Изилдөөлөр көрсөткөндөй, заара жолдорунун инфекциясы (UTI) жыл сайын болжол менен 150 миллион кишиге таасирин тийгизет. Эгерде сиз ооруну же күйүп жатканыңызды байкасаңыз, же сиз тез -тез заара кылышыңыз керек деп ойлосоңуз, анда UTI болушу мүмкүн. Муну тазалоо үчүн сизге антибиотиктер керек болушу мүмкүн, андыктан симптомдоруңузду саламаттыкты сактоочу менен талкуулоо эң жакшы. Ошол эле учурда, эксперттердин айтымында, сиз суюктукту көбүрөөк ичүү менен жана кээ бир симптомдоруңузду жеңилдете аласыз жана дарыгериңиз менен сүйлөшкөндөн кийин, сиздин симптомдоруңузду дарылоо үчүн иштелип чыккан дарыларды колдонуп көрөсүз.
Кадамдар
Метод 3 3: Медициналык Дарылануу
1 -кадам. Сийип жатканда ооруга же зааранын өзгөрүшүнө көңүл буруңуз
Эгерде сиздин уретрада жана табарсыкта бактериялар инфекцияны козгосо, анда сиз ооруп же заара кыла албай кыйнала баштайсыз. Сиз тез -тез заара кылышыңыз керек окшойт, бирок аз же такыр заара чыкпайт. Заара жолдорунун инфекциясынын (UTI) башка белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Сийип жатканда күйүү сезими
- Ичиңиздеги оору же оору
- Булуттуу, адаттан тыш түстүү (кочкул сары же жашыл) же сасык заара
- Чарчоо же ооруу сезими
Кадам 2. Бөйрөк же простата оорусу болсо тез медициналык жардамга кайрылыңыз
Эгерде сизде UTI белгилери бир нече күн же жума бою дарыланбаса, анда бөйрөктөрүңүзгө өтүшү мүмкүн. Эгерде сиз тазаланбаган UTI менен ооруган эркек болсоңуз, ал сиздин простатаңызга жайылышы мүмкүн. Эгерде сиз бөйрөк же простата инфекциясынын бул белгилерин байкасаңыз, тез жардам клиникасына кайрылыңыз же тез медициналык жардамга кайрылыңыз:
- Каптал же белдин оорушу
- Температура же чыйрыгуу
- Жүрөк айлануу
- Кусуу
- Ич өтүү
- Сийип жатканда оору
Кадам 3. Колдон келишинче медициналык текшерүүдөн өтүңүз
Эгерде сизде UTI белгилери байкалса, дарыгериңизге кайрылыңыз. Дарыгер сиздин медициналык тарыхыңызды билип, симптомдоруңузду сурайт. Ошондой эле, алар UTI диагноздоо жана дарылоону аныктоо үчүн бактерияларды текшерүү үчүн зааранын үлгүсүн чогултушат.
- Врач рестальный текшерүү жасай алат, эгерде алар сиздин простатаңызга инфекция жугушу мүмкүн деп ойлосо.
- Эгерде вагинден жыты бар вагин чыкса, врач жамбаш текшерүүсүн жүргүзүшү мүмкүн. Бул аларга жатын моюнчасынын инфекциясын жокко чыгарууга жардам берет.
- Эгерде сизде бир нече UTI же татаал инфекция болгон болсо, дарыгер бөйрөктөгү таштарды же тыгынды жокко чыгаруу үчүн заара жолдорунун сүрөттөрүн заказ кылышы мүмкүн.
4 -кадам. Антибиотиктердин рецептин толугу менен алыңыз
Врачыңыз UTIге себеп болгон бактерияларды дарылоо үчүн антибиотиктерди жазып берет. Дозалануу көрсөтмөлөрүн аткарыңыз жана симптомдоруңуз жакшыра баштаганда да дарыларды колдонууну токтотпоңуз. Бактериялар кайтып келбеши үчүн толук курстан өтүү маанилүү.
- Врачтан антибиотиктердин кандайдыр бир терс таасирлери жөнүндө жана дарылоо учурунда спирт ичимдиктерин ичүүдөн баш тартуу керекпи же жокпу сураңыз.
- Эгерде сизде вагинит оорусу бар болсо, анда дарыгериңизден антибиотиктер менен грибокко каршы дары -дармектердин аралашмасы менен ачыткы инфекциясынын алдын алуу жөнүндө сураңыз.
Кадам 5. 2 күндүн ичинде жакшыртууларды байкабасаңыз, дарыгериңизге кайрылыңыз
Бир -эки күн антибиотиктерди ичкенден кийин жеңилдей башташыңыз керек, бирок антпесеңиз дарыгерге кайрылыңыз. Дары -дармектериңизге тууралоо керек болушу мүмкүн же инфекция башка бир нерседен келип чыгышы мүмкүн жана башка дарылоону талап кылышы мүмкүн.
Метод 2 3: Ыңгайсыздыкты жоюу
1-кадам. Ысытуу жана оору үчүн биржадан (OTC) ооруну басаңдатыңыз
Сиз антибиотиктер күчүнө киргенге чейин дарылоонун биринчи же эки күнүндө биржадан тышкаркы ооруну басаңдатууну кааласаңыз болот. Булар заара чыгарууну ыңгайлуу кылып, ысытмаңызды жеңилдетет.
- Эгерде сизде бөйрөк инфекциясы бар болсо, ибупрофен же аспирин ичүүдөн алыс болуңуз, анткени бул ооруларды жаратышы мүмкүн.
