Эгер сиз качандыр бир убакта күнгө күйүп калсаңыз, балким териңиздеги алоэ гелинин салкын сезими менен таанышсыз. Алоэ вера гели күндүн күйүшүнөн арылуунун негизги таянычы болуп калды, анткени ал секунданын ичинде күйүктү басат. Бирок бул ар тараптуу өсүмдүктүн гели күндүн күйгөн жерин дарылоодон башка көп нерсени жасай алат. Алоэ ошондой эле бир катар медициналык шарттарда жардам берет-ич катуудан баштап спортчунун бутуна чейин-жана ал косметика, тазалоочу каражаттар жана чач продуктуларында жакшы иштейт. Алоэнин көп колдонулушун ачып, териңизге жана чачыңызга кам көрүү процедураларын кийинки баскычка көтөрүп, ден соолугуңузду жакшырта аласыз.
Кадамдар
Метод 4: Күнгө күйгөн жана тери шарттарын дарылоо
1 -кадам. Алоэ менен күндүн күйүп калганын дарылаңыз
Күндүн күйүп калганын муздатуу үчүн териңизге муздак нымдуу сүлгү коюп, анан алоэ гели же алоэи бар лосьон менен сүртүңүз. Алоэ гелин териңизге 15 мүнөт кургатыңыз. Алоэ гелин күнүнө эки жолу-эртең менен жана кечинде же душтан кийин колдонуңуз.
- Сиз кургатылган гелди жууп кереги жок. Ал кийинки душ учурунда жууп кетет.
- Же болбосо, алоэ гелин муздун текчесине салып, тоңдуруп, алоэден муз кубиктерин жасап, муздун кубиктерин күйгөн териңизге сүртсөңүз болот.
Кадам 2. Жеңил күйүк айыгууга жардам берүү үчүн таза алоэ гелин сүйкөп коюңуз
Эгерде сизде алоэ менен дарылоого мүмкүн болгон жеңил күйүк бар болсо, күйүк ыйлаакчалар менен капталбаганын жана тери, кургак, кара, күрөң, сары же ак болуп көрүнбөгөнүн текшериңиз. Эгерде күйүктө бул өзгөчөлүктөр жок болсо, анда аны алоэ менен дарыласа болот. Күйүктү самын жана суу менен тазалап, таза сүлгү же даки менен кургатып, Неоспорин сыяктуу антибиотик кремин сүйкөңүз. Бул жерди алоэ гели менен жаап, анан марли таңып коюңуз.
- Эгерде күйүгүңүз катуу ыйлаакчалар же өңү өзгөрсө, тезинен медициналык жардамга кайрылып, алоэни колдонбоңуз.
- Күйгөндө алоэ лосьонун колдонбоңуз. Таза алоэни өсүмдүктөн же кошумчасыз гелден гана колдонуңуз.
3 -кадам. Алоэ менен ыйлаактарды алдын алуу жана айыктыруу
Бир аз алоэни ыйлаакчага же көбүнчө ыйлаак пайда болгон аймакка жайыңыз. Бул жерди бинт менен жабыңыз же ачык бойдон калтырыңыз.
Алоэ териңиз менен бинттин ортосунда тоскоолдук жаратат, бул кошумча сүртүүнү жана кыжырданууну алдын алат
4 -метод 2: Алоэ менен терини тазалоо жана нымдандыруу
Кадам 1. Алоэ гели менен макияжды алып салыңыз
Эч кандай кошумчасы жок таза алоэ гелин сатып алыңыз. Бадам өлчөмүндөгү гельди салфеткага же бет аарчыга сыгып, жүзүңүздү акырын сүртүп, макияжды алып салыңыз. Бетиңизди жылуу суу менен жууңуз.
Алоэ гелин ден соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөнүнөн же Интернеттен сатып алсаңыз болот
2 -кадам. Терини алоэ скрабы менен тазалаңыз
2 аш кашык (30 мл) алоэ гелин кичинекей идишке салып, 2 аш кашык (30 мл) ак же күрөң шекер жана 1 чай кашык (5 мл) жаңы лимон ширеси менен аралаштырыңыз. Пилинди самын жана жылуу суу менен жууардан мурун бетиңизге жана моюнуңузга кичинекей тегерек кыймыл менен сүртүңүз.
