Метициллинге туруктуу Staphylococcus Aureus (MRSA) - көпчүлүк антибиотиктерге туруктуу стафилококк бактериясы. Көпчүлүк стафилококктар териңизде жана мурдуңузда эч кандай көйгөй жаратпай жашаса, MRSA башкача, анткени аны метициллин сыяктуу жалпы антибиотиктерди колдонуу менен дарылоо мүмкүн эмес. Жакшы гигиенаны сактоо - бул өзүңүздү жана үй -бүлөңүздү бул потенциалдуу коркунучтуу бактериялык инфекциядан коргоонун эң жакшы жолу, бирок сиз дагы башка маанилүү чараларды көрүшүңүз керек.
Кадамдар
3 ичинен 1 -бөлүк: MRSAны түшүнүү
Кадам 1. Анын кантип жайыларын билиңиз
MRSA, адатта, башка адамдардын колу менен оорукананын шартында бейтаптарга жугат - көбүнчө инфекцияга чалдыккан саламаттыкты сактоо адиси. Оорукананын бейтаптарынын иммундук системасы алсыз болгондуктан, алар инфекцияга өзгөчө кабылышат. Бул MRSA жайылган эң кеңири таралган ыкма болгону менен, аны башка жолдор менен да таркатууга болот. Мисалы үчүн:
- MRSA кимдир бирөө оорукана жабдуулары сыяктуу булганган нерсеге тийгенде жайылышы мүмкүн.
- MRSA сүлгү жана устара сыяктуу бири -биринин жеке буюмдарын колдонгон адамдардын ортосунда жайылышы мүмкүн.
- MRSA спорттук шаймандар жана спортчулардын чечинүүчү бөлмөлөрүндөгү душ сыяктуу эле жабдууларды колдонгон адамдардын ортосунда жайылышы мүмкүн.
Кадам 2. Эмне үчүн коркунучтуу экенин түшүнүңүз
MRSA чындыгында дени сак адамдардын 30% ы билишпейт. Ал адамдын мурунунун ичинде жашайт жана көбүнчө көйгөй жаратпайт же кичинекей инфекцияларга гана алып келет. Бирок, ал алсыраган иммундук системаны кармаганда, MRSA көпчүлүк антибиотиктерге жооп бербейт. Бул инфекция терс таасирин тийгизе баштагандан кийин камтууну абдан кыйындатат.
MRSA пневмонияга, чыйканга, абсцесске жана теринин инфекцияларына алып келиши мүмкүн. Ошондой эле канга кирип, ден -соолукка байланыштуу олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн
3 -кадам. Ким тобокелге салынарын билиңиз
Ооруканалардагы адамдар - айрыкча кандайдыр бир хирургиялык процедурадан өткөндөр, алардын денелери инфекцияга чалдыгып калышат - ондогон жылдар бою MRSA алуу коркунучу алдында турушкан. Ооруканаларда жана башка медициналык мекемелерде азыр пациенттердин MRSA алуу коркунучун азайтуу үчүн протоколдор бар, бирок бул дагы эле көйгөй. MRSAнын жаңы штаммы азыр ооруканалардан тышкары дени сак адамдарга таасирин тийгизет - айрыкча балдар кийим алмаштыруучу жайларда, балдар жабдууларды бөлүшөт.
3төн 2 бөлүк: Өзүңдү коргоо
Кадам 1. Ден соолук тобуңуздун бир бөлүгү болуңуз
Эгерде сиз ооруканада бейтап болсоңуз, бардык чараларды көрүүнү медициналык кызматкерлерге калтырбаңыз. Пациенттеринин коопсуздугун камсыз кылуу үчүн колунан келгендин баарын кылган адамдар да кээде ката кетиришет, ошондуктан сиз өзүңүздүн айланаңызды көзөмөлдөө үчүн демилгени колго алууңуз маанилүү. Муну кантип жасоо керек:
- Оорукананын кызматкерлери сизге тийерден мурун дайыма колдорун жууш керек же кол тазалоочу каражаттарды колдонушу керек. Эгерде кимдир бирөө бул чараны көрбөстөн сизге тийе турган болсо, андан кол жууп, дезинфекциялоочу каражаттарды колдонууну сураныңыз. Өзүңүз үчүн ачык айтуудан коркпоңуз.
