Жалкоо көздүн эч кандай жаман жери жок, бирок аны амблиопия деп да аташат-бул сиздин өзүн өзү баалооңузга таасирин тийгизет, андыктан сиз анын кетишин каалайсыз. Кээ бир дарыгерлер жалкоо көздү өспүрүмдөр менен чоңдордо дарылоо мүмкүн эмес деп эсептешсе, жаңы изилдөөлөр бойго жеткенде көзүңүздү оңдоого мүмкүн экенин көрсөтүүдө. Көзүңүздүн алсыз көзүн күчөтүүдөн баштаңыз, лампаны же Бангертер чыпкасын колдонуп, ошондой эле түзөтүүчү линзаларды колдонуңуз. Андан тышкары, көзүңүздүн чогуу иштешин жакшыртуу үчүн иш -аракеттерди жасаңыз. Бирок, эгер сиз жыйынтыктарды көрбөсөңүз, врачыңызга кайрылыңыз жана дарылоонун комплекстүү планы үчүн офтальмологго (көз дарыгери) кайрылыңыз.
Кадамдар
Метод 3 3: Алсыз Көзүңүздү Чыңдоо
Кадам 1. Жакшы көзүңүздүн үстүнө күн сайын 2-6 саат бою бет кап тагыңыз
Көзүңүз жалкоо болгондо, күчтүү көзүңүз алсыз көзүңүздүн ордун толтурат. Жакшы көзүңүздү лак менен жабуу алсыз көзүңүздү көбүрөөк иштөөгө мажбур кылат. Убакыттын өтүшү менен бул жалкоо көздү оңдоого жардам берет. Бул сизге жардам берерин билүү үчүн көз боёгучту күнүнө 2-6 сааттан 3-6 айга чейин колдонуңуз.
- Ыңгайлуулук үчүн, такты күн сайын бир убакта кийсеңиз болот. Бирок, жамаачы кийүү убактыңызды өзгөртүү сиздин прогресске таасирин тийгизбейт.
- Күчтүү көзүңүздү жаап коюу, алысты көрө албаганыңызга же алысты көрө билүүңүзгө жардам берет. Бирок, эгер сиз алысты көрө албасаңыз, жакынкы иштерге көңүл бурушуңуз мүмкүн жана эгер сиз алысты көрө билсеңиз, окуудан качышыңыз мүмкүн.
- Маанилүү натыйжаларга жетүү үчүн 6 айдан ашык убакыт талап кылынышы мүмкүн. Бирок, 3-6 айдан кийин кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү көрө башташыңыз керек.
Эскертүү:
Кээ бир учурларда, лампочканы көпкө тагуу жакшы көзүңүздүн жалкоо көзүн пайда кылышы мүмкүн. Бул адатта артка кайтарылганы менен, бул коркунучтуу тажрыйба болушу мүмкүн. Көрүүнү үзгүлтүксүз текшерип туруңуз жана врачтан патчты качанга чейин кийүү керектигин сураңыз.
Кадам 2. Бангертер чыпкасы менен көзүңүздүн үстүнө көз айнекти жабыңыз
Бангертер чыпкалары көздүн карегиндей иштейт, бирок аны көз айнек менен гана колдонууга болот. Кошумча катары, алар сизге көздүн карегиндей көңүл бурбайт. Жакшы көзүңүздөгү көрүнүштү бүдөмүктөтүү үчүн көз айнектин линзасынын үстүнө өзүн-өзү жабыштыруучу чыпканы чаптаңыз. Чыпканы 3-6 ай бою күнүнө 3-4 саат кийиңиз.
- Сиз чыпканы күн сайын бир убакта кийүүнү туура көрүшүңүз мүмкүн, андыктан бул адатка айланат. Бирок, бул сизге ыңгайлуу болсо, убактыңызды өзгөртө берсеңиз болот.
- Сиз Bangerter чыпкаларын онлайн же дарыгердин кеңсеси аркылуу сатып алсаңыз болот. Алар жакын же алысыраак экениңизге карабай, сиздин көрүүнү жакшыртууга жардам берет. Бирок, эгерде сиз жакын көрө албасаңыз, жакынкы планды гана аткарып, алысты көрө билген болсоңуз, окубай коюңуз.
- Натыйжаларды алуу үчүн Bangerter чыпкасын 6 айдан ашык колдонуу керек болушу мүмкүн, бирок 3-6 айдан кийин жакшыртууларды байкайсыз.
