Аутизм жана ADHD көптөгөн өзгөчөлүктөрдү бөлүшөт, атүгүл мээнин окшош дисперсияларын бөлүшкөнү аныкталган. Ошондуктан, экөөнү ажыратуу кыйын болушу мүмкүн. Эгерде сиз же сиздин жакын адамыңыз аутизм же ADHD менен ооруганын айтуу үчүн күрөшүп жатсаңыз, анда кээ бир жүрүм -турумдун тамырын издеп, майыптарга мүнөздүү болгон башка жүрүм -турумдарды байкап көргүңүз келет - жана кароодон коркпоңуз экөөнүн тең мүмкүнчүлүгү бар!
Кадамдар
4 ичинен 1 -бөлүк: Жалпы белгилерди издөө
Кадам 1. ADHD менен аутизмдин окшоштугун таануу
Ден соолугунун мүмкүнчүлүктөрү чектелгендердин ортосунда бир аз окшоштуктар бар жана аларды бири -бири менен алмаштыруу оңой. ADHD да, аутизм да төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Капалоо/чайкоо
- Көңүл буруу/алаксытуу кыйынчылыгы
- Тапшырмаларды баштоо кыйын
- Чыгармачылык
- Күчтүү сезимдер; өзүн өзү кармай билүү менен күрөшүү
- Сүйлөшкөндө угушпайт окшойт
- Потенциалдуу гиперактивдүүлүк же сүйлөшүүчүлүк
- Координация начар
- Көзгө адаттан тыш байланыш
- Социалдык кыйынчылыктар
- Сезүү же угуу маселелери
- Шарттуу түрдө билдирүүдө кыйналып турган интеллект (мисалы, мектепте)
- Экинчи тынчсыздануу/депрессия
Кадам 2. Адамдын жалпы фокусун анализдөө
Аутистика жана ADHD менен ооруган адамдар узак убакыт бою гиперфокуска (жакшыртылган фокуска) кириши мүмкүн, айрыкча, эгерде субъект аларды кызыктырса. Бирок, ADHD менен ооруган адамдар, адатта, сырткы же ички алаксытуудан улам көңүлүн жоготушат, ал эми аутист адамдар сырткы факторлорго алаксып калышат (сенсордук киргизүү сыяктуу).
- Аутизмге чалдыккан адамдар кыялданып же "көңүлүн буруп" коюшу мүмкүн, эгерде алар кызыкпаса же сезүү муктаждыктарына чөгүп кетсе, алар сөзсүз түрдө эмнеге көңүл буруп жатканына карабашы мүмкүн (сүйлөшүүлөр сыяктуу). Сырттан алаксытпаса, алардын көңүлү орточо деңгээлге жакын. Бирок, алар көбүнчө бир нерсеге көбүрөөк көңүл бурушу мүмкүн жана көңүлүн башка жакка бурууда кыйынчылыктар болушу мүмкүн.
- ADHD менен ооруган адамдар чындап кызыкса да, кыялданат же "обон чыгарат" - алар өз ойлору менен алаксып кетиши мүмкүн. Башка нерселер, ачык эшиктин жанынан өтүп бараткан адамдар сыяктуу эле, аларды алаксыта алат.
- Аутизм менен ADHD менен ооруган адамдар гиперфокустай алышат, бирок, эгерде алар кызыгуу менен кызыкпаса, ADHD менен ооруган адамдар көбүнчө гиперфокус менен күрөшүшөт, бул сөзсүз түрдө аутизм менен болгон эмес.
Кеңеш:
Видео оюндар адатта ADHD жана аутизм менен ооруган адамдар гиперфокуска ээ боло турган иш болот. Андыктан, жетекчи катары башка кызыкчылыктарды издеңиз.
Кадам 3. Тартипсиздикти жана приоритетти караңыз
ADHD жана аутизм экөө тең аткаруу функциясынын көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүн болгондуктан, ADHD жана аутизм менен ооруган адамдар баш аламан же ирээтсиз болуп, иштерди бүтүрүүдө кыйынчылыктарга туш болушат.
- Аутизм менен ооруган адамдар тапшырманы аткара албай калышы мүмкүн, анткени алар муну кантип жасоону билишпейт же бул алардын күнүмдүк жашоосуна туура келбейт. Аларга эмне кылууну жана муну кантип жасоону билүү үчүн графиктер же тизмелер керек болушу мүмкүн.
