Сиздин кызгылт бармагыңыз бутуңуздун сырткы четиндеги эң кичинекей манжа болуп саналат жана чалынып, жыгылып, бир нерсеге сайылып же үстүнө бир нерсе түшүп кеткендиктен жаракат алып калышы мүмкүн. Сынган бармак шишип, көгала болуп көрүнүшү мүмкүн, аны басканда оорутушу мүмкүн. Көпчүлүк сынган кызгылт манжалар алты жуманын ичинде өз алдынча айыгат жана олуттуу сынган эмес экенине ынануу үчүн дароо медициналык текшерүүнү талап кылбайт. Эгерде сиз кызгылт териңизден сөөк чыгып жатканын көрсөңүз же манжаңыз туура эмес жакты көрсөтүп жатса, дароо тез жардам бөлмөсүнө барууңуз керек.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Дароо дарылоо
Кадам 1. Керек болсо бут кийимиңизди жана байпагыңызды алып салыңыз
Сынган манжаңызды жаракат алгандан кийинки 24 сааттын ичинде дарылоо анын инфекция жукпашын же өтө шишип кетпешин камсыздоо үчүн өтө маанилүү. Манжаларыңыздагы байпак же бут кийим сыяктуу кысылуучу нерселерди алып салыңыз.
Бармагыңыз ачык болгондон кийин, териңизден эч кандай сөөктөрдүн сынбаганын текшерип көрүңүз. Бутуңуздун үзүлүшүнө карабай дагы эле туура багытты көрсөтүп жатканына жана көгүш болуп көрүнбөгөнүнө же тийип кеткенин сезбөө үчүн жакшылап карашыңыз керек. Булардын бардыгы манжаны үй шартында дарылоо коопсуз экенин көрсөтөт
Кадам 2. Жабыркаган бутту белиңизден өйдө көтөрүңүз
Ыңгайлуу, туруктуу жерге отуруңуз. Бутуңузду жаздыкка же отургучка коюңуз. Кызгылт манжаңыздагы шишикти азайтуу үчүн бутуңузду белиңизден өйдө көтөрүңүз.
- Жабыр тарткан бутту көтөрүү да сынган кызгылт бармактын оорушун басаңдатууга жардам берет.
- Мүмкүн болушунча бутуңузду бийик кармаганга аракет кылышыңыз керек, биринчи 24 сааттан кийин да. Эс алуу жана бийиктик манжаңыздын айыгышына жардам берет. Эгерде бутуңуз муздап калса, чатыр сыяктуу бутуңуздун үстүнө жеңил жууркан колдонуңуз, андыктан сынган бармагыңызга өтө аз басым түшөт.
3 -кадам. Бармакты 10 - 20 мүнөт муздатыңыз
Жаракаттын алгачкы 24 саатында шишикти жана ооруну басаңдатуу үчүн манжаңызды муздатыңыз. Муз пакетин сүлгүгө ороп, саатына 20 мүнөт манжаңызга сүйкөп коюңуз.
- Ошондой эле бир мүшөк тоңдурулган буурчакты же жүгөрүнү сүлгүгө ороп муз кап катары колдонсоңуз болот.
- Муз пакетин бир убакта 20 мүнөттөн ашык калтырбаңыз жана эч качан музду териңизге түз сүйкөбөңүз, анткени бул жаракатка алып келиши мүмкүн.
Кадам 4. Ооруну басаңдатуучу дарыларды алыңыз
Ооруну басаңдатуу үчүн ибупрофен (Адвил, Мотрин), ацетаминофен (Тиленол) же напроксенди (Алеве, Напросин) алыңыз. Этикеткадагы дозалоо көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
- 18 жашка чейинки балдарга аспирин бербөө керек.
- Эгерде сизде кан басымыңыз, кант диабетиңиз же жара сыяктуу кан ооруларыңыз болсо, ооруну басуучу дарыларды колдонбоңуз.
3төн 2 бөлүк: Үй камын көрүү
Кадам 1. Пинкий бармагын кошунасына скотч менен байлаңыз
24 сааттан кийин, эгерде манжаңызды туура көтөрүп муздатып койсоңуз, шишик басаңдашы керек. Сиз досуңузду турукташтырууга жардам берүү үчүн сынган кызгылт бармагыңызды кошуна манжаңызга скотч менен чаптап койсоңуз болот.
