Парафрения-психоздук оору, кээде кеч шизофрения деп аталат. Бул психоздук оору, 40 -жылдардын аягында башталган жана кийинчерээк пайда болгон, элес жана галлюцинация менен мүнөздөлөт. Парафрения менен сүйүктүү адамыңыз менен мамиле кылуу оор жана түшүнүксүз болушу мүмкүн, анткени абал карыганда пайда болот. Сүйүктүүңүзгө парафрения менен кантип кам көрүүнү үйрөнүңүз, ошондо анын абалына карабай дени сак жашоого жардам бере аласыз.
Кадамдар
Метод 1 4: Сүйүктүүңүзгө дарыланууга жардам берүү
Кадам 1. Парафрениянын белгилерин таануу
Парафрения шизофрения сыяктуу эле симптомдорго ээ. Айырмасы, адам эч качан жашоосунун башында эч кандай симптомдорду көрсөтпөйт, бирок 40 -жылдардын аягында же андан кийин симптомдорду иштеп чыгат. Парафрения менен ооруган адамда симптомдорго төмөнкүлөр кирет:
- Адашуулар
- Галлюцинация
- Башаламан же уюшулбаган сүйлөө же жүрүм -турум
- Ашыкча, керексиз кыймыл
- Акылсыз жүрүм -турум
- Агитация
- Жооптун жоктугу
- Инструкцияга каршылык
- Обочолонуу же социалдык абалдан чыгуу
- Эмоциянын же жооптун жоктугу
- Апатия, анын ичинде күнүмдүк тапшырмаларды аткарууга же жеке гигиена тапшырмаларына кызыкпоочулук
- Интеллект же инсандык сапат начарлаган жок
Кадам 2. Дарыланууга үндөңүз
Парафрения диагнозу коюлган адамдар туура дарылоо менен дени сак, бактылуу жашай алышат. Эгерде дарылоо жүргүзүлсө, парафрения менен ооругандардын божомолу жакшы. Эгерде сиздин жакын адамыңыз дарылануудан өтпөсө, сиз аны дарыланууга үндөшүңүз керек. Бул психиатрга көрүнүүнү, тиешелүү дарыларды алууну жана үзгүлтүксүз терапия сессияларына барууну камтышы мүмкүн.
- Көптөгөн улгайган адамдар дарылоого туруктуу болушу мүмкүн. Алар кандайдыр бир туура эмес нерсе бар экенине же дарыланууга муктаж эмес экенине ишенишпейт. Сүйүктүүңүзгө көйгөй бар экенин жана аны дарылоо менен башкарууга болорун көрүүгө жардам бериңиз. Сиз алардын дарыгери менен талкуу уюштуруп, аларды парафрения менен ооруган адамдарга колдоо көрсөтүү тобуна алып барсаңыз же алар менен түз сүйлөшсөңүз болот. Сиз: "Сиздин жүрүм -турумуңуз жакында өзгөрдү, жана сиз абдан бактылуу эмессиз. Сиз үй -бүлөңүздөн жана досторуңуздан баш тартып жатасыз. Бул туруктуу болушу шарт эмес, анткени сизде дарылануучу шарт бар", - деп айта аласыз.
- Сүйүктүүңүз дарылоодон баш тартса, аны менен талашпаңыз. Тескерисинче, аларды жакшы көрөрүңүздү жана аларга кам көрөрүңүздү айтыңыз. Аларды азыркыдай капа болуунун ордуна, жакшыраак жана бактылуу көргүңүз келгенин айт.
Кадам 3. Алар тийиштүү дары -дармектерди алышын текшериңиз
Парафрения менен ооруган кары адамдар шизофрения менен ооруган жаштарга окшош антипсихотиктерди кабыл ала алышпайт. Көпчүлүк парафрения менен ооруган бейтаптарга антипсихотиктер жазылат, алар коопсузураак экени далилденген.
