, +2.00 ж
Кадам 3. Окуунун көз айнегин тандоо үчүн жөнөкөй жол менен сынап көрүңүз
Эң төмөнкү күч муштумун байкап көрүңүз, ал брендге жараша адатта +1.00 же +1.25 болот. Көз айнекти кийгиле, анан окуу материалын ыңгайлуу аралыкта кармагыла. Сөздөрдү так окуй алаарыңызды текшериңиз.
Эгерде сөздөр дагы эле бүдөмүк же кичине болсо, кийинки бийликке өтүңүз. Мисалы, +1.50 көз айнекти колдонуп көрүңүз
Кеңеш:
Кээ бир окуу көз айнектеринин дисплейинде окурмандарды текшерүүгө жардам берген окуу диаграммасы болот. Альтернатива катары, көз айнек сиз үчүн иштээрине ынануу үчүн китепти же журналды колдонуңуз.
Кадам 4. Окуу диаграммасын колдонуп, керектүү күчтү так аныктаңыз
Окуу көз айнегин тандоого жардам берүү үчүн окуу графигин онлайн издеңиз. Мыкты жыйынтыктар үчүн диаграмманы туура өлчөмдө басып чыгарыңыз. Китеп окуп жаткандай диаграмманы ыңгайлуу аралыкта кармаңыз. Андан кийин, окуй турган эң кичинекей сапты табыңыз, ал сизге кайсы күчтү сатып алууну айтып берет.
- Мисалы, эгер сиз эң кичинекей сапты окуй алсаңыз, анда сизге +1.25 болгон жуп алуу сунушталат.
- Диаграмманы басып чыгарган жакшы, анткени телефонуңуздун же компьютериңиздин экраны чоңойтуп же кичирейтиши мүмкүн, бул сиздин жыйынтыктарды өзгөртөт.
Кадам 5. Ыңгайлуу окууга мүмкүндүк берген эң төмөнкү кубатты тандаңыз
Убакыттын өтүшү менен, сиздин көз карашыңыз табигый түрдө начарлайт, башкача айтканда сизге көз айнекти окуу үчүн күчтүү күч керек болот. Бирок, азыр керектүү күчтүү күчтү тандоо сиздин көрүүңүздү начарлатышы мүмкүн. Ар дайым сиз үчүн эң начар окуган көз айнекти колдонуңуз.
- Мисалы, эгер сиз +1.75 жана +2.00 көз айнектери менен окуй алсаңыз, +1.75 жупту тандаңыз.
- Эгерде сиз дагы эле окуп жаткандай сезилсеңиз же окуу материалыңызды ыңгайлуу аралыкта кармай албасаңыз, төмөнкү күчтү тандабаңыз. Көзүңдү жумгусу келбейт.
Метод 2 3: Кошоматтуу кадрларды тандоо
Кадам 1. Ретро көрүнүштү жактырсаңыз, мышык көзүнүн алкагын тандаңыз
Мышык көзүнүн кашектери-бул сөөк сөөктөрүңүздү жакшырткан классикалык, аялдык көрүнүш. Сизге ылайыктуусун табуу үчүн мышыктын ар кандай стилдерин колдонуп көрүңүз. Атүгүл асыл таштар сыяктуу издери жана жасалгалары бар кадрларды таба аласыз.
Жашыңызга карап калбоо үчүн мышык көзүнүн заманбап дизайнын тандаңыз. Мисалы, жоон түстү же басып чыгарууну тандаңыз, мисалы, барс басып чыгаруу
Кадам 2. Сопак, жүрөк сымал же тегерек бет үчүн тик бурчтуу алкакты тандаңыз
Тар төрт бурчтуу алкактар тегерек бет формаларын мактай алат. Алар сүйрү жүздү тең салмактап, тегерек бетти узартып, жүрөк сымал жүздүн туурасын жашыра алышат. Сизге эң жакшысын табуу үчүн бир нече тик бурчтуу алкактарды колдонуп көрүңүз.
Сиз пластикалык жана металл тик бурчтуу кадрларды да таба аласыз
3 -кадам. Эгерде сизде төрт бурчтуу жаак сызыгы болсо, ичке сүйрү алкакты тандаңыз
Чакан сүйрү линзалар төрт бурчтуу же бурчтуу жаак сызыгын жумшарта алат. Ар кандай түстөрдү жана туураларды колдонуп көрүңүз, сизге сонун көрүнөт. Сиз ошондой эле таш бака кабыгы сыяктуу ар кандай түстөрдү жана стилдерди сынап көрүшүңүз мүмкүн.
Бул алкактар металл же пластмассадан болушу мүмкүн
Кадам 4. Көз айнегиңиздин көрүнүшүн азайтуу үчүн зымсыз алкак издеңиз
Зымсыз алкактар ичке металл же нейлон бөлүктөрү менен бирге өткөрүлөт. Алар, адатта, башка алкактарга караганда анча байкалбайт, анткени алар сиздин бетиңизге аралашып кетет. Римсиз стилдерди колдонуп көрүңүз, ошондо сиз аларды жактырарыңызды көрө аласыз.
