Баары кызыктуу адамдар менен баарлашкысы келет. Эч ким "кызыксыз" категориясына киргиси келбейт. Бул жөн эле кээ бирибизге бул бөлүмдө кичине жардам керек. Көңүл ачуу дени сак өзүн өзү сыйлоо сезимин, укмуштуу рухту жана боорукер инсанды өнүктүрүү менен башталат. Мунун баары сизди идеалдуу адамга айландырат.
Кадамдар
3 -метод 1: Кызыктуу сапаттарды өнүктүрүү
Кадам 1. Өзүңө ишен
Өзүңүздүн дени сак сезимиңизге же өзүн өзү сыйлоо сезимине ээ болуңуз. Кызыктуу адам болууга аракет кылаардан мурун, сиз кызыктуу адам боло алаарыңызга ишенишиңиз керек. Өзүңүзгө ишенүүнүн эч кандай жаман жери жок, жана ага карабайт, бирок эч качан жаман карабайт. Өзүнө ишенген адамдардын көбүндө кооптонуу бар.
- Ишеним же өзүн өзү сыйлоо сезимин арттыруунун көптөгөн жолдору бар. Сиздин күчтүү жана жетишкендиктериңиздин тизмесин түзүүгө аракет кылыңыз. Адамдар көбүнчө ийгиликке эмес, кулаганына көңүл бурушат. Эмне үчүн эл сизди кызыктуу деп ойлошу керектигин эсиңизге алыңыз.
- Өзүңүз тууралуу терс ойлорду аныктап, арзандатыңыз. Эгерде сиз өзүңүздү терс ойлосоңуз, башкалар да анын жолун жолдошот.
- Алсыз жактарыңыздын кайда экенин таанып, аларды оңдоого аракет кылуу маанилүү.
- Өтө ишенбеңиз. Эгоист адамдарга караганда аз нерселер жагымдуу. Капа болбо. Момун боло албаган адамдар башкаларга жакпайт.
Кадам 2. Ачууга даяр болуңуз
Эгерде сиз өзүңүздү коргоп же дубал тургузсаңыз, анда сизди эч ким тааныбайт. Эгер алар сиз жөнүндө көбүрөөк биле алышпаса, анда алар сизди кызыктуу деп ойлобойт. Ачууну үйрөн.
Байланыштуу бол. Адамдар окшош умтулуулары жана коркуулары бар адамдар менен жолугушкусу келет. Элге сеники эмне экенин айт. Жашоо максаттарыңыз, үй -бүлөңүз, башка досторуңуз, күчүктөргө болгон сүйүүңүз же башка нерселер жөнүндө сүйлөшүңүз. Ар бир адам негизги максаттары же көйгөйлөрү менен бөлүшөт. Мүмкүнчүлүк, эгер сиз аракет кылсаңыз, дээрлик эч ким менен тил табыша албайсыз
3 -кадам. Стихиялуу бол
Тобокелчиликке баруудан коркпоңуз. Тааныш адамдар жөнүндө ойлон. Алар социалдык жактан да, жашоосунда да дайыма шанс алышат.
Бул адегенде оор жана практика керек. Бирок муну канчалык көп жасасаңыз, ал ошончолук эртерээк сиздин бир бөлүгүңүз болуп калат. Кимдир бирөө сизге эмне десе да, көп ойлонбоңуз. Бир нерсеге ашыкча баа бербеңиз жана эмне болуп кетиши мүмкүн, сиздин ордуңуздагы башка бирөө эмне дейт же кийинкиде эмне деп жооп беришиңиз керек деп көп убакыт коротпоңуз
4-кадам. Көңүлүңүз ачык болсун
Жаңы тажрыйбага жана ар кандай пикирлерге ачык болуңуз.
- Жаңы нерселерди сынап көрүңүз. Алар стихиялуу же алдын ала пландаштырылган болушу мүмкүн. Эгерде досуң концерт берген топту көргүсү келсе, бирок сага топ жакпаса, баары бир барып көр. Алар сиздин өзгөчө табитиңизге туура келбесе дагы, тажрыйбага ачык болуңуз. Сиз ар дайым көңүл ачуунун жолдорун таба аласыз.