Сиз сүйүктүүңүзгө апталык кутучаны же башка дары -дармекти көзөмөлдөөнү сунуштап, дарыларын үзгүлтүксүз иче аласыз
Кадам 4. Терс терс таасирлерин байкаңыз
Атиптик антипсихотикалык дарылар парафрения менен ооруган бейтаптарга жардам көрсөткөн; бирок, сиз атипикалык антипсихотиктерди колдонуп жатканда, сиздин жакындарыңыз дарыгердин көзөмөлүндө экенине ынанууга жардам берүүңүз керек. Шизофрениянын бардык түрлөрүнө, анын ичинде парафренияга каршы дарылар катаал болушу мүмкүн. Дарынын терс таасирин байкасаңыз, сүйүктүүңүздүн дарыгерине билдириңиз.
- Бул дары -дармектер жүрөк -кан тамыр системасынын иштешине терс таасирин тийгизип, улгайган адамдардын кант диабетине жана липиддердин деңгээлине өбөлгө түзүшү мүмкүн деген коркунуч бар.
- Дары -дармектердин бул жаңы түрлөрү азыраак терс таасирлерге алып келгендей көрүнгөнү менен, Паркинсонго окшош нерв -булчуң оорусу болгон кеч дискинезия коркунучу дагы эле бар.
- Кээ бир терс таасирлери оңой эле аныкталбашы мүмкүн. Парафрения үчүн кээ бир дары -дармектер сүйүктүүңүздү тынчы кетирип, энергиясын азайтып же зомбиге окшош кылышы мүмкүн.
- Сүйүктүүңүз эч качан эч кандай дарыны врачтын уруксатысыз токтотпошу керек. Бул терс таасирлерге караганда көбүрөөк зыян алып келиши мүмкүн.
Кадам 5. Когнитивдик жүрүм -турум терапиясын сунуштаңыз
Парафренияны дарылоонун маанилүү бөлүгү - бул терапия. Когнитивдик жүрүм -турумдук терапия (CBT) сүйүктүүңүзгө алдануусун жана психозун башкарууну үйрөнүүгө жардам берет. Бул ошондой эле байланыштуу депрессия же тынчсыздануу ооруларынан келип чыккан көйгөйлөрдү чечүүдө пайдалуу болушу мүмкүн.
Таанып -билүү жүрүм -турумдук терапия, ошондой эле уйкусуздук жана коомдук тынчсыздануу маселелери менен жардам бере алат. Мисалы, CBT адамга терс ой жүгүртүүнү дени сак адамдар менен алмаштырууга жардам берет. Сүйүктүү адамыңызга адаштырууну байкоо жана акыл -эсин адаштыруудан башка нерсеге багыттоо үйрөтүлүшү мүмкүн. Аларга адаштырууга карабай кантип баарлашууну үйрөтсө болот. Мисалы, терапевт аларды: "Эл мени алуу үчүн эмес. Бул жөн эле алдануу" деп ойлоого үйрөтүшү мүмкүн
6 -кадам. Үй -бүлөлүк консультацияга катышыңыз
Жакын адамыңызга жакында парафрения диагнозу коюлган болсо, үй -бүлөлүк консультация сизге жана сиздин үй -бүлөңүзгө пайдалуу болушу мүмкүн. Үй -бүлөлүк кеңеш берүү, топтук кеңеш берүү же үй -бүлөлүк билим берүү сизге сүйүктүүңүзгө кантип кам көрүүнү, психотикалык эпизоддор менен кантип күрөшүүнү жана башкалар башкалардын бул оору менен кандай мамиле кыларын билүүгө жардам берет.
Үй -бүлөлүк терапия өзгөчө маанилүү болушу мүмкүн, эгерде сиздин жакын адамыңыз сиз менен үйдө жашаса же сиз биринчи камкорчу болсоңуз
Метод 2ден 4: Сүйүктүүңүздүн парафрениясы менен күрөшүү
Кадам 1. Тигилүүчү нерселерди алып салыңыз
Парафрения менен ооруган кээ бир адамдар үчүн айлакерлик экологиялык факторлордун таасиринен улам начарлап кетиши мүмкүн. Алар коңшусунун үнү дубалдын арасынан сүзүп өткөндүктөн, үндөрдү угуп жатам деп ойлошу мүмкүн же кошуналарынын сүйлөп жатканын угуп, алар жөнүндө айтып жатканына ишениши мүмкүн. Сүйүктүүңүздүн алдамчылыгынын өзгөчөлүктөрүн билгенден кийин, алардын жашоо чөйрөсүнө алардын алдоолорун козгоп же күчөтүп жиберүүгө жардам бере аласыз.
