Жеке ден соолук 2024, Май

Көйнөктү чечүү оңой көрүнүшү мүмкүн жана көпчүлүк аны көп ойлонбостон күн сайын жасашат. Бирок, эгер сиз абдан тыгыз Т, танк чокуларын, баскычтарды түшүрүү же кысуу көйнөктөрдү кийсеңиз, анда аларды чечүү алдамчы түрдө кыйын болушу мүмкүн. Көйнөгүңүздү чечүүнүн ыкмалары көйнөктүн түрүнө жараша ар кандай болот:

Көйнөгүңүздүн жеңин түрүү - бул ысык болгондо муздатуунун же кийимиңизге жөнөкөйлүк, күч -аракетти тартуулоонун эң сонун жолу. Сиз жөнөкөй, жөнөкөй көрүнүүнү каалап жатасызбы же бир аз шыктуулукту каалайсызбы, эмне кылыш керек экенин билсеңиз, манжеттеги көйнөктүн жеңин түрүү оңой болот.

Узун өтүк туура кийилгенде саркеч жана жагымдуу көрүнүшү мүмкүн. Алар жөнөкөй, бирок сексуалдуу жана гардеробдун декларациясы болушу мүмкүн. Жука, тыкан өтүктөр бутуңузду өзгөчө узун кылып көрсөтөт, арык түбү жана бош чокусу менен жупташканда, өтүктүн узартуу күчү гана күчөйт.

Леггинстер эми спорт залга гана эмес. Алар ошондой эле колготки же колготкага альтернатива катары көйнөктүн астына кийсе болот. Леггинстерди көйнөк менен кантип кийүүнү билүү, сиз толугу менен жылаңач бутуңуз келбеген күндөрдө жардам берет. Алар татаал көйнөк менен акылдуу жупташкан болсо, ал тургай, жумушта эскилиги жеткен болот.

Леггинстер - бул кимдир бирөөнүн гардеробунун ар тараптуу бөлүгү, бирок аны кантип туура кийүү керектигин баары эле түшүнө бербейт. Леггинстерди көптөр катмарлуу кийимдин бир бөлүгү катары кийүү үчүн деп эсептешет. Эгерде сиз леггинсти башка кийимдин астында колготки катары эмес, шым катары кийсеңиз, модалуу көрүнүштү тартып алуу кыйын, бирок, албетте, тандоо сизде.

Кесипкөй кийинүү офисте же академиялык чөйрөдө ийгиликке жетүү үчүн өтө маанилүү. Сырткы келбетиңиз сиздин профессионалдуулугуңуз жөнүндө билдирүү жасайт, ал эми шалаакы же ылайыксыз кийинүү карьераны өлтүрөт! "Кесипкөй" деген эмне кызматтан кызматка чейин өзгөрүп турса да, бир нече негизги стиль көрсөтмөлөрү бар.

Эгерде сиз лулулемон леггинстерине чачыратсаңыз, эң акыркы жасагыңыз келген нерсе аларды жууп жок кылуу. Бактыга жараша, бир нече жеңил трюктар менен, леггинстериңизди көп жылдар бою таза, ыңгайлуу жана стилдүү кыла аласыз. Ар кандай тактарды алдын ала тазалаңыз жана кирлериңизди бөлүңүз, ошондо сиз лулулемондун леггинстерин башка ушул сыяктуу спорттук кийимдер менен жууйсуз.

Ошентип, сиздин сүйүктүү леггинстериңиз созулган жана сиз аларды кайра өлчөмүнө кичирейткиңиз келет. Бут кийимди тигүүчүгө алып баруунун же жаңы жуп сатып алуунун ордуна өзүңүздү кичирейтүү менен акчаңызды жана убактыңызды үнөмдөңүз. Үйдө бар нерселер менен леггинстерди кичирейтүүнүн бир нече оңой жолдору бар.

Леггинстерди стилдүү жана жагымдуу кылып жасоону билүү татаал болушу мүмкүн. Бир нече кеңештер жана бир аз чыгармачылык менен сиз укмуштуудай кийимди чогулта аласыз. Кадамдар 3төн 1 бөлүк: Туура леггинсти тандоо Кадам 1. Узундугу боюнча чечим кабыл алыңыз Сиз бутуңузга чейин келген узун леггинстерди ала аласыз.