- ADHD менен ооруган бирөө бир нерсени аягына чыгарбай калышы мүмкүн, анткени алар муну унутуп калышат, ойлору же жакын жердеги нерселер менен алаксып кетишет (мисалы, терезеден жылып бараткан нерсени көрүү) же ар кандай себептер менен создуктуруп коюшат - мисалы, ишке кызыкпоо же кантип баштоону билбөө.
- ADHD баш аламандыкка жана нерселерди туура эмес жайгаштырууга алып келиши мүмкүн; адам көбүнчө бир нерсени кайда койгонун унутуп калышы мүмкүн же таппай калышы мүмкүн. Алар канчалык аракет кылышпасын, тазалоону эч качан бүтүрө албай тургандыгын сезиши мүмкүн. Аутист адамдар баш аламан болушу мүмкүн, бирок бул универсалдуу эмес жана алар нерселердин кайда экенин унутушпайт.
- ADHD менен ооруган адамдар окуяларга дайыма кечигип, маанилүү нерселерди алып келүүнү унутушу мүмкүн. Бул аутизмде көп кездешпейт.
- Аутизм менен ADHDдеги гиперфокус адамдын убактысын жоготуп, бир нерсени, анын ичинде өзүнө кам көрүүнү унутуп калышына алып келиши мүмкүн.
4 -кадам. Кызыкчылыктардын узактыгы жөнүндө ойлон
Аутизмге чалдыккандардын узак мөөнөттүү, өзгөчө кызыкчылыктары бар (өзгөчө кызыкчылыктар деп аталат). Башка жагынан алганда, ADHD менен ооруган адамдар кызыкчылыктарды каалагандай алып, салыштырмалуу кыска мөөнөткө алар менен алпурушуп, анан таштап салышат.
5 -кадам. Адам канчалык сүйлөп жатканын карап көрүңүз
Аутизм менен ооруган адамдар да, ADHD менен ооруган адамдар да "сүйлөп" коюшу мүмкүн жана аларга сөз айтууга жол бербеши мүмкүн. Аутизм менен ооруган адамдар, адатта, башка адамдын сүйлөшкүсү келгенин түшүнүшпөйт же берүү жана алуу көйгөйүнө туш болушат. сүйлөшүүдөн. ADHD менен ооруган адамдар, адатта, гиперактивдүүлүктөн улам сүйлөшүп калышат жана импульсивдүүлүктөн же социалдык сигналдарга көз жумуп коюшат.
- Аутизмге чалдыккан адамдар кызыкчылыктары жана кызыкчылыктары жөнүндө көбүрөөк маалымат беришет жана алар жөнүндө көп айтышат. Кызыкчылыктарына тиешеси жок темаларды талкуулап жатканда, алар анча сүйлөбөшү мүмкүн.
- ADHD менен ооруган адам, жалпысынан, өтө чырайлуу болушу мүмкүн жана алар керек болбогондо сүйлөшөт. Алар ошондой эле темаларды алмаштырышы же башкаларга таптакыр тиешеси жок нерселерди алып келиши мүмкүн, бирок алар үчүн мааниси бар. (Бирок, ADHD менен ооругандардын баары эле сүйлөбөйт.)
- Аутизмге чалдыккандардын сүйлөөсү кечеңдеп же кыйналып калышы мүмкүн, бул оозеки сүйлөшүүнү кыйындатат, же стрессте сүйлөө жөндөмдүүлүгүн убактылуу жоготот. Бул ADHDде жок.
Кадам 6. Кыймылдын колдонулушун талдаңыз
Стимулдоочу жана алсыздык ADHDде да, аутизмде да кеңири таралган, ал эми ADHD менен ооруган адамдар аны адатта фокустоо же кошумча энергия алуу үчүн колдонушат, ал эми аутист адамдар аны сезүү же эмоционалдык муктаждыктарын билдирүү үчүн колдонушат.
- ADHD менен ооруган адамдар эч кандай себепсиз эле тынчсызданышат жана кыймылсыз болушат жана алар отуруу керек болгондо ордунан турууну каалашат. Алар ошондой эле позицияларын дайыма алмаштырып, буттарын креслодо солкулдатып, кутикулаларын тандай алышат, же чачтары же колунда нерселери менен кыймылдашат.