- Пиридийди же феназопиридинди доктурга көрүнгөнгө чейин ичпеңиз. Бул оозеки ооруга каршы дары-дармектер UTI дарылоо катары биржадан сатылып алынат, бирок алар заараңызды кызгылт сары түскө боёйт жана бул сиздин тесттин жыйынтыктарын жокко чыгарат.
Кадам 2. Суюктукту көбөйтүңүз
UTI учурунда да, андан кийин дагы инфекцияны кетирүү жана нымдалып туруу үчүн сизге көп суюктук керек. Күнүнө жок дегенде 6-8 8 унция (236 мл) стакан суюктук ичүү. Сиз суу, чөп же кофе чай же лимон кошулган суу ичсеңиз болот.
- Алкожа ширеси UTI оорусун дарылоо же алдын алуу үчүн көптөн бери ойлонуп жүргөнү менен, изилдөө көрсөткөндөй, бул эффективдүү эмес дарылоо жана анын UTIге жол бербөөчү далилдери аз.
- Табарсыгыңызды кыжырданткан спирт, таттуу суусундуктар жана кофеинден алыс болуңуз.
3 -кадам. Жамбаш аймагыңыздын үстүнө жылыткыч кой
Жылыткычты же ысык суу бөтөлкөсүн курсактын астына, артка же сандарыңыздын ортосуна коюңуз. Жумшак ысык бир аз ооруну басаңдата алат.
Кадам 4. Керек болгондо заара кылыңыз
Заара кылса дагы заара кылса да кармап калуудан алыс болуңуз. Керек болгондо заара кылуу бактерияларды заара жолдорунан тазалоого жардам берет. Суюктукту көп ичүү заараны суюлтат, андыктан заара кылганда анчалык кычышпайт.
Кадам 5. Жылуу уксуска же сода ваннасына чылап коюңуз
Ваннаны жылуу суу менен толтуруп, ичине куюңуз 1⁄4 чөйчөк (59 мл) ак сирке же 2 унция (60 мл) сода (эгер сиз балагатка жете элек болсоңуз). Уксус же сода суусу заара жолдорунун кире беришине жакын жердеги ооруну басаңдатып, микробдорду кетирет.
Эгерде сизде ванна жок болсо, анда кичинекей сиц ваннаны толтурсаңыз болот. Сиц ваннага отуруңуз, андыктан түбү уксуска же сода сууга чөгүп кеткен. Чакан ванна үчүн бир нече аш кашык уксус же сода кошуу керек экенин унутпаңыз
3 -метод 3: UTIлердин кайтып келишине жол бербөө
Кадам 1. Табарсык инфекциясын алдын алуу үчүн тез -тез заара кылыңыз
Сиз тез -тез заара кылуу үчүн жетиштүү суюктук алып жатканыңызды текшериңиз жана керек болгондо дароо заара кылыңыз. Заара чыгаруучу микробдор заара жолдорунун системасынан чыгат, бул УТИнин айыгуу убактысын тездетет же табарсык инфекциясын алдын алат.
Заара кылууну бүтүргөнүңүздөн кийин, бир аз алдыга үйрөнүңүз, табарсыгыңыздын бош экенин текшериңиз
2 -кадам. Жыныстык катнаштан кийин заара кылуу
Секс заара жолдорунун кире беришине микробдорду киргизиши мүмкүн болгондуктан, жыныстык катнаштан кийин дароо заара кылуу маанилүү. Төшөктө жатпаңыз жана кетүүнү күтпөңүз, антпесе бактериялар заара жолдоруңуз аркылуу саякаттоо мүмкүнчүлүгүнө ээ болот.
3 -кадам. Ваннанын ордуна душ кабыл алыңыз
Эгерде сиз жуунсаңыз жана ванна суусу кир болуп калса, ваннага чылап коюу заара жолдорунун кире беришине бактерияларды киргизиши мүмкүн. Ошондой эле нымдуу мончодо же ысык ваннада отуруудан алыс болуңуз. Жуунуп жатканда жыпар жыттуу самындарды, тазалоочу каражаттарды, спрейлерди же душтарды колдонбоңуз.
Жыттуу аялдык гигиена көйгөйлөрүн колдонуудан качышыңыз керек, анткени бул сиздин заара жолдоруңузду кыжырдантышы мүмкүн
Кадам 4. Туалетти колдонгондон кийин алдыдан артка сүртүңүз
Ошол эле кагазды алдыңкы жагына сүртүүдөн алыс болуңуз. Анын ордуна, уретралдык тешикке микробдорду киргизбөө үчүн, алдыдан артка сүртүңүз. Ар бир аарчыгандан кийин аарчуучу кагазды таштаңыз. ЖЖБИ жана башка оорулардын алдын алуу үчүн колуңузду жуууну унутпаңыз.
Эгерде колуңуз фекалдык заттар менен кирдеп калса, кайра сүртүүдөн мурун жууп салыңыз (бул фекалдык бактериялар, ЖИАнын 80-95 пайызынын күнөөкөрү E. coli)
5 -кадам. Пахтадан бош ич кийимди кийиңиз
Жыныстык аймакты кургак кармоо үчүн ным кармабаган пахтадан жасалган ич кийимдерди кийиңиз. Бош жана ичеги жыныс мүчөсүнө тийбей турган ич кийимди тандаңыз. Мисалы, трусиканын ордуна бош боксчуларды тандаңыз.
Микробдордун заара жолдоруна баруусуна жол бербөө үчүн ич кийимди күн сайын алмаштырып туруу маанилүү
get=
