Кератоконус - бул көздүн чел кабыгынын формасына таасир этүүчү жана убакыттын өтүшү менен көрүүңүздү бурмалоочу көз оорусу. Көп учурлар анча чоң эмес жана аларды оңдоо үчүн көз айнек гана керек. Тилекке каршы, кератоконус да олуттуу болушу мүмкүн жана сизде бүдөмүк же булуттуу көрүнүш сыяктуу белгилер пайда болсо, мүмкүн болушунча тезирээк көз доктуруна кайрылыңыз. Тийиштүү медициналык жардам - бул абалдын начарлашына жол бербөөнүн бирден -бир жолу. Көз доктуруңузга көрүнгөндөн кийин, көзүңүздүн ден соолугуна жана көрүнүшүңүзгө колдоо көрсөтүү үчүн үйдө табигый кадамдарды жасай аласыз.
Кадамдар
Метод 1 2: Жашоо кеңештери
Эгерде сизде кератоконус бар деп ойлосоңуз, анда сөзсүз офтальмологго көрүнүшүңүз керек. Визиттен кийин абалыңыздын начарлашына жол бербөө үчүн күнүмдүк жашооңузда кээ бир кадамдарды жасасаңыз болот. Жалпысынан алганда, көзүңүздү бузулуулардан коргоо сиздин көзүңүздүн бурмаланышынын алдын алат жана бул анын өнүгүшүн жайлатат. Эсиңизде болсун, бул үйдөгү дарылоолордун бири дагы профессионалдуу дарылоонун ордун баспайт, андыктан көзүңүз кандайдыр бир убакта начарласа, дарыгериңизге кайрылыңыз.
Кадам 1. Корнейиңизди коргоо үчүн антиоксиданттарды жүктөңүз
Кератоконус организмге эркин радикалдар деп аталган химиялык заттар киргенде пайда болгон кычкылдантуучу стресстен улам пайда болушу же начарлашы мүмкүн. Диетаңызга көптөгөн антиоксиданттарды кошууну тактаңыз. Бул эркин радикалдарга каршы иштеген витаминдер. Жакшы антиоксидант булактарына жалбырактуу жашыл жашылчалар, мөмөлөр, цитрус жемиштери, сабиз, моллюскалар, канаттуулар жана чай кирет.
- Эң маанилүү антиоксиданттарга С жана Е витаминдери, каротиноиддер, селен жана цинк кирет.
- Жакшы антиоксидант булактарына жемиштер, жалбырактуу жашыл жашылчалар, буурчак, соя, деңиз азыктары, арык эт жана чай кирет. Мунун айрымдарын күн сайын диетаңызга аралаштырыңыз.
2-кадам. Сыртка чыккан сайын 100% ультрафиолет нурунан коргоочу көз айнек тагыңыз
Ультрафиолет нурларынан болгон зыян көзүңүзгө зыян келтирип, кератоконусту начарлатышы мүмкүн. Абалыңыздын начарлашына жол бербөө үчүн ар дайым 100% ультрафиолет тоскоол болгон көз айнек тагыңыз.
- Эгерде сиз коррекциялоочу көз айнек тагынсаңыз, анда сизге рецепт боюнча көз айнек керек болот. Болбосо, сиздин көз карашыңыз кескин болбойт.
- Сиз көздүн дарыгеринен күндөн коргоочу көз айнектер боюнча сунуштарды сурасаңыз болот, эгер сиз эң жакшы түрлөрүн билбесеңиз.
3 -кадам. Көзүңүздү тырмоодон же сүртүүдөн алыс болуңуз
Көзүңүзгө кандайдыр бир зыян келтирүү кератоконусту начарлатышы мүмкүн. Эгерде сизде көзүңүздү сүртүү адаты бар болсо, аны токтотуу үчүн колуңуздан келгендин баарын жасаңыз. Өнөкөт көздү сүртүү-бул адамдар кокусунан көздөрүнө зыян келтирүүчү жалпы ыкма.
Эгерде сиз электр шаймандарын колдонуп, тазаланып, спорт менен машыгып, химикаттарды колдонуп жатсаңыз же көзүңүзгө кандайдыр бир нерсе тийиши мүмкүн болгон нерселерди жасап жатсаңыз, дайыма көз айнек же көздүн кандайдыр бир түрүн кийиңиз
4 -кадам. Аллергияңызды көзөмөлдөңүз
Мезгилдик аллергия көзүңүздү күйгүзүп, аларды сүртүп же тырмап салышы мүмкүн. Эгерде сизде аллергия көп болсо, анда аларды антигистаминдик дарылар менен көзөмөлдөп, чаңча сыяктуу аллергендерден алыс болуңуз.
- Аллергияңызды табигый түрдө алдын алуу үчүн жасай турган кээ бир кадамдар бар.
- Эгер аллергияңызды көзөмөлдөп туруу кыйын болсо, аллергологго кайрылыңыз. Аллергияга болгон сезимталдыгыңызды төмөндөтүү үчүн сизге дарылар керек болушу мүмкүн.
Кадам 5. Көзүңүздү жасалма жаш менен нымдап алыңыз, эгер алар кургак болсо
Кургак, кыжырданган көздөр сиздин кабыгыңызга зыян келтирип, кератоконусту начарлатышы мүмкүн. Кургак көздү жасалма жаш менен бошотуп, кыжырдануудан коргой аласыз.
Метод 2 2: Медициналык дарылоо
Көзүңүздү коргоо жана кератоконустун начарлашына жол бербөө үчүн чараларды көрсөңүз дагы, бул дагы деле медициналык абал жана аны көз дарыгери гана туура дарылай алат. Эгерде сизде кератоконус симптомдору пайда болсо, анын ичинде көрүүнүн начарлашы, жарыктын сезгичтиги же көздүн көрүүсүнүн күтүүсүз начарлашы бар болсо, анда дароо көз доктурга кайрылыңыз. Андан кийин алар сизге эң жакшы кадамдар жөнүндө кеңеш беришет.
