Эксперттердин айтымында, жүрөгүбүз кардиомегалия деп аталат, жүрөгүңүз нормалдуу деп эсептелгенден чоң болгондо пайда болот. Бул абал оорунун өзү эмес, тескерисинче башка оорулар жана шарттар менен шартталган шарт. Изилдөөчүлөр белгилегендей, сиздин дарылоо планыңыз негизинен белгилүү бир себептерден көз каранды болот, бирок жардам бере турган бир катар дары -дармектер жана хирургиялык процедуралар бар.
Кадамдар
Метод 1: 4: Чоңойгон жүрөктү аныктоо
Кадам 1. Себептерди таануу
Жүрөктүн чоңоюшуна алып келүүчү көптөгөн оорулар бар. Буларга жүрөк клапаны же жүрөк булчуңунун оорусу, аритмия, жүрөк булчуңунун алсырашы, жүрөгүңүздүн айланасындагы суюктук, жогорку кан басымы жана өпкө гипертониясы кирет. Ошондой эле калкан безинин оорусунан же өнөкөт анемиядан кийин жүрөктүн чоңоюп кетиши мүмкүн. Бул жүрөгүңүздө ашыкча темирдин же анормалдуу белоктордун топтолушунан да болушу мүмкүн.
Башка жагдайлар жүрөктүн чоңоюшу менен байланыштуу болгон. Чоңойгон жүрөк кош бойлуулуктан, семирүүдөн, тамактануунун жетишсиздигинен, стресстик турмуштук жагдайлардан, кээ бир инфекциялардан, баңгизат жана алкоголь сыяктуу кээ бир уулуу заттарды жутуудан жана кээ бир дарыларды ичүүдөн келип чыгышы мүмкүн
2 -кадам. Тобокелдик факторлорун билиңиз
Жүрөктүн чоңоюп кетүү коркунучу бар айрым адамдар бар. Эгер кан басымыңыз жогорулап, тамырларыңыз бүтөлүп, тубаса жүрөк оорулары, клапан оорулары бар болсо же инфаркт болгон болсоңуз. Эгерде сиздин үй -бүлөңүздүн жүрөгүнүн кеңейүү тарыхы болсо, сиз тобокелге түшөсүз, анткени алар үй -бүлөдө чуркашат.
Сиздин кан басымыңыз 140/90 жогору болушу керек, ал чоңураак жүрөк үчүн коркунучтуу фактор болуп эсептелет
3 -кадам. Симптомдорун билип алыңыз
Бул оору болбосо да, жүрөгү кеңейген кээ бир адамдар жабыркайт деген белгилер бар. Жүрөктүн бир калыпта согушу, демдин жетпеши, баш айлануу жана жөтөл жүрөктүн чоңоюшунун айрым белгилери болуп саналат. Сиздин симптомдоруңуз, жүрөгүңүздүн чоңоюшунун негизги себебине жараша, ар кандай болушу мүмкүн.
Эгер көкүрөгүңүз ооруп, демиңиз тарып же эсиңизден танып калсаңыз, дароо дарыгерге кайрылууңуз керек
Кадам 4. Кыйынчылыктарды түшүнүңүз
Жүрөктүн чоңоюшунан улам пайда боло турган көптөгөн кыйынчылыктар бар. Сиз кандын уюшуна жана жүрөктүн токтоп калышына көбүрөөк дуушар болушуңуз мүмкүн. Ошондой эле сизде жүрөктүн тынымсыз күңкүлдөшү болушу мүмкүн, бул кан агымы учурунда сүрүлүүдөн келип чыгат жана жүрөгүңүздүн ритмин бузат. Эгерде дарыланбаса, жүрөктүн чоңоюшу күтүлбөгөн жерден өлүмгө алып келиши мүмкүн.
Эгер сол карынчаңыз чоңоюп кеткен болсо, анда жүрөктүн чоңоюшунун оор учуру катары каралсаңыз, жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучу бар
5 -кадам. Жүрөктүн чоңоюшун диагностикалаңыз
Сиздин врачыңыз жүрөгүңүздүн диагнозун аныктоонун көптөгөн жолдору бар. Биринчи кадам, адатта, рентген, анда врач жүрөгүңүздүн чоңдугуна карайт. Ал рентген такталбаса, эхокардиограмма же электрокардиограмма жасашы мүмкүн. Ал ошондой эле жүрөктүн стресс -тестин, томографияны же MRI жасай алат.
