Күн сайын чачыбызды өзүбүз билбей туруп эле кыянаттык менен колдонобуз. Стиль үчүн жылуулук дарылоо, кармоо үчүн буюмдар, ысык менен күрөшүү үчүн баш кийимдер жана башка стилге ээ болуунун башка ыкмалары чачты ашыкча убакытта ден соолукка зыян келтириши мүмкүн. Бирок, күнүмдүк жашооңузга кээ бир кошумча ыкмаларды жана башка дарылоону кошуп, жакшы жана дени сак чачка жетүүгө жардам берет.
Кадамдар
Метод 3: чачыңызды тазалоо
Кадам 1. Чачыңыздын түрүнө эң жакшы шампунь тандаңыз
Көптөгөн бренддердин жана тандоолордун жардамы менен шампунду тандоо оңой эле оңой. Мыкты шампунду тандоо жөнүндө сөз болгондо, чачыңызга эмне керек экенин чечиңиз. Эгер чачыңызды боёп же боёп жатсаңыз, дарылооңузду коргой турган шампундарды тандаңыз. Ошондой эле, көпчүлүк шампуньдар көлөмү жана жылтырагы сыяктуу кошумча артыкчылыктарга ээ. Ар кандай пайдалар үчүн бир нече шампунь сатып алуу жакшы идея, анткени көпчүлүк шампундардын сактоо мөөнөтү узун.
Кадам 2. Чачыңызды тамырынан учуна чейин көбүртүңүз
Чач жаш да, кары да, кичүүсү баштын терисине жана табигый майларга эң жакын. Тамырдан учуна чейин көбүктөнүп, сиз майларды чачтын эң эски, эң кургак жерлерине жылдырууга жардам бересиз. Муну жасоо, узун чачтардын кургатылган, бөлүнгөн учтарынан коркпостон, дени сак болушуна жардам берет.
Кадам 3. Чачыңызды жууш үчүн жакшы суунун температурасын колдонуңуз
Чачты жуу эки бөлүккө чейин кайнайт, көбүк жана чайкоо. Көбүк үчүн жылуу температура самындын бөлүкчөлөрүн жууп жатканда шампундун жакшы көбүк алуусуна жардам берет. Акыркы чайкоо үчүн, муздак суу ингредиенттердин чачыңызга бекитилишине жардам берет.
- Чынында ысык температураны колдонуудан алыс болуңуз. Өтө ысык суу чачка зыян келтирип, башыңызды кургатат.
- Баардык самынды жууп салыңыз. Колдонуучу шампундун өлчөмү сизден көз каранды, бирок башыңызга самын калтырбаңыз.
4 -кадам. Чачыңызга кондиционер сүйкөп коюңуз
Шампунь чач үчүн ушунчалык көп нерсени жасайт. Кондиционер эки эсе жардам берет. Бул чачты ийкемдүү кылат жана чачтын бөлүнүшүн болтурбоого жардам берет. Чачыңызды жуугандан кийин жакшы кондиционер колдонуңуз. Чайынып жатканда чачыңызды жууп кетүүдөн мурун чачыңызга бир аз калтырыңыз, анан да шампуньга караганда кондиционерди чайкоо үчүн азыраак убакыт бөлүңүз.
Сиз үчүн эң жакшы кондиционерди табуу сыноо жана ката болушу мүмкүн. Жакшы кондиционердин ачкычы чачыңызды жасалгалоого жардам берет
5 -кадам. Чачыңызды жакшылап кургатыңыз
Душтан кийин чачыбыз эң аялуу болуп саналат. Тазалоодон жаңы, чач өтө агрессивдүү кургатылса оңой эле бузулушу мүмкүн. Баштын нымдуулугун жана учтары менен жумшак болууну унутпаңыз. Жакшыраак кургатуу үчүн микрофибра сүлгүнү колдонуп көрүңүз; анын жылмакайлыгы жана жеңилдиги чачтын жылышын камсыз кылат. Дагы бир жөнөкөй фокус үчүн, футболканы колдонуңуз. Футболкада сүлгүнүн орой оюктары болбойт. Футболка чачты жылмакай кылып, баштын эфир майларынан арылууга тоскоол болот, жана кошумча пайда катары чачтын түшүшүн алдын алат.
3 -метод 2: Чачыңызды стилиңиз менен жакшы кармаңыз
Кадам 1. Чачты туура тараңыз же тараңыз
Чач узун болгондо, чырмалышуу сиз каалаган стилден алыстап кетиши мүмкүн. Чачыңызды үзгүлтүксүз тароо жана тазалоо тыкан көрүнүштү камсыз кылууга жардам берет; бирок, көбүнчө тароо жана тароо оңой эле туура эмес жасалышы мүмкүн. Жакшы жыйынтыкка жетүү үчүн чачыңызды кургатканда тазалаңыз; тескерисинче кылуу чачыңызга зыян келтирип, керексиз бүктөлүүгө алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз нымдуу чачыңыз менен түйшүктөн арылгыңыз келсе, бизге кенен тиш тарагыбыз керек, анткени ал чачты эч кандай зыян келтирбестен ажыратат.
