Чачыңызда учуучу жол жана орой текстура барбы? Бул көзөмөлдөнбөйбү жана чырмалышкан нерселер менен толтурулганбы? Тармал жана башкарылбаган чачтар чачыңызга ным жетишпейт дегенди билдирет. Тез -тез чачтарачтар, туура тамактануу жана чачыңызга профессионал сыяктуу кам көрүү.
Кадамдар
Метод 1дин 3: чачтын негиздерин башкаруу
Кадам 1. Чачыңызды жууңуз
Кыска чачтар үчүн бир тыйындык шампунду, узун чачтар үчүн төрттөн бир өлчөмдү сыгып алыңыз. Шампунь менен кондиционерди жууп жатканда муздак сууну колдонуңуз. Чачыңызды канчалык көп жууп турганыңыз чачтын калыңдыгына, баштын майлуулугуна жана жеке каалоосуна жараша болот.
- Чачыңыз тар болсо, 2-3 күндө бир жолу сульфатсыз шампунь менен чачыңызды жууп туруңуз.
- Чачыңызды көлөмдүү шампунь менен жууп, майда чачтар үчүн, түз чачтар.
- Шампунь менен жумасына бир же эки жолу үзгүлтүксүз жууп туруңуз, ал эми башка күндөрү тармал, бош этникалык чачтар үчүн кошумча жуу (кондиционерди колдонуу үчүн).
Кадам 2. Шампуньдан кийин чачтан нымды сыгып алыңыз
Таза сүлгү менен кургатып, жакшылап тараңыз. Кургак болгондо жуубаңыз, анткени ал дагы бырышып кетет. Чачыңызды өзүңүзгө жаккан свитердей кылыңыз.
Нымдуулукту, сүлгү менен кургатууну жана чач кургатууну чачыңызга зыян келтирерин унутпаңыз. Муну акырын кыл
3 -кадам. Чачыңызды үзгүлтүксүз кыркыңыз
Ал тургай 1⁄4 дюйм (0,6 см) айына же ар алты жумада чачыңыздын ден соолугунун бардык айырмасын түзөт. Эгерде сиз чачыңыздын чоңоюшуна аракет кылып жатсаңыз, анда бузулган жана бөлүнгөн учтарын ден соолугуңуз үчүн дал ошол бойдон сүртүңүз. Сиз дагы эле узун болосуз! Чачтын кыркылбоосуна уруксат берилген чачтар акыры эскиргенден кийин үзүлө баштайт жана сиз чачыңызга караганда тезирээк түшөсүз.
- Кыска чачтар стилиңизди сактоо жана кыркуу үчүн ар бир 4-8 жумада кыркылышы керек.
- Орточо узундуктагы чачты 6-12 жумада кыркуу керек.
- Узун чачты ар бир 8-12 жумада кыркуу керек.
Кадам 4. Аз тейленүүчү чач кыркуу
Бет формаңызга жана чачыңыздын түрүнө туура келген стилди таап, 10 мүнөттө же андан аз убакытта учуу тилкесин даярдаңыз!
- Калың чачтын түрлөрү узун чач жасалгаларын жок дегенде ийиниңизден ылдый кармоону тандап алышы керек, анткени кыска кыркуулар чачырап, бүдөмүк болуп көрүнүшү мүмкүн. Сиз ошондой эле стилистиңизден бетиңиздин тегерегине узун катмарларды сурап, жагымдуу форманы түзүшүңүз керек.
- Жука чач катмардан качып, бир узундуктагы оңой кыркууну кабыл алышы керек. Ар кандай узундук жакшы, бирок жардырууну кошпогула!
- Эгерде чачыңыз тармал болсо, алдыңкы жагында узунураак болгон бурчтук лобду тандаңыз. Ошондой эле стилистиңизден чачыңызды жукартуучу катмарларды сурашыңыз керек.
- Толкун чачтуу стилдер ар кандай узундукта болушу мүмкүн. Жөн гана катмарды сурап, сүйүктүү стилдөөчү продуктуңуз менен каалаган нерсеге тийип коюңуз.
- Түз чачтар үчүн жакшы аралашкан катмарлар жана узун кулпулар сиздин эң жакын досторуңуз.
5 -кадам. Чач витаминдерин алыңыз жана аш болумдуу диетаны карманыңыз
Туура тамактануунун жоктугу аз кандуулукка, чарчоого, алсыздыкка, ич катууга, табиттин жоголушуна жана арыктоого алып келет. Өзүңүздү гидратациялоо үчүн суу ичиңиз. В12ге бай азыктарды жегиле.
- Сиз киргизе турган кээ бир азыктар - эт, балык, канаттуулар, сүт азыктары жана жумуртка.
- Вегетарианчылар жана вегетариандар үчүн, сиздин байытылган эртең мененки жармаңыз көбүнчө күнүмдүк диеталык көрсөтмөлөрдүн бир бөлүгүн камтыйт.
Метод 2 3: тармал же кургак чачты башкаруу
Кадам 1. Туура куралдарды жана процесстерди колдонуңуз
Терең нымдандыруучу шампуньдарды жана кондиционерлерди колдонуңуз. Бир убакта бир оор продукцияны колдонуунун ордуна, беттериңиздин ар бир этабында жеңил дефризинг азыктарын катмарлаңыз. Чачтын ордуна кең тиштүү таракты колдонуңуз. Эч качан чачыңызды нымдуу болгондо тараңыз.