Андан кийин ал сиздин жүрөгүңүздүн түпкү себебин аныктоо үчүн тесттерди өткөрөт, бул аны дарылоонун эң жакшы жолун табууга жардам берет
Метод 2ден 4: Жашооңузду өзгөртүү
Кадам 1. Тамактанууңузду өзгөртүңүз
Чоңойтулган жүрөктүн кесепеттерин азайтуунун жана оорунун негизги себептери менен күрөшүүнүн негизги жолдорунун бири - диета. Сиз каныккан майлардан, натрийден жана холестеринден аз тамактарды жешиңиз керек. Сиз диетаңызга көбүрөөк мөмө -жемиштерди, жашылчаларды, арык этти жана пайдалуу белокторду киргизишиңиз керек.
- Ошондой эле күнүнө 6-8 8 унция стакан суу ичишиңиз керек.
- Холестериндин жана натрийдин деңгээлин төмөндөтүү жана кан басымыңызды төмөндөтүү үчүн көбүрөөк балык, жашыл жалбырактуу жашылчалар, жемиштер жана буурчактарды жеп көрүңүз.
- Сиз ошондой эле өзгөчө кырдаалга ылайыктуу диета планын дарыгерден сурасаңыз болот.
2 -кадам. Иштеп чыгуу
Күнүмдүк жашооңузга көбүрөөк физикалык активдүүлүктү коюңуз. Негизги шартыңызга жараша, врачыңыз ар кандай көнүгүүлөрдү сунуштай алат. Ал жүрөгүңүз өтө стресске алсыз болсо, жеңил аэробдук жана жумшак жүрөк -кан тамыр көнүгүүлөрүн, мисалы, сейилдөө же сууда сүзүүнү сунушташы мүмкүн.
- Ал ошондой эле сизге күчтүү кардио жана күч машыгууңузду сунушташы мүмкүн, мисалы, велосипед тебүү же чуркоо, эгер сиз күчтөнсөңүз же татыктуу салмактан арылууңуз керек болсо.
- Ар дайым физикалык иш -аракеттерди жасоодон мурун, врач менен кеңешиңиз, өзгөчө жүрөк оорусу менен.
- Туура тамактанууну көнүгүү менен айкалыштыруу ашыкча салмактан арылууга жардам берет, бул жүрөктүн чоңоюшунун негизги себептеринин көбү үчүн абдан пайдалуу.
3 -кадам. Жаман адаттарды азайтыңыз
Жүрөктүн кеңейиши диагнозу коюлганда, кээ бир жаман адаттардан алыс болууңуз керек. Тамекини дароо ташташ керек, анткени бул жүрөккө жана кан тамырларга оорчулук келтирет. Ошондой эле алкоголду жана кофеинди ашыкча ичүүдөн оолак болуңуз, анткени алар жүрөгүңүздү ритмдин бузулушуна жана булчуңдарга оорчулук келтирет.
Ошондой эле жүрөгүңүздүн согуусун жөнгө салып, денеңизди күн сайын толуктап туруу үчүн түнү жок дегенде 8 саат уктоого аракет кылышыңыз керек
4 -кадам. Дарыгериңизге тез -тез кайрылыңыз
Калыбына келе баштаганда, сиз тез -тез дарыгериңизге көрүнүшүңүз керек. Ошентип, ал жүрөгүңүздүн абалын тыкыр көзөмөлдөп, сиздин абалыңыздын жакшы же начар экенин сизге билдире алат.
Догдуруңуз сиз дарылоого жооп берип жатканыңызды же дарылоо үчүн өркүндөтүлгөн варианттарды издөө керекпи, айта алат
Метод 3 3: процедураларды жана хирургиялык варианттарды эске алуу
Кадам 1. Медициналык аппараттын варианттарын дарыгериңиз менен талкуулаңыз
Эгерде чоңойтулган жүрөк катуу жүрөк жетишсиздигине же олуттуу аритмияга алып келсе, дарыгер сизге имплантациялануучу кардиовертер дефибрилляторун (ICD) алууну сунушташы мүмкүн. ICD-бул ширеңке кутусуна окшош түзүлүш, ал жүрөккө электр соккусу аркылуу нормалдуу ритмин сактоого жардам берет.
Сиздин дарыгер жүрөгүңүздүн жыйрылышын координациялоого жардам берүү үчүн кардиостимуляторду сунушташы мүмкүн
Кадам 2. Жүрөк клапанынын хирургиясын карап көрөлү
Эгерде бузулган клапан жүрөктүн чоңоюшуна алып келсе, анда дарыгер вариант катары алмаштыруу операциясын сунушташы мүмкүн. Бул процедуранын жүрүшүндө хирург тарып калган же бузулган клапанды алып салат жана аны башкага алмаштырат.
