Сиз ойгонуп, күзгүгө уктап баратасыз, эсиңиз, анан - шок! Кайра эле чачтар чачырайт. Эгерде сизде мындай окуя болгон болсо, анда сиз чачыңызды ошол күнү багуунун тез жолдорун жана келечекте ага кантип кам көрүүнү билишиңиз керек. Кургак чачты оңдоого жардам берүү үчүн, сиз күнүмдүк жашооңузга кээ бир кадамдарды кошушуңуз керек, ошондой эле мурда кылган кээ бир зыяндуу жүрүм -турумдарды калтырышыңыз керек.
Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: Кургак чачты оңдоо
1 -кадам. Чачыңызды душка жууган сайын кондициялаңыз
Чачыңызды ашыкча шампунь менен жууп албасаңыз да, мүмкүн болушунча чачыңызды чачыңыз. Кондиционер шампунь сыяктуу чачтан кирди кетирбейт, бирок нымдуулукту кошот жана кутикуланын шишигин азайтат.
Эгерде чачыңыз кургак болсо, жогорку сапаттагы кондиционерге инвестиция салыңыз. Бир нече кошумча доллар сизге чачыңыз үчүн кошумча аралыкты басып өтүүчү продукт берет
Кадам 2. Жуунгандан кийин кондиционер колдонуңуз
Өргүү кондиционери кремде же спрей бөтөлкө түрүндө келет; чачыңызга жакшыраак болгон ыкманы колдонуңуз. Чачыңызды жарым-жартылай кургатканга чейин сүлгү менен кургатыңыз, андан кийин кондиционерди колдонуңуз жана чачыңыз калганга чейин аба менен кургатылсын.
- Кирүүчү кондиционерлер ар кандай баада болот жана аларды каалаган дүкөндөн же дүкөндөн тапса болот.
- Башка продуктылар сыяктуу эле, көбүрөөк акча салуу жакшы натыйжаларды берет.
3 -кадам. Чачка маска сатып алыңыз жана колдонуңуз
Күнүмдүк жашооңуз менен бирге, жумасына бир же эки жолу чачыңызга интенсивдүү нымдандыруучу масканы колдонуу керек.
- Масканы чачтын баарына, тамырынан учуна чейин сүйкөп коюңуз.
- Эгерде чачыңыз узун болсо, аны токоч менен байлаңыз.
- Кийимге жана эмерекке масканы сүртпөө үчүн башыңызды душ капкагы менен жаап коюңуз.
- Масканы жок дегенде бир саатка калтырыңыз.
- Продукцияны чачыңыздан чайкоо үчүн душка түшүңүз.
Кадам 4. Дүкөндөн сатып алынган маскалар үчүн табигый альтернативаларды колдонуңуз
Көптөгөн табигый майлар чач үчүн азыктандыруучу жана нымдуу булак болуп саналат. Эгерде дүкөндөн сатылып алынган химиялык заттар нервди бузса, анын ордуна табигый майларды колдонуңуз. Дүкөндөн сатып алынган маскалар үчүн колдонулган ыкманы колдонуңуз: майды чачтын башынан аягына чейин сүйкөп, душ капкагы менен жаап, чачыңызга жок дегенде бир саат отуруп коюңуз.
- Кокос майы-адамдар териге да, чачка да колдонгон популярдуу май.
- Авокадо майы A, B, D жана E витаминдеринин, ошондой эле белоктун, аминокислоталардын, темирдин, жездин, магнийдин жана фолий кислотасынын жакшы булагы болуп саналат.
- Зайтун майы - бул, балким, баары бир сиздин ашканаңыздын айланасында отурган сонун продукт.
5 -кадам. Чачыңызды оңдоо үчүн балды колдонуңуз
Дагы, чачыңыз үчүн эң мыкты продуктылар табиятта кездешет. Бал пайдалуу заттардын эң сонун булагы жана кургак же бузулган чачтарга ным кошот.
- Чачыңызга жайылтуу үчүн ¼ стакан чийки балды жетиштүү алма уксусу менен аралаштырыңыз.
- Чачыңызды тазалоо үчүн душка түшүңүз.
- Бал менен суу аралашмасын нымдуу, таза чачка сүйкөп коюңуз.
- Аны душ капкагы менен жаап коюңуз.
- Жок дегенде жарым саат отура туруңуз.
- Чачыңыздан жууш үчүн кайра душка түшүңүз.
- Кошумча кондиционерлештиргиңиз келсе, сууну алма уксусу же азыктандыруучу май менен алмаштырыңыз (кокос, арган же зайтун майы сыяктуу).
6 -кадам. Авокадо колдонуңуз чачыңызды оңдоо үчүн.