- Аутизмге чалдыккан адамдар көбүнчө сенсордук пикирлерди кабыл алуу жана сезүү жүктөлүшүнүн алдын алуу үчүн кыймылдашат, ошондой эле эмоцияларын билдиришет. Алардын алсыздыгы манжаларын чайкоо же тегеректеп ийрүү сыяктуу жалпы алсыздыкка салыштырмалуу ырымчыл же кайталануучу болуп көрүнүшү мүмкүн.
- Аутистика да, ADHD менен ооруган адамдар да топтолушу мүмкүн. Алар ошондой эле толкунданууну же нервдигин билдирүүгө түрткү бериши мүмкүн.
Кеңеш:
Шарттарды айырмалоо үчүн гиперактивдүүлүккө ишенбеңиз. Байкабаган ADHD (мурунку ADD деп аталган) гиперактивдүүлүккө аз мүнөздөлөт, жана ADHDдеги гиперактивдүүлүк да жаш курак менен төмөндөйт.
Кадам 7. Оорунун башталыш курагын эске алыңыз
Аутизм жана ADHD экөө тең тубаса, бирок аутизм ал кезде диагнозу коюлбаса да, балалык кезинде өзүн көрсөтөт. ADHD, тескерисинче, көбүнчө орто же кеч балалыкта болот жана мектепке чейинки курактагы балдарда өтө сейрек диагноз коюлат.
- Аутизм көбүнчө стрессте айкыныраак болуп калат, мисалы күтүүлөр же жашоонун чоң өзгөрүүлөрү (үйдү көчүрүү сыяктуу). Диагнозу аныкталбаган аутизмдин адамы күтүүлөргө же талаптарга жооп бере албагандыктан, кийинчерээк диагноз коюлушу мүмкүн.
- ADHD суроо -талаптын жогорулашынан улам, адамдын жашы өткөн сайын көрүнүктүү болуп калышы мүмкүн. Мисалы, алар орто мектепке, орто мектепке же колледжге секирүү менен күрөшүшү мүмкүн, же жумушту же туруктуу мамилелерди сактап калууда кыйынчылыктар болушу мүмкүн.
Сиз билесизби?
Аутизмдин диагностикалык критерийлери белгилердин алгачкы өнүгүшүндө болушун талап кылат, ал эми ADHDнин диагностикалык критерийлери 12 жашка чейин бул белгилердин болушун талап кылат.
4 -жылдын 2 -бөлүгү: Аутизмдин белгилерин белгилөө
Кадам 1. Адаттан тышкаркы өнүгүүнү издеңиз
Аутист адамдар көбүнчө ADHDде жок болгон бир нече тармактарда (өзүн-өзү тейлөө, байланыш ж. Б.) Өнүгүү кызыкчылыгына ээ. Аутизмге чалдыккан кишилер балалык мезгилди кечиктирип, күтүлгөндөн эрте жетип же этаптарга кезексиз жетиши мүмкүн.
- Аутист бөбөктөр сүйлөөгө, башка адамдар менен иштешүүгө же казанга отурууга кеч болуп калышы мүмкүн. Кийинчерээк бала кезде, алар бут кийим байлоо, велосипед тебүү же мектепте көбүрөөк жумушка көнүү сыяктуу көндүмдөрдү үйрөнүүдө кыйынчылыктарды көрсөтүшү мүмкүн. Өспүрүмдөр жана чоң кишилер унаа айдоого, колледжге барууга, көчүп кетүүгө же жумушка орношуу менен күрөшүшү мүмкүн.
- Аутист адамдардын баары эле өнүгүүсүндө кечигип калбайт. Кээ бирлери күтүлгөн ылдамдыкта этаптарга жетет, же аларды эрте урат.
- ADHD менен ооруган адамдарга уюштуруучулук жөндөмдөрдү жана импульстук көзөмөлдү үйрөнүү үчүн көбүрөөк убакыт талап кылынышы мүмкүн, бирок алар, адатта, күтүлгөн темпте балалык чектерге жетет. Бирок, алар импульсивдүүлүктөн, эмоционалдуулуктан жана уюшулбагандыктан теңтуштарына жетиле элек болуп калышы мүмкүн.
