Аутист адамдар ачууну башкача сезиши мүмкүн. Кээ бири табиятынан сабырдуу болсо, кээ бирлери туткасынан оңой учуп кетет жана ачуусун басуу үчүн күрөшөт. Көңүлү чөккөн же капаланган адам менен мамиле кылуу кыйын болушу мүмкүн, бирок аларга кандайдыр бир түшүнүк жана жакшы ниет менен кайрылуу бардык нерсени өзгөртө алат.
Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: Маселени түшүнүү
Кадам 1. Эмоцияны жөнгө салуу кээ бир аутист адамдар үчүн эмне үчүн кыйын болорун түшүнүңүз
Аутист адам үчүн дүйнө дайыма боорукер эмес адамдарга толгон басымдуу жана түшүнүксүз жер болушу мүмкүн. Бул стресс болушу мүмкүн. Аутизмге чалдыккан адам төмөндөгүлөрдүн баарына чыдайт:
- Күчтүү, кээде басымдуу сезимдер
- Алекситимиядан улам алардын сезимдерин таануу кыйын
- Оор сезүү маселелери
- Байланыш күрөшү
- Тынчсыздануу, депрессия, татаал PTSD жана башка кыйын нерселер сыяктуу биргелешкен шарттар
- Татаал дүйнөдө жашоо менен байланышкан стресс
- Адамдар аларды терс кабылдашат, ошон үчүн аларга анча жакшы мамиле кылышпайт
Кадам 2. Башка мүмкүнчүлүктөрдү да карап көрүңүз
Кээде аутист адамдар ачууланбаса жаңылышат. Корутунду чыгарардан мурун контекстти текшериңиз. Балким, аутизм менен жабыркаган адам…
-
Моториканын начардыгы:
Эгерде алар дайыма эшиктерди тарс жаап же нерселерди тыгып жатышса, анда алар жөн эле моторикалар менен күрөшүп жатканын билдириши мүмкүн.
-
Тынчсыздануу:
Кээде аутист адамдар чыңалган көрүнөт же кандайдыр бир кырдаалга стресстен улам талаптан качышат. Эгер сиз аларга талап коюп жатсаңыз жана алар "ачууланган" же "коргонуучу" болуп көрүнсө, балким алар бул жөнүндө тынчсызданышат. Эмнеге тынчсызданып жатышканын жана ишти эмне жеңилдетерин изилдеп көрүңүз.
-
Дал келбеген обондор же мимика:
Кээ бир аутист адамдар сезгендерине дал келбеген жүздөрдү түзүшү мүмкүн, же үнүнүн тонусу ачуулуу же катуу деп кабыл алынганын түшүнүшпөйт. Эгерде адам такыр болбогон нерселерди сезип жаңылып калса, анда бул анын дене тилинде айырмачылык болушу мүмкүн.
-
Стимулдоо:
Бир нерселерди уруу же уруу, тепсөө, колундагы нерселерди майдалоо же кыйкыруу кээ бир гипосезгич аутизм үчүн стимул болушу мүмкүн. Эгерде бул жүрүм -турумдун контексти болбосо, бул ачуулануу эмес, сезүү муктаждыгы болушу мүмкүн.
3-кадам. Аутистика, айрыкча, алар кеч диагноз коюлганда же үй-бүлөсү тарабынан кабыл алынбаса, унчукпай азап чегиши мүмкүн экенин унутпаңыз
Аутист адамдар өтө сезимтал жана өтө талапчыл экенин угуп чоңойушу мүмкүн. Ошентип, алар стрессте болгондо же кыйналганда эч нерсе айтпоого үйрөнүшөт, анткени башка адамдар аларга капа болушат. Аутизмге чалдыккан адам стресске кабылышы мүмкүн.
- Кээ бир аутист адамдар ABA терапиясында кабагын бүркөө же бактысыздыкка барбоого үйрөтүлгөндүктөн, өз оюн айтуусун кыйындатат.
- Эгерде сиз аутизмге чалдыккан жакын адамыңыз унчукпай кыйналат деп шектенсеңиз, аны ишенимдүү болууга үндөңүз жана сизге "стрессте" же "бул оорутат" сыяктуу нерселерди айтууга үндөңүз. Эгер алар сүйлөсө, көңүл буруп, аларга айтып бергени үчүн рахмат. Бул аларга өздөрүн жаман сезгенде жардам сурап кайрылуунун туура экенин үйрөтүүгө жардам берет.
4 -кадам. Эмне болгонун сурап көрүңүз
Кимдир бирөөнү тынчсыздандырган нерсени айтуунун эң оңой жолу - жөн гана алардан суроо. Эгерде адам өз оюн сөз менен билдирүүдө кыйналып жатса, аларды жазууга, терүүгө же Augmentative and Alternative Communication (AAC) түрүн колдонууга аракет кылыңыз. Мындай нерсени сураңыз…
- "Эмне туура эмес?"
- "Сен баса бар?"
