Сиз тигилгенде жараат айыгып кетиши үчүн көп убакыт талап кылынышы мүмкүн, бирок акыры тигүүлөрдү алып салсаңыз абдан кызыктуу болот. Тигилген жерлер жараңызды жаап салса дагы, сак болууңуз керек, анткени ал дагы эле айыгып, жаракат алат. Бактыга жараша, тигилген жериңизди алып салгандан кийин, жараны кантип оңдоонун оңой жолдору бар, ал туура айыгат. Биз сизди жараны таза жана коопсуз сактоого жардам бере турган тигиштерди кетирүү боюнча жалпы кам көрүү боюнча нускамаларды карап чыгабыз.
Кадамдар
Метод 4: жараларды тазалоо
Кадам 1. Жараатыңызга кам көрүүдөн мурун колду жууңуз
Колуңузда күнү бою бактериялар пайда болот, андыктан кесүүгө тийүүңүз керек болгондо тазалаңыз. Колуңузду нымдап, самындап көбүртүп сүртүңүз. Микробдордун бардыгын өлтүрүү үчүн манжаларыңыздын, тырмактарыңыздын астына жана колдоруңуздун артына кеминде 20 секунд сүртүңүз.
Эгерде колуңузду жууй албасаңыз, жараатыңызга тийүүдөн алыс болуңуз, анткени инфекция жугуу коркунучу бар
Кадам 2. Медициналык лента өзүнөн өзү чыгып калганга чейин калтырыңыз
Адатта, дарыгериңиз жараатыңыздын үстүнө медициналык лента жабат жана аны айыктырууну тездетет. Тандоо азгырык болушу мүмкүн болсо да, калыбына келе жатканда лента таштап коюңуз. Болжол менен 3-7 күндөн кийин лента бошоп, түшүп кетет, ошондуктан аны ыргытып жиберишиңиз керек.
3 -кадам. Жараны күнүнө эки жолу самын жана суу менен жууп салыңыз
Сиздин жараатыңыз жабык болсо да, бактериялар бар болсо дагы инфекция жугушу мүмкүн. Бул жерди жылуу суу менен нымдап, бетиндеги микробдордон арылыңыз. Бактерияларды өлтүрүү жана топуракты тазалоо үчүн жараатыңыздын айланасына акырын самын кошуңуз. Жараңыздын самынын жууп салыңыз, ошондо сиз толугу менен таза болосуз.
Ваннага түшүү тырык ткандарын жумшартат жана жараңыздын кайра ачылышына шарт түзөт, андыктан душ же губка ванналары менен жабышыңыз
4 -кадам. Жараны кургатыңыз
Өзүңүзгө зыян келтирбөө үчүн жумшак, таза сүлгү колдонуңуз. Жараны ары -бери сүртүүнүн ордуна акырын сылаңыз. Ооруну жуктуруп албаш үчүн, аны толугу менен кургатыңыз.
Жараны кургатуу менен кесилген жердин кайра ачылышы мүмкүн
Кадам 5. Алгачкы 5-7 күндө жараатыңызды бинт менен жаап коюңуз
Бүт жараатыңызды жаба турган чоң бинтти табыңыз. Тиккениңиз чыккандан кийин, биринчи жумада таңууну дайыма кийиңиз. Ошентип, булгануу же жуктуруу ыктымалдуулугу азыраак.
- Эгер тизелериңизде, чыканактарыңызда, колдоруңузда же ээгиңизде тигилген болсо, бул өзгөчө маанилүү.
- Бандаждар да кийимиңиздин жараатыңызга сүрүлүшүн токтотот жана кыжырданууну алдын алат.
- Айыгууну тездетүү үчүн бинт таңуудан мурун тыртыкка май же майлуу май сүйкөп коюңуз.
Метод 2ден 4: Тырыктын алдын алуу
Кадам 1. Нымдуу болушу үчүн жараатыңызга майлуу желе сүйкөп коюңуз
Бир күнгө жараатыңызды тазалагандан кийин, манжаңыздын чоңдугуна чейин май желе алып, акырындык менен бул аймакка сүртүңүз. Ветролейди таза болгонго чейин иштетиңиз жана жараңыздын үстүндө жука катмар пайда болот, ал кургап кетпейт. Жараны бинт менен коргогула, анткени ал кайра ачылбайт жана кыжырданбайт.
