Эгерде кичинекей тамгаларды чыгаруу кыйын болуп жатса же окуганыңызда көзүңүз оңой эле чарчап баратканын байкасаңыз, анда көз айнекти карап чыгууга убакыт келип жетиши мүмкүн. Алар пресбиопияны дарылоо үчүн гана иштелип чыкканы менен, көзүңүздү кичинекей тамгаларга бурууну кыйындатат, бирок көз айнек окуу үчүн пайдалуу болот. Бирок линзалардын, жээкчелердин жана стилдердин санынын көптүгүнөн улам, сизге кайсы жуп туура келгенин аныктоо кыйынга турат. Бактыга жараша, сизге кандай окуу көз айнеги керек экенин аныктоонун ар кандай жолдору бар.
Кадамдар
Метод 3: Көз сынагын алуу
Кадам 1. Көзүңүздү текшерүү үчүн оптологуңуз менен жолугушууну пландаңыз
Лицензияланган кесипкөй тарабынан жүргүзүлгөн көз сынагы чындыгында көз айнекти окуу сиздин симптомдоруңузга жардам береби же жокпу айтуунун бирден -бир ишенимдүү жолу.
- Көз дарыгери менен үзгүлтүксүз барууну пландаштыруу жакшы, жана алар сиздин көрүүнү текшерип жатканда кадимки экзамендерин тапшыра алышат.
- Сиз ар бир эки -төрт жылда толук көз сынагынан өтүшүңүз керек.
Кадам 2. Оптологуңуздан көз айнек окуу тууралуу сураңыз
Көз дарыгери сизде пресбиопия бар же жок экенин так ырастай алат. Алар диагнозду ырастагандан кийин, доктуруңуздан сиз үчүн кандай окуучу айнек иштээрин сураңыз. Сиз үчүн конкреттүү сунуштарынын негизинде окуу айнектеринен эмнени издөө керектиги жөнүндө көбүрөөк билесиз.
Кадам 3. Врачты көрө албасаңыз, онлайн режиминде көз экзаменин тапшырыңыз
Жөнөкөй окуу тестин интернеттен тапсаңыз болот жана окуу айнегине керектүү болгон чоңойтуу деңгээлин аныктоо үчүн колдонсо болот. Үйдө бүтүрө ала турган окуу тесттеринин көбү ар кандай өлчөмдөгү басылмаларды окууну талап кылат, бул сизге кандай линзалар керек экенин аныктоого жардам берет.
- Көздүн сынагын өз алдынча бүтүрүү медициналык адистин пикирин алмаштыра албайт, бирок дарыгериңизди көрүүгө мүмкүнчүлүк болгонго чейин альтернатива катары кызмат кыла алат.
- Көздүн онлайн сынагын бүтүрүү сизге окуучу көз айнегиңизде кандай чоңойтуу керектигин аныктоого жардам берет, бирок ал сиздин симптомдоруңуздун себебин аныктай албайт. Медициналык кесипкөй гана сиздин көз карашыңыз менен көйгөйдүн түпкү себебин аныктай алат.
- Окуу көз айнектеринде чоңойтуу деңгээлин көрсөтүүчү белгилер же стикерлер бар. Жуп сатып алууда көз сынагыңыздын жыйынтыгын жазыңыз.
Метод 2 3: Оң линзаларды тандоо
Кадам 1. Биринчи жуп үчүн толук кадр менен баштаңыз
Толук кадрдык линзалар линзанын бүтүндөй бирдей чоңойтуусун камсыз кылган чоң линзаларды билдирет. Алар кадимки рецепт көз айнектерине окшош болушат жана ар кандай стилде келишет. Толук алкактуу линзалар - бул жакшы тандоо, эгерде сиз окуучу көз айнегиңизди узак убакыт бою колдонобуз деп ойлосоңуз, анткени алар көзүңүздү толук жаап турат.
Кээ бир көз кам көрүүчүлөр толук кадрдан баштоону сунушташат, анткени бул сиздин көзүңүз чоңойтууга оңой жөнгө салынат
Кадам 2. Көбүрөөк ийкемдүүлүк үчүн жарым көздүн алкагын тандаңыз
Жарым көз айнек кичирээк жана мурдуңузга көбүрөөк отурат. Алар эмне кылып жатканыңызга жараша көзүңүздү линзанын ичине жана сыртына жылдырууну жеңилдетет. Эгер сиз көп тапшырмаларды аткарууга жакын болсоңуз же толук линзаларды чоң жыштык менен алып, өчүрүп жатсаңыз, жарым көздүн алкактарына өтүүнү ойлонушуңуз мүмкүн.
Кадам 3. Эгер сизге так керектүү нерсени билсеңиз, bifocals же progressives тандаңыз
Бифокалдар жана прогрессивдүү адамдар линзанын кайсы бөлүгүнө карап чоңойтуусу ар башка болгон толук линзаларды билдирет. Бифокалдардын чоңойтуунун эки башка аймагы бар, ал эми прогрессивдүү линзалар линзанын бир бөлүгүнөн экинчисине акырындык менен өтүүчү чоңойтуучу линзаларды камтыйт. Эгер сиз буга чейин эч качан көз айнек тагынбасаңыз, аларга көнүү кыйын болушу мүмкүн.
- Бифокалдык жана прогрессивдүү линзалар көбүнчө рецепт боюнча жасалган көз айнектерде кездешет, анткени алар көп учурда белгилүү бир керектөөлөрдү канааттандыруу үчүн курулган.
- Бифокалдык жана прогрессивдүү линзалар көнүү үчүн көп күч-аракетти талап кылышы мүмкүн, адегенде толук же жарым көздүү кадрлардан баштоо жакшы.