Леггинстер жайлуу бойдон калып, модалуу көрүнүштү түзүүнүн эң сонун жолу болушу мүмкүн, бирок жайкы температура леггинстин айрым түрлөрүн күнүмдүк тагынууга жараксыз кылышы мүмкүн. Бактыга жараша, сиз дем алуучу материалды тандап, бир нече негизги мода көрсөтмөлөрүн аткарсаңыз, жыл бою гардеробдун бул түрдүү түрүн колдоно аласыз.

Кийимге келгенде, сиз иштеп жатканда кийип жүргөнүңүз гардеробдун башка бөлүктөрүнө караганда маанилүү болушу мүмкүн. Мода жасалма пас сизди бир азга уят кылышы мүмкүн, бирок туура эмес машыгуу кийимин кийүү сиздин иштөөңүзгө олуттуу таасирин тийгизип, ал тургай жаракат алып келиши мүмкүн.

Булгаары леггинсы - бул гардеробуңузга ар тараптуу кошумча, ал дем алыш күндөрү күнүмдүк кийимдер үчүн да, шаарда түн үчүн да жасалгаланат. Эгер сиз буга чейин аларды эч качан сынап көргөн эмес болсоңуз, анда бул бөлүктүн тегерегине кийим тигүү өтө коркунучтуу көрүнүшү мүмкүн.

Аба ырайы суук боло баштаганда, леггинс күн бою жылуу жана жайлуу болуунун эң сонун жолу болушу мүмкүн. Кыздар менен түнөп же офисте узак күн кийинип жатсаңыз да, леггинстер эң сонун вариант болушу мүмкүн. Алар көбүнчө кокусунан тандоо катары көрүнгөнү менен, леггинстерди туура стилди тандап, кемчиликсиз үстү менен жупташтырып, туура бут кийимди тандап жана бир нече көрктүү аксессуарларды кошуп кийип алсаңыз болот.

Velvet - драма сезими менен ар кандай кийимди камсыз кылган бай, люкс материал. Баркыт леггинсы кийүү - бул драманы күнүмдүк жашооңузга киргизүүнүн эң сонун жолу. Аларды кокусунан, профессионалдуу түрдө же кече үчүн кийсеңиз да, үнүңүздү төмөндөтүп же өйдө карай бурсаңыз болот.

Кийим адамдын өзүн-өзү баалоосу үчүн көп нерсени жасай алат. Эгерде сиз өзүңүздү ыңгайсыз сезсеңиз же кийим тандооңуздан улам тыгылып калсаңыз, кемчиликсиз кийим издөөгө убакыт келди. Кемчиликсиз кийим так формулага ылайык келбесе да, сиз өзүңүздү эң сонун сезесиз.

Кара көйнөктөр гардеробуңузда болушу керек-алар сизди офистен партияга же башка ар кандай учурларга жылдыра алат. Эгерде сиз кичинекей кара көйнөгүңүздү (LBD) джаз кылуунун жаңы, стилдүү жолдорун издеп жатсаңыз, мындан ары карабаңыз! Бул эң сонун сунуштарды карап көрүңүз жана сизге кандайдыр бир жагымдуу экенин байкаңыз.

Эч ким идеалдуу эмес. Сен эмес, мен эмес, ал тургай планетанын эң сулуу, ийгиликтүү адамдары. Жеткилеңдикке жетүү мүмкүн эмес. Бирок жетүүгө боло турган нерсе - бул сенсиңби деген суроо. Мына ушундан улам, адамдарга кемчиликсиздик ушунчалык кыйын экенине шектенүү керек.

Кыздуу болуу кыйынга турушу мүмкүн, өзгөчө, эгер сиз табиятынан томпой болсоңуз. Сиз өзүңүзгө канчалык чын болсоңуз дагы, дагы аялдык жана кыздык сапатка кантип ээ боло аласыз деп ойлонушуңуз мүмкүн. Мунун бир жолу - шкафка кыздык кийимди жана аксессуарларды кошуу.

Аялдар ар кандай формада жана өлчөмдө келишет, андыктан сиздин өзгөчө дене түзүлүшүңүзгө жагымдуу кийимдерди кантип табууга болот? Эң башкысы-сиздин пропорцияңызды билүү жана модаңызды эң жакшы өзгөчөлүктөрүңүздү баса белгилөө үчүн-жана калганын жашыруу!

