Ар бир күн чачтын жакшы күнү боло алса, таң калыштуу болмок эмес беле? Жакшы чач күнү деле эмес, бирок сонун чач күнүбү? Чачтын сулуу жана дени сак болушу сиз ойлогондон алда канча оңой. Спорттун азыктандырылган, агып турган кулпулары үчүн чачыңыздын түрүнө ылайыкталган чач азыктары менен айкалышкан жөнөкөй кам көрүү керек.
Кадамдар
4 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: Чачыңыздын түрүнө продукция тандоо
Кадам 1. Жалпы чачыңыздын түрүн аныктаңыз
Чачтын түрү көптөгөн факторлорго негизделген, анын ичинде тармалдын түзүлүшү, текстурасы, чачтын тешиги, чачтын тыгыздыгы, чачтын туурасы жана чачтын узундугу. Бул факторлордун баары сиздин уникалдуу чачыңыздын түрүн түзөт жана сизге кандай продуктылар жана чач сактоо процедуралары сизге эң ылайыктуу болорун аныктайт.
- Эгерде сиз чачыңыздын түрүн билсеңиз (түз, тармал, кургак, ичке, боёк менен иштетилген ж. Б.), Дүкөндөн атайын чач продуктыларын табуу оңой болушу керек. Чачыңыздын түрүнө дал келген продукцияларды колдонуңуз. Дээрлик ар бир чач сактоочу брендде кардарлардын ар кандай чач муктаждыктарына жооп берүү үчүн алардын продуктусунун бир нече версиясы бар. Чачыңыз эң табигый абалда болгондо чачыңыздын түрүн аныктоо эң жакшы.
- Эгерде сиз чачыңыздын түрүн билбесеңиз же чачыңыз бир нече түргө жайылса, эмкиде чачыңызды кырктырып же дарылаганда чачтарачыңыздан кеңеш сурасаңыз болот.
- Эгерде чачыңыз боёлгон болсо, атайын боёлгон чач үчүн жасалган буюмдарды издеңиз. Бул адистештирилген продуктылар адатта нымдандыруучу пайдаларга ээ, анткени чач боёкторунда чачты кургатуучу катаал химиялык заттар бар. Бул продуктылар ошондой эле тазаланган чачтын түсүн жана жылтырагын сактоого жардам берет.
Кадам 2. Табигый чачыңыз менен иштеген продукцияларды колдонуңуз
Сиз чачыңыздын түрүнө ылайыкталган продукцияларды колдонгуңуз келет, андыктан чачыңызды чачыңыздын түрүнө ылайыктуу кылып оңой башкарып, стилдештире аласыз. Мисалы, сизде болсо майлуу чач, сиз ным кошо турган шампундардан баш тартууну каалайсыз, анын ордуна тең салмакташтырууга же тазартууга жардам берүүчү продуктуларды издеңиз.
- Тармал же орой чачтар чачты кыскартуучу продукттарды издеши керек, жана чачыңызды кандай стилдегиси келгениңизге жараша, тармал аныктоочу же тармал жумшартуучу продукттарды издеңиз.
- Flat же ичке чач көлөмүн кошкон, бирок жууганда жумшак болгон продукттарды издеши керек. Май ичке чачтуу адамдарга оңой көрүнгөндүктөн, алар чачтарын бат -баттан жууп турушу мүмкүн.
- Түстүү же дарыланды чачтар эки себептен улам атайын боёлгон чачтар үчүн жасалган продукттарды колдонууга аракет кылуулары керек: биринчиден, бул продуктыларда буга чейин бузулган чачты бекемдөөгө жардам берүүчү аминокислоталар жана кондиционерлер бар. Экинчиден, бул конкреттүү азыктар чачыңызга назик болгондуктан чачыңыз түсүн сактап кала алат. Чачтын түсүнүн өчүп калышынын көптөгөн себептери бар (күнгө күйүү, химиялык заттарды кошумча дарылоо, хлор ж.
3 -кадам. Чачтарачыңыздан сунуштарды сураңыз
Чач тарачтар күн сайын ар кандай чачтар менен иштөөгө көнүп калышкан, андыктан алар сиздин чачыңызга кандай продуктылар жакшы иштээри жөнүндө пайдалуу түшүнүккө ээ болушу мүмкүн (айрыкча, эгер сиз көптөн бери кардар болсоңуз жана алар сиздин чачыңыз менен тааныш болсо). Алар жергиликтүү азык -түлүк дүкөнүнөн табууга мүмкүн болгон продуктыларга чейин ар кандай бренддерди сунуштай алышат.
