Өнөкөт панкреатит - уйку бези сезгенип турган туруктуу абал. Өнөкөт панкреатит туруктуу абал болгондуктан, өлүмгө алып бара турган оор симптомдорго жана татаалдашууларга алып келиши мүмкүн. Өнөкөт панкреатиттин диагноздоо, дарылоо жана башкаруу туруктуу ден соолук үчүн маанилүү. Өнөкөт панкреатиттин диагнозун үйрөнүңүз, ошондо аны мүмкүн болушунча эртерээк дарылоону баштайсыз.
Кадамдар
3 методу 1: Өнөкөт панкреатиттин белгилерин таануу
Кадам 1. Ичтин оорушун көзөмөлдөңүз
Өнөкөт панкреатиттин эң көп кездешүүчү симптому - ичтин оорушунун кайталануучу эпизоддору. Бул оору ичтин жогорку, ортоңку же сол тарабында пайда болушу мүмкүн. Бул оору басаңдап, кайра кайтып келиши мүмкүн жана панкреатиттин күчөшүнө жараша тез -тез кайталанышы мүмкүн. Ооруну арткы аймакта да сезсе болот. Оору дайыма болуп турушу мүмкүн жана сиздин мобилдүүлүгүңүзгө жана күнүмдүк жашооңузга таасир этиши мүмкүн.
Кээ бир адамдардын такыр оорусу жок. Кээ бирлери бир нече күн же жума бою созулган ооруну башынан өткөрүшөт. Андан кийин оору кайра кайтат
Кадам 2. Тамактангандан кийин ооруп жатканыңызды аныктаңыз
Өнөкөт панкреатиттин дагы бир белгиси - тамак сиңирүү көйгөйлөрү. Сиз бир нерсе жегенде же ичкенде оорушуңуз мүмкүн. Тамактангандан кийин кускусу келип, кускусу келиши мүмкүн.
Бул тамак сиңирүү көйгөйлөрү сиз тамактанганда пайда болушу мүмкүн, бирок алар эч нерсе жебегениңизде туш келди пайда болушу мүмкүн
Кадам 3. Тамак сиңирүү маселелерин текшериңиз
Өнөкөт панкреатиттин дагы бир белгиси - тамак сиңирүү көйгөйлөрү. Уйку бези туура иштебесе, денеде майлар жана белоктор сыяктуу нерселерди сиңирүү үчүн керектүү нерселер болбойт. Бул сиздин сиңирүүңүзгө терс таасирин тийгизиши мүмкүн.
- Май сиңирилбегендиктен, ал заңдын бир бөлүгү болуп калат. Бул заңдын бош же майлуу болушуна, анормалдуу жагымсыз жытка ээ болуусуна жана өңүнүн бозарышына алып келиши мүмкүн. Заараны жууш кыйын болушу мүмкүн.
- Сиз ошондой эле тамак сиңирүү көйгөйлөрүнөн улам арыктоого дуушар болушуңуз мүмкүн.
Кадам 4. Башка симптомдорду издеңиз
Өнөкөт панкреатиттин пайда болушу мүмкүн болгон башка симптомдор - сарык жана кант диабетинин белгилери. Сарык сиздин көзүңүз жана териңиз сары түскө өтө баштаганда пайда болот.
Кант диабетинин симптомдоруна тез -тез ачка болуу (полифагия), тез -тез суусоо (полидипсия) жана заара ушатуунун көбөйүшү (полиурия) кирет. Сиз ошондой эле абдан чарчаган сезишиңиз мүмкүн
5 -кадам. Тобокелдик факторлорун аныктоо
Өнөкөт панкреатиттин так себептери белгисиз. Бирок, медициналык адистер өнөкөт панкреатиттин өнүгүшүнө алып келүүчү коркунуч факторлорун аныкташты. Эгерде бул тобокелдик факторлорунун бири сизге тиешелүү болсо, анда доктурга текшерүүдөн өтүүңүз мүмкүн. Тобокелдик факторлоруна төмөнкүлөр кирет:
- Ичкиликти катуу колдонуу
- Тамеки чегүү тарыхы
- Бөйрөк жетишсиздиги
- Аутоиммундук оорулар
- Мистикалык фиброздун генетикалык мутациясы
- Уйку бези түтүкчөсү же жалпы өт түтүкчөсү
- Панкреатиттин үй -бүлөлүк тарыхы
Метод 2 3: Медициналык көңүл буруу
Кадам 1. Дарыгериңизге кайрылыңыз
Эгерде сизде кандайдыр бир ичтин оорушу, түшүнүксүз салмак жоготуу же анормалдуу табурет пайда болсо, анда дарыгериңизге көрүнүшүңүз керек. Абалы начарлап кете электе дарылануу абалды жакшыртууга жардам берет жана ден соолукта жашоо сапатын сактоого жардам берет.