2 -кадам. Балалык оюндар жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Бала кезинде аутист адамдар курдаштарына караганда башкача ойношот; мисалы, алардын оюну абдан ритуалисттик сезилиши мүмкүн. Бул ADHDде жок. Аутизмде кеңири таралган оюндун мисалдары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Оюнчуктарды тизүү, иреттөө же тизүү
- Оюнчуктун бир бөлүгүнө көңүл буруп, калганын көрмөксөнгө салуу
- Азайтылган же "жасалма ойноо" же роль ойноо
- Китептерден, кинолордон же сыналгылардан сценарийлерди кайталоо же аткаруу
- Ушундай эле оюндарды кайра -кайра ойношот
- Теңтуштар чогуу ойной баштаганда жалгыз же параллель ойноо
3 -кадам. Адаттан тыш байланышка же дене тилине көңүл буруңуз
ADHD менен ооруган адамдар да, аутизм менен ооруган адамдар да баарлашууда кыйынчылыктарга дуушар болушса да, аутизм менен ооруган адамдарда көбүрөөк байкалат, анткени алар интуитивдүү түрдө байланышты же социалдык көндүмдөрдү үйрөнүшпөйт. Аутизмге чалдыккан адамдар башка адамдардын жүрүм -турумун түшүнүүдөн кыйналышат жана аларга үлгү жана үйрөтүлгөн социалдык көндүмдөр керек болушу мүмкүн.
- Адаттан тыш көз тийүү (мисалы, өтө аз же өтө көп, же жасалма)
- Вербалдык эмес сигналдарды кызык же колдонбоо (көрсөтүү, жаңсоо ж. Б.)
- Өзгөчө үн (пит, монотон/ырдоо ж. Б.)
- Вербалдык эмес байланышта кыйынчылыктар (дене тили, мимика, сарказм, назик кыйытмалар, үн обону)
- Жазылбаган социалдык эрежелерди түшүнбөө (жеке мейкиндик, сүйлөшүүдө качан сүйлөө керек)
- Өз ойлорун жана сезимдерин билдирүүдө кыйынчылыктар
- Мимикалары, үнү же дене тили, алар сезген нерсеге дал келбейт
- Башкалардын эмнени жана эмнени сезип жатканын билүү кыйынчылыгы, же өзгөчө учурларда, башкалардын ар кандай ойлору/билими/сезимдери бар экенин түшүнбөө
- Кеп кызыктары (эхолалия, ат атоочту кайтаруу, өтө расмий же жөнөкөй сүйлөө)
- Сүйлөбөө же сүйлөбөө, айрыкча стрессте
Сиз билесизби?
Аутизмге чалдыккандардын курагы боюнча эмес, өзүнөн улуу же кичүү менен достошуусу мүмкүн. Алар өздөрүнүн теңтуштарын түшүнүү кыйын же жанында болуу кыйын болушу мүмкүн, ал эми жаш же улуу кишилер түшүнүү менен мамиле кылышат же аларга көбүрөөк орун беришет.
4-кадам. Интенсивдүү, узак мөөнөттүү кызыкчылыктарды издеңиз
Аутист адамдар өзгөчө кызыкчылыктарды өнүктүрүшөт. Алар өздөрүн кызыктырган нерсеге гиперфокустай алышат, бул жөнүндө колунан келгендин баарын үйрөнүүгө басым жасашат жана башкалар менен кеңири сүйлөшө алышат (башкалары өзгөчө кызыкдар болбосо да). Аутисттик эмес адамдардын кызыкчылыктарынан айырмаланып, алар бир нерсеге кызыкдар болушу мүмкүн, же көпчүлүк адамдар көңүл бурбай турган маалыматты чогултуп жана/же категорияга бөлүшү мүмкүн.
Бул кызыкчылыктар бардык нерсеге байланыштуу болушу мүмкүн - топтор, жерлер, телешоулар, сепилдер, тарыхтагы ар кандай оорулар ж
Кадам 5. Күнүмдүк иштерди колдонуу жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Аутизмге чалдыккандардын көбү күнүмдүк жашоодо ийгиликке жетишет, анткени бул нерселердин аткарылганына ынандырат, бирок жубатуучу жана коопсуз сезет. Аутизмге чалдыккандардын жүрүм -туруму өзгөргөндө же күтүүсүз окуялар болгондо капа болушу мүмкүн. ADHD менен ооруган адамдар күн тартибинен пайда алышы мүмкүн, бирок алардан ырахат алышпайт жана күнүмдүк жашоодо жардамга муктаж болушу мүмкүн.