- Ар бир адам өз пикирин укуктуу. Сиз алардын саясаты же дини менен макул болбосоңуз дагы, адамдар менен көңүл ачсаңыз болот. Сизге окшош нерселерди таап, баарлашууда баса белгилеңиз. Эгер досуңуздун бир темада талаштуу пикирлери бар экенин билсеңиз, андан качыңыз.
Упай
0 / 0
Метод 1 викторина
Төмөнкүлөрдүн кайсынысы ишенимди жана өзүн өзү сыйлоону өркүндөтүүнүн эң эффективдүү жолу?
Жаңы нерселерде ийгиликсиздикке жол бериңиз.
Так эмес! Иштин кандай болорун билбесеңиз да, жаңы нерсеге жакындашуу сонун. Ошентсе да, өзүн өзү сыйлоо сезимин өркүндөтүүнүн эффективдүү жолдору бар. Башка жооп аракет кылыңыз…
Жаңылыктарда тиешелүү темалар боюнча өзүңүздү тарбиялаңыз.
Андай эмес! Албетте, бул сизди кечелерде сүйлөөгө ишенимдүү сезиши мүмкүн, андыктан кабардар болуп туруу жакшы. Ошентсе да, тереңирээк казуунун жана өзүңүзгө болгон ишенимди жана өзүңүздү баалоону жакшыртуунун дагы эффективдүү жолу бар. Дагы ойлон!
Башка ийгиликке жеткен адамдарды караңыз.
Кайра аракет кыл! Ийгиликтүү адамдардын дайыма эле ийгиликке жетпей турганын эстеп калуу эч кандай зыян келтирбейт. Жөн гана Опраны караңыз! Ошентсе да, өзүңүздү төмөн баалооңуздун тамырына жетүүнүн жана ички көйгөйлөрүңүздү чечүүнүн дагы эффективдүү жолу бар. Ал жакта жакшы вариант бар!
Өзүңүз жөнүндө терс ойлорду аныктап, аларды арзандатыңыз.
Туура! Кээде экинчи тараптын эң жакшы жолу - бул көйгөйдү моюнга алуу. Өзүңүзгө жакпаган нерселер жөнүндө ойлонуп көрүңүз, анан аларды арзандатыңыз же эң сонун бөлүктөрүңүз менен алмаштырыңыз! Бул ошондой эле сиздин күчтүү жана жетишкендиктериңиздин тизмесин түзүүгө жардам берет. Башка викториналык суроону окуу.
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
3 методунун 2: сүйлөшүү үчүн кызыктуу адам болуу
Кадам 1. Кызыгуу көрсөт
Сүйлөшүүдө эстен чыгарбоо керек болгон эң маанилүү нерсе - бул эки жакка тең кетүү. Угуп, башкаларга боорукердик көрсөт. Эгер адамдар сиз менен бир нерсе жөнүндө сүйлөшө алабыз деп ойлошсо, анда алар сизди тез -тез сүйлөшүүгө чакырышат. Сүйлөшүүнү монополия кылбаңыз. Эгер сиз элди көрмөксөнгө салсаңыз же дайыма өзүңүз жөнүндө айтсаңыз, алар мындан ары сизди чакырбайт.
- Суроолорду бериңиз. Бул сүйлөшүүнү улантуунун жакшы жолу. Бул башка кишиге анын окуясын же көйгөйүн түшүнүүгө аракет кылып жатканыңызды көрсөтөт.
- Керек болсо же кеңеш керек болсо кеңеш бериңиз. Кээ бир адамдар жөн эле кимдир бирөө аларды уккусу келет. Алар көкүрөктөн жүк алышы керек. Угуп жаткан адам бол. Жеке тажрыйбаңызга таянып кеңеш бериңиз.
2 -кадам. Позитивдүү болуңуз
Жашооңуздун оң жактарына, эмнени күтүп жатканыңызга же эмне кылгыңыз келгенине көңүл буруңуз. Биз баарыбыз бактысыздык компанияны жакшы көрөрүн билебиз, бирок эгер сиз дайыма бактысыз болсоңуз, башкалар сиз менен чогуу болгусу келбейт.