Мунай желе котур пайда болушуна жол бербейт, бул сиздин айыгуу убактыңызды дагы узартат
Кадам 2. Сыртка чыкканда аймакты жаап же күндөн коргоочу кремди колдонуңуз
Колдон келсе тырыгыңды кийимдин астына кат. Узун жең кийиңиз же шым кийиңиз, тырыгыңыздын жайгашкан жерине жараша. Толугу менен жабылганын кааласаңыз, бинтти колдонсоңуз болот. Эгерде сиз тырыгыңызды кийим же бинт менен оңой жаба албасаңыз, анда цинк камтылган жана эң аз 30 SPF же андан жогору болгон кремди коюңуз.
- Эгерде сиз күндөн коргой албасаңыз, анда сиздин тырыгыңыз кызыл же күрөң түскө ээ болушу мүмкүн.
- Эгерде жараат башыңызда же бетиңизде болсо, аны чоң күн шляпасы менен жаап алсаңыз болот.
- Тырыкты күндөн жаап коюу сиздин тырыгыңыздын тегерегиндеги теринин түссүздүгүн азайтат.
3 -кадам. Тыртыкты азайтуу үчүн жараатыңызды күнүнө эки жолу укалаңыз
Тырмагыңыз жабылганда жана инфекциянын белгилери жок болгондо гана укалаңыз, болбосо өзүңүздү калыбына келтиришиңиз мүмкүн. Тырыгыңызга акырын кысым жасап, жаракатыңыздын боюна массаж жасаңыз. Тырыгыңызды күнүнө эки жолу 5-10 мүнөт укалаңыз.
- Кичине кысым болгончо гана басыңыз. Эгерде сиз кандайдыр бир ооруну сезсеңиз, өзүңүзгө зыян келтирбөө үчүн жеңилдеңиз.
- Болжол менен бир ай өткөндөн кийин, тырыгыңызды бардык жактан массаж кыла баштасаңыз болот.
Кадам 4. Терини нымдаштырууга жардам берүү үчүн Е витамининин кремин колдонуп көрүңүз
Е витамини майы териңизге кошумча нымдуулук кошуп, тырыгыңызды жумшартууга жардам берет, андыктан ал анча көрүнүктүү эмес. Е витамини бар жытсыз лосьон издеңиз жана күнүгө тырыгыңызга сүйкөп коюңуз.
- Е витамини боюнча тырыктын алдын алуу боюнча көп изилдөөлөр болгон эмес, андыктан сиз андан эч кандай жакшырууну байкабашыңыз мүмкүн.
- Эгерде кычышуу же кызаруу пайда болсо, Е витаминин колдонууну токтотуңуз.
Метод 3 3: Ооруну башкаруу
Кадам 1. Эгерде сиз кандайдыр бир ыңгайсыздыкты сезсеңиз, ацетаминофенди алыңыз
Ацетаминофендин бир дозасын алыңыз, бул болжол менен 325 мг, качан сиз жараатыңыздан ооруганда же ооруганда. Эгерде дагы эле 4 сааттан кийин жеңилдик сезилбесе, анда башка дозаны колдонсоңуз болот.
- Ацетаминофенди үзгүлтүксүз колдонуу бооруңузга зыян келтириши мүмкүн.
- Ибупрофенди же напроксенди ичүүдөн алыс болуңуз, анткени бул кан агууну күчөтүшү мүмкүн.
- Күнүмдүк керектөөнүн максимумунан ашпаш үчүн кутудагы дозалоо көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
Кадам 2. Ооруну жана шишикти түшүрүү үчүн жараатыңызга муз пакетин кармаңыз
Эгерде сизде рецептсиз дарылар жок болсо, баштыкка муз толтуруп, сүлгүгө ороп көрүңүз. Сумканы жараңызга карматыңыз, ошондо суук ооруну басат. Муз пакетин териңизде саатына 15-20 мүнөткө чейин сактай аласыз.