Сиз авокадо майын колдонсоңуз болот, аны салондордо, сулуулук дүкөндөрүндө, кээ бир азык -түлүк же дүкөндөрдө жана Интернетте сатып алсаңыз болот же чыныгы авокадону колдонсоңуз болот.
- Авокадо майы менен зайтун майын 1 аш кашыктан аралаштырып, чачыңызга тегиз сүйкөп коюңуз. Чайкоодон мурун бир саат отуруп туруңуз.
- Идишке эки авокадону жакшылап аралаштырыңыз. Нымдуу чачтан тамырдан учуна чейин иштеңиз, андан кийин душ капкагы менен жаап, чайкоо алдында он бештен жыйырма мүнөткө чейин отуруңуз.
- Чоң бөлүктөргө жол бербөө үчүн жана авокадону абдан жакшы эзгениңизди жана чачыңызга бирдей жагылышын камсыз кылыңыз.
Кадам 7. Бананды чачыңыздын абалын жакшыртуу үчүн колдонуңуз
Авокадо сыяктуу эле, банандар - чачыңызга азык жана ным кошуунун арзан, табигый жолу.
- 3 бышырылган, тазаланган бананды 3 аш кашык (44,4 мл) бал, 2 аш кашык йогурт жана бир аш кашык сүт менен блендерге аралаштырыңыз.
- Чачыңызды тазалоо үчүн душка түшүңүз.
- Бул аралашманы нымдуу, таза чачка сүйкөп коюңуз.
- Душ капкагы менен жабыңыз.
- Жок дегенде бир саат отура туруңуз.
- Чачыңызды таза жууңуз.
2 ичинен 2 -бөлүк: Суусуздануу жүрүм -турумун токтотуу
Кадам 1. Чачыңызды ашыкча шампун менен жууп салбаңыз
Америкалыктар чачын шампунь менен жуушат, бирок бул чачыңызды жаркыраган жана дени сак кармоо үчүн керектүү болгон майлардан арылтат. Майдын дени сак денгээлин кармап туруу жана кургап кетпеши үчүн шампунь полкуңузду жумасына эки же үч жолудан кем эмес кылып азайтыңыз.
Кадам 2. Сульфаты аз же сульфаты жок шампунга өтүңүз
Көптөгөн шампундардын курамында сульфаттар көп болгондуктан, көбүктүн көбүгүн пайда кылат. Көбүк сизди тазалап жаткандай сезиши мүмкүн, ал эми сульфаттар чындыгында чачыңызды маанилүү табигый майлардан тазалайт. Сульфаты аз жана сульфатсыз шампундар чачыңызды тазартат, бирок сиз көбүктөнгөн душка көнүшүңүз керек.
- Аз сульфаттуу шампундар көпчүлүк азык-түлүк дүкөндөрүндө бар.
- Болбосо, жергиликтүү сулуулук дүкөнүн же салонун текшериңиз.
Кадам 3. Шампуньдан нооконго өтүүгө аракет кылыңыз
Но-поо, кандай гана акылсыз көрүнсө да, чачты тазалоо үчүн жөнөкөй тиричилик буюмдарын колдонуу менен коммерциялык химикаттарды чачыңыздан сактап турган шампунга сонун альтернатива.
- Бир чай кашык сода ээригенче бир стакан сууда эритип, чачыңызды душта жууп салыңыз.
- Жалгыз сода чачыңызды кургатат, андыктан аны дайыма табигый нымдагыч алма уксусу менен ээрчиңиз.
- Бирдей бөлүктөргө алма уксусу менен сууну аралаштырып, чачыңыздан сода аралашмасын чайкагандан кийин чачыңыздын үстүнө чачыңыз.
- Чачыңыздан бардык аралашмаларды чайкаңыз.
Кадам 4. Жылуулукту көп талап кылган стилдөө процесстеринен оолак болуңуз
Фен менен үзгүлтүксүз иштөө чачыңызды кургатып, жылуулукка зыян келтирет. Чачыңызды мүмкүн болушунча тез-тез абада кургатууга уруксат бериңиз жана эгерде кургатууңуз керек болсо, дайыма коргоочу каражаттарды колдонуңуз (дүкөндөн же дүкөндөн оңой сатып алынат).
Кеңештер
- Кургак чачтын учтары бөлүнүп кетиши мүмкүн. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, жогоруда айтылгандай, бөлүнгөн учтарын (бир нече дюйм) кесип, кайра баштаңыз. Тилекке каршы, бөлүнгөн учтарды "оңдоо" үчүн туруктуу чечимдер жок, андыктан аларды кескен оң.
- Лакты көп колдонбоңуз; антпесе, чачыңыз катуу жана жабышчаак болуп калышы мүмкүн.
