Жалгыз жүргөндө ишенимдүү жана коопсуз болуунун 3 жолу

Мазмуну:

Жалгыз жүргөндө ишенимдүү жана коопсуз болуунун 3 жолу
Жалгыз жүргөндө ишенимдүү жана коопсуз болуунун 3 жолу

Video: Жалгыз жүргөндө ишенимдүү жана коопсуз болуунун 3 жолу

Video: Жалгыз жүргөндө ишенимдүү жана коопсуз болуунун 3 жолу
Video: АЯЛДЫ КАНТИП КАНДЫРЫШ КЕРЕК КӨРГҮЛӨ! 2024, Апрель
Anonim

Өз алдынча чыгуу коркунучтуу, ал тургай коркунучтуу көрүнүшү мүмкүн. Көбү саякаттабы же жөн эле партиягабы, жалгыз сыртка чыккандан кийин өзүн коопсуз же кооптуу сезишет. Коопсуздук сезими сизди көңүлдүү эс алууга тоскоол кылат, же такыр эле сыртка чыгууга тоскоол болот. Ошентип, кантип өзүңүз чыгып, өзүңүздү ишенимдүү жана коопсуз сезесиз? Билүү үчүн окуңуз.

Кадамдар

Метод 3: жетүү

Жалгыз чыкканда ишенимдүү жана коопсуз болуңуз 1 -кадам
Жалгыз чыкканда ишенимдүү жана коопсуз болуңуз 1 -кадам

Кадам 1. Бирөөгө кайда бара жатканыңызды жана канча убакытка чейин калууну пландап жатканыңызды айтыңыз

Бул сиздин жеке стилиңизди кыскартып жатат дегенди билдирбейт. Сиз үй -бүлө мүчөсүнө же досуңузга кайда, качан жана качан сизди издеп баштоону жана эгер тынчсыздансаңыз, баштоону билдирүү менен акылдуу болуп жатасыз. Сизге GPS трекерди берүүнүн кажети жок, бирок досуңузга же ата -энеңизге пландаштырылган маршрутуңуздун MapQuest же Google картасын калтыруу акылдуулукка жатат, андыктан алар келбесе, сизди кайдан издей турганын билишет. Бул жөнөкөй чараларды көргөнүңүздү билүү сиздин ишенимиңизди бир топ жогорулатат.

  • Досторуңуз менен жолугуу үчүн кетээрдин алдында чалып же алар менен жолугуп жатканыңызды билдирүү үчүн аларга жазыңыз, ошондо алар сиз жок болсоңуз бир нерсе болуп жатканын билишет.
  • Ал жакка барганда, досуңа же ата -энеңе аман -эсен жеткениңди айт.
Жалгыз чыкканда ишенимдүү жана коопсуз болуңуз 2 -кадам
Жалгыз чыкканда ишенимдүү жана коопсуз болуңуз 2 -кадам

2 -кадам. Эгер унаа айдап бара жатсаңыз, унааңыздын жакшы абалда экенин текшериңиз

Эгерде сиз бир жакка өзүңүз айдап бара жатсаңыз, дөңгөлөгүңүз жарылып кетсе жана сиз кете электе панелиңизде эч нерсе күйбөгөндүктөн запастык дөңгөлөгүңүз бар экенине ынанууңуз керек. Ошондой эле сизде жаныңызда AAA же башка жол боюндагы тез жардам кызмат картасы, ошондой эле заряддалган уюлдук телефон болушу керек. Кетээрден мурун машинаңызды бензинге толтуруңуз.

Жөн эле барар алдында баары сонун экенине ынануу үчүн текшерүү, сиз кетерден мурун жан дүйнөңүзгө тынчтык берүү үчүн чоң кадам

Жалгыз чыкканда ишенимдүү жана коопсуз болуңуз 3 -кадам
Жалгыз чыкканда ишенимдүү жана коопсуз болуңуз 3 -кадам

Кадам 3. Унааңызды коопсуз жерге токтотуңуз

Унааңыздан түшөрдөн мурун, кайсы жерге токтогонуңузду ойлонуп көрүңүз. Бул жакшы жарыктандырылганбы, көчөдөн кароо оңойбу? Бул жалгыз болсо паркинг үчүн эң жакшы жер. Караңгы аллеяларда же көздөгөн жериңиздин эшигинен өтө алысыраак жерде унаа токтотуудан алыс болуңуз. Кайсы жерге токтотконуңузду унутпаңыз - бул абдан маанилүү. Бара турган жериңиздин эшигине чейинки жолду акыл менен картага түшүрүп, көчөдө жүргөндөрдү байкап, нерселериңизди тез чогултуп алыңыз.