- Эгерде сиз терс нерсени айтып жатканыңызды байкасаңыз, анда эки оң комментарий менен комментарийге каршы аракет кылыңыз.
- Айланаңыздагы адамдардын көңүлүн көтөрүүгө аракет кылыңыз. Бул аларга боорукер экениңизди көрсөтөт жана жалпысынан сизди жакшы, көңүлдүү адамдай элестетет.
- Позитивдүү болуу бул жерде көрсөтмө болгондой эле максат. Позитивдүү болууга аракет кылуу сиздин маанайыңызга жана жашооңуздун сапатына таасирин тийгизиши мүмкүн. Эгерде сиз коркунучтуу күндү баштан кечирген болсоңуз, анда аны тегерегиңиздеги адамдар менен сүйлөшсөңүз болот, бирок жашабаңыз. Иш оңолот деп позитивдүү болуңуз. Позитивдүү болуу стрессти, депрессияны, атүгүл кан басымын төмөндөтүүгө жардам берет.
3 -кадам. Позитивдүү дене тилине ээ болуңуз
Денеңиз сиздин персонаңызга дал келиши керек. Сиз салкын болуп көрүнүп, кызыктуу нерселерди айта аласыз жана өзүңүзгө ишене аласыз, бирок эгерде денеңиз тескерисинче кыйкырса, адамдар сиз менен чогуу болгусу келбейт.
- Позицияны ачыңыз. Колуңузду кайчылаштырып же чуркап өзүңүздү жаппаңыз. Сиз өзүңүздүн денеңиздин адамдарга алардын мамилесине кош келээриңизди билдиришин каалайсыз.
- Алга сүйөнүңүз. Психологдор маектешүү учурунда алдыга эңкейүү кызыгууну билдирерин түшүндүрүшөт. Адамдар, эгер алар айткысы келген нерсеге кызыгуу көрсөтсөң, сени менен баарлашууну кызыктуу деп ойлошот. Досуңуз сиз менен сүйлөшүп жатканда столдун үстүнө бир аз алдыга эңкейе бериңиз.
- Көз тийүү. Бул кимдир бирөөнү угуп жатканыңызды айтуунун дагы бир жолу.
- Бул дене тилинин бардык принциптери менен, аларды ашыкча кылбаңыз. Денеңизди күлкүлүү узундуктарга ачуу (колу-бутуңузду мүмкүн болушунча жайып басып жүрүү сыяктуу), өтө алдыга эңкейүү жана көз тийүүдөн баш тартуу, укмуштуудай жагымсыз болушу мүмкүн.
Кадам 4. Тамашаларды сындырыңыз
Юморуңузга ишениңиз. Жаман жана жакшы тамашаларды кабыл алыңыз. Эгерде тамашага күлкү келбесе, анда сүйлөшүүнү улантыңыз. Аны ыңгайсыз кылбаңыз.
- Тамаша тамашалоодон же акылсыз сөз айтуудан коркпоңуз. Бул баарлашууга ылайыктуу болгондо таасир калтырыңыз. Мугалим болобу же кесиптеш болобу, баарыңыз тааныган адам жөнүндө эң жакшы (же эң жаман) таасир калтырыңыз. Популярдуу кинолорго же телеберүүлөргө күлкүлүү шилтемелерди жасаңыз.
- Акылсыздын ролунан коркпоңуз, эгер сиз ага ыңгайлуу болсоңуз. Өзүңүздү эң мыкты бийчи деп ойлогондой түр көрсөтүп, таптакыр келесоо сыяктуу бийлеңиз. Күлкүлүү кийимди же акылсыз билдирүү менен графикалык футболканы кийиңиз.
5 -кадам. Жылмайып күлүңүз
Жылмайгыңыз келбесе дагы, жылмайып коюу адамга ыңгайлуулукту, позитивдүүлүктү жана достукту чагылдырат. Бирок көңүлдүү адамдын бир бөлүгүн кароо - бул согуштун жарымы, жана бул анча деле чоң согуш эмес, анткени аны жеңип алгандан кийин, жылмайуу жөн эле рефлекске жана жагымдуу болуп калат.:)
Албетте, ашыкча кылбаңыз жана тажатып жибербеңиз. Сиз адамдарды ыңгайсыз кылгыңыз келбейт
Упай
0 / 0
Метод 2 викторина
Сүйлөшүү учурунда эңкейгенде кандай билдирүү жөнөтөсүз?
