Аллергия-бул затка иммундук системанын ашыкча реакциясы, анда организмде бул затка сезгичтик пайда болот. Чыныгы аллергия антителонун белгилүү бир түрүн жана гистамин жана башка цитокиндер сыяктуу химиялык заттарды чыгаруучу клеткалардын түрлөрүн камтыйт. Чаң, чаңча, өсүмдүктөр, үй жаныбарларынын жүнү, курт -кумурскалардын чагуусу жана чагуусу, тамак -аш, дары -дармек, латекс, көк, козу карын, ал тургай таракан сыяктуу аллергия болушу мүмкүн болгон көптөгөн заттар бар. Аллергия каалаган убакта өнүгүшү мүмкүн. Көптөгөн аллергия бала кезинде пайда болот, бирок чоң кишилер жаңы аллергияны пайда кылышы мүмкүн. Чоң кишилердин аллергиясын кантип диагноздоону үйрөнүңүз, ошондо сиз ар кандай көйгөйлөрдү чече аласыз. Аллергия кеңири таралган, жана сиз алар менен жашоо образын өзгөртүү, медициналык дарылоо, симптомдорду башкаруу жана десенсибилизация терапиясы аркылуу күрөшө аласыз (атайын даярдалган аллерголог аркылуу). Адатта, сиз аллергияңызды дарылоо үчүн эң аз инвазивдүү жолду тандашыңыз керек.
Кадамдар
3 методу 1: Аллергиянын симптомдорун таануу
Кадам 1. Дем алуу органдарынын көйгөйлөрүн байкаңыз
Эгерде сизде абадагы аллергенден чоң кишилердин аллергиясы пайда болсо, дем алуу системасына байланыштуу симптомдорду байкай аласыз. Эгерде аллерген дем алса же абада болсо, анда анын белгилери чүчкүрүү же мурундун агуусу болушу мүмкүн.
- Сиз ошондой эле кычышуу же көздүн жашы агуу сыяктуу көз көйгөйлөрүнө дуушар болушуңуз мүмкүн.
- Сиздин дем алууңуз таасир этиши мүмкүн. Жөтөл, адатта, көз жаздымда калган аллергиянын белгиси. Адамдар суук тийип жатат деп ойлошу мүмкүн, бирок жөтөл чындыгында аллергияга байланыштуу.
- Эгерде сиз кыңылдап жатсаңыз, же демиңиздин кысылышы же көкүрөгүңүздүн кысылышы - бул катуу реакциянын белгилери. Эгерде дем алуу начарласа, тез жардамды чакырыңыз же тез жардам бөлмөсүнө барыңыз.
Кадам 2. Тамак сиңирүү көйгөйлөрүн издеңиз
Кээ бир аллергиялар кээ бир заттарды жутуп алуу менен пайда болушу мүмкүн. Эгерде аллерген жутулган болсо, анда симптомдор сиздин эритүү системаңызга да таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул симптомдор кусуу, жүрөк айлануу, ашказандын бузулушу жана диареяны камтышы мүмкүн.
Эгерде жутулган аллергенге реакция катуу болсо, анда бал челекте пайда болушуңуз мүмкүн
3 -кадам. Териге таасир этүү реакциясын текшериңиз
Ошондой эле тери дүүлүгүүсүнө аллергияңыз пайда болушу мүмкүн. Аллергенге теринин тийгизиши теринин кызарышына жана кычышууга алып келиши мүмкүн. Сиз ошондой эле адаттан тыш терини кычыштырып калышыңыз мүмкүн.
Кадам 4. Башка симптомдорго байкоо салыңыз
Башка аллергиянын симптомдорун өткөрүп жиберүү мүмкүн, анткени алар көбүнчө аллергия менен байланышкан эмес. Көбүнчө сагынган симптом - чарчоо. Чарчоо пайда болушу мүмкүн, анткени аллергиянын симптомдору сизди сергек калтырат же сизди энергиясыз сезет.
Синус оорусунан баш оору да чоң кишилер баштаган аллергиянын белгилери болушу мүмкүн
3 -метод 2: бойго жеткенде аллергияны аныктоо
1 -кадам. Врачыңызга кайрылыңыз
Эгерде сиз чоңдордун башталган аллергиясын иштеп чыктыңыз деп ойлосоңуз, аларды биржадан дарылар менен эффективдүү дарылоого болбойт, анда дарыгериңизге кайрылыңыз. Сиз дарыгериңизге кайрылсаңыз, алар медициналык тарыхты жана үй -бүлөлүк тарыхты алышат. Аллергия кээ бир үй -бүлөлөрдө көп кездешет. Врач сиз дагы кандайдыр бир нерсеге аллергияңыз бар -жогун аныктайт, анткени аллергиясы барлар андан да көбүрөөк аллергияга дуушар болушат.