Өзүңүздү 50 жаштан кичине сезсеңиз да, денеңиз сиздин жашыңызга же андан да жаман көрүнүшү мүмкүн, ал тургай бир нече жашка улуу көрүнүшү мүмкүн. Эгерде сиз жаш көрүнгүңүз келсе, 40-50 жашка чыкканыңызда бир нече жашоо образы, диета жана сулуулук боюнча кеңештерди унутпаңыз.

40 жаштан кийин териңизге кам көрүү, дени сак адаттарды кабыл алуу жана стилиңизди жаңылоо менен жаш бойдон калыңыз. Күндөн коргоочу кремге, нымдандыруучу түнкү кремге жана ретиноиддерге инвестиция жасаңыз, териңиз жаш көрүнүшү үчүн. Жакшы уктаңыз, көнүгүү жасаңыз, суу ичиңиз жана дениңизди эң сонун абалда кармоо үчүн дени сак тамактаныңыз.

Эгерде териңизге жакшы кам көрүп, бүт денеңизди жакшы формада кармасаңыз, териңиздин жаш, жаркыраган жана дени сак болушу бир топ жеңилирээк болот. Бирок колдорду улгайтып көрсөтүүчү көптөгөн факторлор бар, анын ичинде жаш тактар, бырыштар жана крепи тери, ичке тери, кургактык жана тырмактардын боёлгон же морттук.

Базарда көптөгөн териге кам көрүү продуктулары бар болгондуктан, туура айкалышты тандоо өтө оор көрүнүшү мүмкүн, бирок териге кам көрүү тартибин түзүү кызыктуу болушу мүмкүн! Күнүмдүк жашооңуз үчүн иштээрине ынануу үчүн, адегенде териңиздин кандай түрүнө ээ экениңизди ойлонушуңуз керек.

40 жашка чыгуу орто жашка карай тепкич болуп саналат, бирок бул сиз дагы деле жакшы көрүнүп, жакшы сезе албайсыз дегенди билдирбейт. Азыр мурункудан да сулуу картаюу оңой. Туура көрүнүш, туура адаттар жана туура көз караш менен сизде 10 жаш жаш эмеспи деген суроо пайда болот.

Картаюуну же бырышты терини билүү оңой, бирок мойнуңуздун салбырап кетиши сизге өзүңүздү жакшы сезүүгө тоскоолдук кылбасын. Эгерде моюнуңуз сизди тынчсыздандырса, бырыштарды жашыруу үчүн бир нече жөнөкөй амалдарды колдонуп көрүңүз. Мисалы, жоолук же декларация мончогу менен алаксытыңыз.

"Даярдоо" стилиндеги кийим "мектепке чейинки даярдыктан" келип чыгат; акылдуу студенттер колледжге жана кесиптик карьерага багытталган. Бул акылдуу, классикалык, бааланбаган көрүнүштөргө басым жасайт. Бирок бул көрүнүштүн кызыктуу жагы бар, анткени ал жаш түстөр үчүн кызыктуу басып чыгарууларды коюу түстөр менен айкалыштырып, классикалык көрүнүштү түзөт.

Досторуңуздун көптүгү сизге социалдык колдоо көрсөтүп, маанайыңызды көтөрүүгө жана стресс сезимдерин азайтууга жардам берет. Эгерде сиз популярдуу болгуңуз келсе, башкалар чын жүрөктөн жанында болгусу келген жагымдуу адам болууга басым жасаңыз.

Ар бир адам картайат, бирок бул процесстен өтүү менен жашың улгайышы керек дегенди билдирбейт. 10 мүнөттүн ичинде өзүңүзгө жаш көрүнүүгө жардам бере турган бир нече ыкмалар бар: денеңизди жана чачыңызды кыркууңуздан териңизди нымдантууга жана пилингге чейин.

Ральф Лорен - сумкалар менен кийимдерди саткан таанымал дизайнердик компания. Тилекке каршы, бренддин популярдуулугун эске алганда, жасалма Ralph Lauren продуктылары кеңири таралган. Эгерде сиз жасалма Ральф Лоренди сатып алгандырсыз деп тынчсызданып жатсаңыз, тигүү жана логотип сыяктуу майда деталдарды карап көрүңүз.