Эгерде сиз денеңизди, ошондой эле бетиңизди жана моюнуңузду пилинг кылууну пландап жатсаңыз, көбүрөөк пилинг жасаңыз. Бирок, бул аралашма жакшы сакталбайт, андыктан ошол күнү колдоно турганыңызды жасаңыз
3 -кадам. Алоэ бет маскасы менен терини жашартат
1 аш кашык алоэ гелин (15 мл) 1 аш кашык (15 мл) чийки бал менен аралаштырыңыз. Аралашманы бетиңизге жана моюнуңузга сүйкөңүз. Масканы 20-25 мүнөт кармаңыз, андан кийин бетиңизди жылуу суу менен жууңуз.
Бул масканы кургак терини нымдоо үчүн же безеткилер бар терини дарылоого жардам берүү үчүн колдонуңуз
4 -кадам. Алоэ тазалагыч менен бетиңизди жууңуз
1 аш кашык (15 мл) алоэ гелин 1 чай кашык (15 мл) чийки, органикалык кокос майы менен аралаштырыңыз. Тазалагычты бетиңизге укалап, жылуу суу менен чайкаңыз.
Бул тазалоочу химикаттардан толугу менен тазалангандыктан, териси назик бирөө үчүн жакшы иштеши керек
5 -кадам. Терини алоэ лосьону менен нымдап алыңыз
Алоэ жумшартат жана териге нымдуулукту сактоого жардам берет. Алоэ гелин май жана бал мому менен бирге ысытуу менен алоэ нымдагычын түзүңүз.
- Кургак жана жарылган буттарды дарылоо үчүн аларды алоэ лосьонуна сүйкөп, анан байпакка салып түнү бою нымдап коюңуз. Эгерде колуңузга нымдандыруучу дарылануу керек болсо, аларды алоэ лосьону менен сүртүңүз, анан жууп кетүүчү пахтадан жасалган кол кап же мээлей кийиңиз.
- Эгерде бул лосьонду жасоо өтө эле көп жумуш болсо, анда алоэни камтыган нымдандыруучу кремди сатып алыңыз же жөн эле териңизге алоэ гелин сүйкөп коюңуз.
4 -метод 3: Алоэни чачка кам көрүү үчүн колдонуу
Кадам 1. Чачыңызды алоэ менен шампундаңыз
Алоэ гелин, кастилдик самынды, жожоба майын жана тазаланган сууну аралаштырып, өзүңүздүн шампунду жасаңыз. Алоэ шампунун колдонуу кургак жана бузулган чачты калыбына келтирүүгө жардам берет, ошол эле учурда чачты кылдат тазалайт.
- Алоэнин грибокко каршы касиеттери какачтын пайда болушун алдын алууга жана дарылоого жардам берерине далилдер бар.
- Үйдө жасалган алоэден жасалган шампундун курамында эч кандай химикаттар жок болгондуктан, баштын кыжырдануусун жана чачтын түшүүсүн алдын алат.
Кадам 2. Өзүңүздүн алоэ кондиционериңизди түзүңүз
Чачыңызды шампунь менен жуугандан тышкары, алоэ менен да шартташтырсаңыз болот. Алоэ гелин чачыңызга түз сүйкөп, душта чайкаңыз же алоэ гелин кокос майы менен аралаштырып, чачыңызга 10 мүнөт отуруп, анан чайкап алоэ кондиционери түзүңүз.
3 -кадам. Кулпуну скульптуралоо же кашты багуу үчүн алоэ чач гелин жасаңыз
Алоэ өсүмдүгүнөн целлюлозаны алып, муздаткычка чейин чайкаңыз. Же целлюлозаны желатин менен аралаштырып муздаткычка салыңыз. Гелди чачыңызга колуңуз менен сүйкөңүз. Кашка гель колдонуу үчүн кебезди же кашты колдонуңуз. Гелди күнү бою чачыңызга кийгизип, кармап туруңуз.
Кадам 4. Алоэ негизиндеги кыруу кремин түзүңүз
1/3 чыны (2,8 унц.) ¼ стакан (2,1 унц.) Кастилдик самын, 1 аш кашык (15 мл) бадам майы, 1 чай кашык (5 мл) Е витамини майы жана ¼ стакан (2,1 унция.) Менен аралаштырыңыз орто идишке жылуу суу. Кремди колуңуздун ортосуна көбүртүп, кыруу алдында бутуңузга же бетиңизге сүйкөп коюңуз.