- Аутизмде ырааттуулук кеңири таралган. Мисалы, алар белгилүү бир ресторанга барган сайын ошол эле тамакты заказ кылышы мүмкүн, анткени алар муну жакшы көрүшөт. Өзгөртүүлөр, мисалы, жактырылган меню пункту мындан ары жок болуп кетиши мүмкүн.
- Аутист адам күнүмдүк жашоодогу өзгөрүүлөргө каршы тура алат, бирок бул өзгөрүү минималдуу түрдө эч кандай таасир бербейт (башка чөйчөктөн ичүү сыяктуу). Өзгөрүү туура эмес жана кайгылуу сезилет. ADHD менен ооруган адам каршылык көрсөтө албайт.
Кадам 6. эрүү же өчүрүү карагыла
Аутизмге чалдыккан адамдар эмоцияга, сезүүчүлүккө же стрессте чөгүп кеткенде, башкарылбай турган эрип кетүүлөргө дуушар болушу мүмкүн. ADHD менен ооруган адамдарда эритүү болушу мүмкүн, бирок, адатта, чөгүүдөн көрө, нааразычылыктан келип чыгат жана бул кадимкидей эмес.
- Ээрүү бир караганда таарыныч сыяктуу көрүнүшү мүмкүн; алар ыйлоону, кыйкырууну жана полго ыргытууну камтышы мүмкүн. Кээ бир аутисттер өздөрүнө зыян келтириши мүмкүн (башын уруу же тиштөө сыяктуу), кээ бирөөлөр түртүп коюу сыяктуу башкаларга карата агрессивдүү мамиле кылышы мүмкүн.
- Башка жагынан алганда, кээ бир аутисттер ээригендердин ордуна өчүрүүлөрдү баштарынан өткөрүшөт, алар абдан пассивдүү болуп калышат. Алар убактылуу артка чегинип, жөндөмүн жоготуп, сүйлөбөй же сүйлөй албай кыйналып, артка чегиниши мүмкүн.
- Ээрүү жана өчүрүү аутизмге гана мүнөздүү эмес жана ар бир аутист адам аларды башынан өткөрбөйт, андыктан башка белгилерге да көңүл буруңуз.
4 -жылдын 3 -бөлүгү: ADHD белгилерин көрүү
Кадам 1. Адамдын кантип көңүл бурганын кылдат талдаңыз
ADHD менен ооруган адамдар көбүнчө көңүлү жок кезде көңүл топтоо үчүн күрөшүшөт, анткени алардын акыл -эси оңой эле кетет. Алар көңүл бурууну токтотушу же тапшырманы аткаруу үчүн жетиштүү көңүл бурушу мүмкүн. Аутизмге чалдыккандардын кызыкчылыгы жок кезде алаксыбай калышат жана көбүнчө жакшы көңүл бура алышат. Көңүл буруу көйгөйлөрүнүн белгилери төмөнкүдөй көрүнүшү мүмкүн:
- Ачык каталарды кетирүү жана/же көз жаздымда калтыруу
- Тапшырмаларды кийинкиге калтыруу же качуу (үй тапшырмасы, эсептерди төлөө же бир орунда отурууну талап кылган нерселер сыяктуу); дайыма акыркы мүнөттөрдө иштерди жасоо
- Ар дайым кыялдануу
- Көптөгөн долбоорлорду аягына чыкпай калтыруу
- Тапшырмадан ишке өтүү
- Кааласа да, керек болсо да көңүл топтоо үчүн күрөшүүдө
- Колунан келбегенден көп милдеттерди алууда
- Бир нерсени бүтүрүү үчүн көп тапшырмаларга таянуу - же, альтернатива катары, көп тапшырманы аткара албоо
Кадам 2. Импульсивдүүлүктү байкаңыз
Аутист адамдар импульсивдүү болушу мүмкүн, ал эми ADHD менен ооруган адам кандайдыр бир нерсени алдын ала ойлонбостон же пландаштырбастан жасай берет-бул кыска мөөнөттө (бир нерсени бүдөмүк кылуу сыяктуу) же узак мөөнөттүү болобу (жумушка орношуу сыяктуу) тажрыйбасы жок). Ошондой эле алар акча коротуу, ылдамдыкты жогорулатуу, ашыкча ичүү же кооптуу жыныстык катнаш сыяктуу тобокелдүү жүрүм -турумга көбүрөөк барышат.