- Мисалы, эгер сиздин сүйүктүүңүз адамдар дубалдарда жашайт деп ишенсе, үйдүн тегерегиндеги күзгүлөрдү алып салсаңыз болот, алар чагылууну көрө алышпайт.
- Эгерде алар үндөрдү угушса, анда музыка ойнотуу алардын угуу жаңылыштыктарын бөгөөгө жардам берет.
2 -кадам. Адашууга кескин реакцияларды болтурбаңыз
Парафрения менен ооруган адамдар алдамчылыктан арылуу үчүн кескин чараларды колдонушу мүмкүн. Адашуулар кошуналарга байланыштуу болсо, алар башка үйгө көчүүнү каалашат. Алар суукка карабай кышында жылыткычын колдонуудан качышы мүмкүн. Сүйүктүүңүзгө бул кескин чаралардын кереги жок экенин көрүүгө жардам бериңиз, анткени алар өздөрүнүн алдамчылыктарына гана жооп кайтарышат.
- Сиз психотикалык эпизод аркылуу жардам берүү үчүн ал кишинин жанында калууңуз керек, же сиздин жакын адамыңыз ооруканага жаткырылышы мүмкүн.
- Адамдар буйрук галлюцинациялары менен жабыркап калышы мүмкүн - угуу галлюцинациялары, анда үн аларга бир нерсе кылууга же кандайдыр бир иш кылууга буйрук берет - бул зыяндуу болушу мүмкүн же адамдын өкүмүн булутташы мүмкүн. Бул галлюцинацияларды адамдын ден -соолугу менен кантип күрөшүү керектигин талкуулаңыз.
3 -кадам. Алаксытуучу нерселерди түзүңүз
Сүйүктүүңүзгө галлюцинациядан жапа чеккендерге жардам берүүнүн бир жолу - алардын көңүлүн алаксытуу. Бул алардын акылын адаштыруудан башка нерсеге багыттоого жардам берет. Бул тоскоолдуктар үй -бүлө, башка карылар же хоббилер менен болгон иш -аракеттер болушу мүмкүн. Сүйүктүүңүз кызыккан нерселерди табууга аракет кылыңыз, ошондо алар көбүрөөк катышат.
- Сиз сүйүктүүңүзгө токуу, окуу же кол өнөрчүлүк сыяктуу хобби табууга жардам берсеңиз болот.
- Сүйүктүүңүз үчүн күн сайын пландаштырылган бир иш -чаранын графигин түзүүгө жардам берсеңиз болот. Бул аларды активдүү, социалдык жана алаксытуучу болууга жардам берет. Жалгыз жана активдүү болбоо адаштырууну күчөтүп, депрессиянын же тынчсыздануунун симптомдорун начарлатышы мүмкүн.
Кадам 4. Адашууга туура жооп кайтарыңыз
Сүйүктүүңүздө парафрения болгондуктан, анда алар кызык жана татаал элестерге кабылышат. Бул сиздин сүйүктүүңүз менен болгондо болушу мүмкүн, же жакын адамыңыз кийинки жолу көргөнүңүздө сизге алдануу жөнүндө айтып бериши мүмкүн. Эмпатиялык түрдө жумшак, боорукер жана көзөмөлдүү түрдө жооп бериңиз.
- Сиз адашууга макул болбоңуз же ага түздөн -түз каршы чыкпаңыз. Анын ордуна, алардын сезимдерин ырастоого аракет кыл. Мисалы, эгер адам үн угуп жатса, "Ооба, мен да угуп жатам" же "Ал жерде эч нерсе жок. Сиз галлюцинациялап жатасыз" деп айтпаңыз. Тескерисинче, "Мен бул үндөрдү укпайм, бирок бул чын эле сени капалантканын көрүп турам" деген сыяктуу нерселерди жасап көрүңүз.
