Колготки назик нейлон кездемеден жасалып, сизди манжаларыңыздан белиңизге чейин жабат, теринин өңүн бир калыпка келтирүүгө жана сүрүлүүнү азайтууга жардам берет. Алар менен иштөөгө аракет кылганыңызда рип жана чуркаганы менен белгилүү, бирок аларды ийгиликтүү кийип алгандан кийин, алар сиздин кийимиңизди жылтыр жана саркеч кылып көрсөтө алышат. Колготки кийүү үчүн туура техниканы колдонуу чулки кийимиңиздин өмүрүн узартат жана жылмакай, ыңгайлуу болууну камсыз кылат.
Кадамдар
Метод 1дин 3: Оңой эле тайып кетүү
Кадам 1. Колуңузду, бутуңузду жана бутуңузду даярдаңыз
Колготкаңыздын үстүнө илинип калбашы үчүн, процессти жеңилдетүү үчүн колуңузду, бутуңузду жана бутуңузду даярдаңыз. Бул жерде сиз даярдануу үчүн кыла турган бир нече нерселер бар:
- Колуңуз менен тырмагыңыздын файлдарын тартыңыз.
- Бутуңузду кырып же мом кылыңыз (айрыкча түтүгүңүз тунук болсо).
- Колуңузду, бутту жана бутту нымдап алыңыз.
- Нейлон материалына жабыша турган колготкаларды буза турган шакектерди жана билериктерди чечип алыңыз.
Кадам 2. Колготкаларды алдыңкы орунга коюңуз
Тегди текшериңиз жана колготкиңизди кой, ошондо сиз аларды артындагы тег менен кийип аласыз. Алар белгилүү бир жолго салынышы үчүн курулган, жана аларды артка коюу, аларды кызыктай кылып көрсөтүшү мүмкүн.
3 -кадам. Колготкалардын бир бутун манжаңызга чейин чогултуп алыңыз
Оң тараптан же сол тараптан баштап, колготкалардын белинен кармап, манжанын ичи ачык болушу үчүн акырындык менен бутун таңып коюңуз. Кеп бутуңуз үчүн жеңил жолду түзүүдө, аны шлангдын бутунун узундугуна кездемени айрып салбастан коюуга болот.
Кадам 4. Бармагыңызды көрсөтүп, бутуңузду ичине сыйпаңыз
Бутуңуз кездемеге жабышпастан ичине батып калышы үчүн тешикти бир аз сунушуңуз керек болот. Манжаңызды көрсөтүү манжаңыздын шланганы кармап калуусуна жардам берет. Бүт бутуңузду ичине киргизип, шлангдын бутунун түбүн манжаларыңыздын учу аркылуу өтүшү үчүн тизип коюңуз.
- Бутуңузду ичине салып жатканда, буттун бурулбаганын текшериңиз. Эгер ийри болсо, колготкиңди бутуңа чейин көтөрүү кыйын болот.
- Колготкиңизди кийип жатканда сиз отурган же турган абалда болушуңуз мүмкүн. Эгерде сиз бир бутуңуз менен тең салмактуулукту сактай албасаңыз, анда отургуңуз келет!
Кадам 5. Акырындык менен кездемеңизди жамбашыңызга чейин тартыңыз
Кылдаттык менен акырындык менен жумшартыңыз, кездеменин тартылып же айрылып кетпесин. Шлангдын бутун борборлоштуруп, саныңызга жеткенге чейин көтөрүңүз. Эгерде кездеме чөгөлөп же тизеге топтолсо, улантуудан мурун аны түздөңүз.
Кадам 6. Башка тарап менен кайталаңыз
Бутуңузду жана башка бутуңуздун манжасын чогултуп алыңыз, ошондо сиз бутуңузга батып кетүү үчүн жеңил жол түзөсүз. Манжаңызды көрсөтүп, киргизиңиз, анан шлангдын бармагын тизип, манжаларыңыздын үстүнөн өтүңүз. Шлангдын бутун сандарыңызга жеткенге чейин музооңуз менен тизеңиздин үстүнө тартыңыз. Анын бүктөлгөн же бурмаланбаганын текшериңиз.
