Эгерде сиз башка бирөөнүн бутуна тийүү менен киреше албасаңыз, анда бирөөнүн бутун укалоо - бул жакындоонун эң сонун жолу. Кимдир бирөө эртеден кечке кыймылдап жүргөн болсо, бутуна жасалган кээ бир көңүл бурууну баалайт.
Кадамдар
Кадам 1. Бут ваннасын жылуу суу менен толтуруңуз
Массага көбүк ваннасын кошуңуз. Сүлгү жана жабдууларды ордуна коюуну унутпаңыз.
- Кардарыңыздан отурууну сураныңыз жана эки бутуңузду акырын жылуу, көбүктүү ваннага салыңыз.
- Эгерде сиздин кардар эски тырмак боёгучун кийсе, тырмакты тырмак тазалагыч менен тазалаңыз, ваннага киргизүүдөн мурун. Ваннага эки бутуңузду койгондон кийин, бир бутуңузду алып, бутуңузду бутуңуз менен сүртүңүз. Бул өлгөн клеткаларды тамандын түбүнөн тазалайт.
- Болжол менен 5 мүнөттөн кийин, бутуңузду кайра ваннага салып, экинчи бутуңузду алып, тамандын таманын тарта баштаңыз.
- Бул аяктагандан кийин, ваннага салып, биринчи таманды чыгарыңыз. Эгерде тамандын таманында калптар болсо, кредо менен кырып салыңыз.
- Андан кийин, тамандын таманына пилинг кремин колдонуңуз. Кайра ваннага салыңыз. Экинчи бутуңузду алып, акыркы үч кадамды кайталаңыз.
- Андан кийин акыркы жолу биринчи бутуңузду алыңыз. Бутуңузду сүлгү менен акырын кургатыңыз жана кутикуланы тазалоочу каражатты бардык беш бармактын кутикуласына сүртүңүз.
- Крем кутикуланы чылап жатканда, тырмак кыргыч менен тырмактарды кесип алыңыз.
- Бардык беш тырмак кесилгенден кийин, тырмак пилкасы менен тырмактарды формага келтириңиз.
- Муну бүтүргөндөн кийин, темир же кызгылт сары таякты алып, тырмактын астына тыгылган ашыкча кирден тазалаңыз.
- Мыктар тазалангандан кийин, Hindoo ташын алып, тырмактан ашык кутикуланы тазалап, кутикулаларды артка сүрүңүз.
- Андан кийин кутикуланы кыркып, тырмактын сынган терисин сыйрыңыз.
- Бул кадамдардын баары бүткөндөн кийин, тырмак щеткасын алып, тырмактарды жакшылап тазалаңыз. Бут ваннадагы суу өтө ысык эмес экенин унутпаңыз; Болбосо, бул сиздин кардарларыңыздын бутун күйгүзөт.
Кадам 2. Кийинки башка бутун алып, жогоруда тиешелүү кадамдарды кайталаъыз
3 -кадам. Эми биз кардарыбыздын бутуна жана бутуна массаж жасаганы жатабыз
Биринчиден, биз массаж кремибизди же майыбызды алабыз жана кардардын кардарынын бутуна мол сумманы куябыз. Анан колуңузду бутуңуз менен өйдө көтөрүп, кайра ылдый түшүрөбүз. Бул кадамды 3 жолу кайталаңыз. Биринчи 3 жолудан кийин, биз бутубуздун тегерегине тегерек кыймылдарды жасай баштайбыз. Муну кылып жатканда, буттун булчуңуна терең басыңыз. Тизеге чейин өйдө көтөрүлүңүз, анан колуңузду акырын бутуңуздан ылдый түшүрүңүз. Муну дагы 3 жолу кайталаңыз. Үчүнчү кадамды кичинекей манжадан баштап, манжаларыңызга чейин жетип бүтүрүңүз. Сөөмөйүңүз менен ортоңку манжаңызды алып, ар бир манжаңыздан бекем өткөрүңүз. Буттун таманына чейин жылып, колуңузду муштум кылып, таманга сүртүңүз. Бул кадамдан кийин, бутуңузга барып, кардарыңыздын таманын тынчтандырыңыз. Муну кардарыңыздын экинчи буту менен кайталаңыз.
Кадам 4. Пахта аянтында тырмак тазалагыч менен массаж майын тазалаңыз
Кадам 5. Кардардын бутунун таманына порошок чаңы
6 -кадам. Тырмактарды тегиздөө
7 -кадам. Эми биз мыктарды жылтыратабыз
Биринчиден, биз мыктарды сепараторлор менен бөлөбүз же кыртыш кагазын колдонобуз. Бул биз манжаларыбызды жылтыратпаш үчүн. Андан кийин, биз мыктарды базалык пальто менен жылтырата баштайбыз. Бардык 10 мык бүткөндөн кийин, биз мыктарды кардар тандаган түс менен жылтыратабыз. 10 мыктын баарын ЭКИ жолу жасайбыз. Акырында, үстүңкү катмардын мыктарын коюңуз.
Кадам 8. Муну аяктагандан кийин, кардардын бутун акырын тапичкесине коюп, мык кургатуу үчүн 10 мүнөт күтө туруңуз
Кадам 9. Педикюр аяктагандан кийин, кардар сиздин кызматыңызга абдан ыраазы болушу керек
Кеңештер
- Педикюр туура жасалганда болжол менен алынышы керек. 45 мүн. - 1 саат. Андан кийин тырмак кургатуу үчүн дагы 10 мүнөт.
- Ар дайым, ** ДАЙЫМ, ** ар бир педикюр аяктагандан кийин педикюр идиштерин дезинфекциялайт.
- Тырмак буферлеринин көбүнчө 3 же 4 жагы бар. Биринчи жагы мыктын үстүн тазалайт. Экинчи жагы мыкка шарт түзөт (тырмак төшөгүндө кан агымын жасайт). Үчүнчү жагы (эгер буфер капталга бөлүнсө) мыктан кыркаларды тазалоо үчүн, ал эми төртүнчү жагы майды бетине чыгаруу менен мыкты жылтыратат, бул тырмакты жалтырак кылат, плюс узак тур. Же эгер кардар тандап алса, мыктын жылтырактыгынан улам жылтыратуудан баш тартышы мүмкүн.
- Ар бир педикюрдан мурун, кардардын алдында тырмактарды тазалап, дезинфекциялап коюңуз.
Эскертүүлөр
- Эгерде сиз тырмак жуккан кардарга педикюр жасаганыңыз билинсе, тырмак билетиңизди колдонгондон кийин ** ыргытыңыз. Дезинфекция кылбаңыз жана башка адамга колдонуңуз. ЫРГЫТ!!!!
- Жүрөк оорусу бар же көгөргөн адамдарга буттун массажын жасабаңыз.
- Кант диабети же гемофилия сыяктуу көйгөйлөргө кабылган адамдарга педикюр жасабаңыз.
- Кардарыңыздын лак же ацетонго аллергиясы бар экенин билип алыңыз.