Сиз башка адам менен тийишип жатасыз.
Сөзсүз эмес! Дене тили көп нерсени айтат, сен флирт кылып жатасыңбы же башка. Флирт көбүнчө физикалык байланыш, чачты өркүндөтүү же бетке тийүү менен коштолот, андыктан бул белгилерге көңүл буруңуз. Дагы ойлон!
Башка адамдын айтканы сизди кызыктырат.
Туура! Денебиздин тили биз сүйлөбөсөк дагы баарлашат! Кимдир бирөө менен баарлашуу учурунда алдыга эңкейсеңиз, бул сиздин айтканыңызга кызыкдар экениңизди жана кабыл алаарыңызды көрсөтөт. Башка викториналык суроону окуу.
Сиз кеңеш берүү алдында турасыз.
Так эмес! Кээ бирөөлөр кеңеш сурашат, кээ бирөөлөр көңүлүн калтырууну каалашат. Качан угуу керектигин жана кеңешиңизди билиш үчүн сүйлөшүүнү ээрчүү маанилүү. Алдыга эңкейүү тигил же бул нерсени билдирбейт. Туура жоопту табуу үчүн башка жоопту басыңыз …
Сиз тамаша айткыңыз келет.
Кайра аракет кыл! Тамашалар аудиторияга жана учурга ылайыктуу болгондо, сизди элдерге жактыруунун эң сонун жолу. Ошентсе да, алдыга эңкейүү сөзсүз түрдө тамаша келе турганын билдирбейт. Башка жоопту тандаңыз!
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
3төн 3кө чейинки ыкма: кызыктуу кызыкчылыктарга ээ болуу
Кадам 1. "илинип калууну" үйрөнүңүз
Түшүү ар кандай адамдар үчүн ар кандай мааниге ээ болушу мүмкүн. Кээ бир адамдар жөн эле отуруп, телевизор көргөндү, оюн ойногонду же жөн эле сүйлөшкөндү жакшы көрүшөт. Башкалар үчүн эс алуу үйдүн сыртында кызыктуу иштерди жасоону билдирет. Досторуңуз же болочоктогу досторуңуз эмне кылууну ойлонуп көрүңүз, анан ошол элдин кызыкчылыгын эске алыңыз.
Кадам 2. Популярдуу маданиятты таптаңыз
Жок дегенде популярдуу маданияттын бардык тармактарынан кабардар болуңуз. Күчтүү базага ээ болгондон кийин, сиз ар кандай сүйлөшүүлөргө кошула аласыз.
Популярдуу маданиятты өтө көп сындоодон этият болуңуз. Бөлмөнү окуңуз. Сиз популярдуу маданият темаларын ырааттуу түрдө негиздеген жалгыз адам болгуңуз келбейт. Ой пикириңиз бар, бирок эч кимди таарынтпаганыңызга жана өчүрбөгөнүңүзгө ишениңиз
3 -кадам. Ар кандай кызыкчылыктарды өнүктүрүү
Эгерде сизде кызыктыруучу кызыкчылыктар же көндүмдөр болсо, анда башкалар да кызыкчылыктары окшош болсо сизге агылып келишет. Сизди кызыктырган нерсени табыңыз, анан инсандыгыңыздын ошол жактарын баса белгилеңиз. Варианттарыңызды чектебөөгө аракет кылыңыз. Кимдир бирөө жагымдуу деп эсептесе, башка бирөө кызыктай болот.
- Физикалык нерсени үйрөнүүдөн коркпоңуз. Жонглонду, гимнастиканы, спортту же бийди үйрөн. Сиз чеберчиликти өркүндөткөндөн кийин элди сиз менен бирге буларга чакыра аласыз. Алар силер үчүн суктанышат. Ошондо сизде сүйлөшө турган нерсе болот.