- Сүйүктүүңүзгө ачууланбаңыз же кыжырданбаңыз - алдамчылык өжөрлүккө же келесоолукка эмес, ооруга байланыштуу экенин унутпаңыз.
5 -кадам. Психотикалык эпизоддун эскертүүчү белгилерин таануу
Сүйүктүүңүздө парафрения болгондуктан, сиз алар менен жүргөндө психотикалык эпизодго дуушар болушу мүмкүн. Психикалык эпизоддордун көбү адам дарыларын колдонууну токтоткондуктан пайда болот. Психикалык эпизоддун белгилерин байкаганыңызда, тезинен сүйүктүүңүздүн дарыгерине кайрылыңыз. Эскертүү белгилери адамдын парафрениясына жараша өзгөрөт, бирок жалпы эскертүү белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Өздөрүн изоляциялоо
- Уйкусуздуктун күчөшү
- Паранойянын, алдануунун же галлюцинациянын көбөйүшү
- Жеке гигиенага кызыкдар эмес
- Сизге же башкаларга карата душмандыктын күчөшү
- Түшүнүксүз жоголуулар
- Түшүнүксүз же түшүнүксүз сүйлөө
- Соттун жоктугу же импульсивдүү жүрүм -турум
Кадам 6. Психотикалык эпизоддор учурунда чара көрүңүз
Сизде психотикалык эпизоддордун планы болушу керек, андыктан сүйүктүүңүзгө жардам бере аласыз. Психотикалык эпизод сиздин сүйүктүүңүз күтүлбөгөн жерден алданса же галлюцинацияга кабылса, алар реалдуулуктан алыстап кетет. Адашуу сиздин сүйүктүүңүздүн жеке же башкалардын жыргалчылыгына коркунуч келтириши мүмкүн.
- Сүйүктүүңүздүн врачына же тез жардам кызматына кайрылыңыз. Сүйүктүүңүз ооруканага жаткырылышы мүмкүн. Сүйүктүүңүз кайсы ооруканага кайрылышы керек экенин билиңиз.
- Триггерди, мисалы, сыналгы, музыка же катуу үндөр менен жок кылыңыз.
- Чыңалууну басаңдатуу үчүн сүйүктүүңүз менен тынч үн менен сүйлөшүңүз.
- Алар менен ой жүгүртүүдөн алыс болуңуз, анткени алар реалдуулуктан ажырашты.
7 -кадам. Түшүнүүнү жана сүйүүнү көрсөт
Өмүрүнүн аягында парафрения деген диагноз коюу сиздин сүйүктүүңүз үчүн оңой эмес. Сүйүктүүңүз депрессияга же башаламандыкка дуушар болушу мүмкүн. Алар ошондой эле багынгысы келип, өлгөнүбүз жакшы деп ойлошу мүмкүн. Эгерде сиздин сүйүктүүңүз ушундай сезимде болсо, анда сиз аларды жакшы көрөрүңүздү жана алар үчүн бар экениңизди билиши керек. Алар жалгыз эмес экенин түшүнүүгө жардам бериңиз.
- Адашуунун ортосунда калганда да, сүйүктүүңүзгө мээримдүүлүк, түшүнүү жана сүйүү менен мамиле кылууңуз керек.
- Сүйүктүүңүзгө өзүңүздү коопсуз сезүүгө жардам бериңиз. Сүйүктүүңүздүн айткандарын угуңуз жана алардын айткандарын чындап угуңуз. Бул сиздин сүйүктүүңүзгө жардамга муктаж болгондо сизге келе алаарын сезүүгө жардам берет.
- Эсиңизде болсун, парафрения кийинчерээк диагнозу коюлгандыктан, сиздин сүйүктүүңүз аларга кам көрүүгө кимдир бирөө керек экенин же психикалык оору менен жашоого кантип көнүүнү билбеши мүмкүн.
