Эгерде сиз балалуу ата -эне болсоңуз, балаңыздын памперсине анын ден соолугунун бир көрсөткүчү катары карайсыз. Ымыркайыңыз тез -тез какса, бул анын тамакка тойгонун көрсөтүп турат. Бирок, эгер сиздин балаңыз тез -тез какпай жатса же кандап кыйналып жатса, анда ал ич катып калышы мүмкүн. Ич катууну тастыктап, аны жеңилдетип, анан кайра алдын алуу үчүн чараларды көрүү менен, сиз баланын ич катуусу менен күрөшө аласыз.
Кадамдар
4 -жылдын 1 -бөлүгү: Ымыркайдагы ич катууну ырастоо
Кадам 1. Кадимки тезек графиктерин карап көрүңүз
Жашоонун биринчи айында ымыркайлардын көбү күн сайын тезек чыгарышат. Бирок ымыркайлар чоңойгон сайын, бир күндөн бир жумага чейин ичеги кыймылынын ортосунда болушат. Ымыркайдын кадимки тезек тартиби ар кандай факторлорго жараша өзгөрүп турушу мүмкүн экенин эске алуу, эгер сиз балаңыздын ич катып калышы мүмкүн деп тынчсызданып жатсаңыз, сизге жардам берет.
- Эне сүтү бар ымыркайлар көбүнчө бир жума куспай эле бара алышарын билиңиз. Формула менен азыктанган наристелер да ушундай эле селкинчектерге ээ болушу мүмкүн.
- Ымыркайыңыздын ичеги -карыны үчүн төмөнкү шилтемени колдонуңуз: 0-4 айлык наристелер орточо эсеп менен күнүнө үч -төрт жолу тезек ичишет. Ымыркайлар катуу тамак жей баштагандан кийин, бул күн сайын бир жолу ичегиге чейин азаят.
Кадам 2. Физикалык симптомдорго көңүл буруңуз
Балаңыз куспаса, ич катып калган деп шектенишиңиз мүмкүн. Бул ич катуунун белгиси болушу мүмкүн, бирок бул жалгыз эмес. Эгерде сиз төмөнкү физикалык симптомдордун бирин байкасаңыз, анда балаңыз ич катып калышы мүмкүн:
- Тийүү ооруткан катуу ич
- Катуу табурет
- Өтүү кыйын табуреткалар
- Заарада ачык кызыл кандын кичинекей сызыгы
- 10 мүнөт чыңалуу ийгиликке алып келбейт
- Таблеткалар сыяктуу табуреткалар
- Аркага ийилүү
- Жамбашты күчөтүү
3 -кадам. Жүрүм -турум белгилерин байкаңыз
Ич катуу балаңыз үчүн абдан оор жана түйшүктүү болушу мүмкүн. Физикалык симптомдордон тышкары, ал ич катуунун жүрүм -турумдук белгилерин да көрсөтүшү мүмкүн. Эгерде сиз төмөнкү жүрүм -турум белгилеринин бирин байкасаңыз, анда балаңыз ич катып калышы мүмкүн:
- Чарчаган жүздөрдү жасоо
- Тамактан баш тартуу
- Ыйлоо
4 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: Баланын диетасы жана кыймылы менен ич катууну жоюу
Кадам 1. Жаңы төрөлгөн балаңыз болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Жаңы төрөлгөн ымыркайга же үч айга чейинки балага ар кандай суу же шире берүү коркунучтуу. Анын ордуна, эгер сиз жаңы төрөлгөн балаңыздын ичи катып жатат деп шектенсеңиз, педиатрыңызга чалып, ага билдириңиз. Врачка керектүү деталдарды бериңиз жана ал медициналык жардамсыз ич катууну жеңүүгө жардам берүү үчүн берген кеңештерди угуңуз.
Кадам 2. Балага суу бериңиз
Эгерде сиз балаңыздын ич катып калганына шектенсеңиз, ага үзгүлтүксүз тамак берүүдөн тышкары бир аз суу бериңиз. 2-4 унциядан (же 60-120 миллилитрден) баштаңыз жана балаңыздын ич катууну басаңдатуу үчүн аздыр -көптүр сууга муктаж экенин ушул жерден аныктаңыз.
- Кааласаңыз, кадимки эле кран суусун же газсыз бөтөлкөдөгү сууну колдонуңуз. Сууну балаңыздын таза бөтөлкөлөрүнүн бирине салыңыз.
- Суу күнүнө бир жолу гана берилиши керек, анткени ашыкча суу бөбөктөр үчүн коркунучтуу.
3 -кадам. Балаңызга жемиш ширесин бериңиз
Эгерде суу балаңызга жардам бербесе, мөмө ширесине өтүңүз. Балага күнүмдүк тамактандыруудан тышкары күнүнө бир жолу 2-4 унция (же 60тан 120 миллилитрге чейин) кара өрүк же алмурут ширесин бериңиз. Балаңызга аздыр -көптүр шире берүү керекпи, ушул суммадан аныктаңыз.