Дарыгер ошондой эле физикалык экзамен өткөрүп, симптомдоруңуз жөнүндө суроолорду берет
Кадам 2. тери тесттерин алыңыз
Дарыгер аллергия текшерүүнү сунуштай алат. Аллергияны текшерүүнүн бир түрү тери тесттери аркылуу жасалышы мүмкүн. Бул сыноолорду кичинекей тешүү же териге кесүү же теринин үстүнөн өтө кичинекей ийне аркылуу жасоого болот. Аллерголог деп аталган адистик врач бул тесттерди көбүнчө сиз үчүн өткөрөт.
- Оң жыйынтыктар тестирлөө аймагындагы шишиктин жана кызаруунун тегерек аймагы менен курчалган, кызыл, кычыштырган шишик болгон жарылуунун реакциясы менен көрсөтүлөт.
- Аллергия тесттеринин көпчүлүгү аз оорутат, бирок оң натыйжалар кычышып, шишип кетет.
- Анафилаксиянын же катуу аллергиялык реакциянын коркунучу аллергия тестирлөө учурунда коркунуч болуп саналат. Сиздин аллерголог же врач бул реакцияны башкаруу үчүн атайын даярдыктан өтөт.
3 -кадам. Кан анализинен өтүңүз
Врач сунуштай турган аллергиянын дагы бир түрү - бул кан анализи. Мындай тест аллергендерге антителолорду өлчөө үчүн жасалышы мүмкүн. Кээде кан анализи терини текшерүүнү татаалдаштырган тери оорусу бар адамга, ымыркайларга жана өтө жаш балдарга же дарыгер анафилаксия пайда болушу мүмкүн деп шектенсе, кээ бир дары -дармектерди ичкен адамдарга тапшырылат.
Ар кандай аллергия тесттеринде, анафилаксия мүмкүн болгон коркунуч болуп саналат жана аны так айтуу мүмкүн эмес
4 -кадам. Аллергиянын күндөлүгүн жүргүзүңүз
Симптомдоруңузга себеп болушу мүмкүн болгон көптөгөн аллергендер бар. Сиз дарыгерге аллергия күндөлүгүн жүргүзүү менен аллергияңызды аныктоого жардам бере аласыз. Кайда жүргөнүңүздү, эмне кылып жатканыңызды жана симптомдоруңузду сезгенде жакын жерде эмне бар экенин көзөмөлдөп туруңуз.
- Симптомдоруңуздун кайда, качан жана канчалык жаман экенин көзөмөлдөө мүмкүнчүлүктөрдү кыскартууга жардам берет. Аллергияны дарылоонун негизги ыкмаларынын бири аллергенди болтурбоо болгондуктан, аллергиянын күндөлүгүн сактоо диагноздун жана алдын алуунун эффективдүү ыкмасы болушу мүмкүн.
- Мисалы, эгер сиз мышыктары жана иттери бар бирөөнүн үйүнө кирсеңиз жана чүчкүрө баштасаңыз, кычышсаңыз, жөтөлсөңүз же көзүңүз жашара баштаса, анда мышыктар менен иттер көйгөйдүн жок дегенде бир бөлүгү болушу мүмкүн.
- Симптомдоруңуз байкала баштаганда сиздин аймакта чаңчалардын санын текшериңиз. Чаңчалардын саны ар кандай сортторго же полендерге бөлүнөт. Бул сизге кайсы полендерге аллергия болушу мүмкүн экенин жакшыраак түшүнүүгө жардам берет.
- Эгерде сиз же башка бирөө чаң соргондо же чаң соргондо симптомдорду сезе баштасаңыз, анда чаңга аллергияңыз болушу мүмкүн.
- Эгерде сизди кычыштырган кээ бир өсүмдүктөр бар болсо, бул мүмкүн болгон аллергендер.
3 -метод 3: Аллергияны дарылоо
Кадам 1. Аллергендерден алыс болуңуз
Аллергия үчүн эң жакшы дарылоонун бири - бул ар дайым алдын алуу. Эгер аллерген булагынан алыс болсоңуз, анда аллергияңызды жок кыла аласыз. Муну айтууга көбүнчө оңой болот, бирок бул маанилүү биринчи кадам.