- "Мен сенин дене тилиңди окуудан кыйналып жатам. Бир нерсе сени түйшөлтүп жатабы?"
- "Мен сенин бутуңду тебелеп, муштумуңду түйгөнүңдү байкадым. Кыязы, сенин ачууң келип жатат. Эмне болуп жатат?"
2дин 2 -бөлүгү: Жардам берүү
Кадам 1. Эрүү учуруна кантип кийлигишүүнү билиңиз
Ээрүү - бул эмоционалдык кризис, жана сиздин сүйүктүүңүз коопсуз жана тынч жерге барышы керек. Алар менен сүйлөшүү эч кандай жардам бербейт, анткени алар акылдын аягында. Тынчтыкты сактаңыз жана аларды стресстик абалдан чыгарыңыз.
- Аларды тынч жерге алып баргыла. Тынч бөлмөгө же ачык жерге барыңыз. Мүмкүн болушунча сенсордук киргизүүнү азайтыңыз.
- Бардык талаптарды алып салуу. Башка адамдардын аларга тоскоолдук кылышына же жолтоо болушуна жол бербеңиз.
- Ачык уруксатсыз аларга эч качан тийбеңиз. Эгер алар сизге тийүүнү каалаарын көрсөтүшсө, бекем колду колдонуп, бекем кучактап көрүңүз. (Бул кааласа тынчтандырат.)
- Мүмкүн болушунча аз сүйлө.
- Эгер алар агрессивдүү болуп жатышса, өзүңүздү сактаңыз. Аларды кармабаңыз же жолго тоскоолдук кылбаңыз. Аларга орун бер. (Алар сага жамандык каалашпайт.) Керек болсо бөлмөдөн чыгып кет.
- Аларга жок дегенде жарым саат тыныгуу бергиле.
2 -кадам. Эгер ээрүү болбосо, кантип жардам бере алаарыңызды сураңыз
Аутизмге чалдыккан адам аларга эмне керек экенин так аныктай албайт жана айта албайт. Аларга жардам берүүнүн ар кандай жолдорун сунуштоо пайдалуу болушу мүмкүн жана алар сизге эмне керек экенин айтып беришсин.
"Бул жөнүндө мени менен сүйлөшкүңүз келеби, ал жөнүндө башка бирөө менен сүйлөшкүңүз келеби, алаксытыңызбы же азырынча жалгыз калгыңыз келеби?" Деп сурап көрүңүз. (Эгерде бул дароо эле ашыкча болсо, анда ар бир бөлүгүн өзүнчө суроо катары сураңыз.)
3 -кадам. Жай жана жайлуу сүйлөңүз
Кээде кабыл алуу жана ишендирүү аларга эң керектүү нерсе. Аларга ачуулануунун туура экенин билүүгө жардам берүү үчүн жайбаракат үн менен дене тилин колдонуңуз, жана сиз аларды бул үчүн соттобойсуз.
Эгерде сиз тынч иш кылсаңыз, бул аларга өзүн тынч сезүүгө жардам берет
4 -кадам. Жакшы угуп, аларга боор ооруй билиңиз
Ачууланышынын себеби сизге кызыктай көрүнсө да, алардын сезимдериңизге кам көрөрүңүздү билиши маанилүү. Алардын сезимдерин ырастоо менен алардын көйгөйлөрүнө олуттуу караарыңызды көрсөтүңүз. Бул жерде тастыктоочу билдирүүлөрдүн кээ бир мисалдары:
- "Мен чындап эле стрессте экениңизди көрүп турам."
- "Бул капалантуучу угулат."
- "Түшүнүктүү."
- "Бул менин да ачуумду келтирет".
- "Көңүлүңүз калды/жинди/көңүлүңүз калды/ж.
- "Демек, капа болуп жатасыз, анткени … (мүмкүн болушунча жыйынтыктап)?"
5 -кадам. Алардын чек араларын урматтаңыз
Кээде адамдар аутист адамдардын да чек аралары бар экенин же алардын чектери башкача болушу мүмкүн экенин унутушат. Күмөн санаганда, биринчи сураңыз жана ар дайым алар берген жоопту урматтаңыз. Бул абалдын начарлашына жана алардын сезимдерине кам көрөрүңүздүн ачкычы.
- Аларга уруксаты менен гана тийиңиз. Чакырылбаган тийүү сезүү маселелеринен улам аларды чочутуп же капа кылышы мүмкүн. Эгер сиз аларды кучактайм десеңиз, уруксат сурап же колуңузду жайып, сизге келгенин көрө аласыз.
- Жалгыз болгусу келсе жалгыз болушсун.
Кадам 6. Тынчтандыруучу нерсени сунуштаңыз
Сиз аларды сүйүктүү музыкасы, стимул оюнчугу, сүйүктүү жууркан же каалаган нерселери менен сооротууга аракет кылсаңыз болот. Сиз кыла турган көп нерселер бар. Эгер алар кантип тынчтанууну жакшы көрүшөрүн билсеңиз, бул үчүн бардык нерсени жасаңыз.