- Эгерде оору басылса, анда дагы эле доктурга кайрылууңуз керек, анткени оору өнөкөт панкреатиттин келип -кетиши кадимки көрүнүш. Оорунун жоктугу сиздин абалыңыз айыгып кеткенин же андан да жакшы экенин билдирбейт.
- Эгерде сизде кыймылдоо кыйынга турган же сиз көтөрө албаган катуу ооруңуз болсо, тез жардам кызматына чалыңыз же дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
Кадам 2. Сүрөт иштетүүчү тесттерден өтүңүз
Панкреасыңыздын сүрөтүн алуу үчүн врачыңыз жасай ала турган көптөгөн текшерүүчү тесттер бар. Бул тесттер негизинен инвазивдүү эмес жана врачтан кандайдыр бир кесүүнү талап кылбайт. Бул тесттер сизден кээ бир нерселерди орозо кармоону же жутпоону талап кылышы мүмкүн, андыктан бул тесттерге даярдануу үчүн эмне кылуу керектигин дарыгерден сураңыз.
- Трансабдоминалдык УЗИ учурунда колуңуздагы аппарат курсагыңыздын үстүнөн жылат. Ал уйку бези жана ага тиешелүү органдардын имиджин түзүүгө жардам берген үн толкундарын чыгарат.
- Эндоскопиялык УЗИге түшкөнүңүздө, дарыгер сезгенден кийин тамагыңыздын учунда жарык бар ичке түтүкчөнү коет. Түтүк уйку безинин сүрөтүн түзүүчү үн толкундарын чыгарат.
- Магниттик -резонанстуу холангиопанкреатография (MRCP) учурунда сизге боёк сайылат, андан кийин денедеги органдардын сүрөттөрүн түзүүчү MRI берилет.
- Компьютердик томография (КТ)-бул органдардын 3D рентгени.
3 -кадам. Кан анализин алыңыз
Кээ бир дарыгерлер сизди кан анализин тапшыруу менен уйку бези оорулары үчүн текшере башташы мүмкүн. Кан анализинде врачыңыз кан алуу үчүн ийне шприцин колдонот. Лаборатория канды бөйрөк менен боордун иштешин текшерүү үчүн жана панкреас энзимдеринин деңгээлин текшерүү үчүн текшерет. Панкреатиттин диагнозу үчүн кан анализи көп кездешпейт.
- Ошондой эле кан анализи кант диабетин текшерет. Диабет көбүнчө өнөкөт панкреатиттин айынан пайда болот.
- Кан анализи панкреатиттин келип чыгышына алып келүүчү аутоиммундук көйгөйлөрдү текшериши мүмкүн.
Step 4. табурет үлгүсүн камсыз кылуу
Врачыңыз сизден, өзгөчө, эгер сиздин симптомдоруңуздун бири анормалдуу заң болсо, табурет үлгүсүн берүүнү талап кылышы мүмкүн. Врач заъдын үлгүсүн колдонуп, заңдагы майдын деңгээлин текшерет. Майдын көп болушу сиздин денеңиз керектүү деңгээлде эмес экенин көрсөтүшү мүмкүн.
3 методу 3: Өнөкөт панкреатити башкаруу
Кадам 1. Ооруканада дарылануудан өтүңүз
Эгер абалыңыз өтө оор болсо, ооруканага жатышыңыз керек болот. Сиздин дарыгер уйку бези сезгенүүнү азайтуу боюнча иштей алат. Сиз кайра ооз менен тамактанар алдында уйку безиңизге эс алууга жана калыбына келүүгө убакыт берүү үчүн орозо кармооңуз керек же түтүк аркылуу тамактанууңуз керек болот.