- Кызгылт бармагыңыз менен анын жанына манжанын ортосуна кебезди коюңуз. Эмчек манжасын медициналык лента менен ороп, анан кызгылт манжаны кошуна бармакка ороп коюңуз. Тасма манжаларыңыздын тегерегине жабышып калганын текшериңиз, бирок манжаларыңыздын кан айлануусун үзбөйт. Бул сынган бармакка кандайдыр бир колдоо көрсөтүү үчүн жетиштүү тар болушу керек.
- Кебезди күнүнө бир жолу алмаштырып, манжаларыңызды кайра ороп, аймак таза жана туруктуу бойдон калышы керек.
Кадам 2. Бут кийим кийүүдөн алыс болуңуз же ачык бут кийим кийиңиз
Муну шишик басаңкыча жана манжаңыз айыкканга чейин жасаңыз. Шиш жок болгондон кийин, манжаңызды коргоо үчүн бекем, ыңгайлуу таманы бар бут кийим кийишиңиз керек.
3 -кадам. Бармагыңыз айыгып баштаганда кайра баса баштаңыз
Эгер бутуңузду сындырбастан, ыңгайлуу бут кийим кийип алсаңыз, анын үстүндө ары -бери басып баштооңуз мүмкүн. Жөнөкөй барып, кыска убакытка гана басыңыз, анткени сиз дарылык бармагыңызга ашыкча басым же стресс кылгыңыз келбейт. Бармактын буту ооруп же катып бараткандай сезилиши мүмкүн, бирок манжаңыз созулуп, күчтөнө баштаганда бул кетиши керек.
- Айланып жүргөндөн кийин бармактын шишигине текшерүү керек. Эгерде шишип же кыжырданса, аны саатына 20 мүнөт муздатып, көтөрүңүз.
- Көпчүлүк сынган манжалар туура кам көрүү менен төрт -сегиз жуманын ичинде айыгат.
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Медициналык жардам издөө
Кадам 1. Эгерде танапис катуу көрүнсө жана абдан оорутса, дарыгериңизге кайрылыңыз
Эгерде манжаңыз узак убакыт бою сезбей калса же тынымсыз чыңалып турса, дароо дарыгерге кайрылууңуз керек. Эгерде сөөк бурчта сынса жана манжаңызда ачык жараат же кандайдыр бир кан кетүү болсо, дарыгерге кайрылууңуз керек.
Эгерде манжаңыз бир -эки жуманын ичинде туура айыкпаса жана дагы эле абдан шишип, ооруп жатса, медициналык жардамга кайрылууңуз керек
Кадам 2. Доктуруңуздун бармагына бармагыңызды бериңиз
Сиздин дарыгер, кыязы, тыныгууну ырастоо үчүн сынган манжаңыздын рентгенин сурайт. Ал анан манжаңызды жергиликтүү анестезия менен уюп, сөөктү тери аркылуу кайра тегиздейт.
Эгерде сынган бармактын тырмагынын астында кандайдыр бир кан камалып калса, анда врачыңыз мыкка кичинекей тешик жасап же мыкты алып салуу менен канды төгүшү мүмкүн
Кадам 3. Тыныгуу катуу болсо, бармактын операциясын талкуулаңыз
Тыныгуунун оордугуна жараша, манжаңызга операция жасалышы мүмкүн. Сынган сөөктү айыктырып жатканда ордунда кармоо үчүн атайын казыктар же бурамалар салынат.
Ошондой эле гипсте манжаңызды колдоого муктаж болушуңуз мүмкүн. Сизге балдактар берилиши мүмкүн, андыктан сиз манжаңызга эч кандай оордук келтирбестен жүрө аласыз жана анын туура айыгуусуна уруксат бересиз
Кадам 4. Керек болсо антибиотиктерди алыңыз
Эгерде сөөк тери аркылуу тешилген болсо (бул ачык сынык деп аталат), анда инфекциянын олуттуу коркунучу бар. Сиз жараны үзгүлтүксүз тазалап турушуңуз керек жана инфекцияны алдын алуу үчүн антибиотиктерди жазсаңыз болот.