Кадам 4. Көбүнчө сыртта окуу кыйын болсо, күн окурмандарын сатып алыңыз
Базарда атайын линзалар бар, алар окуучу көз айнектериңизге жараша сизге жакшыраак болушу мүмкүн. Эгерде сиз сыртта кичинекей тамгаларды окуудан кыйналып жатсаңыз, анда күн окурмандарын карап көрүңүз. Булар көбүнчө ультракызгылт көк коргоо менен келет жана күндүн нурун кайтарат.
Кадам 5. Компьютер экраны менен күрөшүп жатсаңыз, атайын көз айнек сатып алыңыз
Эшикте окуу үчүн атайын линзалар бар болгондой эле, көп убакытты экранда тиктеп отурган адамдар үчүн атайын окуучу айнектер бар. Бул линзалар колдонуучуга жаркыраган экрандан улам пайда болгон көз чарчоосун азайтууга жана компьютерди окууну жеңилдетүүгө жардам берет.
Эгерде сиз компьютериңиздин экранына акылга сыярлык убакытка чейин тиктеп калуу кыйынчылыгына туш болсоңуз, анда аны дарыгериңизге алып келсеңиз болот. Сизде компьютердик көрүнүш синдрому деген нерсе болушу мүмкүн
3 -метод 3: Биринчи жупту сатып алуу
Кадам 1. Көз айнегиңизди кантип колдонууну көздөп жатканыңызга жараша бюджетти түзүңүз
Пластикалык алкактар - бул жалпы жана арзан тандоо, эгерде сиз көз айнегиңизди алмаштыруу жөнүндө тынчсыздангыңыз келбесе. Титан же алюминий сыяктуу металлдардын баасы бир аз кымбатыраак болот, бирок алар көпкө созулат. Дүкөндү кыдыраардан мурун, канча өлчөмдө көз айнек сатып алууга даяр экениңизди карап көрүңүз.
- Эгерде сиз көз айнекти жоготуп же тез -тезден түшүрө турган болсоңуз, арзан жуп сиз үчүн жакшы болушу мүмкүн, анткени аларды алмаштыруу оңой болот.
- Эгерде сиз көз айнекти жоготууга жакын эмес болсоңуз жана аларга жакшы кам көрүүнү каалабасаңыз, анда өзүңүзгө жагымдуу жупка бир аз көбүрөөк сарптаңыз.
- Көптөр бир эле көз айнектин бир нече нускасын сатып алышат, анткени алар салыштырмалуу арзан жана кээ бирөөлөр аларды бир нече тандалган жерлерде гана колдонушат (окуу креслосу же офис столу сыяктуу). Бир нече түгөйгө ээ болуу, сизди бардык жерде көз айнегиңизди алып кетүү жөнүндө тынчсыздануудан сактайт.
Кадам 2. Өзүңүзгө ылайыктуу стилди тандаңыз
Кандай линзага муктаж экениңизди аныктап алгандан кийин, сиз каалаган стильди аныктоого убакыт келди. Кээ бирөөлөр окуучу көз айнектеринин кандай экенине сөзсүз маани бербесе да, модалуу көз айнектердин болушу маанилүү болушу мүмкүн. Римсизден толук алкактуу көз айнекке чейин жана чарчыдан тегерек четине чейин, окуу көз айнеги ар кандай формадагы жана өлчөмдөгү болот. Ыңгайлуу гана эмес, жакшы көрүнгөн стилди тандаңыз!
Кадам 3. Сатып алардан мурун аларды текшерип көрүңүз, алар сиздин муктаждыктарыңызга туура келет
Эгерде сиз жуптуңузду дүкөндөн сатып алып жатсаңыз, анда өзүңүз менен китеп алып келип, көз айнекти сынап көрүңүз жана алар сизге туура келгенин текшериңиз. Эгерде сиз көз айнегиңизди кийип жүргөн болсоңуз жана жазуу материалдарын дагы эле сизден алыс кармашыңыз керек болсо, анда күчтүү жупту карап көрүңүз. Сиз ошондой эле потенциалдуу түгөйдүн жүзүңүзгө жайлуу экенине ынангыңыз келет.
Кадам 4. Көз айнектин ар бир түтүгүн бузулган же кемчиликтери бар экенин текшериңиз
Потенциалдуу түгөйдү көбүктүн, толкундун же линзанын өзүнө зыян келтирүү үчүн карап көрүңүз. Окуу үчүн жакшы көз айнек эч кандай так жана кемчилик жок бирдиктүү линзага ээ болушу керек. Окуу көз айнектери FDA этикеткалоо эрежелерине баш ийбегендиктен, жуптардын сапаты абдан айырмаланышы мүмкүн.
Эгерде сиз онлайнда көз айнек сатып алсаңыз, аларды сатып алардан мурун кайтаруу саясаты кандай экенин текшериңиз. Сиз туура келбеген жуп менен тыгылып калгыңыз келбейт
Кадам 5. Эгерде ал иштебей жатса, рецепт боюнча линзалар жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Эгерде сиз жаңы окуу көз айнегине көнүү кыйын болсо, анда сизге рецепт боюнча линзалар керек болушу мүмкүн. Көз айнегиңиздин көзүңүзгө кандай жардам берип жатканына көңүл буруңуз. Эгерде сиз окуучу көз айнекти тагынып жүргөндө да китептериңизди көзүңүздөн алыстатып жатканыңызды байкасаңыз, анда окуучу айнек сизге сунуштай турган чоңойтууну талап кылышы мүмкүн. Акыркы жолу текшерүүдөн кийин көзүңүздүн көрүүсү өзгөргөн болушу мүмкүн!
