Адистердин айтымында, бут операциясы башка дарылоого жооп бербеген бут абалынан айыгууга жардам берет. Бутуңузга операция жасаткандан кийин, калыбына келүүңүзгө бир аз убакыт кетиши мүмкүн, бирок жакшы өзүн өзү багуу сиз аны билбей туруп бутуңузга турушу мүмкүн. Изилдөөлөр эс алуу, бутуңузду көтөрүү, музду колдонуу, хирургиялык сайтыңызды таза кармоо жана ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонуу сиздин калыбына келишиңизге жардам берерин көрсөтүүдө. Бирок, врачтын көрсөтмөлөрүн аткарыңыз, ошондо бутуңуз туура айыгат.
Кадамдар
4 -жылдын 1 -бөлүгү: Калыбына келтирүү үчүн өзүңүздү орнотуу
Кадам 1. Азык -түлүк жана башка материалдарды камдап алыңыз
Ооруканадан үйгө кайткандан кийин, мүмкүн болушунча бутуңуздан алыс турушуңуз керек. Муну өзүңүзгө жеңилдетүүнүн бир жолу - калыбына келтирүү учурунда керектүү нерселердин баарын камдоо. Камдала турган кээ бир нерселер төмөнкүлөрдү камтыйт:
- тамак-аш жана суусундуктар, мисалы ыңгайлуу закускалар жана алдын ала даярдалган тамактар
- гигиена каражаттары
- китептер
- тасмалар
- жумшак ич алдырма жана рецепт же биржадан ооруга каршы дары сыяктуу биржадан дарылар
Кадам 2. Сизге керектүү нерселердин бардыгын жеткиликтүү жерге коюңуз
Операциядан үйгө келгениңизде мүмкүн болушунча бутуңуздан алыс турушуңуз керек, андыктан өзүңүздү мөөнөтүнөн мурда орнотуп алуу жакшы. Каалайм деп ойлогон нерселериңизди чогултуп, үйүңүздө оңолгондо убактыңыздын көбүн өткөрүүнү күткөн жерге коюңуз, мисалы, төшөгүңүз же жаткыңыз.
Операциядан үйгө кайтканыңызда жакын жерде кандай буюмдар болорун ойлонуп көрүңүз. Мисалы, сиз жаныңызда китептердин топтомун, же телевизордун алыстан башкаруу пультун же артка чийүүнү каалашыңыз мүмкүн
Кадам 3. Эмеректерди ыңгайлуу жерлерге жылдырыңыз
Бир аз тоскоолдуктар сиздин үйүңүздү айланып өтүүнү жеңилдетет, андыктан сиз ооруканага барардан мурун эмеректериңиздин бир бөлүгүн иретке келтиргиңиз келиши мүмкүн.
Мисалы, кофе үстөлдү бөлмөдө ары -бери басуунун кереги жок деп жылдырсаңыз болот. Же, сиз дайыма тепкичтен өйдө -ылдый түшпөш үчүн керебетиңизди биринчи кабатка жылдырууну ойлонушуңуз мүмкүн
Кадам 4. Машинаңыз үчүн майып плакатты алыңыз
Кайра унаа айдоого мүмкүнчүлүгүңүз болгондо, дагы эле мүмкүн болушунча бутуңуздан чыккыңыз келет, андыктан майыптык плакаты пайдалуу болушу мүмкүн. Сиздин хирургия чейин жергиликтүү DMV боюнча майып плакатты колдонуу. Плакат убактылуу гана болот, бирок бир жерге баруу керек болгондо кире беришке жакыныраак токтото алууну камсыз кылат.
5 -кадам. Достордон жана үй -бүлө мүчөлөрүнөн жардам сураңыз
Үйүңүздө жакшы орнотулган күндө да, айыгып жатканда досторуңуз жана үй -бүлөңүздүн колдоосуна муктаж болосуз. Мисалы, сизге почтаңызды алуу, рецептти толтуруу же дарыгердин кабыл алуусуна алып баруу үчүн кимдир бирөө керек болушу мүмкүн.
Сиздин үй -бүлө мүчөлөрүңүзгө жана досторуңузга операция болуп жатканыңызды билдирип, алардын бирөөсү же азыраак айыгуу учурунда сизге жардам бере аларын сураңыз
4 ичинен 2 -бөлүк: Инфекциядан жана татаалдашуудан сактануу
Кадам 1. Дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз
Бутуңузга жасалган операцияга жараша, сиздин чектөөңүз өтө катуу же салыштырмалуу жумшак болушу мүмкүн.
