Мюлети, көбүнчө мия деп аталат, ар кандай медициналык шарттарды дарылоо үчүн колдонулган популярдуу чөптөрдүн кошулмасы, ошондой эле Азия жана Жакынкы Чыгыш бышыруусундагы популярдуу ингредиент. Оозеки кабыл алынабы же жергиликтүү колдонулабы, анын ден соолукка тийгизген пайдасы көп, кээ бирлери салттуу, кээ бирлери клиникалык жактан далилденген, кыска убакытка аз өлчөмдө кабыл алынса. Ингредиент катары ал ичимдиктерде, таттууларда жана даамдарда жакшы иштеген чөп анисин жана фенхель даамын кошот.
Кадамдар
3 методу 1: Мулетини оозеки медициналык шарттарды дарылоо үчүн алуу
Кадам 1. Ар кандай ооруларды дарылоо үчүн mulethi жутуп алыңыз
Мулети же мия, салттуу түрдө артрит, ашказан оорулары жана өтө майлуу чачтар үчүн колдонулган. Мындан тышкары, ал клиникалык жактан кээ бир эффективдүүлүккө ээ болгон:
- Зарна
- Теринин экземасы
- Төмөнкү кан басым
- Аддисон оорусу (бөйрөк үстү безинин иштеши)
- Диализге кабылган адамдар үчүн кандагы калийдин деңгээлин кармап туруу
- Поликистоздук энелик синдрому бар аялдарда төрөттүн жогорулашы
- Тамак жана ооз оорулары
- Дене майын азайтуу
- Простата, эмчек, жоон ичеги, боор жана өпкө рагы
- Жаралар
- Иммундук оорулар
Кадам 2. Жараларды жана жагымсыз жытты дарылоо үчүн mulethi эритмеси менен чайкоо
Биригип 1 чай кашык (5мл) же мульти порошогу 8 унцияда. (250мл) жылуу суу жана порошок толугу менен эригенче аралаштырыңыз.
- Бул эритмени күнүнө төрт -беш жолу чайкап, ооздун жараларын басаңдатууга жана айыктырууга жардам берет. Ооздун жарасына колдонулганда, бул эритмени жутууга болбойт.
- Ошо сыяктуу эле, 1/4 стакан (60 мл) жылуу суу жана 1/2 чай кашык (2,5 мл) мульти экстракты менен жасалган эритмени чайкоо жаман жытты азайтууга же жок кылууга жардам берет.
3 -кадам. Жөтөл, тамак оорусу, ашказан даттануулары же этек кир үчүн мюлети чайын ичиңиз
1 аш кашык (15 мл) эзилген mulethi тамырын кичине казанда 2 стакан (500 мл) суу менен бириктириңиз. Бул аралашманы мешке жай отто 15-20 мүнөт бышырыңыз. Ичүүдөн мурун чыпкалаңыз.
- Суук, жөтөл же жогорку респиратордук инфекцияны дарылоо үчүн чайды жылуу бойдон ичиңиз.
- Кислота рефлюксин жана ашказан жараларын айыктырууга жардам берүү үчүн чайды бир ай бою күнүнө бир жолу ичкиле.
- Этек кир учурунда mulethi чайынын пайдасын максималдаштыруу үчүн, аны этек кир келгенге чейин үч күндөн баштап күнүнө бир жолу ичүү керек.
Кадам 4. Эффективдүүлүктү жогорулатуу үчүн mulethi чайын башка чөптөр менен айкалыштырыңыз
Mulethi башка чөптөрдүн натыйжалуулугун жогорулатууга жардам берет деп ишенишет. Сиз mulethiди башка чөп чайлар менен аралаштырсаңыз болот, жана бул чайлар дарылоочу шарттар андан да пайдалуу болуп калышы мүмкүн.
- Бир чыны мульти тамырын 1 дюймдук (2,5 см) имбирь (кесилген) жана 2 чейрек (2000 мл) суу менен бириктириңиз. Кайнатыңыз, андан кийин отту азайтып, 10 мүнөт бышырыңыз. Сүзүп, дагы эле жылуу кезде ичкиле. Бул өзгөчө аралашма суук тийгенде, тамак оорусунда жана ашказанда дарылоодо колдонулушу мүмкүн.