Кадам 2. Күн бою жылмакай стилди сактаңыз
Жакшы көрүнүүгө келгенде, жакшынакай чач жасалгасы - бул жакындай турган нерсе, бирок бул көрүнүштү таңдан кечке чейин сактоо бир аз убакытты, кам көрүүнү жана керектүү буюмдарды талап кылат. Чачтын түрүнө жана учурга туура келген стилди тандаңыз, мисалы, көбүрөөк көлөм, түз, толкундуу, бүктөлгөн тармалдар же кадалган. Туура азыктарды ысытууга жараша колдонуңуз, мисалы, фен же тегиз темир, же ысык эмес, мисалы роликтер жана щеткалар.
Чач боёгу сиздин эң жакын досторуңуздун бири болуп калат. Лактын эң жакшы түрү катуу чачты түзүүдөн да көптү кылат; ал чачыңыздын көлөмүн сактай алат же тармалдарды кармап турууну да, секирүүнү да сактай алат
3 -кадам. Тармал чачтар менен учуп кетүү
Бош чачтар жана чачтар жакшы көйнөк же костюмдагы такка барабар болушу мүмкүн. Чачыңызды туура кургатып, кондиционерди колдонгондон кийин да, жылуулук жана күнүмдүк активдүүлүк сиздин стилдөөңүздү алыстаткан бүдөмүккө алып келиши мүмкүн. Бош чачтар жана статикалык нерселер менен күрөшүү үчүн, сумкаңызда тийүү продуктуларын сактаңыз. Бул жолдо бараткан чачыратмалар, мисалы, майдаланган сыворотка, кичине тууралоолор үчүн абдан ыңгайлуу.
Кадам 4. Атлас же жибек жаздыкка салынуучу каражатка инвестиция салыңыз
Эгерде сиз чачыңызды мурунку күнү кечинде тартасаңыз же бир түндө сактоону каалаган дарылоону алсаңыз, жибек же атлас жаздыктын капчыгында уктаңыз. Уктап жатканда чачыңыз менен жаздыгыңыздын ортосунда пайда болгон сүрүлүү сиздин стилиңизди түнү бою жок кылат. Мындан тышкары, жибектин же атластын жылмакайлыгы чачтын салкын болушу үчүн суук жана жылуу аба ырайына ылайыкташтырылып, учтарынын бөлүнүшүнө жол бербейт.
3 -метод 3: Дени сак эмес чачтардын алдын алуу
Кадам 1. Какач менен күрөшүү
Биз ийнибизге какач түшкөнүн көргөндө, бул чачыбыздын жардамга муктаж экенинин ачык белгиси. Башыбыздын кургак болушу чач фолликулдарыбыздын муунтуп жатканын билдирет. Бул керексиз чачтын түшүшүнө, учтарынын бөлүнүшүнө жана кургак чачка алып келиши мүмкүн. Какач үчүн атайын шампунду колдонуңуз. Көпчүлүк какач шампундарды жумасына эки жолу колдонсо болот. Какачка каршы шампунь колдонууну күнүмдүк жашооңуздун бир бөлүгү кылууну унутпаңыз. Какачтын белгилерин күтүп, дарылоону узартуу чачыңызга гана зыян алып келет.
Кадам 2. Чачыңызды тез -тез кыркып алыңыз
Биз кыркуунун пайдасы жөнүндө угабыз, бирок көбүнчө андай эмес, чачтын өсүшүнө жардам берет деп угабыз. Чач мезгилге жараша белгилүү бир ылдамдыкта өссө, кыркуулар учтары менен жашоого тоскоол болот. Бөлүнгөн чачтар кургак жана жабыркаган чачтарды билдирет, андыктан чачтарыңыздан арылуу үчүн стилистке айына бир жолу, экинчисине келип туруңуз.
3 -кадам. Чачыңызга май сүйкөп коюңуз
Чач жылуулуктан жана жылуулуктан оңой кургайт, жана башыбыздагы майлар чачыбызды толтура алса, башыбыздын майын туураган кээ бир майларды колдонуу чачка жылтырак жана ден соолук бере турган бекем практика болуп саналат. Жожоба, арган, зайтун же жүзүм майы сыяктуу ар кандай майларды колдонуп көрүңүз. Майларды жумасына жок дегенде бир жолу колдонууга аракет кылыңыз.
4 -кадам. Жакшы тамактаныңыз
Биз эмне жесек ошого айланабыз. Биз жеген тез жана зыяндуу тамак биздин ичибизге сиңип кетет жана зыяны чачыбызда көрүнөт. Чачтын дени сак болушу үчүн бизге туура тамактануу керек. Жакшы майлуу, майлуу жана витаминдүү тамактарды жеген териге жана чачка пайда алып келет. Туура тамактанууну карманып, бизге жакшы чачтарды берүү менен жакшы жана таза чачка ээ болууну жеңилдетет.
Кеңештер
- Чачыңызга койгон жылуулукту минимумга чейин азайтууга аракет кылыңыз, мис. 2 жумада эки жолу. Чындап эле чачыңызды кургатып, зыян келтирет.
- Чачыңыздын түрү менен иштеңиз. Тармалдарыңызды кучактап, түз жана толкундуу чачтарыңыздан ырахат алыңыз. Бул сиздин чачыңызга кам көрүүдө сизге жардам берет. Ар бир чачтын түрү сулуу экенин унутпаңыз.
- Сиз ошондой эле суюк шампундун ордуна шампунь тилкесин колдонсоңуз болот, бирок анын былжырланып кетпеши үчүн аны туура сактоону унутпаңыз.
Эскертүүлөр
- Чачыңызга ашыкпаңыз.
- Чачты ысык куралдар менен күйгүзбөңүз.