- Догдуруңуз сиздин жакшы болуп кетишиңизге кызыкдар, андыктан ал койгон чектөөлөрдү карманыңыз.
- Дарыгер сизге хирургиянын айыгышына жардам берүү үчүн конкреттүү тапшырмаларды бере алат, мисалы, муздатуу, көтөрүү же хирургия болгон жерди тазалоонун атайын жолдору.
- Эгер сиз берген көрсөтмөлөргө байланыштуу кандайдыр бир сурооңуз же тынчсызданууңуз болсо, дарыгериңизге чалыңыз.
Кадам 2. Ооруну башкаруу үчүн дарыларды алыңыз
Дарыгер сизге бутуңуздан операциядан кийин башыңыздан өтүүчү ооруну башкарууга жардам берүү үчүн дары -дармек жазып берет.
- Опиоид эмес/баңги эмес ооруну басаңдатуучу каражаттар көбүнчө кичине жана орто деңгээлдеги ооруларга жазылат жана рецепт боюнча ооруну башкаруунун эң коопсуз түрү болуп саналат. Жалпы мисалдар - ибупрофен, напроксен жана ацетаминофен.
- Опиоиддик ооруну басаңдатуучу каражаттар орто жана катуу оору үчүн жазылат. Опиоиддерди колдонууда врачтын көрсөтмөлөрүн так аткарыңыз, анткени алар өтө көз карандылыкка алып келиши мүмкүн. Опиоиддик ооруну басаңдатуучу мисалдарга оксикодон жана гидрокодон кирет.
3 -кадам. Шишигиңизди башкарыңыз
Операциядан кийинки күндөрдө хирургиялык сайт же ал тургай бутуңуздун шишип кетиши нормалдуу, бирок шишикти азайтуу үчүн жасай турган нерселер бар.
- Сезгенүүнү азайтуу үчүн муз пакетин же муз баштыгын колдонуңуз. Сөзсүз түрдө бутуңуз менен муздун ортосуна сүлгү коюп, муздун астындагы терини дайыма текшерип туруңуз. Музду бир убакта он мүнөттөн ашык калтырбаңыз.
- Муз толугу менен айыкмайынча жаранын үстүнө түз коюуга болбойт.
- Шишик менен күрөшүү үчүн бутуңузду көтөрүңүз. Аны жүрөгүңүздөн алты сантиметр бийик сактоого аракет кылыңыз.
Кадам 4. Хирургиялык зонага кам көрүңүз
Хирургиялык кесүүнүн тегерегин таза, кургак жана корголгон сактоо маанилүү.
- Врач уруксат бермейинче бинтти чечпеңиз.
- Бандаждарды кургак кармаңыз. Эгер душка түшүү керек болсо, бутуңузду кургак кармоо үчүн гипс коргоочу каражатты колдонуңуз. Хирургуңуздан же педиатрыңыздан хирургиялык жерди качан жууганыңыз жакшы болорун сураңыз.
- Врачтын көрсөтмөсү болбосо, жарага крем, лосьон же башка нерселерди койбоңуз.
Кадам 5. Ооруну басуучу дарынын жалпы терс таасирлери менен күрөшүңүз
Оорулуулардан хирургиядан кийин бир нече күн эс алуу бөлмөсүн колдонуу менен ич катуу же башка көйгөйлөр менен күрөшүү сейрек эмес.
- Денеңиздин дайыма калыптанышына жардам берүү үчүн гидратталган болууну унутпаңыз.
- Опиоиддик ооруну басаңдатуучу запорлордун таасири менен күрөшүү үчүн буласы көп азыктарды жегиле.
- Маселени эки күндөн ашык уланта турган болсоңуз, дарыгериңиз менен талкуулаңыз.
4төн 3 бөлүк: Хирургиядан айыгуу
Кадам 1. Хирургиялык кийинки дайындоолорго катышыңыз
Догдуруңуз сизди туура айыктыруу үчүн операциядан кийинки айларда үзгүлтүксүз көргүсү келет.
- Операциядан кийинки жолугушууларды өткөрүп жибербеңиз, анткени алар пландаштырылгандай бутуңуздун айыгып кетишин камсыз кылуу үчүн маанилүү.