- Кремди муздаткычта 6 айга чейин сактай аласыз. Душта жүргөнүңүздө оңой жетүү үчүн аны таза насостук бөтөлкөгө, мисалы, колго жасалган самын бөтөлкөсүнө өткөрүүнү карап көрүңүз.
- Эгерде сиз шашып баратсаңыз, жөн эле алоэ гелин териге тегиз кыруу үчүн сүйкөп коюңуз.
Метод 4 4: Алоэ менен башка медициналык шарттарды дарылоо
1 -кадам. Ич катууну басаңдатуу үчүн алоэ ширесин ичүү
Алоэ ширеси күчтүү ич алдыруучу таасирге ээ. 2 аш кашык (29,6 мл) алоэ гелин 2 стакан сууга же сүйүктүү ширеңизге аралаштырып, күнүнө эки жолу ичиңиз.
- Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, дүүлүктүрүүчү ичеги синдрому (IBS) менен жабыркаган кээ бир бейтаптар күн сайын алоэни ушул өлчөмдө ичкенден кийин жеңилдикке дуушар болушат.
- Алоэнин ич алдыруучу касиеттери белгилүү болсо да, Азык -түлүк жана дары -дармек башкармалыгы (FDA) алоэни керектөөнүн коопсуз чектерин аныктай элек, андыктан алоэни көп өлчөмдө колдонбоңуз жана эгер сиз аны күн сайын ичип жатсаңыз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Кадам 2. Кандагы кантты азайтуу үчүн алоэ ширесин ичүү
Эгерде сизде кант диабети болсо же кандагы кантты төмөндөтүү керек болсо, алоэ ширесин колдонуу тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. 1 аш кашык (15 мл) алоэ гелин сууга же ширеге эритип, күнүнө эки жолу ичиңиз.
Эгерде сизде канттын деңгээли төмөн болсо же кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүүчү дары -дармектерди колдонуп жатсаңыз, алоэ ширесин үзгүлтүксүз ичпеңиз
1 кадам.
Мешти өчүрүп, кандайдыр бир ыңгайсыздык болсо терезени ачыңыз
2 -кадам. Алоэнин үшүгөнүн дарылаңыз
Ар дайым тоңуп калуу үчүн медициналык жардамга кайрылыңыз. Врачтын көрсөтмөлөрүн аткарыңыз, тоңуп калгандан кийин сакайып кетиңиз. Алоэ гелин жабыркаган аймакка күнүнө эки жолу колдонуу сиздин калыбына келтирүү ишинин бир бөлүгү болушу мүмкүн.
Кадам 3. Алоэнин оозун чайкоо менен стоматологиялык бляшек менен күрөшүңүз
Алоэнин антибактериалдык касиеттери аны стоматологиялык гигиенага эң сонун кошот, анткени ал микробдорду өлтүрүп, сезгенген тиштерди тынчтандырып, демди сергитет. ¼ чөйчөк (2.1 унция.) Алоэ гелин ½ стакан (4.2 ун.) Тазаланган сууга эритип алыңыз. Эритмени оозуңуздун айланасына 30 секунд чайкаңыз жана түкүрүңүз. Ооз чайкоочуну күнүнө бир жолу колдонуңуз.
Кеңештер
- Жергиликтүү ден соолук азык -түлүк дүкөнүнөн таба албасаңыз, эч кандай консервантсыз таза алоэ гелин интернеттен издеңиз.
- Эгерде жашыл бармагыңыз бар болсо, өзүңүздүн алоэ өсүмдүктөрүңүздү өстүрүүнү ойлонуп көрүңүз, андыктан колуңузда дайыма алоэ гели болот.
- Эгерде сизде өзүңүздүн убактыңыз жок болсо, анда алоэ бар продукттарды издеңиз.
Эскертүүлөр
- Кош бойлуу же эмчек эмизген учурда алоэ ичпеңиз.
- Эгерде сизде канттын деңгээли төмөн болсо же кандагы кантты төмөндөтүүчү дары -дармектерди колдонуп жатсаңыз, аны колдонбоңуз.
