Жаркыраган ак тиштер көптөгөн адамдарга жаштыкты жана жашоону билдирет. Бирок биз картайганда же тамеки же кофеин сыяктуу тиштердин бетин боёп алчу азыктарды колдонсок, тиштерибиз саргыч жана начар көрүнүшү мүмкүн. Суутек перекиси продуктыларын же үй аралашмаларын колдонуу тиштин сезгичтигине алып келиши мүмкүн, бирок сиз тишти агартуу үчүн коммерциялык жактан жеткиликтүү суутек перекиси азыктарын же үйдөгү суутек перекиси аралашмасын колдоно аласыз.
Кадамдар
Метод 1дин 2: Коммерциялык жеткиликтүү агарткычтарды колдонуу
Кадам 1. Агартуучу тиш пастасы менен сүртүңүз
Жергиликтүү дарыканадан же азык -түлүк дүкөнүнөн суутек перекиси менен агартуучу тиш пастасын сатып алыңыз. Натыйжаларды көрүү үчүн, жок дегенде бир ай бою продукт менен күнүнө жок дегенде эки жолу тазалаңыз.
- Стандарттык сумма болгон кеминде 3,5% суутек пероксиди бар продукцияны сатып алыңыз. Продукттагы суутектин кычкылы канчалык көп болсо, тиштериңизди ошончолук сезимтал кылышы мүмкүн экенин билиңиз.
- Тиш пастасы менен тишти күнүнө эки жолу тазалаңыз. Жыйынтыктарды байкоо төрт -алты жумага созулушу мүмкүн.
- Тиш пасталары ичүү же чылым чегүү сыяктуу иштердин үстүндөгү тактарды гана кетирерин моюнга алыңыз.
- Дагы терең тактарды алуу үчүн жана жакшы натыйжаларга жетиш үчүн тиш пастасынан тышкары дагы бир пероксид продуктуну колдонууну карап көрүңүз.
- Кооптуу продуктуну колдонуу коркунучун азайтуу үчүн Американын Стоматологиялык Ассоциациясынын мөөрүн издеңиз.
Кадам 2. Гел толтурулган лотокторду тиштериңизге коюңуз
3% суутек пероксиди бар гель толтурулган лотоктор тишти олуттуу агартат деген кээ бир далилдер бар. Рецептсиз гель табагын сатып алыңыз же тиш доктуруңузга жазып бериңиз.
- Жергиликтүү дарыканадан алдын ала толтурулган лотокторду же продукт менен толтурулган лотокторду сатып алыңыз. Бул продуктулар көпчүлүк ооздорго туура келерин жана өз тиштериңизге калыптабаганын билиңиз.
- Оптималдуу жыйынтык үчүн стоматологуңуздан лотокту оозуңузга салыңыз жана сизге концентрациясы жогору болгон пероксид эритмесин бериңиз.
- Табакты таңгакта сунушталган убакытка чейин оозуңузда калтырыңыз. Көпчүлүк лотоктор эки жума бою күнүнө үч маал 30 мүнөт колдонууну талап кылат.
- Эгер олуттуу сезгичтик пайда болсо, колдонууну токтотуңуз, бирок көпчүлүгү дарылоодон кийин токтойт. Колдонууну улантуу керекпи же жокпу жөнүндө тиш доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.
- Кооптуу продуктуну алуу коркунучун азайтуу үчүн ADA кабыл алуу мөөрүн издеңиз.
Кадам 3. Агартуучу тилкелерди колдонуңуз
Агартуучу тилкелер лотокторго окшош, бирок ийкемдүү жана продукттун үстүндө перекис эритмеси менен келет. Эгерде сиз ийкемдүү жана тиштериңизге тийбей турган, алдын ала толтурулган дарылоону кааласаңыз, агартуучу тилкелерди тишиңизге сүйкөп коюңуз, бул пероксидге сезгич болот. Тилкелер лотоктор сыяктуу эле коопсуз жана жөн эле тазалоого караганда жакшы натыйжаларды берет.
