Эгерде сиздин дерматолог сизге териңиздеги ак тактар идиопатиялык гуттат гипомеланозунан (IGH) келип чыкканын айтса, анда алар зыяндуу эмес деп ишенсеңиз болот. Бирок, алар сиздин бутуңузга, бетиңизге же башка ачык жерлерге кандай караганын жактырбаңыз. Бактыга жараша, лазер, суюк азот жана башка агенттерди колдонгон актуалдуу кремдер жана терапиялар, анын ичинде жакшы ийгиликтерге ээ болгон бир нече дерматологиялык дарылоолор бар.
Кадамдар
3 методу 1: Жазылган актуалдуу кремдерди колдонуу
Кадам 1. Врачтан актуалдуу стероиддерди колдонуу жөнүндө сураңыз
Стероиддик кремдер дерматологдор тарабынан бир катар тери оорулары үчүн жазылат жана көбүнчө IGH үчүн биринчи саптагы дарылоо болуп саналат. Догдуруңуз конкреттүү актуалдуу стероидди жазып, кремди IGH тактарыңызга кантип жана канчалык тез колдонуу керектигин түшүндүрөт.
- Сиз, адатта, актуалдуу стероидди жок дегенде 2 жума бою күнүнө бир жолу колдоносуз, жана, балким, жыйынтыктарды көрүүдөн мурун.
- Стероиддик кремдердин терс таасирлери сейрек кездешет, бирок кызарууну, теринин суюлушун, ал тургай туруктуу пигментация өзгөрүүлөрүн камтышы мүмкүн.
- Эгерде сизде бетиңизде же териңиз жука болгон башка жерлерде IGH бар болсо, анда теринин сезгенүү коркунучун азайтуу үчүн жергиликтүү стероиддердин концентрациясын колдонууңуз керек болот.
Кадам 2. Мындай третиноин сыяктуу ретиноиддерди колдонууну талкуулаңыз
Эгерде актуалдуу стероиддер керексиз терс таасирлерди пайда кылса же башка себептерден улам алардан алыс болууну кааласаңыз, анда дарыгериңиз анын ордуна ретиноиддерди сунушташы мүмкүн. Ретиноид третиноин көбүнчө IGHге актуалдуу крем катары жазылат, анткени аны колдонуу оңой жана терс таасирлери бар.
- Ретиноиддер күнүнө бир жолу колдонулат, көбүнчө түн ичинде. Көзгө көрүнөрлүк натыйжаларга жетүү үчүн бир нече жума же балким ай талап кылынат.
- Эгерде сизде кандайдыр бир терс таасирлер пайда болсо, алар, адатта, колдонмо сайтында кычышуу, кызаруу же кургактык менен чектелет.
- Ретиноиддер химиялык жактан А витамининен алынган жана бир катар тери оорулары үчүн пайдалуу.
Кадам 3. pimecrolimus сыяктуу актуалдуу NSAIDти колдонуп көрүңүз
Жергиликтүү стероиддер IGH үчүн типтүү биринчи дарылоо болсо, актуалдуу NSAIDs ретиноиддер менен экинчи орунду бөлүшөт. Врач сизди алардын биринен баштап, жыйынтыгыңызды баалайт. Пимекролимус сыяктуу NSAID кремдери сезгенүүнү басаңдатат жана убакыттын өтүшү менен IGH тактарынын көрүнүшүн азайтууга жардам берет.
- Пимекролимус 1% креми локализацияланган күйүүнү же кычышууну пайда кылышы мүмкүн, бирок бул көйгөйлөр адатта бир нече колдонулгандан кийин жоголот.
- Ошондой эле кээ бир учурларда приложения жагындагы безеткинин чыгышына себеп болушу мүмкүн, бирок бул терс таасир адатта үзгүлтүксүз колдонуу менен тез эле кетет.
- Сиз көп учурда бул дарыны жок дегенде 2 жума бою колдонсоңуз болот, жана, балким, узагыраак, натыйжаларга жетүү үчүн.