- Сизди кызыктырган жаңы нерсени үйрөнүңүз. Сиз wikiHowту таптыңыз, андыктан муну кылуу оңой болушу керек. Тилди үйрөнүңүз, италиялык тамакты нөлдөн кантип жасоону, импровизациялык комедияны тартуу үчүн эмне керек, көркөм адабиятты жазууну же канаттууларды ырларынын негизинде кантип аныктоону үйрөнүңүз. Бул сизди толкундатканча мааниге ээ эмес. Адамдар жаңы нерселерди үйрөнүүнү жакшы көрүшөт жана эгер сиз бир нерсе жөнүндө көп нерсени билсеңиз, анда сиз бул темага болгон кызыгууңуз менен бөлүшө аласыз.
Кадам 4. Шаарыңыздын же коңшуңуздун жаңы бөлүгүн изилдеңиз
Жөн эле көндүмдөргө же билимге ээ болгондой эле, кээ бир адамдар чыгып, жаңы нерселерди сынап көрүүнү жакшы көрүшөт. Шаарыңыздын жаңы бөлүгүндө сиз көрө элек жаңы мүмкүнчүлүктөрдү издеңиз жана досторуңузду сизге кошулууга чакырыңыз, мунун баарын жаңы укмуштуу окуя катары көрүңүз. TripAdvisor же Eventbrite сыяктуу көптөгөн онлайн булактары бар, алар сизге аймакта же сизге жакын жерде болуп жаткан окуялар жөнүндө маалымат бере алат.
- Сиздин аймак жөнүндө билүү. Жаңы ресторандар же коомдук иш -чаралар жөнүндө билиңиз. Ар бир адам жеши керек, андыктан сиз сонун ресторанды билсеңиз, аны сунуштай аласыз. Ар бир адам музыка укканды жакшы көрөт. Сиздин аймакта ачык концерттерди таап, аларды да сунуштаңыз.
- Кутудан тышкары ойлонуудан коркпоңуз. Паркта поэзия, ролик дерби, музей же галерея көрсөтүүлөрү, ашпозчулук сабактары же йога сыяктуу ар кандай окуяларды издеңиз. Эклектикалык иш -чараларга катышыңыз. Бул сиздин канчалык ачык жана стихиялуу экениңизди көрсөтөт.
Упай
0 / 0
Метод 3 викторина
Чын же жалган: Сиз өтө көп кызыкчылыктарды өнүктүргүңүз келбейт, анткени сиз арыктайсыз.
Чын
Андай эмес! Албетте, сиздин хоббилер жана кызыкчылыктар сиздин милдеттериңизге катышууга тоскоол болбошу керек. Ошентсе да, канча кумарларга умтулууңуз керек жана сизде канчалык көп болсо, ошончолук достошуу мүмкүнчүлүгүңүзгө чек жок. Дагы ойлон!
Жалган
Дурус! Сиз достошуу жана жаңы адамдар менен таанышуу мүмкүнчүлүктөрүңүздү чектегиси келбейт! Ар кандай кумарларыңызды жана кызыкчылыктарыңызды ээрчүү, атүгүл чектелген мүмкүнчүлүктөрдө да, сизди ошол нерселерди жакшы көргөн адамдар менен таанышууга жардам берет. Бул ошондой эле алар жөнүндө көп билбеген адамдардын кызыгуусун арттырууга мүмкүнчүлүк берет. Башка викториналык суроону окуу.
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Адамдарга кандай мамиле кылгың келсе, ошондой мамиле кыл. Аларга кызыгуу көрсөтүңүз, алар сизге кызыгуу көрсөтүшөт.
- Көңүл ачып жатканыңызды текшериңиз. Анткени, эгер сиз болсоңуз, анда сиздин айланаңыздагы адамдар да ошондой болот!
- Чынчыл болуңуз жана убадаңызды аткарыңыз. Ишенимдүү болуу адамдар үчүн маанилүү жана эгер алар сиздин ишенимдүү экениңизди билишсе, алар сиздин айланаңызда дагы эс алышат.
- Көңүл ачуу үчүн кызыктуу адамдарды тандап алыңыз. Эгерде сиз бактысыз болсоңуз, анда сиз туура эмес абалдасыз.