- Эгерде лотокторго сагыз сезгичтигиңиз болсо, тилкелерди колдонууну карап көрүңүз. Жөн гана тилкелериңизди желимдин астына коюңуз.
- Тишти же ооздун сезгичтигин канчалык агарткыңыз келгенине жараша агартуучу тилкелерди сатып алыңыз. Сезимтал тиштер үчүн тезирээк жана терең агартуу же тилкелер сыяктуу натыйжаларды сунуш кылган көптөгөн ар түрдүү продуктылар бар.
- Кутулоо боюнча бардык көрсөтмөлөрдү аткарыңыз жана олуттуу сезгичтигиңиз болсо колдонууну токтотуңуз.
- Коопсуз өнүмдү алууңузга жардам берүү үчүн ADA кабыл алуу мөөрүн текшериңиз.
4-кадам. Гелди щетка менен колдонуңуз
Кээ бир компаниялар суутек перекиси менен агартуучу каражаттарды сунушташат, аларды тиштериңизге жууп же боёсоңуз болот. Бул буюмдар калем же щетка менен эритме бөтөлкө сыяктуу ар кандай формада болот.
- Ар кандай форматтарды салыштырып көрүңүз жана алардын кайсынысы сиздин керектөөлөрүңүзгө ылайыктуу экенин көрүңүз. Мисалы, щетка жана эритменин бөтөлкөсүнө караганда калемге окшош аппликаторду колдонуу оңой болушу мүмкүн.
- Продукцияны эки жума бою ар түнү жатар алдында колдонуңуз. Дарылоо мезгилинде, таттуу тамактардан жана тишке, мисалы, кофеге окшош ичимдиктерден алыс болуңуз.
- Топтомдун көрсөтмөлөрүн аткарыңыз жана тиштериңиз жана/ же тиштериңиз өтө сезимтал болсо, колдонууну токтотуңуз.
Кадам 5. Профессионалдуу агартуучу дарылоону карап көрүңүз
Стоматологдор жарык же лазер менен бирге колдонулган суутектин кычкылын профессионалдуу түрдө колдонууну сунушташат. Эгерде сизде тиштер абдан боёлгон болсо же дарыгердин көзөмөлү астында пероксид менен агартууну кааласаңыз, бул вариантты карап көрүңүз.
- Стоматологдор 25-40%концентрациясындагы суутек перекиси эритмесин колдонорун билиңиз, бул биржадан сатылбайт.
- Эгерде сизде тиш сезгич болсо, бул вариантты карап көрүңүз - тишке же тишке ээ экенин стоматологго билдириңиз. Тиш доктуруңуз процедурага чейин тиштериңизди резина дамба же гель менен коргойт.
- Тиш доктурдан сураңыз, бул сиз үчүн эң жакшы вариант. Бул кымбат болушу мүмкүн жана камсыздандыруу дарылоону камтыбайт.
Метод 2 2: Табигый пероксид агартуучу каражаттарды колдонуу
Кадам 1. Суутектин кычкылын колдонуу коркунучтары жөнүндө кабардар болуңуз
Тиштерди агартуу үчүн коммерциялык эмес продукцияларда суутектин кычкылын колдонуу жөнүндө карама-каршы пикирлер бар. Тиштериңизге суутек перекиси менен текшерилбеген аралашмаларды колдонуу ооз көңдөйүнүн сезгичтигин жана тиштериңиздеги башка аномалияларды алып келиши мүмкүн.
- Водород пероксиди же аны менен аралашмалар менен тишти агартып көрүүдөн мурун тиш доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.
- Бул табигый ыкмалар азыраак болушу мүмкүн экенин билиңиз, бирок алар оңдоого кымбат зыян келтириши мүмкүн.
- Бул эритмелер жер үстүндөгү тактарды гана тазалаарын жана соодада бар суутек перекиси продуктулары сыяктуу эффективдүү болбошу мүмкүн экенин моюнга алыңыз.
