Эң кеңири тараган муун алмаштыруу операцияларына жамбаш, тизе жана ийин кирет. Эгерде сиз жакында биргелешкен алмаштыруу операциясын баштан өткөрсөңүз (же алдыдагы операция пландаштырылган болсо), анда сиздин жаңы муунуңуздун алдыга жылуу функциясын максималдаштыруу жана ар кандай кыйынчылыктарды азайтуу үчүн кантип туура калыбына келтирүү керек экенин түшүнүү маанилүү.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Башында ооруканада айыктыруу
Кадам 1. Ооруканада алгачкы калыбына келтирүүнү баштаңыз
Муун алмаштыруу операциясынан кийинки жалпы анестезия эскиргенде, сиз өзүңүздү "реанимация бөлмөсү" деп аталган жерде, ошондой эле анестезиядан кийинки кароо бөлүмү же PACU деп атайсыз. Бул жерде бейтаптар ойгонгонго чейин калышат, ал тургай андан бир нече сааттан кийин хирургиядан баштапкы калыбына келүү жакшы жүрүп жатканын камсыз кылуу үчүн. Калыбына келтирүү бөлмөсүндө медайымдардын көзөмөлү бар, жана хирургуңуз процедураңызды жакшы аткарып жатканыңызды текшерүү үчүн сизди текшерүүгө келиши мүмкүн.
- Калыбына келтирүү бөлмөсүндө бир нече сааттан кийин, сиз оорукананын керебетине которуласыз, ал жерде сиз бирден беш түнгө чейин жатасыз.
- Бул сизде болгон муун алмаштыруучу операциянын түрүнө (кайсы муунга операция жасалган), ошондой эле оңдоонун оордугуна жана даражасына жараша болот.
- Догдуруңуз сизге ооруканада канча түн жатышыңыз керектиги жөнүндө маалымат берет жана ал же сиздин саламаттыкты сактоо тобуңузга (медайымдар, физиотерапевттер ж. Б.) Тышкары, сизди күн сайын текшерип турат.
Кадам 2. Ооруңузду дарылар менен башкарыңыз
Анестезиянын (хирургия учурунда колдонулуучу) эффекттери эскиргенден кийин, операциядан кийинки ооруну басаңдатуу үчүн ооруну басаңдатуучу дарыларды колдонуу керек. Сиздин дарыгер буларды жазып берет жана медайымдар аларды башкарышат. Сиз ооруну басаңдатуучу дары -дармектерди (таблетка түрүндө) аласыз жана денеңиз хирургиядан кийин айыгып кетет.
- Хирургуңузду жана медайымдарды ооруну басаңдатуучу дары сиз үчүн канчалык жакшы иштеп жаткандыгы тууралуу маалымат бергенден кийин караңыз.
- Эгерде дарыгер тарабынан белгиленген дозалар ооруну басаңдатуу үчүн жетишсиз болсо, кызматкерлерге ооруну басаңдатуу үчүн кошумча стратегияларды сунушташы үчүн билдиргиле.
3 -кадам. Физиотерапевт менен иштөө
Сиз реабилитациялык программаны баштоо үчүн биргелешкен алмаштыруу хирургиясынын эртеси оорукананын физиотерапевтине барууну күтсөңүз болот. Операциядан кийинки алгачкы этаптарда физиотерапевт сунуштаган кыймылдар кичине жана минималдуу болот. Баштапкы этаптардагы максат - жүгүртүүнү жабыркаган муунга (операция болгон) кармап туруу, муундун тегизделишин бузбоо же муундарды айыктырууга эч кандай тоскоолдук кылбоо үчүн.
- Физиотерапия көнүгүүлөрүнүн көлөмү хирургиядан кийинки жумаларда, алгачкы айыгуудан кийин көбөйөт.
- Ооруканада жатканда, сиз күнүнө бир же эки жолу физиотерапевтке кайрылсаңыз болот.
Кадам 4. Операциядан кийинки ар кандай кыйынчылыктарга байкоо салыңыз
Муун алмаштыруу операциясынан кийин ооруканада калуунун маанилүүлүгүнүн дагы бир себеби, медайымдар менен дарыгерлер хирургиядан кийинки ар кандай кыйынчылыктарды көзөмөлдөп, пайда болгондо дароо чече алышат (алар пациенттердин болжол менен 2% ы). Врачыңыз издей турган нерселер инфекциянын белгилери жок жараатты туура айыктырууну, ошондой эле тромбдордун пайда болушун алдын алууну камтыйт (сизди көзөмөлдөө менен, ошондой эле канды суюлтуучу дарылар менен камсыздоо жана кээде кысуу байпактары менен камсыз кылуу).