Метод 2 3: IGHди алып салуу үчүн териге терапевтикалык зыян келтирүү
Кадам 1. Бир айга жакын жумалык лазердик терапияны колдонуп көрүңүз
Эгерде сиздин дерматологуңуз лазердик дарылоону сунуштаса, сизге болжол менен бир айга жакын сайын жумасына тез -тез барып туруу керек болот. Лазер менен тактарды дарылоо, адатта, оорутпайт, бирок сиз дарыланып жаткан жерлерде бир аз күйүп же кызарып калышы мүмкүн.
- Криотерапия, дермабразия жана химиялык пилинг сыяктуу эле, лазердик дарылоо атайылап териге кичине зыян келтирет. Терини калыбына келтирип, калыбына келтиргенде, IGH тактары минималдаштырылышы же таптакыр жоголушу керек.
- Бул терапиялык тери зыяндын опцияларынын бардыгы болжол менен бирдей ийгиликтерди жаратат окшойт, бирок IGHди дарылоодо алар боюнча деталдуу изилдөө жок.
- Догдуруңуз, балким, биринчи кезекте актуалдуу кремдерди (стероиддер же ретиноиддер сыяктуу) сунуштайт, андан кийин зарыл болгон натыйжаларды көргөнгө чейин бир убакта теринин зыян келтирүүчү бир ыкмасын колдонууга өтүңүз.
Кадам 2. Суюк азот менен криотерапия дарылоону карап көрөлү
IGHди криотерапия менен дарылоодо, дерматологуңуз кебезге окшош кичинекей куралды суюк азотко малып, IGH жерине 5-10 секунд кармап турат. Эң көп учурда, сиз дарылоо жүргүзүлгөн жерде кичинекей жана кыска мөөнөттүү күйүү сезимин сезишиңиз мүмкүн.
Криотерапия IGH тактарын (бир айдын ичинде) кетирүүдө эффективдүү, болжол менен 80% бардык учурларда, бул башка терапиялык тери зыян ыкмалары менен бирдей диапазондо
Кадам 3. 88% фенол же ага окшош продуктусу бар химиялык кабыгынан өтүңүз
Эгерде сиз фенолго (же ушуга окшош) химиялык пилингге кайрылсаңыз, анда IGH тактарыңыз болжол менен үчтөн экисинен бир нече жуманын ичинде жоголот деп күтүүгө болот. Кээ бир учурларда, сизде IGH тактарыңыздын кычышуусу, ал тургай (сейрек учурларда) бул тактардын жарасы пайда болушу мүмкүн.
Сиз ошондой эле сейрек учурларда гиперпигментацияга дуушар болушуңуз мүмкүн, демек IGH тактары курчап турган териңизден алда канча ачык болуп, караңгы болуп калат
Step 4. Intense Pulse Light (IPL) дарылоолорун карап көрүңүз
Интенсивдүү Pulse Light дарылоо териңиздин өңүн бир калыпка келтирүүгө жардам берет. Дарылоо теринин көрүнүшүн жакшыртуу үчүн жаркыраган жарыктын импульстарын колдонот. Бул кээ бир кычышууну пайда кылышы мүмкүн, андыктан дарылоодон мурун сизге анестезияны колдонуу керек болот. Ошондой эле көздү коргоо үчүн кара көз айнек тагынуу керек болот.
- IPL дарылоо бир сессияга болжол менен 20-30 мүнөткө созулат жана сизге 1 айдан 3-6 жолу дарылоо керек болот.
- Дарылангандан кийин териңиздин бир аз кызарышы жана кабыгы пайда болушу мүмкүн.