Эскертүү:
Сейрек кездешет, бирок эгер сиз Бангертер чыпкасын өтө көп кийсеңиз, анда көзүңүздүн жалкоо көзү убактылуу өнүгүп кетиши мүмкүн. Бул адатта артка кайтарылат, бирок сиз андан качкыңыз келет. Көзүңүздү начарлатпастан каалаган натыйжага жетүү үчүн чыпканы канча убакыт кийишиңиз керек экенин билүү үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Кадам 3. Врачтын көрсөтмөсү боюнча коррекциялоочу көз айнегиңизди тагыңыз
Көз айнектер жана контакттар жалкоо көздү толугу менен оңдобосо да, алар сиздин негизги көрүү көйгөйүңүздү жакшыртууга жардам берет. Көз айнекти же контактты такай тагуу жакшыраак көрүүгө жардам берет жана алсызыраак көзүңүздү бекемдөөгө жардам берет. Көз айнекти же байланышты тагуу үчүн дарыгердин бардык көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
Эгерде көз айнек же байланыш жок болсо, жаңыланган рецепт алуу үчүн көз дарыгерине кайрылыңыз. Адатта, көз айнек же контактылар - жалкоо көздү дарылоонун биринчи жолу
Метод 2 3: Көздөрүңүздүн чогуу иштешин жакшыртуу
Кадам 1. Күн сайын кол-көз координациясын талап кылган иштерди жасаңыз
Кол менен көздүн координациясын колдонуу сиздин көзүңүздүн чогуу иштешин талап кылат, андыктан жалкоо көздү жакшыртууга жардам берет. Бул жалкоо көзүңүздү айыктырбаса да, эгер сиз аны колдонуп жаткан жалгыз дарылоо болсоңуз, убакыттын өтүшү менен сиздин абалыңызды жакшыртууга жардам бериши мүмкүн. Күн сайын жок дегенде 30 мүнөттөн бир саатка чейин колуңуздун көзүн координациялоочу көнүгүүлөрдү жасаңыз. Көзүңүздүн капкагын же Бангертер чыпкасын кийбеңиз, анткени эки көзүңүз тең иштеши мүмкүн. Бул жерде сиз аракет кыла турган кээ бир аракеттер:
- Табышмактарды чечүү
- Draw
- Топту ыргытыңыз
- Токуу же тигүү
- Legos менен бир нерсе куруу
Кадам 2. Көзүңүздүн чогуу иштешине жардам берүү үчүн видео оюндарды ойнотуңуз
Изилдөөлөр дагы эле уланып жатканда, видео оюндарды ойноо жалкоо көздү жакшыртууга жардам бере тургандыгы жөнүндө кээ бир илимий далилдер бар. Экранда жаркыраган сүрөттөр көзүңүздү көрүп жатканыңызды иштетүү жана оюнга жооп берүү үчүн чогуу иштөөгө мажбурлайт. Көзүңүздү изоляциялоо үчүн оюндарды ойноп жатканда кызыл жана көк линзалары бар диотикалык көз айнек тагыңыз. Pacman жана Tetris сыяктуу тез оюндарды тандаңыз, алар кайталанат жана күнүнө 1ден 1,5 саатка чейин ойнойт.
- Дихотикалык көз айнекти дарыгер же онлайн көз айнек дүкөнү аркылуу сатып алсаңыз болот.
- Оюндарды ойноп жатып, көздүн капкагын же Бангертер чыпкасын кийбеңиз. Бирге иштөө үчүн эки көзүңүздү бир убакта колдонуңуз.
- Кааласаңыз, жалкоо көздү дарылай турган iPad үчүн түзүлгөн оюндарды сатып алсаңыз болот.
Кеңеш:
Көздү ажыратуу үчүн атайын көз айнек тагынсаңыз, видео оюндар эң чоң пайда алып келет. Бул алсыз көзүңүздү көбүрөөк иштөөгө мажбурлоого жардам берет. Ошентсе да, сиз көз айнексиз деле кандайдыр бир пайданы көрө аласыз.
Кадам 3. Көзүңүздү үйрөтүү үчүн компьютердик RevitalVision дарылоолорун колдонуңуз
RevitalVision - бул көздүн курчтугун жакшыртуу аркылуу жалкоо көздү жакшыртууга жардам берүүчү компьютердик программа. Бул баарына бирдей иштебесе да, сиз алсызыраак көзүңүздүн көрүү курчтугун жакшыртып, көзүңүздүн чогуу иштешине жардам бере аласыз. Программага жазылуу үчүн RevitalVision вебсайтына кирип, доктуруңуздан жалкоо көзүңүз бар экенин көрсөткөн документтерди тапшырыңыз. Эгер сиз дарыланууга макул болсоңуз, анда сиз дарылоо учурунда компьютерде кырк 30 мүнөттүк тренингдерди өткөрөсүз. Дарылоонун биринчи курсу адатта 3 айга созулат, бирок сиз каалаган жыйынтыкты албасаңыз, кошумча дарылоого муктаж болушуңуз мүмкүн.