  • Унааңыздан чыккандан кийин, анын кулпулангандыгын текшериңиз жана сизди кызыктырган эч нерсе (ноутбук сумкасы же iPad сыяктуу) көрүнгөн жерде калтырган жоксуз. Максаттуу түрдө жүрүңүз - манденбеңиз - түз эшикке жана дароо кире бериңиз.
  • Көчөдө калуу жакшы идея эмес, бул мүмкүн болгон чабуулчуларга сиздин жалгыз экениңизди көрүүгө мүмкүнчүлүк берет. Көчөдөн байкаган адамыңызды эсиңизде, мүмкүн болсо, көзүңүздүн учунда сактаңыз.
Жалгыз чыкканда ишенимдүү жана коопсуз болуңуз 4 -кадам
Жалгыз чыкканда ишенимдүү жана коопсуз болуңуз 4 -кадам

4-кадам. Жөө жүргөндө жакшы жарыктандырылган жол менен басыңыз

Силер салыштырмалуу коопсуз аймакта болсоңор да, өзгөчө, эгер андай болбосоңор-эң популярдуу, жарык көчө табышыңар керек. Эгерде сиз караңгы аллеяда бара жатсаңыз же караңгы көчөнүн ортосунда болсоңуз, анда эч ким жок болсо тоноп кетүүңүз ыктымал. Жакшы жарыктандырылган жол кайда бара жатканыңызды көрүүнү жеңилдетет жана кылмышкерлердин сизге жолтоо болушуна жол бербейт. Бул жерде жөө жүрсөңүз дагы башка нерселерди кылыңыз:

  • Телефонуңузду укпаңыз же текст билдирүүлөрүңүздү текшерүүнү улантыңыз. Сергек болуңуз.
  • Трафиктин карама -каршы багытында жүрүңүз, ошондо уурдаган адам сизди машинасына салып кетиши мүмкүн.
  • Үйдөн кайда кетериңизди так билиңиз. Эгерде сиз телефонуңуздун карта колдонмосун бир нече мүнөттө текшерип турсаңыз, анда сиз өзүңүздү оңой эле бутага аласыз.
  • Эгерде сиз караңгыда жалгыз болсоңуз, банкоматка токтогонго ылайыктуу убакыт эмес.
Жалгыз чыкканда ишенимдүү жана коопсуз болуңуз 5 -кадам
Жалгыз чыкканда ишенимдүү жана коопсуз болуңуз 5 -кадам

5 -кадам. Өзүңүздү коргоону үйрөнүңүз

Капыстан каратэ боюнча кара курга ээ болуунун же жаныңызда бычак көтөрүүнүн кереги жок экенин эстен чыгарбоо керек - бирок эгер сиз өзүңүзгө кам көрө аларыңызды билсеңиз, өзүңүзгө өзүңүз кам көрө алаарыңызды билсеңиз, өзүңүзгө өзүңүз ишенсеңиз.. Сезимдериңизди машыктырыңыз, ошондо сиз өзүңүзгө өзүңүз кам көрө алаарыңызды сезесиз - бир нерсе боло турган болсо, билип калышыңыз үчүн сак болуңуз.

  • Эгерде сиз саякаттасаңыз же кооптуу же кооптуу аймактарда жашасаңыз, муштумду бөгөөнү үйрөнүңүз же зыяндуу окуялардан кантип сактануу керектигин ойлонуп көрүңүз.
  • Көчөдө акылдуу мамилени өнүктүрүү акылсыз же маанисиз көрүнүшү мүмкүн, бирок өзүңүздү коргой турган жөнөкөй билим сиздин ишенимиңизди жогорулатат.

2дин 3 -методу: Көздөгөн жериңизде асылып туруу

Жалгыз чыкканда ишенимдүү жана коопсуз болуңуз 6 -кадам
Жалгыз чыкканда ишенимдүү жана коопсуз болуңуз 6 -кадам

Кадам 1. Жаңы таанышууңуз менен жеке маалыматыңызды көп бөлүшпөңүз

Жаңы досторду табуу - бул сыртка чыгуунун кызыктуу бөлүгү, бирок сиз ал тааныш эмес адамга өтө көп жеке маалымат берүүдөн качышыңыз керек, эгерде ал кепилдикке алынбаса - ал сиздин эң жакын досторуңуздун эң жакын досу болсо. Бирок ошондо да, абайлаңыз. Жалгыз келгениңди айтпа. Досторуңуздун келишин күтүп жатканыңызды же жакында кимдир бирөө сизди алып кетет дейли.