- Мульти, ромашка жана жалбыздын бирдей бөлүктөрүн аралаштырыңыз. Бул аралашманы чөп-сууга бирден бешке чейин колдонуңуз жана жай отто 10 мүнөт бышырыңыз. Ашказандын жана күйгүчтүн дарылоо ыкмасы катары чыпкалоо жана ичүү.
Кадам 5. Тамак оорусун басуу же жагымсыз жыт менен күрөшүү үчүн мультидин бир бөлүгүн чайноо
Чийки мия кесин кесип, аны 5-15 мүнөт чайнап коюңуз.
- Мия тамагы какшайт жана дем алдыруучу ролун аткарат, тамагыңызды ичке былжыр катмары менен каптайт.
- Мия ширеси көңдөйдү жана жагымсыз жытты пайда кылуучу бактериялар менен күрөшүүчү бактерияга каршы кошулмаларды камтыйт.
Кадам 6. Ар кандай шарттар үчүн мия кошулмаларын алыңыз
Чайлар жана чайкоо тамак ооруларына, ооз ооруларына жана тамак сиңирүүчүлүккө каршы болгондуктан, башка шарттар таблетка же экстракт түрүндө толуктоолорду алуу менен чечилет. Мия кошулмалары сезгенүүгө каршы, антиоксидант жана вируска каршы таасирге ээ, бул аларды кан басымынын төмөндүгүн, Аддисон оорусун, поликистоздук энелик синдрому, жараларга, тамак сиңирүүдөн, ракка (кошумча катары) жана иммундук ооруларды дарылоодо эффективдүү кылат.
- Мүмкүн болсо DGL (Deglycyrrhizinated Licorice) колдонуңуз. Бул кан басымынын жогорулашына жана булчуңдардын алсырашына алып келүүчү химиялык гликирризинге ээ эмес.
- DGL эмес мия ширесинин туура дозасы күнүнө 1 кг салмакка 2 мг.
- ЭСКЕРТҮҮ: Эгерде сиздин мияңиз DGL болбосо, 100мг/күндөн ашпаңыз - болжол менен 1 мл экстракты. Мия ширесин ашыкча колдонуу альдостерон гормонунун ашыкча болушуна алып келет, бул булчуңдардын алсыздыгына, баштын оорушуна жана кан басымынын жогорулашына алып келет.
Кадам 7. Мия өнүмүңүздө анык мия бар экенине ишениңиз
АКШда көптөгөн "мия" азыктарында мия ордуна анис майын колдонуу кадимки көрүнүш.
Метод 2ден 3: Тери оорулары үчүн Мулетини жергиликтүү колдонуу
Кадам 1. Кандай шарттарда актуалдуу дарылоо жардам берерин карап көрүңүз
Мулетинин актуалдуу колдонулушу, адатта, экзема сыяктуу ар кандай тери ооруларын дарылоо үчүн колдонулат, бирок аны ички көрүнүштөр менен тышкы көрүнүштөр менен күрөшүү үчүн да колдонсо болот (сасык тумоо сыяктуу), адамдын жалпы энергиясын жакшыртуу, мелазманы дарылоо жана терини жарык кылуу, ал тургай тери астындагы майдын калыңдыгын азайтуу үчүн.
Кадам 2. Мульти тамыры тузун жасаңыз
2 чай кашык (30 мл) мульти тамырын 6 стакан (1500 мл) сууга салыңыз. Орточо жай отто мешке 40 мүнөт бышырыңыз. Чыпкаңыз жана муздатууга уруксат бериңиз. Пайда болгон жыпар жыттуу майларды териге түздөн -түз колдонсоңуз болот.
- Мия ширесин кычышуу же экзема сыяктуу кыжырданган териге түздөн -түз колдонуңуз.
- Мелазманы дарылоо үчүн, жатар алдында күнүнө бир жолу теринин кара тактарына сүртүңүз.
- Тери астындагы майдын калыңдыгын азайтуу үчүн, санды, колду же башка жерлерди целлюлит менен сүртүңүз.
3 -кадам. Чарчооңузду басаңдатуу жана төмөн кан басымды дарылоо үчүн жумшак мульти эритмесине чылап коюңуз
3/4 чыны (180 мл) эзилген мульти тамырын жана 4 стакан (1 л) жылуу сууну аралаштырыңыз. Аралашманы эки -үч саат тыныктырыңыз, андан кийин 5 мүнөт кайнатыңыз. Дагы эле ысык эритмени ваннага аралаштырып, 20-30 мүнөткө чылап коюңуз.