Кадам 7. Колготкаларды өйдө тартып бүтүрүү
Колготкиңизди белиңизге оңой тартып бүтүрүү үчүн жетиштүү кездеме болушу керек. Эгерде сиз отурган болсоңуз, ордунан туруп колготкиңизди өйдө көтөрүңүз, ошондо үстүндөгү ийкемдүү белиңизге отурат.
Колготкаларды тартып бүткөндөн кийин, кездеменин бирдей бөлүштүрүлүшүн жана ийрилбешин камсыз кылуу үчүн бутуңузду алмаштырышыңыз керек болот
Кадам 8. Карап көрүңүз жана керектүү өзгөртүүлөрдү киргизиңиз
Колготки байланган жерлерди же териңиз кысылган жерлерди текшериңиз. Колготки өзүн ыңгайлуу сезиши керек, бирок ыңгайсыз эмес. Эгер сиз алар буралган жерди көрсөңүз, анда аларды чечип, процессти кылдаттык менен кайталаңыз - өзгөчө, эгер сиз аларды күнү бою кийип жүрсөңүз!
Эгерде сиз оюкчалуу же тигилген шлангды кийип жатсаңыз, түтүктү манжаларыңыз менен кыпчып, жыртып алуу коркунучу эмес, кемчиликсиз бүтүрүү үчүн бир аз резина мээлей кийип көрүңүз
Метод 2ден 3: Ыңгайлуулукта жана стилде кийүү
Кадам 1. Ыңгайлуу кийим менен колготки кийиңиз
Колготкалардын үстүндө тар кийим кийүү ыңгайсыз күндү жаратат. Мүмкүн болсо, даараткананы колдонуу керек болгондо оңой эле тайып кете турган кийимдерди кийиңиз, бул сизди өтө кысылып, чектелгендей сезбейт. Эгерде сиздин кийимиңиз формага туура келсе, анда бул башка варианттарды карап көрүңүз:
- Колготка окшош, бирок чектөөчү колготки жок тизе же сандын бийиктиги.
- Колготки окшош, бирок ар кандай кездемелерде кездешүүчү колготки териңиздин эркин дем алышына шарт түзөт.
Кадам 2. Аба ырайына көңүл буруңуз
Колготки өтө нымдуу жана ысык аба ырайында анча практикалык эмес, анткени алар терини нымдан кармап, тердегенде ыңгайсыз болуп калат. Эгерде сиз жылуу аба ырайында колготки кийүүнү кааласаңыз, ультра тунук, көзөмөлсүз жогорку шлангды тандаңыз-алар сизге күн бою эң көп аба агымын берет.
3 -кадам. Чуркоону узартууну токтотууну үйрөнүңүз
Бул сөзсүз түрдө - канчалык этият болсоңуз да, анда -санда бир нерсеге туш болосуз. Эгерде сиз чуркоонун башталышын көрсөңүз, тартылган жипти кыркып, тактын үстүнө бир аз тунук лак сүртүңүз. Бул аны бутуңузга чейин чуркап кетпеши керек.
Эгер чуркооңуз тешикке айланып кетсе, аны оңдоп, кайра кийип алсаңыз болот. Бирок, кичинекей кемчиликтер колготкиде көрүнөт, анткени алар ушундай сонун материалдан жасалган. Эгерде сиз чуркап кетүүгө жакын болсоңуз, тунук эмес шланг сатып алууга, жылаңаяк жүрүүгө же бир нече түгөйдү топтоого аракет кылыңыз, андыктан сизге кошумча бирөө ыңгайлуу болот
3 -метод 3: Туура туура тандоо
Кадам 1. Чокуга кантип туура келерин чечиңиз
Бардык колготки үстүңкү бөлүгү колготка окшош болуп курулган, бул колготкалардын кулап кетпеши жана формаңызды кучактап силуэт түзүү үчүн кош максатын аткарат. Колготкалардын үстүңкү бөлүгүндөгү "контролдун" өлчөмү жогорку көзөмөлдөн эч кимге чейин өзгөрөт. Өзүңүздүн жеке каалоолоруңузга ылайык келген чокунун түрүн тандап, сизге каалаган көрүнүштү жана жайлуулукту бересиз.
