Меланин - бул сиздин териңиздин түсү үчүн жооптуу пигмент. Жалпысынан алганда, меланиндин көбүрөөк болушу териңиздин караңгылыгын билдирет. Эгерде сиз меланинди азайтууну кааласаңыз, анда сиз терини негизинен жарык кыласыз. Бул үчүн сизде бир нече вариант бар. Эң коопсуз жана эффективдүү ыкма - дерматологдун лазердик дарылоосу. Ошондой эле жабыр тарткан аймакты агартуу үчүн кээ бир бекитилген тери кремдерин колдонуп көрсөңүз болот. Муну эң жакшы натыйжаларга жетүү үчүн дайыма дерматологдун көзөмөлү астында жасаңыз.
Кадамдар
Метод 1 2: Лазердик процедурадан өтүү
Кадам 1. Лазердик дарылоо боюнча консультация алуу үчүн дерматологго кайрылыңыз
Максаттуу лазердик дарылоо - меланинди азайтуунун эң кеңири таралган жана эффективдүү процедурасы. Бул өзгөчө пайдалуу, анткени дерматолог бардык териңизди агартпастан караңгы жерлерге өзгөчө көңүл бура алат. Эгерде сиз бул дарылоону кааласаңыз, анда консультация алуу үчүн профессионалдуу дерматологго кайрылыңыз. Дерматолог сизди лазер менен дарылоого жакшы талапкер экениңизди аныктайт.
- Дерматологдор адатта терилеринде кара тактар же тактар бар адамдарга лазер колдонушат. Эгер сиз чоңураак жерлерди жарык кылгыңыз келсе, анда анын ордуна крем же пилинг колдонушат.
- Лазердик дарылоо үчүн лицензияланган жана сертификатталган дерматологго гана барыңыз. Кээ бир косметикалык клиникалар дарылоону сунушташы мүмкүн, бирок алар мыкты техникаларды же жабдууларды колдонбошу мүмкүн.
- Сиздин камсыздандырууңуз дарылоону камтышы мүмкүн же мүмкүн эмес, андыктан наркын эске алыңыз.
Кадам 2. Лазердик дарылоонун коопсуздугун камсыз кылуу үчүн дерматологго териңизди текшерип көрүңүз
Процедурадан мурун, дерматолог, балким, сиз лазерге өтө сезгич эмес экениңизди текшерет. Бул кыска убакыттын ичинде териңиздин кичинекей жерине көңүл бурууну камтыйт. Дерматолог сизди кийинки бир нече күндүн ичинде кандайдыр бир реакцияларыңыз бар -жогун текшерүү үчүн үйүңүзгө жөнөтөт, андан кийин баары жакшы көрүнсө лазер менен дарылоону пландаңыз.
- Терс реакциянын белгилерине ашыкча кызаруу, шишик, күйүү жана кычышуу кирет. Эгерде сизде мындай терс таасирлер пайда болсо, дерматологго дароо билдириңиз.
- Эгерде сизде лазерге терс реакция болсо, анда сиздин дерматолог башка жарыктандыруучу ыкмаларды сунуштай алат.
3-кадам. 30-60 мүнөттүк лазердик дарылоодон өтүңүз
Процедура учурунда дерматолог сизди лазерден коргоо үчүн көздү коргойт. Андан кийин алар лазердик аппаратты жабыр тарткан жерге сүртүшөт жана лазердин ысып кетишине жол бербөө үчүн териңизге муздак абаны үйлөшөт. Дарылоо 30-60 мүнөткө созулат жана кийин үйгө барсаңыз болот.
- Дарылоо бир аз катуу же ысык сезилиши мүмкүн, бирок сиз ооруну сезбешиңиз керек. Дарылоо сизге зыян келтирсе дерматологго дароо билдириңиз.
- Эгерде сиз бир нече жерде дарыланып жатсаңыз, анда сессия кыска болушу мүмкүн. Эгерде сиз чоң аймакты дарылап жатсаңыз, анда ал узагыраак болот.
Кадам 4. Керек болсо кайталап сессияга кайтыңыз
Сизге көбүрөөк сессия керекпи же жокпу, сиз дарылаган аймактын канчалык чоң экенине көз каранды. Дерматологуңуздун көрсөтмөлөрүн угуңуз жана керек болсо кийинки дарылоону пландаңыз.
Дерматолог, балким, кантип айыгып жатканыңызды карабай, териңизди бир же эки жуманын ичинде текшерип көргүсү келет
5-кадам. Бул жерди күн сайын жыпар жыттуу самын менен жууп салыңыз
Аймакты таза кармоо инфекциялар менен оорулардын алдын алууга жардам берет. Аны таза, жылуу суу менен нымдап, анан акырын жыты жок самынды сүйкөп коюңуз. Бул жерди жууп, сүлгү менен кургатыңыз.