- Импульсивдүү жүрүм -турум физикалык жактан да болушу мүмкүн, мисалы, дивандан айнек кофе үстөлүнө секирген бала же кимдир бирөөнү сүзгөн же түрткөн өспүрүм.
- ADHD менен ооруган адамдар чыдамкай болушу мүмкүн, жана нерселерди күтүүдө кыйынчылыктар болушу мүмкүн. Бул аутизмде көп кездешпейт.
- ADHD менен ооруган өспүрүмдөр жана чоңдор Аутист адамдарга же ADHD жок адамдарга караганда зат колдонуу менен көбүрөөк күрөшүшөт.
Сиз билесизби?
ADHD менен ооруган адамдар, айрыкча балдар, кыйынчылыкка кабылбоо үчүн же кыйынчылыкка туш болгон нерседен кутулуу үчүн калп айтып коюшу мүмкүн. Аутизмге чалдыккан адамдар калп айтууга же эрежелерди бузууга азыраак жана жаман калпычы болушат.
3 -кадам. Коомдук кызыкчылыктарды издеңиз
ADHD менен ооруган адамдар, адатта, социалдык көндүмдөрдү тандашат, бирок көңүл бурбоо, гиперактивдүүлүк же импульсивдүүлүктүн натыйжасында кошулууда кыйынчылыктарды көрүшү мүмкүн. Аутизмден айырмаланып, алар, адатта, социалдык кырдаалда эмне кылыш керек экенин билишет - алар иш жүзүндө кыйынчылыкка туш болушат.
- Коомдук сигналдарга көз жумуп коюу (мисалы, кимдир бирөөнүн көзүн жумганын көрбөө)
- Башкалардын үстүнөн сүйлөшүү же сөздү бөлүү, же баарлашууга "аралашуу"
- Орунсуз комментарийлерди өчүрүү
- Башкаларга караганда көбүрөөк сүйлөө жана/же башкалардын сүйлөөсүнө жолтоо болуу
- Көбүнчө темаларды өзгөртүү, кээде башкалардын башаламандыгы
- Сүйлөшүүлөргө көңүл буруу көйгөйү; алаксытуу, ойлонуу
- Маанилүү нерселерди эстөөдө кыйынчылыктар (башка адамдардын аттары же туулган күндөрү сыяктуу)
- Нерселерге эмоционалдуу жооп берүү (толкундануу менен кыйкыруу же башкаларды уруу сыяктуу)
- Дайыма өз ыктыяры менен нерселерге жардам берем
- Тексттерге жооп берүүнү же пландарды аткарууну эстөө кыйын
- Алардын коомдук чөйрөсүндө дайыма толкундануу же драма болуу
- "Коомдук көпөлөк" же "партиянын жашоосу" болуу
4 -кадам. Эмоционалдуулукка көңүл буруңуз
Өзгөчө кыздарда ADHD менен ооруган адамдар эмоцияларын абдан күчтүү сезе алышат жана аларды башкара албай кыйналышат. Алар оңой эле чуркап кетиши мүмкүн, оңой эле көңүлү чөгүшү мүмкүн же жоопко кепилдик бербеген нерселерден кыйналып калышы мүмкүн (атын атоо сыяктуу). Аутист адамдар көп нерсени абдан катуу сезишсе да, алар катуу реакция кылышпайт.
- Бул кесиптик же инсандар аралык мамиледе кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн - мисалы, ADHD менен ооруган балдар оңой ыйлаганы же теңтуштарын урганы үчүн коркутулушу мүмкүн, ал эми ADHD менен ооруган кишилердин ачуусу чукул же башкалар менен кыжырдануусу мүмкүн.
- ADHD менен ооруган адамдар башкалар тарабынан жетиле элек, өтө драматикалык, ысык баштуу, "кыбыраган" же өтө сезимтал адам катары каралышы мүмкүн.