4 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: Чачыңызды туура жуу
Кадам 1. Чачыңызды шампунь менен чачыңыз
Көптөгөн адамдар күн сайын жуунуп жатканда чачын шампунь менен жуушат, бирок чындыгында чачты күн сайын шампунь менен жууп туруу пайдасынан зыяны көп. Чачыңыз табигый майларды жаратып, чачыңызды табигый түрдө нымдап турат. Күнүмдүк шампунь чачыңызды бул табигый майлар менен сыйрып, башыңыздын майын жууп кетүүсүнүн ордун толтуруу үчүн ашыкча май чыгарууга алып келет. Бармактын жакшы эрежеси-жумасына 2-4 жолу чачыңызды шампунь менен жууп салуу.
Чачыңызды шампунь менен жууп, чачыңызды суу менен чайкап көрүңүз же сергитүү үчүн, же майлуу чачтын көрүнүшүн азайтуу үчүн шампундун ортосунда кургак шампунду колдонуңуз
Кадам 2. Туура шампунь
Көптөгөн адамдар шампунду чачтарынын баарына көбүртүшөт, бирок сулуу чачка жетүүнүн маанилүү ачкычы шампунду колдонуудан тышкары, баштын терисине кам көрүүнү да камтыйт. Бул чачты жууп жатканда баштын терисине массаж жасоону камтыйт. Баштын терисине массаж кылуу стресстен арылууга жана бул аймакка көбүрөөк кан агымын алып келүүгө, чачтын өсүшүнө жана чачтын тамырларын бекемдөөгө жардам берет.
3 -кадам. Шампундун туура өлчөмүн колдонуңуз
Көп учурда, адамдар шампундун керектүү өлчөмүн ашыкча колдонушат. Орто жана узун чачтары бар адамдар шампундун төрттөн бир бөлүгүн колдонушу керек. Орто жана кыска чачтары бар адамдар никель өлчөмүндө колдонушу керек.
Кадам 4. Чачты жууш үчүн ысык сууну колдонуудан алыс болуңуз
Жылуу же муздак суу менен чайкоо эң жакшы, анткени ысык суу чачыңыздан нымды кетирет жана кургатат. Муздак суу чачыңызга назик келет жана жылтырап калууга жардам берет.
5 -кадам. Ашыкча суудан арылыңыз
Шампунду бүтүргөндөн кийин чачыңызда калган сууну сыгып алыңыз. Кондиционерди колдонуудан мурун чачыңыздын салыштырмалуу кургак болушун каалайсыз, анткени ашыкча суу кондиционердин чачка киришине жана анын нымдалышына тоскоол болот.
Кадам 6. Кондиционерди чачтын ортосунан учуңузга чейин сүйкөңүз
Дагы, кондиционердин өлчөмү чачыңыздын узундугуна жараша болот, бирок көбүнчө никелдин өлчөмү жетиштүү. Чачыңыздын учтары мунай өндүргөн башыңыздан эң алыс. Алар эң кургак болушат, андыктан кондиционер менен эң көп көңүл бурууну талап кылышат.
- Кондиционерди 2-5 мүнөткө калтырыңыз. Бул убакыт чачыңызга кондиционерди сиңирүүгө мүмкүндүк берет.
- Бул убактыңызды денеңиздин калган бөлүгүн жууп же кырып салыңыз.
4 -бөлүктүн 3 -бөлүгү: Сергек стилдөө адаттарын киргизүү
Кадам 1. Чачыңызды тараңыз
Ар бир адамдын чачын тез -тез жууп турууга ыңгайлуу түрү жок, бирок эгерде андай кылсаңыз, чачыңыздын аралашып кетпеши үчүн күн бою чачыңызды бир нече жолу тароо маанилүү. Бул күндүн көпчүлүк бөлүгү үчүн жибектей жылмакай чачты камсыз кылат.
- Душтан кийин чачты тарагандын ордуна тароо эң жакшы. Нымдуу чачты тазалоо сынууга алып келиши мүмкүн, анткени нымдуу чач кургак чачка караганда морт. Тарактар чачка оңой, ошол эле учурда чырмалышууну кетирүүдө эффективдүү.
- Кылчактардагы топтолгон чачтарды алып салуу менен щеткаларды таза кармоо маанилүү. Чоткаңызды тазалоо үчүн, калган буюмдар менен бирге чачтын ичиндеги чачты алып салыңыз жана щетканы сода менен суунун аралашмасы, же шампунь менен суунун аз өлчөмү менен сүртүңүз.