- Сиз зымсыз алкактары бар тегерек, сүйрү же тик бурчтуу линзаларды таба аласыз.
- Зымсыз кадрлар бышык эместигин жана оңой сынышы мүмкүн экенин унутпаңыз.
Вариация:
Сиз ошондой эле үстү жагында алкагы бар, бирок түбү жок жарым алкаксыз дизайнды колдонуп көрсөңүз болот. Бул көз айнектердин көрүнүшүн азайтат, ал эми көз айнектериңизге бир аз бышыктык берет.
Step 5. Кадрлар мурунга жана ийбадатканага ыңгайлуу экенине ынангыла
Окуу көз айнегиңиз мурундун көпүрөсүн кысып же ылдый түшпөсүн текшериңиз. Андан кийин, ийбадатканаларыңызда жана кулагыңыздын үстүндө кандай сезимде экенин байкаңыз. Алар териңизге ыңгайлуу эс алышы керек, бирок өтө тар болбошу керек.
Эгерде окуу көз айнегиңиз ылдый түшүп жатса, сиз аларды көз айнек дүкөнүнөн тууралап алсаңыз болот. Кээ бир дүкөндөр сиздин көз айнегиңизди ал жерден сатып албасаңыз да жөндөйт
Метод 3 3: Окурмандарга муктаждыктарыңызды канааттандыруу үчүн тандоо
Кадам 1. Эч качан айнек тагынбаган болсоңуз, чоңураак алкакты тандаңыз
Көз айнек тагынууга көнүү үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн жана чоңураак алкактарды кийүү жардам берет. Бул сиздин көзүңүздү линзанын ортосуна кароого үйрөтөт, бул жерде күч болот. Чоң линзалары бар, жүзүңүзгө ыңгайлуу болгон кадрды тандаңыз.
Көз айнек тагынууга көнгөндөн кийин, кичине алкактарды сынап көрсөңүз болот
Кадам 2. Дайыма кийүүнү кааласаңыз, жарым көз алкактарын тандаңыз
Жарым көздүн алкактары мурдуңузга түшүрүлүүгө ылайыкталган. Окуу үчүн көз айнекти ылдый караган бойдон, көз айнегиңизди карап, алысты көрүүгө мүмкүнчүлүк берет. Мурдуңузга ыңгайлуу келген жарым көз алкактарын издеңиз. Аларды сатып алардан мурун, аларды оңой эле көрө аларыңызды текшерип көрүңүз.
Сиз алыстан кароо менен көп окууну алмаштырсаңыз, окуу айнегинин бул түрүн жактырышыңыз мүмкүн
Кадам 3. Сыртта окууну жактырсаңыз, күн жуп окурмандарын алыңыз
Күндүн окурмандары көз айнекти караңгылатышкандыктан, алар күндүн кээ бир нурларын жаап салышат. Сырттан окууну жактырсаңыз, жуп алууну ойлонуп көрүңүз. Алар сизге көзүңүзгө зыян келтирбестен оңой окууга жардам берет.
- Күн окурмандарын көз айнек дүкөнүнөн же интернеттен таба аласыз.
- Эгерде сиз рецепт боюнча окуучу көз айнек алып жатсаңыз, оптикалык дарыгериңизден күн нурун окугандар жөнүндө сураңыз.
Кадам 4. Экраныңызды окуудан кыйналып жатсаңыз, бир жуп компьютер окурмандарын сатып алыңыз
Сиз компьютериңизди көрүү кыйын экенин байкайсыз. Компьютер окурмандарынын жуптарын табуу үчүн, кадимки окуу көз айнегинин жарымына барабар болгон көз айнектерди окуудан баштаңыз. Андан кийин, окуй тургандыгыңызды билиш үчүн, окуу материалыңызды жүзүңүздүн алдына 20-26 дюйм (51-66 см) алдында кармаңыз. Эгер окуй албасаңыз, өзүңүзгө ылайыктуу жуп тапмайынча бийликке көтөрүлүңүз.
- Сиз компьютер окурмандары катары кадимки окуу көз айнегин колдоно аласыз, бирок компьютерди окуу жана көрүү үчүн өзүнчө жуптарды алышыңыз керек. Сиздин окурмандарыңыз компьютериңиздеги көз айнектен күчтүү болот.
- Көпчүлүк учурларда, сиздин компьютердик көз айнегиңиз окуу көз айнегинин күчүнүн болжол менен 60% ын түзөт. Мисалы, окуу үчүн +2.00 көз айнегин колдонсоңуз, сизге +1.25 компьютердик көз айнек керек болот.
- Эгерде сиз өзүңүзгө ылайыктуу жуп таба албасаңыз, компьютердик көз айнектин рецептин алуу үчүн көз дарыгеринен текшерүүдөн өтүңүз.
Кеңештер
- Адатта, туура эмес рецепт болбосо окуучу көз айнек тагынуу көзүңүздү оорутпайт. Көз айнегиңиз туура эмес рецепт эмес деп кооптонуп жатсаңыз, дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Бир нече жуп окуу айнегин алыңыз, андыктан алар эч качан жок болот. 1ди машинаңызда, 1ди жумушта жана 1ди сумкаңызда сактаңыз.