Операциядан кийин кан уюп калуу коркунучу калыбына келтирүүнүн баштапкы этабында салыштырмалуу кыймылсыздыгыңыздан улам көбөйөт, ошондой эле хирургиялык жер веналарга жакын жайгашкан
3 -жылдын 2 -бөлүгү: Ооруканадан чыгарылгандан кийин калыбына келүү
Кадам 1. Ооруканадан чыккандан кийинки кадамдарыңызды пландаңыз
Сиз, балким, ооруканадан чыккандан кийин кийинки кадамдарыңызды уюштуруу үчүн ПТ (физиотерапевт) жана чыгарууну пландаштыруучу медайым менен иштейсиз. Биргелешкен алмаштыруу операциясын алгандан кийин, кээ бир адамдар (айрыкча улгайган бейтаптар) бир нече күндөн бир нече жумага чейин "орто медициналык мекеме" же "реабилитациялык мекеме" деп аталышат. Бул алар оорукананын деңгээлинде болбогон кошумча жардам ала турган жер, бирок бул үйдө жалгыз күрөшүүгө караганда алда канча пайдалуу.
- Эгерде сизде үйдө калыбына келтирүүнүн баштапкы этаптарында сизге жардам бере ала турган адамдар бар болсо, анда орто медициналык жардамдын кереги жок болушу мүмкүн.
- Ошондой эле, эгер сиздин хирургияңыз кичине болсо жана үйдүн айланасында күнүмдүк иштөө жөндөмүңүзгө тоскоолдук кылбаса, анда сиз ооруканадан чыккандан кийин дароо үйгө кайтууну башкара аласыз.
- Бул чечимдер ар бир учурда сиздин саламаттыкты сактоо тобуңуздун экспертизасы менен бирге кабыл алынат.
Кадам 2. Үзгүлтүксүз физиотерапияны улантыңыз
Ооруканадан чыгарылгандан кийин, биргелешкен алмаштыруу операциясын алган адамдарга физиотерапияны жумасына 3-4 жолу улантуу сунушталат. Бул хирургиядан кийинки дарылоонун негизги таянычтарынын бири жана канчалык жакшы айыгып жатканыңызга таасир этүүчү негизги фактор болот (физиотерапия менен жакшыраак кармоо жакшы калыбына келүү менен байланыштуу).
Сиз ошондой эле операция болгонуна жараша жөө басуу, майыптар коляскасы же балдактар сыяктуу мобилдүүлүк жардамын ала аласыз. Эгерде бул сиздин ийин муунуңузга байланыштуу операция болсо, анда сизге слинг берилет
3 -кадам. Үй -бүлөңүздөн жана досторуңуздан жардам алыңыз
Эгерде сиз үйгө кайтып келсеңиз жана бардык тирүү тапшырмаларды өз алдынча аткара албасаңыз, анда үй -бүлөңүздөн жана досторуңуздан жардам сурап кайрылууга убакыт келди. Мисалы, алар сизге операциядан кийинки алгачкы эки жуманын ичинде тазалоо, соода кылуу жана башка иштерди аткарууга жардам бериши мүмкүн. Эгерде сиз операция кылган муун сизге өзүңүздүн машинаңызды айдоого тоскоолдук кылса, алар сизге жерлерди айдап жардам бере алышат.
- Оор учурларда, сизге жуунуу, кийинүү, тамак жасоо жана башка күнүмдүк иштер боюнча жардам керек болушу мүмкүн.
- Сиз үй -бүлө мүчөсүнөн бул нерселерде сизге жардам берүүсүн сурансаңыз болот.
- Же болбосо, сиз хирургиядан айыкканыңызда алгачкы этаптарда сизге жардам берүү үчүн медайымдык жардамды күнүнө бир нече саатка же 24 саат жандуу колдоо катары жалдай аласыз.
- Сиз ошондой эле үй -бүлөңүздөн жана досторуңуздан эмеректерди жылдырууга жардам сурасаңыз болот, ошондо үйүңүз амбуляция үчүн эң аз кыйынчылыкты жаратат.
- Мүмкүн болсо, сиз нерселерди үйдүн бир кабатында кала тургандай кылып уюштурууну сурансаңыз болот (тепкичке көтөрүлүүдөн айырмаланып, эгер муун алмаштыруу операциясынан кийин бул сиз үчүн кыйын болсо). Эгерде сиз тепкичти колдонууга тыюу салынган болсоңуз жана хирургуңузга кайрылыңыз.
- Эгерде сиз операциядан кийин катуу артка кетсеңиз, сизге машинага кирип -чыгууга же жалпысынан позицияңызды алмаштырууга жардам керек болушу мүмкүн. Эгерде сиз үчүн көйгөй болсо, хирургуңуз бул боюнча кеңеш бере алат.