Эгерде ширеңиз балаңызга өтө эле көп окшоп калса, ширенин бир бөлүгүн суунун бир бөлүгүнө чейин аралаштырыңыз. Ошондой эле балаңызга алмуруттун же кара өрүктүн ширесин жакпаса, ага кичине алма ширесин берсеңиз болот
4 -кадам. Балаңызга була менен катуу тамактарды бериңиз
Эгерде сиздин балаңыз катуу тамак жеп жатса, сиз ага клетчаткага бай азыктарды да бере аласыз. Бул заъды бошотуп, баланын ичегисин стимулдашы мүмкүн.
- Балаңызга тамакка буурчак же кара өрүк бериңиз.
- Күрүчтүн данын алмаштыруучу арпа дан.
- "P" жемиштерин байкап көрүңүз: алмурут, кара өрүк жана шабдалы. Мындан тышкары, "В" жашылчалары дагы жардам бериши мүмкүн: брокколи, буурчак жана Брюсселдеги өсүмдүктөр.
Кадам 5. Велосипед менен балаңыздын бутун
Кыймыл жана активдүүлүк балаңыздын ичегилерин стимулдаштырууга жардам берет. Буттарын велосипед менен кыймылдатуу балаңыздын ичегисин кыймылдатып, ичеги кыймылын пайда кылышы мүмкүн.
Балаңыздын бутун акырын кыймылдатыңыз жана аны кандайдыр бир оорудан жана ыңгайсыздыктан алаксытуу үчүн аны менен сүйлөшүңүз
Кадам 6. Баланы курсагына курсагына жаткызыңыз
Курсак убактысы - ар бир баланын өнүгүүсүнүн маанилүү бөлүгү. Бирок ичтин убактысы газды чыгарып, ичегинин кыймылын стимулдашы мүмкүн. Балаңызды курсагына жаткызыңыз же таза полго же тизеңизге 20 мүнөт коюп коюңуз, бул ичегилердин иштешине жардам береби.
Кадам 7. Балаңыздын курсагына массаж жасаңыз
Массаж ар бир баланы тынчтандырып, сооротот. Ал ошондой эле балаңыздын курсагына камалып калган газды жылдырып, анын ичегилерин жылдырууга жардам бериши мүмкүн. Балаңыздын курсагын сааттын жебеси менен сүртүп көрүңүз, бул ич катууга жардам береби.
Балаңызга жылуу ванна учурунда массаж жасоону карап көрүңүз. Суу көкүрөгүнө чейин болушу керек. Ымыркай бошогондо анын ичеги да бошоп калышы мүмкүн. Бул баш аламан, бирок анын ич катууну басаңдатууда эффективдүү болушу мүмкүн
4 -жылдын 3 -бөлүгү: Дары -дармектерди жана дарыларды колдонуу
Кадам 1. Дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Эгерде диетанын өзгөрүшү жана кыймылы балаңыздын ич катуусун басаңдатпаса, анда анын педиатры менен жолугушууну пландаңыз. Дарыгер көйгөйдү аныктап, альтернативдүү диеталык же медициналык дарылоону сунуштай алат.
- Кээде балаңыздын дарыгери ич катууга каршы MiraLAX же Lactulose сыяктуу дарыларды жазып бериши мүмкүн. Бул дары -дармектер ичеги -карынга суюктук алып келип, табуретканы жумшак жана өтүүсүн жеңилдетет.
- Догдуруңузга көйгөйдү диагноздоо жана дарылоо үчүн керектүү маалыматты бериңиз. Ага диеталык өзгөрүүлөр жана балаңыздын ич катуусун жоюу үчүн кандай чараларды көргөнүңүз тууралуу айтып бериңиз.
- Ымыркайыңыздын ич катуусу, аны дарылоо жана болочоктогу кармаштарды болтурбоо тууралуу суроолоруңузду бериңиз.
Кадам 2. Глицерин кошумчасын салыңыз
Эгерде балаңыз бир нече күндөн бери какпаса, глицерин суппозиторийин колдонуп көрүңүз. Балаңыздын көтөн чучугуна салуу ич катууну тез арада жоюуга жардам берет. Глицерин суппозиторийлери кээде гана колдонулаарын билиңиз.
- Суппозиторийди жергиликтүү дарыканадан алыңыз. Булар рецептсиз жеткиликтүү. Сиз ошондой эле балаңыздын көтөн чучугуна түшө турган суюк глицерин ала аласыз.
- Балаңыздын жашына ылайыктуу түрүн жана өлчөмүн колдонгонуңузду текшериңиз.
- Колдон келишинче балаңыздын көтөн чучугуна шампусту салыңыз. Суппозиторий ээригенче баланын жамбашын бир нече мүнөт бирге кармаңыз. Балаңызды суппозиторий салып жатканда же жамбашын бириктирип жатканда коркпошу үчүн, аны менен сүйлөшүп, сооротуп коюңуз.