- Сиздин IV түтүктөрүңүз жана катетериңиз стерилдүү шарттарда салынганына, башкача айтканда, аларды салып жаткан адам беткап кийип, териңизди алдын ала стерилизациялаганына ишениңиз. Теринин тешилген жерлери MRSAнын эң негизги кириш пункттары болуп саналат.
- Эгерде сиздин бөлмөңүздүн шарттары же колдонулуп жаткан жабдыктар антисанитардык көрүнсө, оорукананын кызматкерлерине эскертүү бериңиз.
- Ар дайым коноктордон колдорун жууп турууну сураныз жана өзүн жакшы сезбеген кишилерден качан жакшы болгондо барышын сураңыз.
2 -кадам. Жакшы гигиенаны сактаңыз
Микробдорду колуңуздан самын жана жылуу суу менен жууп же 62% дан кем эмес спирт камтылган кол тазалоочу каражаттарды колдонуңуз. Колду жууганда 15 секундага чейин сүртүп, кагаз сүлгү менен кургатыңыз. Кранды өчүрүү үчүн өзүнчө кагаз сүлгүнү колдонуңуз.
- Өзгөчө этият болуңуз, колуңузду медициналык мекемелерде, мектептерде жана башка коомдук жайларда тез -тез жууп туруңуз.
- Балдарыңызга колду туура жууганды үйрөтүңүз.
3 -кадам. Проактивдүү болуңуз
Эгерде сиз тери инфекциясынан дарыланып жатсаңыз, дарыгерден MRSAга текшерүүдөн өтүүңүздү сураңыз. Болбосо, ал антибиотикке туруктуу стафилококкко каршы иштебей турган дарыларды жазып бериши мүмкүн, бул дарылоону кечеңдетип, чыдамкай микробдорду жаратышы мүмкүн. Тесттен өтүү инфекцияңызды дарылоо үчүн керектүү антибиотикти алууга жакындатат.
Өзүңүздү MRSAдан коргоого келгенде, саламаттыкты сактоо мекемелеринде сүйлөөгө даяр болуу маанилүү. Сиздин дарыгер эмнени жакшы билет деп ойлобоңуз
4 -кадам. Антибиотиктерди туура колдонуу
Антибиотиктин белгиленген дозаларынын баарын ичкиле, инфекцияңыз айыгып кетсе дагы. Дарыгер сизге айтмайынча токтобоңуз.
- Антибиотикти туура эмес колдонуу бактериялардын дарыга каршы туруу жөндөмдүүлүгүнө өбөлгө түзүп, алардын курамына метициллин сыяктуу антибиотиктерге каршы морф киргизет. Андыктан антибиотиктердин графигин катуу кармоо сунушталат, эгер жакшы болсоңуз да.
- Антибиотиктерди колдонгондон кийин таштаңыз. Башка бирөө колдонгон антибиотиктерди колдонбоңуз же антибиотиктериңизди башкалар менен бөлүшпөңүз.
- Эгерде сиз антибиотикти бир нече күн ичип жатсаңыз жана инфекцияңыз жакшырбаса, дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
5-кадам Балдарды кимдир бирөөнүн кесимдерине же бинтке жакын барбоого эскерткиле
Балдар чоңдорго караганда кимдир бирөөнү кесүүгө көбүрөөк жөндөмдүү, бул баланы да, башка адамды да MRSAга дуушар болуу коркунучунда калтырат. Балдарыңызга кимдир бирөө таңылган жерге тийбеши керектигин айт.
Кадам 6. Жол кыймылы көп болгон жерлерди дезинфекциялап туруңуз
Үйдө жана мектептерде төмөнкү коркунучу бар бөлмөлөрдү жана беттерди дайыма тазалап, дезинфекциялап туруңуз:
- Бир эмес, бир нече адам менен байланышта болгон бардык спорттук шаймандар
- Киим бөлмөсүнүн бети
- Ашкана үстөлдөрү
- Ваннанын үстөлдөрү, дааратканалары жана жуккан адамдын териси менен байланышкан башка бети
- Чач тарач жайлары
- Бала бакчалар
Кадам 7. Спорттук оюндар жана самын менен сууну колдонуу менен дароо эле душка түшүңүз
Көптөгөн командалар туулга жана трикотаж сыяктуу жабдууларды бөлүшөт. Эгерде бул сиздин командаңызга тиешелүү болсо, машыгуу бүтөөрү менен, ар дайым душка түшүңүз. Сүлгүнү бөлүшпөөнү унутпаңыз.