Чачыңызды учуңуздан баштап тамырыңызга чейин тараңыз. Бул түйшүктөрдү жакшыраак башкарууга жардам берет
Кадам 2. Кондиционер жана нымдандыруучу азыктарды либералдуу түрдө колдонуңуз
Эгерде чачыңыз абдан кургак, майлар жетишсиз жана өтө башкарылбаса, шампунду колдонуунун кажети жок. Эгерде сиз шампунь колдонсоңуз, анда сульфатсыз шампунь тандап, аны башыңызга көбүртүп коюңуз. Чачыңыздын учуна чейин жууп салууга уруксат бериңиз. Эгерде чачыңыз ашыкча гидратталган жана майлуу болуп калса, кондиционердин санын жана жыштыгын азайтыңыз.
- Чачыңызга жумасына бир жолу душка чейин терең кондиционер сүйкөп коюңуз. Аны душ капкагы менен коргоңуз. Душтан чыккан буу жетиштүү болот. Денеңизди жууп, кырып салыңыз жана сизге керектүү нерселердин баарына өтүңүз, андан кийин чачыңызды кадимкидей муздак суу менен чайкаңыз.
- Душтан кийин чачыңызды кургатуунун ордуна, душта жүргөндө чачыңызга кондиционер сүйкөп коюңуз. Чачыңызды кийин тараңыз, продукцияны чайкабаңыз.
Кадам 3. Аба кургатуу же диффузор колдонуу
Чачты азайтуу үчүн абада кургатуу жакшы; эгер керек болсо, чач кургаткычыңызга диффузордук тиркемени орто же төмөнкү деңгээлде колдонуңуз.
Чачыңызды сүлгү ордуна кургатуу үчүн футболканы колдонуп көрүңүз. Сүлгү чачыңызга керектүү болгон нымды өтө көп сиңирип алат. Футболканын жылмакайлыгы мүмкүн болушунча табигый түрдө калтырууга мүмкүндүк берет
3 -метод 3: Түз же Майлуу Чачты башкаруу
Кадам 1. Белок жана глицеринге бай шампунь жана кондиционерди колдонуңуз
Бул ингредиенттер чачыңызды сынуудан коргоого жардам берет.
- Эч качан кондиционерди өткөрүп жибербеңиз жана жумасына эки күн чачыңызды жууп туруу үчүн кондиционер колдонууну ойлонуп көрүңүз. Кондиционерлердин курамына шампунь чачыңызды тазалоо үчүн колдонгон аз активдүү заттар кирет.
- Кондиционер дагы эле чачыңызды табигый майдан арылтпастан тазалайт.
Кадам 2. Чачыңызды коргоо
Нымдуу чачыңызды OFPMA аттуу молекула менен каптай турган спрейлерди колдонуңуз. Бул чачыңызды 450 градуска чейин коргойт жана бырыштарды азайтууга жардам берет.
Эгерде чачыңыз коюу болсо, арган майын колдонуңуз
Кадам 3. Аба кургатуу жана муздак фун орнотууну колдонуу
Идеалында, чачыңызды кургатуудан мурун 90% абада кургатууга уруксат беришиңиз керек. Өтө ысык чач чачыңызды кургатышы мүмкүн.
Кургатууда мурунду чачыңыздын өйдө каратып туруңуз, антпесе керексиз бүктөлүүгө алып келиши мүмкүн
4 -кадам. Чачыңызды минималдуу түздөңүз жана жылуулуктун таасирин азайтыңыз
Үтүктөө тегерек көйгөйдү жаратат. Сиз аны оңдоону каалашыңыз мүмкүн, бирок ысык ого бетер бүдөмүк кылат. Эгерде чачыңыздын бир бөлүгү калган бөлүгүнө караганда тармал болсо, чачыңыз сыяктуу эле "көйгөйлүү" жерлерди гана түздөөгө аракет кылыңыз. Жылуулукту азайтуу үчүн калганын түздөө үчүн жакшы керамикалык тегерек щетканы колдонуңуз.
- Жакшы түздөөчү каражаттарга инвестиция салыңыз. Сиздин жалпак үтүгүңүздө термостат бар экенин тактаңыз жана чачыңызды түздөө үчүн минималдуу жылуулукту колдонуңуз. 200-350 градуста туруңуз.
- Бир эле бөлүктөрдү кайра -кайра түздөбөңүз. Чачыңызды бөлүңүз жана жолдо калуу үчүн клиптерди колдонуңуз.
Кеңештер
- Профессионал менен сүйлөшүңүз, кайсы продукт чачыңызга ылайыктуу. Катуу сатууга түшпөңүз!
- Тармал чачтар үчүн, жаан -чачындуу же нымдуу күндөрү чачыңызды жуугандан алыс болуңуз. Анын ордуна кондиционер менен суунун аралашмасын чачыңыз.
- Тармал чачтар үчүн чачыңызды кийип, тармал форманы сактоо үчүн "ананас" тарамышында уктаңыз.
- Матиндин жана бырыштын алдын алуу үчүн атлас же жибек жаздык капка өтүңүз.
- Машыгуудан мурун чачыңызга кондиционер коюңуз.
Эскертүүлөр
- Продукцияны көзүңүздөн жана денеңизден жакшылап чайкаңыз.
- Ар дайым колдонгондон кийин шаймандарды өчүрүп коюңуз.