- Ошондой эле сизге катуу ооруну басаңдатуучу дарылар берилиши мүмкүн.
- Врачыңыз панкреас же жалпы өт түтүгүн тосуп турган таштарды алып салуучу операцияны сунушташы мүмкүн.
- Башка хирургиялык варианттар бар, анын ичинде уйку безинен суюктукту төгүү, ошондой эле уйку безинин оорулуу бөлүгүн алып салууну камтыган панкреатикалык резекция.
2 -кадам. Тамак -ашка өзгөртүүлөрдү киргизиңиз
Өнөкөт панкреатитиңизди башкаруунун бир жолу - диетаңызды өзгөртүү. Майлуулугу төмөн диетаны жеш керек, анткени денеңиз майды сиңирүүдө жана сиңирүүдө кыйынчылыктарга дуушар болот. Тескерисинче, протеин жана калориялуу диета жесеңиз болот. Ошондой эле күн бою тез -тезден кичине тамактарды жей башташыңыз керек. Үч чоңдун ордуна күн сайын төрт -беш тамакка аракет кылыңыз.
- Күнүмдүк майыңыздын көлөмүн чектөөгө аракет кылыңыз. Көптөгөн дарыгерлер ар бир тамактанууда 10 граммдан аз май жешти сунушташат. Бул үчүн териси жок тооктун эмчегин жана балыкты жегиле. Этти тофу менен алмаштырсаңыз болот. Бул ошондой эле жогорку белокту камсыз кылат.
- Майларга караганда тамак бышыруучу спрейлерди тандаңыз.
- Майлуу эттен, куурулган тамактан, жаңгактан жана үрөндөн, сүт же толук майлуу сүт азыктарынан алыс болуңуз. Майлуулугу жогору болгон пакеттелген бышырылган тамактарды жебеңиз, айрыкча транс майлар. Маргарин сыяктуу транс майы бар бардык азыктардан алыс болуңуз.
- Сыртта тамактанууда өтө этият болуңуз. Фаст-фуд майларга жана майлууларга толгон, ал тургай ден-соолукка пайдалуу тамак-аштар, салаттар сыяктуу, таңгычтарда майдын жогорку деңгээлин камтышы мүмкүн.
- Жаңы жашылча -жемиштерди көп жегиле. Бул витаминдер жана жетишсиз азыктар менен камсыз кылат.
- Сизге тамак сиңирүүнү жакшыртууга жана начар тамактанууга каршы күрөшүү үчүн витамин же панкреас энзиминин кошулмалары берилиши мүмкүн.
3 -кадам. Спирт ичимдиктерин жана тамеки чегүүнү токтотуңуз
Эгерде сизде панкреатиттин өнөкөт түрү бар болсо, анда спирт ичимдиктерин жана тамеки чегүүнү токтотушуңуз керек. Алкоголь жана тамеки уйку безине зыян келтирип, сезгенүүнү жана ооруну күчөтөт. Алкоголду үзгүлтүксүз ичүү ооруга, ооруга, ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн.
- Эгерде сизде панкреатиттин айынан алкоголизм бар болсо, анда ичүүдөн баш тартуу үчүн дарыланышыңыз керек. Догдуруңуз менен көз карандылыктан жардам алуу жөнүндө сүйлөшүңүз, анонимдүү алкоголиктер сыяктуу топту издеңиз же наркоманияны дарылоо борборуна барыңыз.
- Тамекини таштоо жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Тамекини таштоого жардам берүү үчүн көптөгөн дары -дармектер жана программалар бар.
4 -кадам. Ооруну башкарыңыз
Өнөкөт панкреатиттин оорусун башкарышыңыз керек болушу мүмкүн. Бул NSAID, ибупрофен же ацетаминофен сыяктуу биржадан ооруну басаңдатуучу дары менен башталышы мүмкүн. Рецептсиз дарылар жардам бербесе, сизге күчтүү дарыларды жазып коюшу мүмкүн.
- Сиз өнөкөт ооруну башкарууну үйрөнүүгө жардам берүү үчүн оору адисине жөнөтүлүшү мүмкүн.
- Врачыңыз нервдериңиз жабылып, панкреас оорусун жиберген операцияны сунушташы мүмкүн.