- Бул клапандар өлгөн адам донорунун, уйдун же чочконун ткандык клапаны болушу мүмкүн. Сиз ошондой эле жасалма балл ала аласыз.
- Хирургия ошондой эле клапандын регургитациясы деп аталган агып турган клапанды оңдоо же алмаштыруу үчүн керек болушу мүмкүн. Жүрөктүн чоңоюшуна да салым кошкон бул абал кандын клапан аркылуу артка агып кетишине себеп болот.
3 -кадам. Башка операциялар тууралуу сураңыз
Эгерде сиздин жүрөгүңүз чоңоюп кеткен тамырларга байланыштуу болсо, анда жүрөгүңүздү оңдоо үчүн коронардык стентке же коронардык артериялык байлап операциясына муктаж болушуңуз мүмкүн. Эгер сизде жүрөгүңүздүн чоңоюшунан улам жүрөк жетишсиздиги пайда болсо, дарыгер сизге сол карынчанын жардамчы аппаратын (LVAD) имплантациялоо үчүн операция жасоону сунушташы мүмкүн. Бул аппарат алсыз жүрөгүңүздүн туура насосуна жардам берет.
- LVAD жүрөк жетишсиздиги үчүн узак мөөнөттүү дарылоо болушу мүмкүн же сиз жүрөк трансплантациясын күтүп жатканда өмүрдү сактап калуу чарасы катары.
- Жүрөк трансплантациясы жүрөктүн чоңоюшунун эң акыркы чарасы болуп эсептелет жана башка варианттар жокко чыгарылганда гана каралат. Жүрөктү алмаштыруу оңой эмес жана күтүү процесси көп жылдарга созулушу мүмкүн.
Метод 4 4: Дары менен дарылоо
1-кадам. Ангиотензинге айландыруучу ферментти (ACE) ингибиторлорун алыңыз
Сизде жүрөктүн чоңоюшуна алып келүүчү абал диагнозу коюлганда, врач сизге ACE ингибиторлорун жазып бериши мүмкүн. Эгерде жүрөгүңүздөгү алсыз булчуң сиздин абалыңызга салым кошсо, ACE ингибиторлору жүрөгүңүздүн нормалдуу насостук функцияларын калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн колдонулат. Дары кан басымын төмөндөтө алат.
Ангиотензин рецепторлорунун блокаторлору (АРБ) ACE ингибиторлоруна чыдай албаган бейтаптар үчүн альтернативалуу дары катары жазылат
2 -кадам. Диуретиктер менен жүрөк ткандарынын тыртыгын дарылаңыз
Эгер жүрөгүңүз чоңойгон болсо, өзгөчө кардиомиопатиядан улам, врач диуретиктерди жазып бериши мүмкүн. Бул дары -дармектер денедеги суу менен натрийдин деңгээлин төмөндөтүүгө жана жүрөк булчуңдарыңыздын калыңдыгын азайтууга жардам берет.
Бул дары кан басымын төмөндөтүшү мүмкүн
3-кадам. Бета-блокаторлорду колдонуңуз
Эгерде жүрөгүңүздүн чоңоюшунун негизги белгиси кан басымдын жогорулашы болсо, анда дарыгериңиз бета-блокаторлорду жазып бериши мүмкүн. Бул сиздин жалпы абалыңызга жараша болот. Бул дары кан басымын жакшыртууга жардам берет жана жүрөктүн кагышын төмөндөтүү менен бирге анормалдуу жүрөк ритмдерин азайтат.
Дигоксин сыяктуу башка дарылар да жүрөктүн насостук механизмин жакшыртууга жардам берет. Бул жүрөк жетишсиздигинен улам ооруканага жатпоого жардам берет
Кадам 4. Башка дарылар жөнүндө дарыгериңизден сураңыз
Сиздин чоңоюп кеткен жүрөгүңүздүн себебине жараша, дарыгериңиз сиздин абалыңызга жардам берүү үчүн башка дарыларды жазып бериши мүмкүн. Эгер ал сизде уюп калуу коркунучу бар деп кооптонуп жатса, врач сизге антикоагулянттарды жазып бериши мүмкүн. Бул дарылар инсультка же инфарктка алып келүүчү кан уюп калуу коркунучун азайтат.