4 ичинен 4 -бөлүк: Алга жылуу
Кадам 1. Башка мүмкүнчүлүктөрдү карап көрүңүз
Аутизмге жана ADHDге окшош бир нече шарттар бар жана туура эмес диагноз коюу коркунучун азайтуу үчүн башка шарттарды кароо идеалдуу. Аутизм же ADHD деп жаңылыштырылышы мүмкүн болгон шарттарга жана шарттарга…
- Вербалдык эмес окутуу майыптыгы (ADHD жана аутизм менен өзгөчөлүктөрдү бөлүшөт)
- Сезүү иштетүү бузулуусу же угуу процессинин бузулушу (көбүнчө ADHD жана аутизм менен коштолгон шарттар)
- Окуу жөндөмдүүлүгү (кээде ADHD менен бирге пайда болот)
- Обсессивдүү-компульсивдүү баш аламандык
- Посттравматикалык стресстин бузулушу
- Тынчсыздануу (жалпыланган же социалдык)
- Биполярдык бузулуу
- Коомдук баарлашуунун бузулушу
- Гормоналдык дисбаланс же калкан безинин көйгөйлөрү
- Балдардын жөндөмдүүлүгү
Кадам 2. Аутист адамдар жана ADHD менен ооруган адамдар эмнени окушат
Алар диагностикалык этикеткаларга адамдык жагын алып келиши мүмкүн жана "Аткаруу функциясынын бузулушу" эмес, "душка түшүү, тамактануу жана жатууну эстөө үчүн күрөшөм" менен байланышуу оңой болушу мүмкүн. Бул сизге майыптыктын адамдарга кандай таасир этерин жана майыптыктын чыныгы жашоодо кандай болорун түшүнүүгө жардам берет.
- Ар кандай аутисттерден жана ADHD менен ооруган адамдардан окуганга аракет кылыңыз. Аутизм-бул чоң спектр жана башкача көрүнүшү мүмкүн болгон ADHDдин үч түрү бар (гиперактивдүү-импульсивдүү, көңүл бурбоочу жана айкалышкан).
- Аутизм менен ADHD экөө тең кыздарда башкача көрүнөт, түстүү адамдарга кийинчерээк диагноз коюу мүмкүн эмес.
3 -кадам. Өткөндү эстөө үчүн убакыт бөлүңүз
Башкалардын (мисалы, үй -бүлө, мугалимдер жана машыктыруучулар сыяктуу) өзүңүздүн же сүйүктүүңүздүн тамашаларын, аныктоочу учурларын жана эскертүүлөрүн унутпаңыз. ADHD же аутизмдин объективинен карасаңыз, булардын кандайдыр бир мааниси барбы?
- Эсиңизде калганча ойлонууга аракет кылыңыз. Аутизмдин же ADHDдин тымызын белгилери сыртка чыкпаган адаттарда көрүнгөн болушу мүмкүн (мисалы, алдыга жана артка чайпалуу, дайыма баштыктын баш аламан болушу же стрессте сүйлөөдө кыйналуу).
- Өткөндө сизди же сиздин сүйүктүүңүздү тааныган адамдар менен сүйлөшүп көрүңүз, же сиз же сиздин сүйүктүүңүздүн өзүн кандай алып жүргөндүгүн көрсөтө турган эски жазууларды таба аласызбы (мис. Бул кандайдыр бир боштукту толтурууга жардам берет.
- Так диагноз алуу жөндөмүңүз жарым -жартылай айрым симптомдорду сүрөттөгөн анекдотторду чыгаруу жөндөмүңүздөн көз каранды болот. Ой жүгүртүү жана даяр болуу так диагноз коюу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.
Кадам 4. Эки шарттын тең мүмкүнчүлүгүн карап көрүңүз
Эгерде ADHD жана аутизмдин көпчүлүк сапаттары сизге же сиздин сүйүктүүңүзгө туура келсе, анда экөөнүн тең болушу мүмкүн экенин унутпаңыз. Эгерде сиз аутист болсоңуз, анда ADHDге чалдыгуу ыктымалдуулугу жогору, бирок тескерисинче, бул туура эмес.
- Бир изилдөө аутизмге чалдыккандардын жарымына жакыны ADHD диагнозу коюлганын көрсөтүүдө. Ошо сыяктуу эле, ADHD менен ооруган адамдардын төрттөн бир бөлүгү аутизмдин айрым белгилерин көрсөтөт.
- Аутист адамдар да, ADHD менен ооруган адамдар да окшош генетикалык өзгөчөлүктөргө ээ.
