Эпидидимит - бул урук безинин артындагы түтүктүн сезгениши, алардын шишигенине жана кыжырдануусуна алып келет. Бул абал абдан оор болушу мүмкүн, бирок антибиотиктерди колдонуу менен дарылоо оңой. Диагноз коюу үчүн врачка кайрылыңыз жана алар сизге жазып берген антибиотиктерди алыңыз. Инфекциянын тазалануусун күтүп жатканда, үйдөгү кам көрүү стратегиясы менен ооруну жана ыңгайсыздыкты басаңдатыңыз. Андан кийин, келечекте эпидидимитке кабылып калбаш үчүн алдын алуу чараларын колдонуңуз.
Кадамдар
Метод 3 3: Медициналык дарылоону издөө
Кадам 1. Эпидидимит белгилерин байкаңыз
Эпидидимит симптомдору акырындык менен 1-2 күндөн кийин келип чыгат жана көбүнчө бир тарапта, скотумдун оорушун жана шишигин камтыйт. Скотурумдагы оору аны көтөрүү менен басаңдашы мүмкүн. Эпидидимиттин башка симптомдору төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Скотурумда кызаруу жана жылуулук
- Сийип жатканда оору же заара кылууну тез -тез каалоо
- Пенисинин учунан агып чыгуу
- Ичтин же жамбаштын аз оорушу
- Уругунда кан
- Температура (сейрек)
Кадам 2. Дарыгерге көрүнүп, диагнозун алуу үчүн жолугушууну белгилеңиз
Эгерде сизде эпидидимит белгилери бар болсо, дароо дарыгердин кеңсесине чалыңыз же өзүңүз жашаган аймакта бекер клиникага кайрылыңыз. Врачыңыз гонорея же хламидиозду текшерүү үчүн жыныстык мүчөсүңүздү сүртүшү керек болот, бул эпидидимиттин жалпы себептери. Ошондой эле, тестируянын бурулушун жокко чыгаруу үчүн заара жана кан анализи жана УЗИден өтүшүңүз керек болот.
Эскертүү: Сейрек кездешсе да, урук безинин бурулушу медициналык тез жардамды талап кылат, же сиз урук безине туруктуу зыян келтиришиңиз мүмкүн. Белгилерге ассиметриялуу бийик атчан бездер, урук безинин шишиги жана кремастердик рефлекстин жоктугу кириши мүмкүн, муну врач текшере алат, саныңызды чымчып же сылап, урук безин байкап. Эпидидимит белгилери болсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
3 -кадам. Врач жазып берсе антибиотиктерди көрсөтмөгө ылайык алыңыз
Эпидидимитке инфекция, аутоиммундук абал же травма себеп болушу мүмкүн. Эгерде зааранын анализи же маданияты сиздин эпидидимиңиз инфекциядан улам пайда болгонун тастыктаса, анда аны дарылоо үчүн антибиотиктерди жазып беришет. Сиздин симптомдоруңуз антибиотиктерди алгандан кийин 2-3 күндүн ичинде жакшырышы керек, бирок курсту аяктаганга чейин аларды ичүүнү улантыңыз. Болбосо, инфекция кайра келиши мүмкүн жана антибиотиктер келечекте жакшы иштебей калышы мүмкүн.
- Булчуңга бир жолу 250 мг цефтриаксон жана эки жолу 100 мг дозада 10 күн бою доксициклин 14 жаштан 35 жашка чейинки жыныстык активдүү эркектерге сунушталат.
- Күчтүү инфекциясы бар же аналдык жыныстык катнашта болгон эркектерге 250 мг цефтриаксон менен бирге күчтүү антибиотик керек болот, мисалы 500 мг левофлоксацин же 300 мг офлоксацин күнүнө бир жолу 10 күн.
- 35 жаштан ашкан эркектерге 10 күн бою күнүнө бир жолу 500 мг левофлоксацин же 300 мг офлоксацин гана керек.
Кадам 4. Сиздин симптомдоруңуз 72 сааттын ичинде жакшырбаса, доктурга кайрылыңыз
Эгерде сиз антибиотиктердин биринчи дозасынан 72 сааттан кийин өзүңүздү жакшы сезе албасаңыз, доктурга кайрылыңыз. Бул инфекцияны дарылоо үчүн күчтүү дарыларга муктаж экениңизди же дарылоону талап кылган башка көйгөй бар экенин көрсөтүшү мүмкүн.
Эскертүү: 72 сааттан кийин дагы эле өзүңүздү начар сезсеңиз, абалыңыз жакшырып кетеби деп күтпөңүз. Эпидидимит сиздин чочкоңузда ириңге (ириң толгон баштыкка) алып келиши мүмкүн жана ал начарласа, скротумдун жарылып кетишине алып келиши мүмкүн. Бул тукумсуздукка алып келиши мүмкүн, ошондуктан тез арада дарылоо өтө маанилүү.
Метод 2 3: Ооруну жана Ыңгайсыздыкты жоюу
Кадам 1. Бутуңузду көтөрүп эс алыңыз
Диванга же төшөккө жатып, бутуңузду жаздыкка жөлөп коюңуз. Бул сиздин скотумга кан агымын жакшыртууга жана шишикти басаңдатууга жардам берет.