- Колго салынган колготкалардын ортоңку бөлүгүнө тыгыз дал келген ич кийимдери бар. Эгерде сиз ийри сызыктарыңызды жумшартууга кызыкдар болсоңуз, бул сиз үчүн эң туура вариант болушу мүмкүн. Бирок, көп адамдар контролдоочу колготки өзүн ыңгайсыз тар сезип, кээде белин чукуп, сырткы көрүнүшүн түзүшөт.
- Кадимки, стандарттуу колготки-шланг жөнөкөй конструкцияга ээ жана сиздин ортоңку тегерегиңизге кошумча колдоо көрсөтүүгө арналган эмес. Эгерде сиз формаңыздын көрүнүшүн өзгөрткүңүз келбесе, колготкалардын үстүнөн көзөмөлгө алыңыз.
Кадам 2. Кандай деңгээлдеги тунуктукту каалаарыңызды чечиңиз
Колготки өтө ачык (же "өтө" тунуктан тунуксузга чейин) жана тунуктуктун ар кандай деңгээли таптакыр башкача көрүнөт. Эгер териңиздин өңүнө туура келген тунук колготки тандасаңыз, анда сиз такыр колготка кийип алган окшойсуз. Тунук эмес колготки кыйла көрүнүктүү көрүнүшкө ээ.
- Таза колготки калың тунук колготкадан бир аз ийкемдүү - эгер сиз бышыктыкка тынчсызданып жатсаңыз.
- Тунук колготки тунук колготкага караганда бир аз жылуураак, ошондуктан алар кышкы кийимдерге ылайыктуу.
Кадам 3. Туура өлчөмдү тандаңыз
Колготки көбүнчө салмагына жана боюна жараша болот, анткени алар адамдын манжаларынан белине чейин созулушу керек. Колготки менен келген таңгакты текшерип, салмагыңызга жана боюңузга кайсы өлчөм туура келерин аныктаңыз.
Эгерде сиз өтө тыгыз колготки кийүү сезимин жек көрсөңүз, көлөмүн көбөйтүңүз! Колготки, кыязы, жыгылуунун ордуна белиңизде кала турганчалык бекем болот
4-кадам. Ыңгайлуулукту жогорулатуучу варианттарды карап көрүңүз
Кээ бир колготки өздөрүн ыңгайлуураак кылуу үчүн кошумча менен келет. Эгерде сиз мурун өзүн ыңгайлуу сезген жупту табууда кыйынчылыкка туш болсоңуз, анда алардын айырмасы бар -жогун билүү үчүн ар кандай өзгөчөлүктөрдү колдонуп көрүңүз. Мисалы, сиз төмөнкүлөрдү сынап көрүшүңүз мүмкүн:
- Колготки белинде резина боосу бар. Сиз муну "тайып кетпөөчү" колготки катары белгиленгенин көрө аласыз.
- Кийилгенде кайсы жерлери эң эле кысылганын сезгенине жараша, бутсуз же буту жок колготки.
Кадам 5. Колготкаларды кошумча шык менен тандаңыз
Үлгү же тигилген колготки абдан сулуу болушу мүмкүн. Мисалы, бутунун артына тигилген колготки сиздин кийимиңизге кызыктуу винтаждык көрүнүш бериши мүмкүн. Аларды кийүү бир аз татаалыраак, анткени үлгү эки бутунда тең экенине ынануу керек, бирок туура техниканы колдонсоңуз, алар фантастикалык көрүнөт.