  • Эгер сиз жактырган адам менен таанышсаңыз, үй дарегиңизди же иштеген жериңизди айтуунун ордуна, кафеде, ресторанда же оюн -зоок паркында жолугушууну пландаңыз.
  • Жашап жаткан жериңиз жөнүндө так айтпаңыз.
  • Кааласаңыз уюлдук телефон номериңизди берсеңиз болот. Негизги идея - бул адамды чындап таанып, чыныгы жигитке же кызга болгон сезимге ээ болуу үчүн убакыт керек, бул биринчи эле таасир эмес.
Жалгыз чыкканда ишенимдүү жана коопсуз бол 7 -кадам
Жалгыз чыкканда ишенимдүү жана коопсуз бол 7 -кадам

Кадам 2. Абайлаңыз - бирок параноид эмес

Жакшы адамдар күнөстүү күндөр сыяктуу экенин унутпаңыз - алар көп. Этият болгонуңуз үчүн, ар бир адам сизге кантип баш тартууну ойлоп жатат деп коркушуңуз керек дегенди билдирбейт. Даяр бол - параноид эмес. Чагылган пайдалуу болгон күндөргө караганда күнөстүү күндөр көп экенин эстен чыгарбоо. Чагылган коркунучтуу, балким өлүмгө алып келет - бирок сейрек.

Жалгыз чыкканда ишенимдүү жана коопсуз болуңуз 8 -кадам
Жалгыз чыкканда ишенимдүү жана коопсуз болуңуз 8 -кадам

3 -кадам. Элдер сиздин көңүл ачууңузду көрүшсүн

Эгерде сиз коопсуз болуп, өзүңүздү бутага айландыргыңыз келбесе, кыздарыңыз менен болобу же өзүңүзбү, көңүлүңүздү көтөрүңүз. Эгерде сиз бурчта өзүңүзгө отуруунун ордуна, партиянын жашоосуна окшош болсоңуз, адамдар сизден азыраак пайдаланышат. Жана коопсуз чөйрөдө болгондон кийин эс алууну унутпаңыз - эгер андай кылбасаңыз, жакшы убакыт өткөрө албайсыз. Көздөгөн жериңизге жеткенден кийин, эч нерсеге карабай, жакшы убакыт өткөрүүгө чечкиндүү болуңуз.

3 -метод 3: Үйгө жетүү

Жалгыз чыкканда ишенимдүү жана коопсуз болуңуз 9 -кадам
Жалгыз чыкканда ишенимдүү жана коопсуз болуңуз 9 -кадам

1 -кадам. Эгерде мас болсоңуз, үйгө такси менен барыңыз

Белгиленген айдоочу жок экенин эсиңизден чыгарбаңыз. Эмне ичип жатканыңызды билип алыңыз. Ар кандай себептерден улам суусундукту кароосуз калтырбаңыз. Эгерде кимдир бирөө сизге суусундук сатып алса, бармендин анын куюп жатканын көрүңүз. Эгерде сиз ичимдигиңиз бузулду деп шектенсеңиз, аны ЭЧ КАНДАЙ ичпеңиз. Эгерде сиз мас болуп калсаңыз, такси же тууганыңызды чакырып туруп, үйүңүзгө барууну пландаштырбаңыз.

Жөн гана эскертүү: эгер сиз толугу менен жалгыз калсаңыз, өтө мас болуу жакшы эмес, болбосо кимдир бирөө сизди колдонот. Бирок эгер сиз досторуңуз менен жолугуу үчүн чыгып жатсаңыз, анда эч нерсе эмес

Жалгыз чыкканда ишенимдүү жана коопсуз болуңуз 10 -кадам
Жалгыз чыкканда ишенимдүү жана коопсуз болуңуз 10 -кадам

Кадам 2. Үйүңүзгө аман -эсен жетсеңиз, тез эле машинаңызга кайтыңыз

Көчөнү жакшылап окуп, анан түз эле машинаңызга, анан үйүңүзгө барыңыз. Жалгыз. Эгерде күзөтчү же секиргич же сиз жолуктурган башка аялдар тобу сизди машинаңызга чейин жөө барууну сунуштаса, аларды алып кетиңиз. Жок дегенде бирөөгө азыр үйгө бара жатканыңды билдирип, машинаңа отургуча сени карап турууну сура.

  • Айланаңызды караңыз - көчөдө сиз менен ким жүргөнүн билиңиз жана эгерде сиз менен машинаңыздын ортосунда аллеяны көрсөңүз, керек болсо көчөнүн ортосунда жүрүңүз, керек болсо өзүңүзгө көп орун бөлүп бериңиз.
  • Максаттуу жана ишенимдүү түрдө машинаңызга барыңыз, ал жерге жеткенде ачкычтарыңызды даярдап, машинанын кулпусун ачыңыз, ошондо сиз ага карай акыркы кадамдарды жасап жатасыз. Унаага жакындаганда анын ичинде эч ким жок экенин тез текшерип көрүңүз. Кирип, дароо эшиктерди бекитип, бүктөп, машинаңызды күйгүзүп, айдап кетиңиз. Унааңызга отуруп макияжыңызды оңдоп же iPad менен ойноп же кимдир бирөө менен жазышпаңыз - кете бериңиз.

Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн

Кеңештер

  • Башкаларды тоноону же кол салууну каалаган адамдар көбүнчө жеңил максаттарды издешет - нерв түрлөрү, пенсиядагы типтер, же жөн эле тентип жүргөн жана айлана -чөйрөсүнө көңүл бурбаган адамдар. Бийик туруп, максат менен басуу ишенимдүү көрүнөт - оңой бутага окшобойт.
  • Же бир нече векселдер жана эски жокко чыгарылган кредиттик/дебеттик карталар менен жасалма капчык жасап, аны чыныгы капчыгыңыздын ордуна ыргытыңыз.
  • Калемпир чачууңузду алып келүүнү унутпаңыз. Бул азыр көпчүлүк штаттарда мыйзамдуу жана eBay сыяктуу сайттарда сатып алуу оңой. Бул сиздин ачкыч тизмегиңизге жабыша турган өлчөмдө бар.
  • Көптөгөн кол салуу, унаа уурдоо, каракчылык жана киши өлтүрүү кол салуу машиналарында отурган аялдарга акча, макияж же радиолору менен жасалат. Көбүнчө, эшиктер кулпуланат жана чабуулчу жөн эле кирип кетет. Өзүңүздү мындай бутага айлантпаңыз. Тескерисинче, буюмдарыңызды чогултуп, бекитип, байлап, жолдо жүрүңүз. Кийинки кызыл жарыкта iPod менен скрипкага түшсөңүз болот.
  • Жаман адам капчыгыңызды сураганда, жөн эле капчыгыңызды алып, өзүңүздөн бир аз алысыраак жерге ыргытыңыз, ал эми капчыгыңызды алуу үчүн бир аз убакыт талап кылынат. окуя болгон жерден тез качып.
  • Унааңыз үчүн авариялык комплект жасоону ойлонуп көрүңүз. Бир аз Fix-A-Flat, кээ бир мотор майы, тормоз суюктугу жана автоматтык трансмиссия суюктугуна ээ болуу (бул көптөгөн машиналарда рулду башкаруучу суюктук катары колдонулушу мүмкүн) сиздин түндү сактап кала алат.
  • Сексуалдуу, провокациялуу кийинүү же көп зер буюмдарды кийүү ичкериде бир аз салкын болушу мүмкүн, бирок көздөгөн жериңизге жеткенге чейин бул сиз каалаган көңүлдү бура албайт. Көздөгөн жериңизге жеткенге чейин жана кеткенден кийин жаап коюуну тактаңыз.
  • Өзгөчө кырдаалдарга жардам берүү үчүн башка сонун нерселерге тез жардам көрпөсү, жакшы өлчөмдөгү бычагы бар аман калуучу бычак, алдыңкы айнектерди сынгыч, коопсуздук курун кесүүчү, кол крандык фонарь жана бир нече жарык таякчалары кирет.

Эскертүүлөр

  • Унааңыздын арткы жагына көз чаптырыңыз - кулпуланган машинанын ичинде эч кимдин болушу мүмкүн эмес, бирок жалгыз экениңизди билүү үчүн өзүңүздү ишенимдүү сезесиз.
  • Эгерде сизди кимдир бирөө ээрчип бараткандай сезсеңиз, үйүңүзгө кайра барбаңыз. Бул сизди ээрчип жүргөндөрдүн кайда жашаарыңызды билүүгө мүмкүнчүлүк берет. Бир нерсе боло турган болсо, полиция бөлүмүнө же көптөгөн күбөлөрү бар жерге барыңыз.
  • Жогото албай турган нерселерди алып жүрүүдөн алыс болуңуз.
  • Эгерде сиз коңшулардан жаман маанай алып жатсаңыз, тепкичтерден, лифттерден жана гараждардан таптакыр оолак болуңуз.
  • Жалгыз калганда орун бошотпогула. Эсиңизде болсун, өзүңүздөн башка эч ким көз каранды эмес. Ар дайым сергек болуңуз жана сиз жөнүндө ар дайым оюңузда болуңуз.
  • Көчөдө акча санабаңыз - бул сизди тоноого чакыруу. Көчөдө жүргөндө өзүңүздү алаксытпаңыз жана сергек болуңуз.

Сунушталууда: