Кымбат баалуу агартуучу дарылоого стоматологго баруунун ордуна, үйүңүздөгү жылмаюуңузду өзгөртүңүз. Crest 3D ак тилкелерин газдалган жана башка нерселерден саргайууну кетирүү үчүн колдонуу оңой. Аларды кутудан чыгарардан мурун, алардан кантип көбүрөөк пайда алууну үйрөнүңүз. Өзгөртүүнү байкаганга чейин, күн сайын кыска убакытка тилкелерди тагыңыз. Кайра -кайра колдонуу менен, сиз жаркыраган жана таза көрүнгөн тиштерге ээ боло аласыз.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: тилкелерди кийүү
Кадам 1. Агартуучу тилкелерди колдонуу үчүн тиштериңизди жуугандан кийин 30 мүнөт күтө туруңуз
Тиштериңиздеги ар кандай бляшкалар жана бактериялар агартуучу дарылоого тоскоол болушат, андыктан тиштериңиз кир болсо тазалаңыз. Болбосо, тишиңизди такыр тазалоонун кажети жок. Көпчүлүк тиш пастасындагы фтор дагы көйгөй болуп саналат жана ак тилкелердеги суутек перекиси менен айкалышканда тиштериңизди кыжырдантышы мүмкүн.
Эгерде сиз тишиңизди тазалашыңыз керек болсо, фторсуз тиш пастасын колдонуп көрүңүз. Водород пероксидинин тишке жетүүсүнө тоскоол болуу ыктымалдуулугу азыраак. Ошондой эле, бляшекти жайылтпоо үчүн жаңы тиш щеткасын колдонуңуз
Кадам 2. Тиштериңизге жабышып калган нерселерди тазалаңыз
Тишиңизге тийген нерсенин баары суутек кычкылын бөгөйт, анын бляшкасы болобу же жоголгон тамак болсун. Капалантуучу натыйжаны алуу кызыктуу болбогондуктан, кылдат тиш тазалоого убакыт бөлүңүз. Бул щетка сайын тазалангандан кийин эң жакшы иштейт. Сиз муну тиштериңиздин жакшы жана таза болушун камсыздоо үчүн ак тилкелерди кошоор алдында жасай аласыз.
Тиштердин ар бирине жип же башка альтернатива менен жетиңиз. Тамак -ашты жана бляшкаларды кетирүү үчүн тишти тиштериңизге сүртүп, бир нече жолу өтүңүз. Аяктоо үчүн оозуңузду бир стакан суу менен чайкаңыз
Кадам 3. Кутудагы пластикалык лайнерден тилкелерди алып салыңыз
Агартуучу тилкелер жуп -жубу менен келет, сиздин тиштериңиздин үстүңкү жана астыңкы бөлүктөрү үчүн бир тилке. Ар бир жуп пластмассага жабыштырылган. Тилкелерди кутудан сууруп алгандан кийин, аларды пластиктен тазалаңыз. Эң жакшысы, күтүп туруп, аларды бир -бирден кийиңиз.
Ар бир жуп узун жана кыска тилкеден турат. Узун тилке үстүңкү тиштериңиз үчүн, ал эми кыска тиштериңиз үчүн. Аларды карап туруп эле айырмалоо оңой
Кадам 4. Тилдин гел тарабын тиштериңизге каратып коюңуз
Тилкелери бандаиддерге окшош жана арткы бети жабышчаак. Жабышкак жагы пластикалык лайнерге жабышып калгандыктан, тилкени оозуңузга салгыча аны көтөрбөңүз. Ал жагы оозуңузга биринчи киргенин тактаңыз.
Кайсынысы кайда баратканын эстен чыгарбай, тилкелердин биринен баштаңыз. Көбүнчө кичинесинен баштоо оңоюраак, бирок аларды керектүү жерге койгонуңуз маанилүү эмес
Кадам 5. Сызыкты желкеңиздин чети менен тилкени тегиздеңиз
Тиштин үстүнөн жылдырганда тилкенин учтарын кармаңыз. Алдыңкы тиштердин ортосундагы тилкени, 4 чоң тиштин ортосун оозуңуздун ортосуна тактаңыз. Тилкеңизди сагызга чейин жылдырыңыз. Туура жерде болгондо, тилкенин чети сиздин сагызга туура келет.
Эгерде сиз тилкелерди жайгаштырууда кыйналып жатсаңыз, пластикалык катмардан чыгарардан мурун аларды эки бүктөп көрүңүз. Бул бырышты пайда кылат, андан кийин алдыңкы тиштериңиздин ортосуна жайгашасыз. Бул тилкенин борбордук чекитин көзөмөлдөөгө жардам берүү үчүн кичинекей амал
Кадам 6. Тасманы жалпак басып, калган тиштериңизге бүктөңүз
Тасманы ордуна коюңуз деп кысыңыз, андан кийин тырмактарыңыз менен тегиз басыңыз. Алдыңкы тиштериңизден баштап, артыңызга чейин иштеңиз. Агартуучу тилке дагы эле тиштериңиздин үстүндө жабышып калат, андыктан аны этияттык менен кайра оозуңузга бүктөп кам көрүңүз. Аны тиштериңизге ороп, ордуна жабыш үчүн дагы басыңыз.
- Агартуучу тилкени колдонгонуңузда тиштериңизге мүмкүн болушунча катуу басыңыз. Ошентип, химиялык заттар оозуңузга агып кетпестен, тишиңизде калат.
- Эгерде сиз тилкелерди жабыштыра албай жатсаңыз, нымды жок кылуу үчүн тиштериңизди таза чүпүрөк же кагаз сүлгү менен сүртүңүз. Тилкелердеги гель абдан жабышчаак, андыктан адгезия көйгөйлөрү өтө эле кеңири таралган эмес, бирок шилекей жолго түшүп калуу мүмкүнчүлүгү бар.
3төн 2 бөлүк: Ак тилкелерди кийүү
Кадам 1. Ак тилкелерди тиштериңизге 30 мүнөт калтырыңыз
Тилкелерди оозуңузга алгандан кийин, күтүүдөн башка эч нерсе кылуунун кажети жок. Сиз күтүп жатканда суудан башка эч нерсе жебешиңиз керек. Бул агартуу процессин бузат. Артка отуруңуз, эс алыңыз же күнүмдүк жашооңуздун калган бөлүгүн тилкелерди чечүү убактысы келгенге чейин улантыңыз.
- Ак тилкелерди алып чыккандан кийин жеп -ичүүгө эч кандай чектөө жок. Чачты тагынып жатканда муну жасабасаңыз, ал тиштериңиздин жаркырашын токтотпойт.
- Crest ошондой эле 3D ак тилкелердин бир нече түрүн жасаарын унутпаңыз. Мисалы, 1 сааттык экспресс тилкелери бир саат бою оозуңузда болушу керек. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн кутудагы көрсөтмөлөрдү текшериңиз.
Кадам 2. Тазартуу үчүн күнүнө эки жолу чейин тилкелерди сүйкөп коюңуз
Ак тилкелер күн сайын колдонулушу керек. Жалпысынан алганда, сиз күнүнө бирден ашык жуп колдонуунун кажети жок, бирок кааласаңыз болот. Биринчи топтомду алып салгандан кийин, экинчи жупту кийиңиз. Аларды алып салардан мурун толук 30 мүнөт күтө туруңуз.
- Тилкелерди канчалык тез -тез колдоно алаарыңыз жөнүндө көрсөтмөлөрдү алуу үчүн кутучадагы Crest сунуштарын текшериңиз. Эгер ишенбесеңиз, күнүнө бир жолу жетиштүү.
- Бир күндө бир нече тилкени колдонуу тиштин сезгичтигин жогорулатат. Бул бир аз ооруну эске салбай туруп, ошол муздак содадан же ысык кофеден ырахат ала албайсыз дегенди билдирет. Күнүнө 2ден ашык тилкелерди колдонууга аракет кылбаңыз.
Кадам 3. Тиштериңизди агартып бүтүрүү үчүн 20 күнгө чейин жаңы тилкелерди тагыңыз
Оозуңуздан алып салгандан кийин эски жуп ыргытыңыз. Аларда тишти агартууга суутектин кычкылы калбайт, андыктан ар бир жолу жаңысын кой. Сиз болжол менен 3 күндүн ичинде тиштериңиз агарып жатканын байкайсыз. Ак түстүү жылмаюу толук пайда алуу үчүн 20 күнгө чейин улантыңыз.