Кадам 4. Иш берүүчүңүз менен байланышыңыз жана жумушка кайтып келишиңизди талкуулаңыз
Кайсы муунга операция жасаганыңызга, ошондой эле сиз жасаган жумуштун мүнөзүнө жараша, сиз айыгып жатканда жумуштан кыска өргүү алышыңыз керек болот. Дагы бир вариант, эгер сиз хирургиядан кийин жумушуңуздун айрым физикалык аспектилерин жасай албасаңыз, анда сиздин жетекчиңизден жумуш ордунда сизге кошумча милдеттерди берүү жөнүндө суроо.
Эгер калыбына келтирүү үчүн жумуштан бош убакыт керек болсо, кызматкердин камсыздандыруусун жана башка артыкчылыктарды карап көрүңүз, сиз саламаттыкты сактоо чыгымдарын жабууга жардам беришиңиз керек
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Узак мөөнөттүү калыбына келтирүү
Кадам 1. Сиздин хирургиялык кесүүңүз жакшы айыгып жатканына ишениңиз
Сиз хирургиялык жараатыңыздын туура айыгуусун камсыз кылуу үчүн жумалар өткөн сайын көз салып тургуңуз келет. Сиз, кыязы, хирургга кайрылып, болжол менен 14 күндөн кийин степлерди алып саласыз - степлер бул күндөрү операциядан кийин жараатыңыздын четин бириктирүү үчүн колдонулат. Бул учурда, хирургуңуз ушул күнгө чейин жараатыңызды айыктыруу боюнча өз пикирин бере алат.
- Сиз муздун пакетин 10-15 мүнөткө чейин кесүүңүздүн айланасындагы оору жана/же шишикке жардам берүү үчүн колдоно аласыз.
- Крем, лосьон же майларды колдонуудан алыс болуңуз, анткени алар туура айыгууга тоскоол болот.
- Сиздин хирург сизге ооруну басаңдатуучу хирургиялык операциядан кийин кесилген жерден жана муундагы ооруну көзөмөлдөө үчүн сизге сунушталган оору дарынын дозасы жана түрү жөнүндө көрсөтмө берет.
- Эгерде сиз кескен жериңизде адаттан тыш кызарууну жана жылуулукту байкасаңыз (бул инфекциянын белгиси болушу мүмкүн), эгер жарааттан дренаж бар болсо, же оору бара -бара жакшыргандан көрө начарлап баратса, доктурга кайрылыңыз.
Кадам 2. Бардык пландалган кийинки сапарларга катышыңыз
Биргелешкен алмаштыруу хирургиясынан кийин, кийинки сапарлар негизинен хирургуңуз менен 3 жумалык белгиге, 6-жумалык белгиге, 3-айга, 6-айга жана 12-айга белгиленген. Андан кийин, сиз имплантатыңызды баалоо жана анын жакшы иштешин камсыз кылуу үчүн жыл сайын текшерүүдөн өтүүнү күтсөңүз болот. Өзүңүздү оптималдуу калыбына келтирүү жана ден соолугуңузду алдыга жылдыруу үчүн, бардык кийинки сапарларга катышууңуз маанилүү. Сиз ошондой эле ушул убакта дарыгериңиз менен кандайдыр бир кошумча көйгөйлөрдү же суроолорду бере аласыз.
Кадам 3. Көрсөтүлгөндөй физикалык активдүүлүккө кайтыңыз
Жакшы калыбына келтирүүнүн маанилүү бөлүгү - бул физиотерапевт жана саламаттыкты сактоо тобу сунуштаган физикалык активдүүлүккө кайтуу. Эгерде сиз биргелешкен алмаштыруу операциясынан кийин отуруксуз бойдон калсаңыз же минималдуу активдүүлүк менен алектенсеңиз, анда сиздин физикалык активдүүлүк боюнча сунуштарды аткарганга караганда, күчтүү жана оптималдуу мобилдүү жаңы муунду иштеп чыгуу мүмкүнчүлүгүңүз бир топ аз.
- Физикалык жактан активдүү болуу маанилүү болгону менен, муунуңузду кайра зыян келтириши мүмкүн болгон коркунучтуу иштерден оолак болуу акылдуулукка жатат. Калыбына келгенде сактык менен ченемдүүлүктү колдонуңуз.
- Физикалык активдүүлүк боюнча сунуштар басууга акырындык менен кайтып келүүнү, андан кийин тепкичке чыгуу сыяктуу татаал иштерди камтышы мүмкүн (биргелешкен алмаштыруу хирургиялары үчүн сизди күнүмдүк жашооңузга кайтарып берүү үчүн жетиштүү).
- Көбүрөөк кичинекей биргелешкен алмаштыруу операциялары үчүн жана/же адатта спорт менен машыккан жаш адамдар үчүн, физикалык активдүүлүккө кайтып келүү сиздин спортко эң коопсуз жол менен кантип кирүү керектиги боюнча сунуштарды камтыйт (көбүнчө контактсыз машыгуулар менен башталат) жана муунуңуз толугу менен калыбына келгенден кийин, катуу оюнга өтүңүз).