- Бул аймак бир нече күнгө сезгич болуп калат, андыктан аны катуу сүртүп же жуугуч колдонбоңуз. Бул жер али айыкпаса, оорутат.
- Пайда болгон эч кандай какырыкты тандабаңыз. Бул тырыкка алып келиши мүмкүн.
Кадам 6. Алоэ вера гелин же кремди сүйкөп, айыгып кеткенге чейин
Процедурадан кийин сизде кичинекей күйүк же кыжырдануу болушу мүмкүн. Күйүүнү жана ыңгайсыздыкты азайтуу үчүн бул жерди алоэ вера гели же креми менен тынчтандырсаңыз болот. Керек болсо күнүнө бир же эки жолу колдонууга аракет кылыңыз. Кыжырданууну болтурбоо үчүн сиз колдонгон ар кандай жыпар жыттар жок экенин текшериңиз.
- Дерматологдун бардык көрсөтмөлөрүн аткарыңыз. Эгер алар сизге кремди бул жерге коюу коопсуз эмес экенин айтышса, анда аларды угуңуз.
- Дерматолог алоэ кремин колдонууга болбойт десе, ооруну басуу үчүн муздак компресс колдонсоңуз болот.
Кадам 7. Дарылануудан кийин жок дегенде 6 ай бою аймакты күндөн коргоочу кремдер менен коргоңуз
Меланин алынып салынгандыктан, бул аймак күндүн нуруна көбүрөөк сезимтал болот. Процедурадан кийин жок дегенде 6 ай бою коргогонуңузду текшериңиз. Күнгө күйүүдөн сактануу үчүн сыртка чыкканыңызда жок дегенде 30 SPF менен күндөн коргоочу кремдерди сүйкөңүз.
- Күн бүркөлсө да, күндөн коргоочу крем сүйкөп же өзүңүз менен алып жүрүңүз. Күн качан чыга турганын эч качан билбейсиң.
- Эгерде так кийим менен жабыла турган аймакта болсо, анда күндөн коргоочу кремдин кереги жок.
Метод 2 2: Терини жарыктандыруучу продуктуларды колдонуу
Кадам 1. Беттик меланинди жок кылуу үчүн химиялык кабыкты колдонуңуз
Эгерде сиз бир нече тактардын ордуна теринин чоң жерлерин жарык кылгыңыз келсе, анда дерматологуңуз меланин пигментациясын азайтуу үчүн химиялык пилингди колдонушу мүмкүн. Алар кислота агентин териңизге сүйкөп, болжол менен 30 мүнөткө калтырышат. Бул убакыттын ичинде теринин үстүңкү катмарларын ээритет. Андан кийин, дерматолог масканы жууп салат.
- Сиздин дерматолог, балким, баштоо үчүн орто жана терең кабыкты жеңил колдонот. Жалпысынан алганда, сиз териңизди канчалык жеңилирээк кааласаңыз, пилинг ошончолук терең болушу керек.
- Эгерде сизде тери сезимтал болсо, дерматологуңуз химиялык пилинг колдонбошу мүмкүн. Сезимтал териге кислота коюу көп кыжырданууну пайда кылышы мүмкүн.
- Ашыкча меланинди жок кылуу үчүн сизге бир нече химиялык пилинг керек болушу мүмкүн.
- Рецептсиз жана дүкөндө сатылган химиялык пилинг сунушталбайт жана зыяндуу болушу мүмкүн. Дерматологдун көзөмөлүндө химиялык пилингге гана ээ болуңуз.
Кадам 2. Микродермабразиялык дарылоо үчүн дерматологго кайрылыңыз
Бул дарылоо теринин үстүңкү катмарларын кум менен тазалоо жана астындагы жаңы терини ачуу үчүн майда кристаллдарды колдонууну камтыйт. Бул көбүнчө тырыктарды кетирүү үчүн колдонулат, бирок териңизди жарык кылышы мүмкүн. Дерматолог териңизди алсыратат, андан кийин караңгы жерге майдалоо үчүн бир нече мүнөт бөлүңүз. Дарылоо бүткөндөн кийин, сиз айыгуу үчүн үйүңүзгө жөнөтүлөсүз.
- Дарылоодон кийин бир нече күн териңиз кыжырданат жана кызарып калат. Сиздин дерматолог сизге ооруну басаңдатуучу каражаттарды алып, тезирээк айыгууга жардам берүү үчүн жуу боюнча көрсөтмөлөрдү беришиңизди айтат.