3 -кадам. Минералдык май, стимулятордук ич алдырма каражаттар жана клизмадан этият болуңуз
Ымыркайдын ич катуусун басаңдатуу үчүн глицерин суппозиторийлеринен башка нерсени колдонуу жөнүндө карама -каршы маалыматтар бар. Догдуруңуз менен колдонуудан мурун, балаңыз үчүн башка медициналык ич катууну басаңдатуучу эмеспи же жокпу, ошону талкуулаңыз.
Кадам 4. жүгөрү же Каро сиропун кашык менен азыктандырыңыз
Кээ бир дарыгерлер балаңызга ич катууну басаңдатуу үчүн жүгөрү же Каро сиропун берүүнү сунушташы мүмкүн. Бул продукт мөмө же жемиш ширесин жегенге окшош таасир этет. Балаңызга ич катууну басуу үчүн күн сайын 1-2 аш кашык жүгөрү же каро сиропун берип көрүңүз.
Кадам 5. Ичегилерди жеңилдетүү үчүн зыгырды колдонуңуз
Зыгыр майы балаңыздын ич катуусун басаңдатууга жардам берет. Мындан тышкары, бул сиздин балаңыздын ич катуусунун натыйжасында жоготуп алышы мүмкүн болгон витаминдердин жана азык заттардын сиңишин жеңилдетет.
Ымыркайларга ич катууга каршы күн сайын бир чай кашык зыгыр майын бериңиз
4 ичинен 4 -бөлүк: Балаңыздын ич катуусун алдын алуу
Кадам 1. Балдардын ич катуусунун себептерин билип алыңыз
Ымыркайлар тамактануунун өзгөрүшүнөн эмоционалдык кыйналышка чейин ар кандай себептерден улам ич катып калышы мүмкүн. Мүмкүн болгон себептерди аныктоо балаңыздын ич катуусунан арылуунун жана алдын алуунун жолун табууга жардам берет. Төмөндөгүлөр балдардын ич катуусуна алып келиши мүмкүн:
- Жаңы тамак -аш же сүт
- Эмоционалдык кыйналуу
- Сууну керектөө жетишсиз
- Була керектөө жетишсиз
- Быштак же йогурт сыяктуу сүт азыктары
- ABCs-алма, банан, жарма өтө көп
- Калкан безинин абалы, кистикалык фиброз же Хиршспрунг оорусу сыяктуу олуттуу көйгөй (бул сейрек кездешет)
Кадам 2. Диеталык өзгөртүүлөрдү киргизүүдө жакшылап көңүл буруңуз
Балаңызды катуу тамактан баштоо же жаңы сүт же формуланы колдонуу ич катууга алып келиши мүмкүн. Балаңызды ооруткан көйгөйгө айланганга чейин ич катуунун белгилерин аныктоо үчүн диетаңызды өзгөртүп жатканда бир -эки жума бою жакшылап байкап туруңуз.
Бул өзгөрүүлөрдү жасоодо балаңыздын табуретунда же жүрүм -турумунда кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү байкаңыз. Памперстин ордуна бир нече катуу гранул сыяктуу нерсе ич катуунун башталышын билдириши мүмкүн
3 -кадам. Ич катууга алып келген тамактарды чектеңиз
Ымыркай жеген кээ бир тамак -аштар, айрыкча бала аларды көп жесе, ич катууга көбүрөөк дуушар кылат. Эгерде сиз эмизип жатсаңыз, анда сиз эмне жеп жатканыңызды билишиңиз керек - бир аз сүт азыктарын колдонбой туруп, соя азыктарын колдонуп көрүңүз. Төмөнкү тамак -аштардын канчасын чектөө сиздин балаңыздын ич катуусун алдын алат:
- Йогурт
- Сыр
- Болбогон нерсе
- Банан
- Дан эгиндери, өзгөчө күрүч дан
- Ак күрүч
- Ак нан
- Ак макарон
4-кадам. Буласы көп азыктарды кошуңуз
Була таштандылардын ичегилер аркылуу өтүшүнө жардам берет. Балаңызга кадимки диетанын бир бөлүгү катары клетчаткага бай азыктарды берүү ич катууга чалдыгуу ыктымалдыгын азайтышы мүмкүн. Төмөнкү азыктар клетчаткага бай жана балаңыздын ич катуусун алдын алат:
- Bran
- Була бай дан эгиндери
- Бүт буудай макароны
- күрөң күрүч
- Алмурут
- Кара өрүк
- Шабдалы
- Кара өрүк
- Брокколи
- Буурчак
- Брюссель өсүмдүктөрү
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Баланын табуретиндеги издин каны организм жаңы тамактарга көнүп калганда, көтөн чучуктун жанындагы жумшак ткандардын жарылып кетишин көрсөтүшү мүмкүн экенин билиңиз. Бул, балким, тынчсызданбай турган эч нерсе жок, бирок ден соолукту чыңдоочуга кайрылуу керек.
- Эгерде балаңыздын ич катуусу катуу болсо же дарылоо менен жакшырбаса, анда дарыгериңиз сизди ичеги -карын оорулары боюнча адиске, атүгүл катуу боюнча адиске кайрышы мүмкүн. Кээде ич катуунун себебин аныктоо үчүн анализдер керек.