8 -кадам. Сүйүктүүңүзгө жаш баладай мамиле жасоодон алыс болуңуз
Парафрения улгайган же улгайган адамдарда кездешкендиктен, жакын адамыңызга жаш баладай же майып катары мамиле кылуу каалоосу пайда болушу мүмкүн. Сиз аларды жеңилдетүү үчүн баарын кылгыңыз келиши мүмкүн же сиз муну өзүлөрү кыла албайт деп ойлойсуз. Бул сиздин сүйүктүүңүз үчүн ден соолукка туура келбейт. Парафренияга карабастан, алар кадимкидей дени сак жашай алышат. Сүйүктүүңүзгө чогуу жүргөнүңүздө өзү үчүн бир нерсе кылууга жардам бериңиз.
Бул сиз үчүн азыраак стрессти жаратат, анткени сиз сүйүктүүңүздүн жашоосунун ар бир деталы үчүн жооп берүүнүн кажети жок
Метод 3 3: Таанып -билүү функциясын сактоо
Кадам 1. Коомдук көндүмдөрдү үйрөтүңүз
Парафрения диагнозу коюлган көптөгөн улгайган кишилер обочолонуу жана социалдык алыстоо сыяктуу терс симптомдорду көрсөтүшү мүмкүн. Бул адамдын жашоо сапатына терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Буга жардам берүү үчүн сүйүктүүңүздү социалдык көндүмдөрдү үйрөтүүгө үндөшүңүз керек.
- Коомдук көндүмдөрдү окутуу сессиялары психиатриялык ооруканалар, хосписке жардам берүү борборлору жана башка психикалык ден соолук мекемелери аркылуу сунушталат.
- Коомдук көндүмдөрдү үйрөтүү сабактарында сиздин сүйүктүүңүз топтук шартта болот, анда алар парафренияны башкарып жатканда кантип коомдошууну жана топтун жөндөөлөрүндө иштөөнү үйрөнүшөт.
- Сүйүктүүңүзгө кантип баарлашууну үйрөнүүгө жардам берүү, алардын социалдык изоляциясын азайтышы мүмкүн, бул алар менен байланышкан депрессияга же тынчсызданууга жардам берет. Үй -бүлөнүн жана достордун колдоосуна ээ болуу - ден соолуктун чың болушу үчүн.
Кадам 2. Когнитивдик багытталган терапияны сунуштаңыз
Парафренияны өнүктүргөн кээ бир адамдар жаңы маалыматты үйрөнүү же келечектеги пландоо сыяктуу жалпы тапшырмаларды аткаруу сыяктуу таанып билүү кыйынчылыктарына дуушар болушу мүмкүн. Кээ бир психикалык ден соолук борборлору парафрения менен ооругандардын когнитивдик функциясын жакшыртууга багытталган терапия сессияларын сунушташы мүмкүн. Бул сессияларда сиздин сүйүктүүңүз эс тутумун, көңүл буруусун, пландаштырууну жана жалпы таанып билүү жөндөмүн жакшыртуунун үстүндө иштейт.
Бул жүрүм -турумдун терс үлгүлөрүн өзгөртүү үчүн колдонулган когнитивдик жүрүм -турумдук терапия менен бирдей эмес. Терапиянын бул түрү акылдын ишин күчөтүүгө багытталган
3 -кадам. Өз ара аракеттенүүнү жеңилдетүү
Сүйүктүүңүз парафрениядан улам өзүнчө обочолонбошу керек. Алар социалдык көндүмдөрдөн өтүп жатабы же жокпу, сиз сүйүктүүңүздү сыртка чыгып, адамдар менен баарлашууга үндөшүңүз керек. Бул сүйүктүүңүздү алдамчылыктан алаксытып, мээсинин иштешине жардам берет жана маанайдын бузулушунун симптомдорун жоюуга жардам берет.
- Мисалы, сиз сүйүктүүңүздүн катышуусу үчүн үй -бүлөлүк иш -чараларды пландаштырсаңыз болот. Бул пикниктер, түшкү тамактар же саякат болушу мүмкүн. Үй -бүлөңүздү сүйүктүүңүз менен баарлашууга үндөңүз.