Кадам 5. Майыптык диагнозу тууралуу негативден алыс болуңуз
Бул аутизм, ADHD жана ошол эле учурда бактылуу болушу мүмкүн. Майыптык кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн, бирок баары жакшы болот. Кыяматтын жана караңгылыктын алдын ала божомолдору сизди чочулатпасын. Майыптык бактылуу келечекти токтото албайт.
- Эгерде сиздин балаңызга диагноз коюлса, алар сизди угарын унутпаңыз (ал көңүл бурбай жаткандай көрүнсө дагы). Капаланууңузду же коркууңузду кулак укпагандан кийин өчүрүңүз. Балдар чоңдордун көйгөйлөрү жөнүндө ойлонбошу керек, өзгөчө, эгерде алар өздөрүнүн күнөөсү деп ойлошсо.
- Аутизм жарнамаларды сүйлөйт деген сыяктуу коркутуучу риторикага ишенбеңиз. Булар майыптык сизди жана сиздин сүйүктүүңүздүн жашоосун бузат окшойт. Бул туура эмес. Коркунучтуу сөздөр каражат чогултууда эффективдүү, бирок бул бүт окуяны айтпайт.
Кадам 6. Дарыгердин кеңеши жок катуу жана тез жыйынтык чыгарууда өтө этият болуңуз
ADHD жана аутизм - бул бир нече мүнөттөн кийин (же бир нече сааттан кийин) түшүнүү мүмкүн болбогон өтө татаал мүмкүнчүлүктөр. Жана ар бир адамдын тажрыйбасы ар башка болот. Аутизм же ADHD адамдын жашоосуна эч кандай таасир бербейт.
- Аутизм жана ADHD коомчулугу, адатта, көптөгөн изилдөөлөрдөн кийин өзүн-өзү диагнозу бар адамдарга ачык жана жылуу мамиле жасашат, анткени диагноз абдан кымбат, кээде так эмес жана жеткиликсиз болушу мүмкүн. Сиз коомго кош келиңиз, бирок дарыгердин катысыз терапия же жатакана ала албайсыз.
- Мугалимдер, бала багуучулар жана башка тарбиячылар белгилерди байкоодо жардам бере алышат. Бирок, алар расмий диагноз кое алышпайт. Сиз адиске көрүнүшүңүз керек.
Кадам 7. Өнүгүү мүмкүнчүлүгү чектелген адиске жолдомо алыңыз
Көптөгөн адистер аутизм менен ооруган бейтаптарды жана ADHD менен ооруган бейтаптарды көрүп, эки шарттар жөнүндө да көп нерсени билишет. Сиз жалпы практикаңыздан же камсыздандыруу компанияңыздан жолдомо ала аласыз.
Кадам 8. Керек болсо, туура эмес диагноз коюуга байланыштуу тынчсызданууларды алып келиңиз
Эгерде сизде же сиздин жакын адамыңызда так диагноз жок деп тынчсыздансаңыз, дарыгериңиз же майыптык боюнча адис менен сүйлөшүңүз. Сиз дагы экинчи пикирди ала аласыз. Дарыгерлер көп нерсени билишет, бирок алар дагы деле адам жана ката кетириши мүмкүн.
Кеңештер
- Аутизм жана ADHD экөө тең балалыкта айкыныраак көрүнүшү мүмкүн жана кийинчерээк жашоосунда төмөндөйт окшойт. Бул көбүнчө адам курган механизмдерге байланыштуу, анткени аутизм өмүр бою жана адамдардын көпчүлүгү ADHDден ашпайт.
- Адамда ADHD да, аутизм да болушу мүмкүн, бирок бул мүмкүнчүлүктөрдүн кандайча айырмаланарын сезүү диагноз коюу процессинде сизге жардам берет.
- Сизге тиешеси жок нерсени окусаңыз, диагнозду бат эле жокко чыгарбаңыз. Мисалы, аутист адам аутизм жөнүндө жазылган ар бир сүйлөмгө тиешеси жок болушу мүмкүн жана "типтүү аутизм тажрыйбаларынын" кээ бир мисалдары туура келбеши мүмкүн. Ошол эле нерсе ADHDге да тиешелүү. Аутистика жана ADHD менен ооруган адамдардын баары уникалдуу болгондуктан, баарына эмес, баардык сапаттарга тиешеси бар жана дагы эле майып болуп калышы мүмкүн.