- Врачка бутуңуздун прогрессине байланыштуу кандайдыр бир суроолорду же тынчсызданууларды алып келиңиз.
Кадам 2. Айланууну үйрөнүңүз
Операциядан кийин балдакта, гипсте же атайын бут кийимде болушуңуз мүмкүн. Сиздин хирургия жараша, сиздин мобилдүүлүгү кыйла чектелген болушу мүмкүн.
- Догдуруңуз сизге кандайдыр бир оордукка даяр экениңизди айтып берет.
- Чыдамдуу болуңуз, операциядан кийин бутуңузга салмак кошууга ашыксаңыз, сизге кайра жаракат келтириши мүмкүн.
Кадам 3. Көйгөйлөргө көз салып туруңуз
Бут хирургиясынын натыйжасында пайда болушу мүмкүн болгон бир катар кыйынчылыктар бар. Эгерде сиз бул маселелердин белгилерин байкасаңыз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Инфекция айыгууңуздун башында коркунуч болуп калышы мүмкүн. Эгерде сиз операция болгон жердин айланасында кызарып, жылуу шишикти байкасаңыз же ысытманы сезсеңиз, анда инфекция болушу мүмкүн.
- Нервдин жабыркашы көбүнчө туруктуу эмес, бирок сиз хирургиялык кесүүнү курчап турган аймакта сезгенүүнү же кычышууну сезишиңиз мүмкүн. Ал, адатта, өтүп жатканда, аны дарыгериңиз менен талкуулашыңыз керек
4 ичинен 4 -бөлүк: Бутуңузга кайтуу
Кадам 1. Акырын алыңыз
Бутту калыбына келтирүү үчүн көп убакыт керек болот, чыдамдуу болуңуз жана врачтын көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
- Эгерде сиз врач уруксат берген нерсени кылып ооруп жатсаңыз, анда айыгуу процессине тоскоол болбогонуңуз үчүн аны менен байланышсаңыз болот.
- Чарчаганда эс алыңыз. Дарылоо көп эс алууну талап кылат, андыктан эгер сиз чарчап калсаңыз, аны бир азга жеңилдетүү сиздин кызыкчылыгыңызда.
Кадам 2. физикалык терапияга барыңыз
Догдуруңуз сизге бутуңузга турууга жардам берүү үчүн физикалык терапияны жазып бериши мүмкүн.
- Физикалык терапия тезирээк калыбына келтирүүгө жана ийгиликке жетүүгө жардам берет.
- Дене терапевттери жаракатыңыздан улам келип чыккан чектөөлөрдү түшүнүүгө жана мобилдүүлүгүңүздү калыбына келтирүү үчүн көнүгүүлөрдү иштеп чыгууга үйрөтүлгөн.
- Физикалык терапия ошондой эле операциядан келип чыккан ооруну башкарууга жардам берет.
3 -кадам. Айдоодо этият болуңуз
Операциядан кийин кайра рулга отуруу кыйын болуп калышы мүмкүн. Сиз дарыгериңиз менен болгон бардык чектөөлөрдү талкуулашыңыз керек.
- Опиоиддик ооруну басаңдатуучу каражаттарды айдап жүрбөгүлө, анткени алар спирт ичимдиктерине окшош унаа айдоого тоскоол болот.
- Педальды басканда операция болгон бутуңузду колдонууда этият болуңуз. Догдуруңуз сиздин бутуңуздун илгичти же газ педалын басуу салмагын көтөрө аларын айтып бере алат.
Кадам 4. Ишке аман -эсен кайтыңыз
Качан жумушка кайтып келериңиз хирургияңыздын мүнөзүнө жана жашооңуз үчүн эмне кылганыңызга жараша аныкталат. Мөөнөтүнө карабай, сакайып кетиңиз, айыгуу процессине тоскоолдук кылбаңыз.
- Күнүңүздүн олуттуу бөлүгүндө бутуңузда турушуңуз керекпи же жокпу, ойлонуп көрүңүз жана бутуңуз бул үчүн жетиштүү түрдө айыкканбы.
- Доктуруңуз менен жумушка кайтып келишиңизди талкуулап, баарыңыз бир баракта экениңизди текшериңиз.
- Жумушуңуз калыбына келтирүү учурунда сезген чектериңиз үчүн убактылуу турак жай менен камсыз кыла аларын карап көрүңүз.