Мисалы, моллюскаларга же жаңгактарга аллергияңыз болсо, бул азыктарды жебешиңиз керек. Эгерде сиз мышыктарга аллергия болсоңуз, анда мышыктарды үй жаныбары катары алуудан баш тартыңыз же мышыктарга болгон таасиринизди чектеңиз
Кадам 2. Аллергияны медициналык жол менен дарылаңыз
Аллергияны дарылоонун медициналык жолдору - бул гистаминдин жана аллергиялык реакцияга катышкан башка заттардын чыгышына тоскоол болгон дары -дармектер, мисалы, деконгестанттар, антигистаминдер жана башка дары -дармектер.
- Эгерде сиздин аллергияңыз өтө эле оор болбосо жана дем алуусу сезилсе, анда аларды дифенгидрамин (Бенадрил), цетиризин (Зиртек) жана лоратадин (Алаверт, Кларитин) сыяктуу биржадан сатылып алынган антигистаминдер менен дарылап көрүңүз. Эгерде аллергияңыз жакшырса, анда бул дарыланууну улантыңыз.
- Антигистаминдер адамдын уйкусун келтирет. Бул машиналар айдоого же оор техниканы иштетүүдөн мурун сизге кандай таасир этерин билиңиз. Бул дары-дармектердин уйкучу эмес версияларын күндүзү издеңиз.
- Иммунотерапия аллергиянын алдын алууда пайдалуу болот. Бул десенсибилизация деп аталган процесстин бир бөлүгү болгон аллергиялык ок түрүндө болушу мүмкүн. Бул мезгилде сиз иммундук системаны аллергиялык реакцияны басаңдатууга үйрөтөсүз. Аллергияңызга жараша, дарыгериңиз иммунотерапиянын башка түрүн, мисалы, тилдин астына койгон таблеткалар же тамчыларды сунушташы мүмкүн.
Кадам 3. Триггер тамактарды жок кылуу
Эгерде сиз сүт же глютен сыяктуу тамактын бир түрүнө аллергияңыз бар деп ойлосоңуз, анда бул азыктарды диетаңыздан чыгаргыңыз келет. Бул бир нече аптага созулат. Бул боюнча дарыгериңиз менен иштеңиз, дагы эле бардык керектүү азыктарга ээ экениңизди текшериңиз. Диетаңыздан шектүү азыктарды алып салуу менен баштаңыз. Тамакты алып салганда сиздин симптомдоруңуз жакшыра турганын байкаңыз. Тамак -аштын баарын симптомдор күндөлүгүнө жазыңыз.
- Бир нече жумадан кийин, акырындык менен триггер тамакты кайра киргизиңиз. Тамактангандан кийин пайда болгон симптомдорго көңүл буруңуз.
- Бул сизге диетаңызды биротоло кыскартуу же чектөө үчүн керектүү болгон тамак -аштарды аныктоого жардам берет.
Кадам 4. Табигый аллергия дарылоону колдонуңуз
Аллергияңызды табигый түрдө дарылоонун бир нече жолу бар. Сиз тамак -аш азыктарынын сапатын жогорулатуу үчүн диеталык өзгөртүүлөрдү киргизүүгө аракет кылып, аш болумдуу азыктарга басым жасай аласыз. Аллергендерге, анын ичинде алкоголь, кофеин, сүт азыктары, тамак -аш боектору, кызыл эт, кант жана буудай азыктарына болгон сезимталдыкты жогорулатуу менен байланышкан тамак -аштардан алыс болуңуз. Аллергияңызга каршы аракет кыла турган бир катар табигый дарылоо ыкмалары да бар. Бул табигый ыкмалар диеталык, чөп, гомеопатиялык жана кошумча.
- Эгерде натуропатиялык дарыгерге караганда кайсы чөптү жана дозаны алуу керек экени белгисиз болсо, дененин жалпы ден -соолугуна, аллергияга жана учурдагы дары -дармектердин ортосундагы өз ара аракеттенүүгө баа берүү үчүн кеңешүү керек.
- Кошумчалар иммундук системаңызды көтөрүү жана колдоо үчүн витаминдерди колдонууну камтышы мүмкүн. Сиз табигый антигистаминдер катары иштеген кверцетин жана башка биофлавоноиддер сыяктуу толуктоолорду колдонуп көрсөңүз болот.
- Чөптөр симптомдорду дарылоо үчүн атайын колдонулушу мүмкүн. Мисалы, донг гуай табигый антигистамин. Белгилүү симптомдорго жараша гомеопатиялык дарыларды ичсеңиз болот.