Кадам 2. Чачыңызга жылуулукту колдонууну азайтыңыз
Ашыкча жылуулук (чач кургаткычтардан, жалпак үтүктөрдөн, таркатуучу үтүктөрдөн, роликтерден ж. Б.) Чачка зыян келтирип, сынып, кургап кетиши мүмкүн. Күн сайын эмес, күн сайын ысытылган шаймандарды колдонууга аракет кылыңыз.
3 -кадам. Чачыңызды ысыктан коргоңуз
Ысык чач куралдарын колдонууда жылуулуктан коргоочу спрейди же дарылоону колдонуңуз. Бул коргоочу дарылоо чачыңызга ным кошууга жана сактоого жардам берет, ал эми зыяндуу ысыкка тоскоол болот. Чачыңыздын учуна өзгөчө көңүл бурууну унутпаңыз, алар түздөн -түз жылуулукту алышат.
4 -кадам. Чачыңызды сүлгүнүн жардамы менен табигый түрдө кургатыңыз
Чачыңызды сүлгү менен кургатуу, нымдуу тамчылаган чачты кургатуу менен убактыңызды жана энергияңызды үнөмдөөгө жардам берет. Ошондой эле, чач кургатууну баштоодон мурун чачыңыздын табигый түрдө кургап кетүүсүнө уруксат берүү чачыңызды кошумча жана керексиз ысыкка кабылуудан сактайт.
Кадам 5. Чач куралдарыңызга эң жогорку жылуулук орнотууларын колдонуудан алыс болуңуз
Дагы, жылуулук колдонуу чачка абдан зыян келтириши мүмкүн, андыктан кургатуу жана стилдөө үчүн орто жана төмөнкү параметрлерди колдонуңуз. Чачыңызды кургатуу үчүн колдонулуучу аба колуңуздун артына аба ыргытууга ыңгайлуу болгон температурада болушу керек жана бул ыңгайсыздыкты жаратпайт.
Кадам 6. Фенди алысыраак кармаңыз
Чачыңызды болжол менен 2-3 дюймдук аралыкта кургатыңыз. Бул чачыңыздагы ысык менен түз байланышты азайтат жана башыңызды же чачыңызды күйгүзбөөңүзгө жардам берет. Ошондой эле, кургаткычты башыңыздын капталына эмес, чачыңызга каратып коюңуз. Бул бырыштарды азайтууга жардам берет.
4 -жылдын 4 -бөлүгү: Сулуу чачыңызды сактоо
Кадам 1. Ар 6-8 жумада чач кыркыңыз
Чачыңызды ар 6-8 жумада кыркуу чачтын өсүшүнө жардам бербейт, бирок кыркуу жардам берет, демек, эгер сиз салонго бара турган болсоңуз, айрыкча чачыңыздын баарын кыркуунун кажети жок. бөлүнгөн учтар. Аны кыркуу чачыңыздын тегерегине сергек болууга жардам берет.
2 -кадам. Чачты ийкемдүү байлоону жеңилдетиңиз
Эластикалык чач галстуктар спорт менен машыгып жатканда, чачты жолго салбоодо, жапайы эркектерди үйрөтүүдө жана чачыңызды бат эле тартып алуу үчүн абдан пайдалуу, бирок алар чачыңызга орой болушу мүмкүн. Эластикалык галстуктар чачыңыздын жиптерин тартып калышы мүмкүн (айрыкча чачыңызды артка байлап алганда) жана бул таруу чачтын сынышына алып келиши мүмкүн. Чачыңызды тар куйрукка же тарамышка байлап койгондун ордуна, чачыңызды артка кайтаруу үчүн башыңызга боону, скриншипти же боби төөнөгүчтү колдонуп көрүңүз.
3 -кадам. Чачыңызды тереңдетиңиз
Аптасына бир жолу же айына эки жолу терең кондиционер кылуу - жылмакай жана нымдуу чачты сактап калуунун эң сонун жолу. Дүкөндөн сатып ала турган көптөгөн терең кондиционерлер бар, бирок башка үй альтернативалары дагы бар. Эгерде сиз чачыңызга нымдуулукту жана жумшактыкты кошкуңуз келсе, анда цетил, стеарил жана цетеарил бар терең кондиционерлерди издешиңиз керек. Эгерде сиз чачыңызды бекемдөөгө аракет кылып жатсаңыз, анда кератин, аминокислоталар, гидролизделген протеиндер жана хна сыяктуу ингредиенттерди издөөңүз керек. Терең кондиционерди сүйкөгөндө, аны 5-30 мүнөткө чейин күтүүңүз керек. Бул чачка кондиционердин азык заттарын жана нымдуулук касиеттерин сиңирүүгө убакыт берет.