Кадам 1. Рецепт боюнча көз айнек же байланыш үчүн көз дарыгерине кайрылыңыз
Түзөтүүчү линзалар, адатта, эрте кератоконус менен ооруган бейтаптардын жакшы көрүшүнө жардам берет. Булар сиздин көрүүнү жакшыртат жана мүмкүн болушунча нормалдуу жашоого жардам берет. Экзамен үчүн көз доктурга кайрылыңыз, алар сизге туура коррекциялоочу линзаларды жазып беришет.
- Көз доктуруңуз белгилеген линзалардын түрлөрү абалдын канчалык деңгээлде өнүккөнүнө жараша болот. Баштапкы стадияларда кадимки көз айнек же жумшак контакт линзалар жакшы. Кийинки көзүңүзгө ылайыкташтырылган катуу контакт линзалар. Көзүңүздүн формасына ылайыкташа ала турган склералдык линзалар өнүккөн учурларда колдонулат.
- Сиздин көз дарыгери дагы ыңгайлуу болушу үчүн катуу алкагы жана жумшак өзөгү бар гибрид линзаларды колдонушу мүмкүн.
- Эгерде кератоконус алгачкы стадиясында болсо, дагы эле линзаларды тагынып жүрүшүңүз керек. Эгер ал өркүндөтүлсө, анда линзаларды көзүңүзгө туура сала албай калышыңыз мүмкүн.
- Шарт өркүндөп кетсе, рецептти тез -тез алмаштырышыңыз керек болот.
Кадам 2. Корнейди кайчылаш туташтыруу процедурасы менен күчөтүңүз
Кросс-шилтеме (CXL) кератоконустун өнүккөн учурлары үчүн колдонулат жана көзүңүздүн кабыгынын формасын жана күчүн сактап кала алат. Көз дарыгери көзүңүзгө В витамининин эритмесин куюп, анан 15-30 мүнөт УК нуруна чыгарат. Бул процесс көздүн чел кабыгын бекемдейт, бул абалдын начарлашына тоскоол болот жана ал тургай көрүүнү жакшыртат.
3 -кадам. Көздүн кабыгынын формасын корнеалдык имплантаттар менен тууралаңыз
Эгерде абалыңыз өркүндөп кеткен болсо, анда сиздин кабыгыңыз астигматизмге дуушар болушу мүмкүн. Бул сиздин көрүүнү бүдөмүк кылып, байланыштарды кийүүдөн сактайт. Көз доктуруңуз бул көйгөйдү азайтууга жардам бере алат, ал сиздин кабыгыңызды тегиздөө үчүн. Формаларын оңдоо үчүн алар көзүңүзгө кичинекей шакектерди салышат. Бул көрүү жөндөмүңүздү жакшыртып, байланыштарды кийүүнү жеңилдетет.
- Көз доктуруңуз үйгө келгенде сактануу боюнча көрсөтмөлөрдү берет. Импланттарга зыян келтирбөө үчүн дайыма ушул көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
- Корней кыстармалары алынуучу, ошондуктан бул туруктуу чара эмес.
Кадам 4. өнүккөн учурларда көздүн кабыгынын трансплантациясын жасаңыз
Бул, адатта, олуттуу keratoconus учурлары үчүн акыркы вариант. Бул процедуранын жүрүшүндө көз дарыгери сиздин бузулган кабыгыңызды алып салат жана анын ордуна донордук торчону орнотот. Жаңы көздүн кабыгынын айыгышы менен сиздин көз карашыңыз жакшырышы керек.
Көпчүлүк адамдар операциядан кийин дагы 3-6 ай бою көз айнек тагынууга мажбур болушат, анткени көздүн жаңы кабыгынын көзгө жабышуусу үчүн убакыт керек. Бул убакыттан кийин, сиздин көз карашыңыз көз айнек тагууну токтотуу үчүн жетишерлик жакшырышы мүмкүн
Медициналык пакеттер
Көзүңүздүн ден соолугун коргоонун табигый жолдору бар болсо да, бул ыкмалар кератоконусту өз алдынча дарылабайт. Кичи хирургиялык процедураларды камтышы мүмкүн болгон дарылоо үчүн көз дарыгериңизге көрүнүшүңүз керек. Бул абалдын начарлашына жол бербөөнүн бирден -бир жолу. Туура кам көрүү менен сиз көзүңүздүн ден соолугун сактап, башка көйгөйлөрдөн сактай аласыз.
Кеңештер
- Кератоконус көбүнчө жаш кезинде, өспүрүм курагыңызда же 20 -жылдардын башында пайда болот.
- Эмчек, сүйрү, кератоглобус жана D түрүндөгү кератоконустун бир нече түрү бар. Бул сиздин кабыгыңыздагы бурмалоолордун формасын жана жайгашуусун билдирет. Ар кандай түрлөрү көздүн көрүүсүнө башкача таасир этиши мүмкүн, бирок сиз кабыл ала турган дарылоо ыкмалары бирдей.
Эскертүүлөр
- Эгерде сизде процедуралар болсо, ар дайым башка бирөө көз доктуруна алып барсын. Сиздин кыялыңыз, балким, кийин бүдөмүк болуп калат.
- Көрүүңүз күтүлбөгөн жерден бүдөмүк болуп калса, ар дайым көз дарыгерине көрүнүшүңүз керек. Бул keratoconusтан башка көптөгөн ден соолук маселелеринин белгиси болушу мүмкүн.