3 ичинен 3 бөлүк: MRSAнын жайылышын алдын алуу
Кадам 1. MRSA белгилерин билиңиз
Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборунун маалыматы боюнча, симптомдорго теринин кызарган, шишиген, ооруткан, тийүүгө жылуу, ириңге толгон жана көбүнчө ысытма менен коштолгон шишик же жуккан жери катары пайда болгон стафилококк инфекциялары кирет. Эгерде сиз өзүңүздү MRSA ташуучусу катары билсеңиз, сизде жугуштуу инфекция жок болсо да, анын башка адамдарга жайылышын алдын алуу маанилүү.
- Эгерде сизде MRSA болушу мүмкүн деп ойлосоңуз, анда дарыгериңиз инфекциянын кандай түрүн аныктоо үчүн сайтты текшерип көрүңүз.
- Эгерде сизди кызыктырса, аракет кылуудан тартынбаңыз. Эгерде сизде инфекция бар деп шектенсеңиз, ал кетпейт, же начарлап баратат, ооруканага кайрылыңыз. MRSA дене аркылуу тез тарайт.
Кадам 2. Колуңузду тез -тез жууп туруңуз
Эгерде сизде MRSA бар болсо, колду жуу абдан маанилүү. Самын жана жылуу суу менен жууп, медициналык мекемеге кирген же чыккан сайын муну жасаңыз.
3 -кадам. Тазаланган жерлерин жана кырылган жерлерин дароо таза жана стерилдүү бинт менен жаап коюңуз
Аларды айыкканга чейин жаап коюңуз. Инфекцияланган жаралардын ириңинде MRSA болушу мүмкүн, андыктан жараатыңызды жаап коюу бактериялардын жайылышына жол бербейт. Бандаждарыңызды тез -тез алмаштырып туруңуз жана башка эч ким тийбеши үчүн этияттык менен ыргытыңыз.
4 -кадам. Жеке буюмдарыңызды башкалар менен бөлүшпөңүз
Сүлгү, шейшеп, спорттук шаймандар, кийим жана устара сыяктуу жеке буюмдарды бөлүшүүдөн алыс болуңуз. MRSA булганган объекттер аркылуу түз байланыштан тышкары жайылат.
Кадам 5. Кесилген же жараланган кезде шейшепти тазалаңыз
Сиз муну сүлгүңүздү жана шейшепти "ысык" орнотулган кир жуугуч машинада жууп жасай аласыз. Гимнастикалык кийимдериңизди кийинген сайын жууп туруңуз.
Кадам 6. Саламаттыкты сактоо кызматкерлерине MRSA бар экенин айт
Бул алар өздөрүн жана башка бейтаптарды коргоо үчүн билиши керек маалымат. Дарыгерлериңизге, медайымдарыңызга, тиш доктуруңузга жана сиз менен байланышкан башка медициналык кызматкерлерге айтууну унутпаңыз.
Кеңештер
Дезинфекциялоочу каражаттар АКШнын Айлана -чөйрөнү коргоо агенттигинде (EPA) атайын катталган жана бактерияларды жана башка микробдорду жок кылуучу ингредиенттерди камтыйт. Дезинфекциялоочу каражатты сатып алардан мурун, продукциянын этикеткасын текшерип, анда "Дезинфекциялоочу" деп жазылганын жана EPA каттоо номери бар экенин текшериңиз
Эскертүүлөр
- Эч кандай кийим, косметика, макияж, бут кийим же баш кийим менен бөлүшпөңүз.
- Өзүңүздү дарылоого аракет кылуу туура эмес.
- Сиз медициналык жардамга кайрылышыңыз керек.
- Ал денеңиз аркылуу ички органдарга, боорго жана жүрөккө жугушу мүмкүн.
- MRSA өсүүдө жана инфекцияларды, кээде өлүмгө алып келет.