3 методу 3: IGH тактарын алуу мүмкүнчүлүгүн азайтуу
1 -кадам. Күндөн коргоочу кремдерди күн сайын кийиңиз
IGHтин так себептери дагы эле толук билине элек, бирок дерматологдор узак мөөнөттүү күнгө күйүү дээрлик бардык учурларда негизги фактор экенине кошулушат. Күндүн ультрафиолет нурларына тийгизген таасирин азайтуу үчүн, сыртка чыккан сайын, бүркөлгөн күндөрдө да териңизге кең спектрдеги күндөн коргоочу крем сүйкөп коюңуз.
IGH тактары дээрлик ар дайым күндүн ультрафиолет нурларына дуушар болгон жерлерде пайда болот, мисалы, төмөнкү буттар жана колдор, бет жана моюндун арткы бөлүгү
Кадам 2. Ачык терини жабыңыз
Сыртка чыкканда күндөн коргоочу кремдерди колдонуу менен бирге, башыңызды, жүзүңүздү жана көзүңүздү коргоо үчүн кенен чачтуу шляпа жана көз айнек тагынуу акылдуу идея. Ошондой эле күнөстүү күндөрү узун жеңдер менен шымдарды кийүүнү ойлонуп көрүңүз.
- UVA/UVB коргоону камсыз кылган кездемеден тигилген баш кийимдерди жана кийимдерди издеңиз.
- Эртең менен саат 10дон 16га чейин күнгө чыкпаңыз, анткени бул күн эң күчтүү.
Кадам 3. Солярийлерди колдонбоңуз
Учурда терең күйгүзүүгө болгон умтулууңуз кийинчерээк териңизде көптөгөн майда ак тактардын пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Солярийлер көптөгөн тери ооруларына алып келиши мүмкүн жана бардык учурларда оолак болуу керек.
Солярийлерди 35 жашка чейин такай колдоно баштаган адамдар меланома (тери рагы) оорусуна чалдыгуу коркунучун 75 пайызга жогорулатат
Кадам 4. Дени сак иммундук системаны сактоо
Аутоиммундук оорулар сизди IGHге шыктандырат, андыктан иммундук системаңыздын дени сак болушу үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз. Эгерде сизде аутоиммундук оору бар болсо, анда дарыгериңизден дарыланууну унутпаңыз.
5 -кадам. Теринин травмасынан алыс болуңуз
Териңиздин травмасы сизди IGHге да алып келиши мүмкүн, андыктан териңизди мүмкүн болушунча жаракаттардан коргоону унутпаңыз. Эгерде сиз териңизге зыян келтирсеңиз, мисалы күйүк же кесилген болсо, анда дароо дарыланууну унутпаңыз.
Кадам 6. IGH сиздин үй -бүлөдө чуркап көр
Ар бир сунушталган күндөн коргоочу чараны көрсөңүз да, генетикага байланыштуу IGH тактары менен аякташы мүмкүн. Эксперттер эмне үчүн экенин так билишпейт, бирок IGH үй -бүлөлөрдө иштейт окшойт. Эгерде сизде ушундай болсо, териңизди күндөн коргоо үчүн убара болбоңуз.
IGH тактары ачык тери адамдарда көбүрөөк кездешет, бирок кара терилүү адамдарда көбүрөөк байкалат
Кеңештер
- IGH менен шартталган кичинекей ак тактар (гипопигменттелген макулалар) адатта диаметри 1 миллиметрден 3 миллиметрге чейин (0.039 ден 0.118 дюймга чейин) жана сейрек 10 миллиметрден (0.39 дюймге) чоңураак.
- IGH тактары теринин ошол жерлеринде меланиндин азайышынан келип чыгат.
- IGH аутоиммундук шарт болгондуктан, аутоиммундук шарттарды дарылоонун ар кандай варианттарын, мисалы, диетаңызга жана жашооңузга өзгөртүүлөрдү киргизүү керек. Ошондой эле дарыгерден SIBO, ичегинин агышы, дисбиоз жана кандидоз сыяктуу системалык инфекциялар сыяктуу негизги шарттарды текшерүүсүн суранууңуз керек.