- Микродермабразия, адатта, кичинекей жерлерге гана колдонулат, андыктан сиз чоң аймакты жарык кылгыңыз келсе, дерматологуңуз крем же пилинг колдонушу мүмкүн.
3 -кадам. Дерматологдон рецепт боюнча агартуучу крем сураңыз
Эгерде сиз офисте иштөөнү каалабасаңыз, анда үйдө колдонуу үчүн рецепт боюнча продукт ала аласыз. Бул кремдердин көбүндө терини агартуучу ретиноиддер же гидрохинон бар. Кремди так көрсөтмөгө ылайык териңизге сүйкөңүз. Көпчүлүк учурда, дарылоону аяктоо үчүн болжол менен 3 ай бою рецепт боюнча кремдерди колдонууга туура келет.
- Колдонуу боюнча көрсөтмөлөр ар кандай продуктуларга жараша өзгөрөт, бирок көпчүлүк учурда кремди күнүнө 1-2 жолу колдоносуз. Аны толугу менен сүртүп, анан колуңузду жакшылап жууңуз.
- Кремди оозуңуздан же көзүңүздөн алыс кармаңыз.
- Кремди эч кимге колдонбоңуз, болбосо терини агартат.
- Кара тери өңү барлар этият болушу керек, эгерде гидрохинон камтылган продукцияны колдонууну ойлонсоңуз, бул кайтып келбес түскө жана теринин карарышына алып келиши мүмкүн.
4-кадам. Рецептсиз 2% гидрохинон кремин сүйкөп коюңуз
Гидрохинон - терини агартуучу эффективдүү агартуучу продукт. Төмөн концентрация рецептсиз дарыканалардан жеткиликтүү. Колдонуу боюнча көрсөтмөлөрдү текшерип, кремди жабыркаган аймакка так көрсөтүлгөндөй сүйкөп коюңуз.
- Биржадан тышкары кремдер 4 айдын ичинде натыйжа бериши керек. Эгерде сиз эч кандай өзгөрүүнү байкабасаңыз, дерматологго кайрылыңыз.
- Гидрохинондун концентрациясы 2% дан жогору болгон продуктылар рецептсиз сатылбайт. Бул гидрохинон жогорку концентрацияда жана узак мөөнөттүү колдонуу менен ден соолукка зыян келтириши мүмкүн.
- Кээ бир өлкөлөр потенциалдуу ден соолукка коркунуч туудургандыктан, гидрохинонго рецептсиз же таптакыр тыюу салышкан. Бирок, изилдөөлөр көрсөткөндөй, 2-4% ортосундагы концентрация коркунучтуу эмес
Кадам 5. Кожик кислотасы бар териге крем алыңыз
Бул терини агартуучу көптөгөн продуктыларда колдонулган дагы бир жалпы ингредиент. Себеби бул териңиздеги меланиндин көлөмүн азайтып, жаңы меланин клеткаларынын пайда болушун алдын алат. Дарыкананы текшериңиз же дүкөндөн кожик кислотасынын кремин алыңыз жана аны так көрсөтмөгө ылайык колдонуңуз.
- Кожик кислотасы гидрохинондун ден соолукка потенциалдуу тобокелчилигине ээ эмес, андыктан эгерде сиздин өлкөдө гидрохинонго тыюу салынган болсо, аны колдонсоңуз болот. Эң кеңири таралган терс таасирлери - контакттык дерматит.
- Сиз ошондой эле дерматологуңуздан рецепт боюнча күчтүү кожик кислотасы үчүн каймак сурасаңыз болот.
Кеңештер
- Терини жарык кылуунун эң оңой жолу - күнгө күйүүнү чектөө. Мүмкүн болушунча териңизди жаап, сыртка чыкканыңызда күндөн коргоочу кремдерди сүйкөңүз.
- Көбүнчө терини агартуучу дарылоо убактылуу, андыктан кайталап дарылоого же күндүн таасирине жол бербөө үчүн чараларды көрүүгө туура келиши мүмкүн.
- Терини агарткандан кийин күндөн коргоочу кремдерди кийиңиз, анткени пигменти азыраак күйгүзөсүз.
- Эсиңизде болсун, териңизге меланин керек, антпесе ал өзүн күндөн коргой албайт. Терини ашыкча агартууга аракет кылбаңыз.
Эскертүүлөр
- Меланинди азайтуу үчүн кээ бир үй каражаттары бар, мисалы, териңизге лимон ширесин сүртүү. Бул дарылоо текшерилген эмес жана коркунучтуу болушу мүмкүн.
- Эч качан дерматолог менен сүйлөшпөстөн, терини агартууга аракет кылбаңыз. Туура эмес өнүмдөрдү же ыкмаларды колдонсоңуз, олуттуу зыян келтиришиңиз мүмкүн.