- Сиздин тиштериңизди жана ооз көңдөйүңүздү коргоого жардам берүү үчүн мүмкүн болгон эң төмөнкү концентрациядагы суутек перекиси колдонулганын тактаңыз.
Кадам 2. Суутек перекиси менен чайкоо
Суутек перекиси жана суу менен чайкоо узак убакыт бою колдонулганда коопсуз болооруна бир нече далилдер бар. Ошондой эле тиштериңизди агартып, тактардын алдын алууга жардам берет. Тишиңизди агартып, бактериялардан сактануу үчүн күн сайын оозуңуздагы аралашманы чайкаңыз.
- Жергиликтүү дарыканадан ала турган 2-3,5% суутек кычкылын колдонуңуз. Ооз көңдөйүңүздө жогору турган нерсени колдонуу коркунучтуу болушу мүмкүн.
- 1 стакан пероксидди чөйчөккө куюп, 1 стакан тазаланган суу менен аралаштырыңыз.
- Оозуңузду 30 секунддан бир мүнөткө чейин сүзүңүз.
- Бүткөндө же чечимдер оорутса, чечимди түкүрүңүз. Оозуңузду суу менен чайкаңыз.
- Ден соолукка зыян келтириши мүмкүн болгон ооз жуугучту жутуудан алыс болуңуз.
- Водород пероксиди менен сатылган ооз жуугучту сатып алууну карап көрүңүз.
3 -кадам. Суутек перекиси менен сода пастасын жасаңыз
Водород пероксиди менен содадан жасалган пастаны колдонуу тиштериңизди агартып, тиш ооруларын басаңдата алат. Пастаны күн сайын сүртүңүз же жумасына эки жолу маска катары колдонуңуз.
- Сиз 2-3,5% суутек пероксидин колдонуп жатканыңызды текшериңиз.
- Табакка бир -эки чай кашык сода салыңыз. Пероксидди бир аз кошуп, сода менен аралаштырыңыз. Бир аз перекис кошуп, коюу паста болгуча улантыңыз.
- Пастаны тиштериңизге кичине, тегерек кыймыл менен эки мүнөткө сүртүңүз. Ошондой эле тиш этти стимулдаштыруу үчүн манжаңыздын учу менен сүйкөсөңүз болот.
- Пастаны бир нече мүнөткө сүртүңүз же эң жакшы натыйжага жетүү үчүн тиштериңизге бир нече мүнөт калтырыңыз.
- Ваннадагы раковинадан суу менен чайкап, эритмеңизди тишиңизден чайкаңыз.
- Пастаны тиштериңизден чайкаңыз.
Кадам 4. Мүмкүн болсо боектордун алдын алыңыз
Табигый продукцияңызды колдонуудан тышкары, эгер мүмкүн болсо, тиштериңизди булгап ала турган нерселерден оолак болуңуз. Тиштерди боёгонго же аларды боёгонго жакыныраак кыла турган нерселер: щетка же чайкоо дарыларды түшүргөнгө жардам берет.
- Кофе, чай, кызыл шарап
- Ак шарап жана таза газдалган газдар, бул тиштериңизди боёкко көбүрөөк жакын кылат
- Черника, карагат, кулпунай жана малина сыяктуу мөмөлөр.
Кеңештер
- Шилекей тиштериңизди кайра минералдаштырышы үчүн, агартуу процедураңыз аяктагандан кийин жок дегенде бир саат бою тамак жебөөгө аракет кылыңыз.
- Узак мөөнөттүү агартуучу натыйжаны сактап калуу үчүн кызыл, кара же интенсивдүү түстүү тамактарды колдонбоо керек.
- Дароо агартуу процедурасынан кийин тиштериңиздин коргоого ээ болушуна жардам бере турган фтордуу гелди колдонуңуз.
- Эгерде сизде оозуңузда сызыктар же тыртыктар болсо, суутек перекиси колдонулганда күйүү сезими пайда болушу мүмкүн. Кесүүлөр убактылуу ак болуп калышы мүмкүн. Бул нормалдуу.