Музду териңизге түз коюудан же аны 20 мүнөттөн ашык кармоодон алыс болуңуз, анткени ал териңизге зыян келтириши мүмкүн
Кадам 3. Дүүлүгүүнү же кайра жаракат алууну болтурбоо үчүн биринчи айда жумшак иштерди жасаңыз
Сиздин жараатыңызды стресске салуучу оор иш -аракеттер ооруну жаратышы мүмкүн же жарылып кетиши мүмкүн, андыктан спорт, оордукту көтөрүү же сууда сүзүү сыяктуу иштерден алыс болуңуз. Тескерисинче, жөн эле эс алып, басуу сыяктуу аз интенсивдүү көнүгүүлөрдү карманыңыз. Догдуруңуз менен сүйлөшүп, айыгып жатканда кандай иш -аракеттерди коопсуз кыла алаарыңызды билиңиз.
- Сиздин жараатыңыз да назик сезилет, андыктан аны эч нерсеге уруп же уруп алуудан сак болуңуз.
- Йога жана сунуу аз интенсивдүүлүккө ээ болсо да, ал жараатыңызды тартып, анын бөлүнүп кетишине алып келиши мүмкүн.
Метод 4 4: Качан доктурга көрүнүү керек
Кадам 1. Эгерде жараат бөлүнүп кетсе же күтүлбөгөн жерден ооруп калса, тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз
Сиздин жараатыңыз кайра ачылганда, ал инфекцияга чындап чалдыгат жана дарыгериңиз сизге кайра тигип бериши мүмкүн. Эгерде жара кан кетүүнү бир нече мүнөттөн ашык уланта берсе, доктурга кайрылыңыз. Чарчооңуздун басаңдашы, оорушу, шишиги, кызарышы жана агышы инфекцияңыздын белгиси болушу мүмкүн, андыктан мүмкүн болушунча тезирээк врачыңыздын кеңсесине барыңыз.
Сиз жарааттын айланасындагы канды дароо таза бинт же даки менен тазалай аласыз
Кадам 2. Эгерде кызаруу, ириңдөө же назиктик бар болсо, дарыгериңизден инфекциялар жөнүндө сураңыз
Айыгып жатканда жараатыңыздын кичине кызарып кетиши нормалдуу, бирок анын жайылып кетишине көңүл буруңуз. Эгер кызарып баратканын байкасаңыз 1⁄2 (1,3 см) жарааттан алысыраак жерде дарыгерге кайрылыңыз, анткени бул инфекция жуккандыгыңыздын белгиси болушу мүмкүн. Тийип жатканда, кесилген жерди ириъ жана назиктик үчүн текшериңиз, анткени бул башка көрсөткүчтөр болушу мүмкүн.
Догдуруңуз, адатта, рецепт талап кылбашы мүмкүн болгон антибиотик майын сунуштайт
3 -кадам. Эгер оор, ооруткан же кыймылды чектеген болсо, анда врачка тырыгыңыз жөнүндө чалыңыз
Кээ бир тырыктар туура эмес айыгып, иштешин кыйындатат. Эгерде сиз тырыгыңыздын катуу түзүлүшкө ээ экенин, өйдө көтөрүлгөнүн, тийип оорутканын сезсеңиз же туура кыймылга тоскоол болсоңуз, анда аны врачыңыздан текшертип көрүшүңүз керек болот.
Кеңештер
- Хирургиядан айыгып жатканда дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
- Жара толук айыкканга чейин макияж жасоодон алыс болуңуз.
- Шрамдын айыгышына жардам берүү үчүн канты аз аш болумдуу диетаны жегиле.
- Тез айыгууга жардам берүү үчүн толуктоолорду алыңыз. Коллаген өндүрүшүн колдоо үчүн А витаминин, антиоксиданттар үчүн С витаминин жана инфекцияларды алдын алуу үчүн цинкти колдонуп көрүңүз.
- Жараларыңыз тигилгениңизден кийин дагы 7 жумага чейин айыгып жатат, андыктан ашыкча күч келтирбеңиз.
Эскертүүлөр
- Доктуруңуздан сизге кыла турган иш -аракеттериңизди сураңыз, андыктан сизди дагы бир жолу жарадар кыла турган нерсе кылбаңыз.
- Эгерде жараатыңыз кайра ачылып кетсе же сиз жараатыңызга жакын жерди кыймылдата албасаңыз же тез жардам бөлмөсүнө барсаңыз.
- Эгерде инфекциянын белгилери болушу мүмкүн, эгер жараатыңыздан агып, шишип же жагымсыз жыттар чыгып жатса, дарыгерге кайрылыңыз.