- RevitalVisionго катталганыңызда, программа сизге ылайыктуу дарылоо экенин көрсөтүү үчүн дарыгер тарабынан толтурулган экзамен формасын алышыңыз керек.
- RevitalVision дарылооңузду жасап жатканда, көздүн капкагын же Бангертер чыпкасын кийбеңиз. Болбосо, көзүңүз чогуу иштей албайт.
3 3 методу: Качан медициналык жардамга кайрылуу керек
Кадам 1. Сиз үчүн эң жакшы дарылоо планын талкуулоо үчүн көз дарыгерине барыңыз
Чоң кишилерде жалкоо көздү дарылоо, адатта, жаш балдарда аны дарылоо сыяктуу оңой эмес, анткени амблиопия адатта жашоонун 7 жылынын ичинде өрчүйт. Сиз табигый дарылоо ыкмаларын колдонуу менен жалкоо көздү жеңүүдө кыйынчылыктар болушу мүмкүн. Эгерде сиз жыйынтыктарды көрө албасаңыз, кайсы дарылоо сиз үчүн жакшы иштээри жөнүндө кеңеш алуу үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Догдуруңузга буга чейин кандай аракет кылганыңызды жана байкаган натыйжаңызды айтыңыз.
- Амблиопиянын эң көп таралган себептерине булчуңдардын тең салмаксыздыгы, эки көздүн ортосундагы көрүүнүн тактыгынын ар кандай деңгээли жана линзанын катаракты же булуттуу аймагы себеп болгон ажыратуу кирет.
Кадам 2. Табигый дарылоо ыкмалары иштебесе, оптометриялык көрүү терапиясын талкуулаңыз
Оптометриялык көрүү терапиясы көзүңүз үчүн физикалык терапияга окшош. Сиз терапия үчүн жума сайын дарыгериңиз менен 30-60 мүнөттүк бир же эки сессияга катышасыз. Алар сизге көнүгүүлөрдү айтып беришет жана, балким, сизге үйдө жасай турган көнүгүүлөрдү беришет. Бул сиздин жалкоо көзүңүздү оңдоого жардам берет.
- Догдуруңуз уникалдуу керектөөлөрүңүзгө жараша оптометриялык көрүү терапиясын канча убакытка чейин жасашыңыз керектигин аныктайт. Жалкоо көздүн жумшак түрү үчүн, сиз терапияны бир нече жумадан бир нече айга чейин бүтүрө аласыз. Бирок, эгер сизде оор учур болсо, анда сиз узак убакытка дарыланышыңыз мүмкүн. Мындан тышкары, сиз өмүр бою коррекциялоочу линзаларды колдонушуңуз керек болот.
- Сиздин кадимки врачыңыз сизди оптометрикалык көрүү терапиясын жасоого үйрөткөн адиске жөнөтүшү мүмкүн.
Кадам 3. Атропин тамчылары жакшы көрүүгө жардам береби, дарыгериңизден сураңыз
Атропин тамчылары жакшы көзүңүздөгү көрүнүштү убактылуу начарлатат, андыктан жаман көзүңүз көбүрөөк иштеши керек. Жакшы көзүңүз бүдөмүк болуп турганда, алсыз көзүңүз көрүү үчүн көбүрөөк иштейт. Убакыттын өтүшү менен бул жалкоо көзүңүздү оңдоого жардам берет. Эгерде башка дарылоо ыкмалары натыйжа бербесе, атропин тамчыларынын жардам берерин билүү үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
- Адатта, атропин тамчыларын күнүнө бир жолу, жок дегенде 3-6 ай колдоносуз. Бирок, врач сизге муктаждыгыңызга жараша жекече дарылоо кеңешин бере алат.
- Бул көздү кеңейтүү үчүн колдонулган тамчылар. Атропин тамчыларын колдонуп жатканда жакшы көзүңүздү коргоо үчүн сыртта жүргөнүңүздө көз айнек тагынганыңызды текшериңиз.
Кадам 4. Көзүңүздү түздөө үчүн хирургиядан өтүү жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Сиз операциядан качкыңыз келсе да, кээде бул жалкоо көздү оңдоонун бирден -бир жолу. Эгерде сиз үчүн башка эч нерсе иштебесе, дарыгериңизден хирургия жөнүндө сурап көрүңүз. Алар жөнөкөй операция менен көзүңүздү түздөп калышы мүмкүн.