Сиз ошондой эле осмон менен креслодо же креслодо отуруп бутуңузду көтөрө аласыз
Кадам 2. Скотурумду колдоо үчүн спорттук боону тагын
Спорттук кайыш сиздин скотумду көтөрүүгө жана колдоого жардам берет, бул кээ бир ооруну жана ыңгайсыздыкты басаңдатууга жардам берет. Эгерде сиз эс ала албасаңыз, же өзүңүздү ыңгайлуу сезүүгө жардам бере турган убакта күндүз боону тагыңыз.
3 -кадам. Ооруну жана ыңгайсыздыкты жоюу үчүн скотумга муз сүйкөп коюңуз
Муз пакетин чүпүрөккө же кагаз сүлгүгө ороп, сөөгүңүздүн үстүнө коюңуз. Муз пакетин бир убакта 10 мүнөткө чейин калтырып, териңиз кадимки температурасына келгенге чейин алып салыңыз, бул болжол менен 1-2 саатка созулат. Калыбына келтирүүңүздүн алгачкы 2-3 күнүндө муну кайталаңыз.
Муз пакетин өтө көпкө калтырбаңыз же муз пакетин сүлгүсүз сүйкөңүз. Суукка өтө көп тийүү үшүккө жана теринин бузулушуна алып келиши мүмкүн
Кеңеш: Эгерде сизде муздун пакети жок болсо, тоңуп калган буурчак же жүгөрү баштыгы да жакшы иштейт. Скотумга салардан мурун аны кездеме же кагаз сүлгү менен ороп алыңыз.
Кадам 4. Ооруга керек болсо биржадан ооруну басуучу каражатты алыңыз
Эпидидимит оорусун басаңдатуу үчүн ибупрофен же ацетаминофенди алыңыз. Колдонуу үчүн өндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрүн аткарыңыз жана сунушталган дозадан ашпаңыз.
Эгерде биржадан ооруну басаңдатуучу жардам бербесе, күчтүү нерсе үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз
5-кадам. Суу ичип жакшы гидратацияланып туруңуз
Заара кылуу оор болсо да суюктукту азайтып албаңыз. Суу ичүү жана гидратталган бойдон калуу жалпы ден соолукка пайдалуу. Ошондой эле тезирээк айыгууга өбөлгө түзүп, өзүңүздү жакшы сезишиңиз мүмкүн.
Ар дайым жаныңызда суу куюлган бөтөлкөнү сактоого аракеттениңиз жана аны күн бою жутуп алыңыз
3 -метод 3: Эпидидимитти алдын алуу
Кадам 1. Инфекция айыкканга чейин жыныстык катнаштан алыс болуңуз
Эпидидимит өзү жугуштуу эмес, бирок аны пайда кылган оорулар жугуштуу. Билиңиз, эгер сизде гонорея же хламидиоз болсо, аны жыныстык катнашта болгон адамга өткөрүп берсеңиз болот. Бул алардын жыныстык жол менен жугуучу инфекциясы менен эле чектелбестен, кийинки жолу ал адам менен жыныстык катнашта болгондо дагы жуктуруп алуу коркунучу бар экенин билдирет. Өзүңүздү жана башкаларды коргоо үчүн, инфекцияңыз толугу менен жок болгонго чейин жыныстык катнаштан же тери менен жыныстык катнаштан алыс болуңуз.
Эгерде сиз гонорея же хламидиозго оң баа берсеңиз, жыныстык өнөктөштөрүңүзгө да текшерүүдөн өтүңүз
Кадам 2. Коопсуз секс менен машыгыңыз жана дайыма текшерүүдөн өтүңүз
Инфекция жоголгондон кийин жыныстык катнашты кайра баштасаңыз, презерватив кийүү жана жыныстык жол менен жугуучу ооруларыңыз болбошу үчүн үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүү менен коопсуз жыныстык катнашта болуңуз. Эпидидимит эпизоддору кайталанат, бирок коопсуз жыныстык катнашта болуу менен алардын алдын аласыз.
Өнөктөштөрүңүздүн да такай текшерүүдөн өтүүсүнө кам көрүңүз
3 -кадам. Отурукташып жашоо образыңыз болсо, тез -тез туруп туруңуз
Узак убакыт отуруу эпидидимит үчүн коркунуч болуп саналат. Эгер сизде көп саат бою партада отурууну талап кылган жумушуңуз болсо же көбүнчө отургуч болсоңуз, ордунан туруунун жолдорун издеңиз, мисалы, күнү бою ар бир саатта.
Кеңеш: Телефонуңузга саатына бир жолу туруп, 5 мүнөт айланып туруу үчүн эстеткич орнотуп көрүңүз.
Кадам 4. Оор нерселерди көтөрбөңүз же оор иштерди жасабаңыз
Өзүңүздү физикалык жактан машыктыруу эпидидимит үчүн дагы бир коркунуч болуп саналат, андыктан сизди чегиңизге түрткөн иштерден алыс болуңуз. Интенсивдүү салмак көтөрүү сессияларын кыскартыңыз же жумуш ордуңузда анча оор эмес роль сураңыз.