- Кээ бир адамдарда бул үчүн тынчтандыруучу бурч же жек көрүү кутучасы бар.
- Аларга тынчтандыруучу ыкмаларды колдонууга жардам берүүнү сунуштаңыз.
7 -кадам. Алардын тандоосун сунуштаңыз
Бул жардам берет, анткени алар өздөрүн көбүрөөк көзөмөлдөп калышат жана бул аларга эмнени каалап жатканы жөнүндө кам көрөрүңөрдү эске салат. Бул жерде сиз сунуш кыла турган тандоолордун кээ бир мисалдары:
- "Отургуңуз келеби?" ("Жок? Макул, биз турабыз.")
- "Кайсы стимул оюнчугун каалайт элеңиз?"
- - Сизге суусундук алып келейинби? "Бизде суу, шоколад сүтү жана сода бар. Сиз кайсынысын каалайсыз?"
- "Эгерде биз чогуу эс алуу көнүгүүлөрүн жасасак, жардам бермек беле?"
- "Кучакташкыңыз келеби?"
Кадам 8. аларды оңдоого жардам берүүнү сунуштаңыз
Эгерде алар чечимди каалашса, аларга өздөрүнүн идеяларын чыгарууга жардам берүүгө аракет кылгыла. Керексиз кеңеш берүүдөн качыңыз, анткени сиз аларды ар кандай чечимдерди ойлобогону үчүн сындап жаткандай сезилиши мүмкүн. Анын ордуна, аларды "_ кылсак, жардам бермек беле?" Сыяктуу вариант катары көрсөтүңүз. же "Эмне жакшыраак деп ойлойсуз?" Алар баарлашуунун агымын багыттасын. Эгерде сиз чогуу аракет планын иштеп чыгсаңыз, бул аларга өзүн тынчыраак сезүүгө жардам берет.
- Эгерде алар жок десе, анда эч нерсе эмес. Балким, алар жөн гана желдетиши керек же жалгыз болушу керек. Алар сизге керек болсо сизге келишет.
- Эгерде бул процесс аларды капалантса, алар мээ чабуулунан тыныгуу алып, эс алдыруучу бир нерсе кылгылары келерин сураңыз.
Кадам 9. Чектериңизди таануу
Кээде ачууланганда аларга кантип жардам берүүнү билбей калышы мүмкүн, же жардам берүү үчүн өтө стресске дуушар болушуң мүмкүн. Сиз алардын сезимдери үчүн жооптуу эмессиз. Жагдайдан өзүңүздү алып салсаңыз же "тыныгуум керек" деп айтсаңыз, тынчыраак болгондо кайра келсеңиз болот. Сиз ошондой эле кырдаалды жакшыраак чечүүнү билиши мүмкүн болгон камкорчуга же жакын адамыңызга кайрылсаңыз болот.
- Эгерде алар өздөрүнө зыян келтирип жатышса, аны кайра багыттоо же жумшартуу мүмкүнбү, көрүңүз. (Мисалы, алардын башы менен столдун ортосуна жаздык койгула, же дубалдын ордуна дивандын жаздыктарын койгула.) Аларды мажбурлап кармоодон алыс болуңуз, анткени алар дүрбөлөңгө түшүп, сизге чабуул коюшу мүмкүн.
- Эгерде сиз Америка Кошмо Штаттарында жашасаңыз, полицияга жардам сурап кайрылбаңыз. Алар кырдаалды курчутуп, аутизмге чалдыккан адамды өлтүрүп же өлтүрүп коюшу мүмкүн.
Кадам 10. Аларга кийинчерээк тынч убакыт керек деп күт
Бул сиз менен эс алуу же жалгыз болуу болушу мүмкүн. Алар тынчып, өзүн жакшы сезиши үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн. Сабырдуу жана түшүнүктүү болгула. Колдооңузду сунуңуз жана аларга эмне кылыш керек болсо, ошону жасоого уруксат бериңиз.
Кеңештер
- Кээде адамдар ачууланганда, алар ойлобогон нерселерди айтышат. Сиз "Бул зыян келтирди" же "Кечээ _ деп айтканымда менин сезимимди оорутту" деп айтууга уруксат бересиз. Алар капа болгону үчүн, алар сага жаман мамиле кылууну кабыл алышың керек дегенди билдирбейт.
- Коркудын кажети жок. Алар сага зыян келтиргиси келбейт. Стереотиптерден айырмаланып, аутист адамдар аутизмге караганда анча зомбулук көрсөтүшпөйт. Агрессия, адатта, кимдир бирөөнүн басып алуусуна же өтө катуу стресстин натыйжасында болот.
Эскертүүлөр
- Күнүмдүк жашоого тоскоол болгон туруктуу ачуулануу же ачуулануу чоң көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн. Сүйүктүүңүз менен дарыгерге кайрылуу тууралуу сүйлөшүңүз.
- Эч качан аутизмге чалдыкпаңыз. Бул таш боор жана көбүнчө адилетсиз.