- Сиз сүйүктүүңүздүн коомдук борборго катышуусуна жардам берсеңиз болот, же чоң группалык көнүгүү программалары менен машыгуу залына кошулсаңыз болот. Эгерде сиздин сүйүктүүңүз пенсиялык коомдо жашаса, аларды коомдук иш -чараларга катышууга үндөңүз. Ал тургай, алар тынчсызданса же жалгыз бара жатканда өзүн ыңгайсыз сезсе, алар менен бирге барууну чечсеңиз болот.
- "Ачылуучу борборду" издеңиз. Бул психикалык оорусу бар адамдар колдоо жана кеңеш сурап, башка адамдар менен баарлашууга жана калыбына келтирүүгө багытталган иш-аракеттерге бара турган жер.
Метод 4 4: Өзүңө кам көрүү
Кадам 1. Парафрения жөнүндө өзүңүздү тарбиялаңыз
Сүйүктүүңүзгө жетиштүү кам көрүүгө жардам берүү үчүн, өзүңүздү парафрения жөнүндө үйрөтүшүңүз керек. Сиз шизофренияны изилдей аласыз, анткени парафрения кеч шизофрения деп эсептелет, бирок анын улгайган бейтаптарга кандай таасир этерин изилдеп көрүңүз. Парафрения жөнүндө билүү сизге сүйүктүүңүзгө кам көрүүгө, дарылоо жөнүндө туура чечим чыгарууга жана симптомдорду түшүнүүгө жардам берет.
Сиз сүйүктүүңүздүн дарыгеринен парафрения жөнүндө маалымат жана пайдалуу булактарды сурасаңыз болот. Парафрения же кеч шизофрения аркылуу интернеттен маалымат таба аласыз
Кадам 2. Колдоо системасын табыңыз
Эгерде сиз сүйүктүүңүзгө парафрения менен кам көрүп жатсаңыз, анда ал сизге зыянын тийгизет. Элес, галлюцинация жана улгайган адамдын муктаждыктары менен күрөшүү абдан стресстүү жана эмоционалдык жактан оор болушу мүмкүн. Кыйын учурларда сизге жардам берүү үчүн колдоо системасын табышыңыз керек. Жардам берүү үчүн башка үй -бүлө мүчөлөрүнө же досторуна кайрылыңыз.
Эгерде сиз досторуңуздан же үй -бүлөңүздөн колдоо системасын таба албасаңыз, шизофрения же парафрения менен ооругандардын камкорчуларына же жакындарына колдоо топторун издеп көрүңүз. Жергиликтүү ооруканаңызда, клиникаңызда же университетиңизде колдоочу топтор болушу мүмкүн же аларды интернеттен издесеңиз болот. Сиз ошондой эле колдоо тобун кайдан табуу керектиги боюнча сунуштарды дарыгерден сурасаңыз болот
3 -кадам. Чектериңизди билиңиз
Парафрения менен жакын адамыңызга жардам берүүдө жеке чектерди коюшуңуз керек. Сүйүктүүңүз үчүн ал сиздин жашооңузду колго ала электе гана жасай аласыз. Эгер нерселер сиз үчүн өтө эле стресстүү же оор болсо, артка бир кадам таштаңыз. Сиз жана сиздин жашооңуз биринчи орунда. Сиз күйүп, өзүңүздү ооруга чалдыктыргыңыз келбейт же сүйүктүүңүзгө карата кандайдыр бир терс же таарынычтуу сезимдерди жараткыңыз келбейт.
- Башка үй -бүлө мүчөлөрүнөн же досторуңуздан сүйүктүүңүзгө кам көрүүгө жардам сураңыз. Жоопкерчиликти башкалар менен бөлүшүү.
- Хоспистик кам көрүүнү, күндүзгү ооруканаларды, түшүү борборлорун, пенсионерлердин жамааттарын же сүйүктүүңүзгө кам көрүүгө жардам бере турган башка топторду карап көрүңүз.
- Унутпаңыз, эгер ден соолугуңуз начар болсо, сүйүктүүңүзгө жардам бере албайсыз.