Сунушталган колдонуу убактысы продукттан продукцияга жараша өзгөрүшү мүмкүн, андыктан Crestтин көрсөтмөлөрүн текшериңиз. 3D тилкелеринин 1 сааттык экспресс түрү, мисалы, бир аз ылдамыраак иштейт жана 7 күнгө гана тагылышы керек
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Тилкелерди алып салуу жана кайра колдонуу
Кадам 1. Колдонулган тилкелерди манжаңыз менен көтөрүп, сыйрып алыңыз
Сагыз сызыгыңыз менен тиштериңиздин ортосундагы ар бир тилкенин четин табыңыз. Эгер тырмагыңыз менен тиштериңизден бир нерсени кырып жаткандай аракет кылсаңыз, четин табуу оңой. Сиз четин тапкандан кийин, аны тиштериңизден көтөрүү үчүн тандаңыз. Калган тилке ээрчийт.
Тилкелер чындыгында тиш бандидасына окшош. Алар бөлүнбөйт, андыктан бөлүктөрдү артта калтыруу жөнүндө тынчсыздануунун кажети жок. Эң жакшы жери, бандаиддерден айырмаланып, алар такыр оорубайт
Кадам 2. Алынган тилкелерден жабышкактыкты жоюу үчүн тишиңизди чайкаңыз же тазалаңыз
Тилкелер бир аз жабышчаак гону калтырат, бирок бул жакшы жылмаюу үчүн төлөнүүчү кичинекей баа. Бул тилкелерди ордунда кармаган гель. Эгерде сиз бир аз сергитүүнү кааласаңыз, тишиңизди кадимкидей тазалаңыз. Болбосо, тиштериңиз таза болгуча сууну чайкаңыз жана түкүрүңүз.
Дагы бир вариант - тишти гелди чүпүрөк же салфетка менен сүртүү. Сиз ошондой эле гелдин табигый эришине жол берсеңиз болот. Бул зыяны жок, бирок аны керектүү жерден көпкө калтыруу сизди бир аз ыңгайсыз сезиши мүмкүн
Кадам 3. Болжол менен бир жылдын ичинде эскиргенде дарыланууну кайра колдонуңуз
Тилекке каршы, агартуучу дарылоолор туруктуу эмес. Эгерде сиз тишиңиздин аппак бойдон калышын кааласаңыз, анда кайра процесстен өтүүгө туура келет. Бул тилкелерден агартуу болжол менен 1 жылга созулат, бирок бул сиздин жеп -ичкениңизден да көз каранды. Сиз тиштериңиздин саргарганын эртерээк көрө аласыз.
Кофе, чай, кызыл вино жана кара сода тиштерди боёгондо абдан эффективдүү. Эгерде сиз мындай нерселерди көп ичсеңиз, жыл бүткүчө ак тилкелерди көбүрөөк колдонууңуз керек болот. Тамеки чегүү да тишти эрте боёйт
Кеңештер
- 3D ак тилкелери жалпы колдонуу үчүн коопсуз болгону менен, тиш доктуруңуз менен байланышып, алар сунуштаган нерселерди билип, оозуңуздун ден соолугуна көз салып туруңуз.
- Мүмкүн болгон эң ак жылмаюу үчүн, тилкелерди колдонуудан мурун жарактуулук мөөнөтүн текшериңиз. Эскирген тилкелер жаңылары сыяктуу натыйжалуу эмес.
- Ар дайым так көрсөтмөлөр үчүн Crestтин сунуштарын текшериңиз. Алар 3D ак тилкелердин бир нече түрүн жасашат, ошондуктан так кадамдар бир аз айырмаланышы мүмкүн.
- Ак тилкелер табигый тиштерде иштейт, бирок стоматологиялык иштин эч кандай түрү жок. Буга пломба, капкак жана жасалма тиштер кирет.
- Көбүктөнүү шилекейиңиз суутек перекисине реакция бергенде болот. Бул нормалдуу жана зыяндуу эмес, ошондуктан көбүктү аарчып, ашыкча шилекейди түкүрүңүз.
- Бир аз суутек пероксиди жутуп алсаңыз сизге зыян келтирбейт. Агартуучу тилкелерди жебей турганыңызда, оозуңузга эч нерсе кирбейт деп тынчсыздануунун кажети жок.