Кадам 4. Безеткиге, чачтын түшүшүнө же муундар менен күрөшүү үчүн mulethi порошогу менен паста жасаңыз
Мия порошогун сатып алыңыз же 1 аш кашык (15 мл) өндүрүү үчүн жетиштүү кургатылган mulethi тамырын майдалаңыз. Муну 1/2-1 стакан (125-250 мл) муздак сүт менен аралаштырып, жакшылап аралаштырып, жука паста түзүңүз.
- Безеткиге каршы күрөшүү үчүн 1 чай кашык бал кошуңуз. Балдын микробго каршы жана дарылык касиети далилденген.
- Бул пастага 1/4 чай кашык (1,25 мл) шафран кошуп, чачыңыздын түшүүсүнө каршы күрөшүү үчүн башыңызга сүйкөп коюңуз.
- Жүгөрү менен карлонду жумшартууга жардам бере турган паста үчүн сүттүн ордуна 1 чай кашык (5 мл) зайтун майын кошуңуз.
Кадам 5. Колдонуу mulethi экстракты сасык тумоо же жыныс учугу үчүн
Сиз экстракты паста же сальвардай колдоно аласыз. Бирок, суук тийүү сыяктуу көбүрөөк багытталган колдонмолор үчүн жакшы. Эгерде сиз аны теринин кеңири жеринде колдоно турган болсоңуз, адегенде экстракты суюлтууну карап көрүңүз.
Мия экстрактысындагы глицирризин сасык тумоо жана жыныс учугун чыгаруучу вирустун көбөйүшүн токтотоору көрсөтүлдү. Аны түздөн -түз жараларга күнүгө эки жолу сүйкөңүз
3 -метод 3: Мулети менен тамак жасоо
Кадам 1. Ар кандай тамактарга даам кошуу үчүн mulethi колдонуңуз
Мия тамыры түрүндөбү же порошокпу, каалаган тамакка фенхель менен анистин ноталарын кошо алат. Сиз аны таттууларга, даамдарга, соустарга ж.б.
Кадам 2. Мия ширесин жасаңыз
Кайнатылган мия тамырын колдонуу менен жасалган сироп балмуздакка, печеньеге же башка десерттин үстүнө куюлуп, таттуу мия даамын кошо алат. Сироп даярдоо үчүн:
- Тамырын тазалап, майдалаңыз.
- Казанга салып, суу менен жаап, жок дегенде бир саат бышырыңыз.
- Кант кошуу - 4 стакан суюктукка ¼ стакан шекер. Кант ээригенче кайнатыңыз.
- Банкага салып коюңуз, дагы эле абдан ысык.
3 -кадам. Чайга, сиропко, соустарга жана кремдерге даам кошуу үчүн тик мия тамыры
Тамырын даярдап жаткан чайга, сиропко, соуска же каймакка кошуп, ысытыңыз. Кеминде 10 мүнөт тик турсун - канчалык узак болсо, даамы ошончолук күчтүү болот. Тамак берүүдөн мурун тамырын алып салыңыз.
Кадам 4. Кантка же тузга даба кошуу
Мия тамыры ваниль кабыгы сыяктуу көп колдонулуп, кургатылган азыктарга назик даам кошулат. Кант кумураңызга көмүңүз же тамырын тузга кошуп печенье менен пудингде колдонуңуз, же деңиз азыктарына, куурулган сабизге же таттуу картошкага чачыңыз.
5 -кадам. Кыяңызды мия менен татып көрүңүз
Сиз жөн гана мия тамырын колдонуп кофеңизди аралаштыра аласыз (күчтүү даам үчүн аны бир аз тике туруңуз). Же андан да күчтүү даам үчүн, чөйчөгүңүзгө бир мия мия порошогун кошуңуз.
Кадам 6. Ачуу тамактарга бир чымчым порошок мия кошуңуз
Сиз туздалган мия тамырын рецепттерге кошо аласыз. Бул, айрыкча, этти тазалоодо жакшы иштейт жана көгүчкөн, өрдөк, бөдөнө, чочко эти жана козу менен жакшы жупташат.
Кадам 7. Мия таттуусу менен айырмалансын
Мия - күчтүү даам, ошондуктан сиз аны таттуулардын жылдыз ингредиентине айландыргыңыз келет. Аны камырга же камырга салып аралаштырып көрүңүз же мия балмуздак же мия паннотасы сыяктуу жаркырап турган идиштерди жасап көрүңүз.