Burberry пальтосу - бул суук аба ырайында жылуу туруунун стилдүү, люкс ыкмасы, бирок алар бир аз кымбат болушу мүмкүн. Эгерде сиз жакшы соодалашуу үчүн аңчылыкта болсоңуз, анда жолдо Burberry нокаутуна кабылып калышыңыз мүмкүн. Кабатыр болбо!

Чоң өлчөмдөгү шымдар эч кандай кызыктуу эмес-алар сизди ыңгайсыз абалда калтырат жана сизди бир күн бою шымыңызды жулуп алышыңыз керек деп ойлойт. Эң жакшы чечим - сизге ыңгайлуу болгон шымдын ичине кирүү, бирок шымыңыздын күн бою тыгызыраак болушуна жардам берүү үчүн бир нече тез оңдоолор бар, өзгөчө, эгер сиз шашып баратсаңыз.

Жакшы көрүнүү же атүгүл жөн эле белгилүү бир жагдайларга ылайыктуу кийинүү чындап татаал болушу мүмкүн. WikiHow сиздин жеке дүкөнчүңүз болсун, анткени биз сизге формаңызга карабай супермодельге окшоштура турган кийим тандап жатабыз. Төмөндө сиз өзүңүздүн денеңиз үчүн жакшы кесимдерди жана түстөрдү тандоо боюнча кеңештерди, ошондой эле минималдуу бюджетте бардык мезгилдерге жана себептер боюнча иштеген гардеробду түзүү боюнча кеңештерди таба аласыз.

Жан чынжырлары заманбап модада кайтып келе жатат! Бул аксессуарлар саркеч гана эмес, чынында эле кийүүгө оңой. Жеке эстетикаңызга туура келген нерсени тапмайынча, ар кандай стилдер жана дизайн менен ойноңуз! Кадамдар Метод 1 2: жайгаштыруу 1 -кадам.

Жалпы кийимди аялдыкына алмаштыруу үчүн көп нерсе талап кылынбайт. Эгер сиз дагы аялдык гардеробуңуз үчүн базарда болсоңуз, жарашыктуу же ойноок дизайны бар формалуу, түстүү кийимдерди издеңиз. Толук макияждын кереги жок, бирок: аялдык аксессуарларды кошуу, мисалы, чач боосу же сүйкүмдүү балеттик батирлер, чоң жолду басып өтөт.

Спурс чабандес менен минуучунун ортосундагы байланышты жакшыртууга жардам берет. Эгерде сиз жаңы жалтырак жупту тандап алган болсоңуз, анда сиз аларды сүйүктүү ковбой өтүгүңүзгө кантип жабыштырууну ойлонуп жаткандырсыз. Процесс абдан жөнөкөй жана бир нече мүнөткө созулушу керек.

Нью -Йорктогу мода жумалыгы (NYFW) жылына эки жолу, февралда жана сентябрда болот. Аптанын өзү узун жана көп кабаттуу тарыхка ээ, бул аны бир катар продюсерлер тарабынан жаратылган. Бул иш -чараларда дизайнерлер келерки мезгилге карата өз эмгектерин көрсөтүшөт, мода инсайдерлерине конструкциялары сатып алына электе эле көз чаптырышат.

Сиз балык торун оңой эле кийип, жарашыктуу жана татаал күнүмдүк жана саркеч кийимдерди түзө аласыз. Мыкты торчо менен жуп тандап, нейтралдуу түстөгү кийим менен жупташтырыңыз. Жакын бут кийимди ыргытыңыз, ошондо сиз өзүңүздүн тапшырмаңызга, кечки тамагыңызга же жумуш ордуңузга ылайыкташтырыласыз.

Сиз ымыркай жүздүү 20 жаштагы бир өспүрүм катары жаңылышуудан чарчадыңызбы, же өзүңүздөн улуу көрүнбөгөнгө аракет кылган орто жаштагы адам болобу, өзүңүздүн курагыңызды карап көрүү кыйынга турушу мүмкүн. Бактыга жараша, бир нече жөнөкөй стилди жана өзүн өзү кароо боюнча көрсөтмөлөрдү аткаруу менен сиз каалаган куракта эң сонун көрүнө аласыз.

Модалуу болуу көп убакытты жана аракетти талап кылат. Сиз стилиңизди сактап калуу үчүн жеке гардеробуңузду жаңылап, жашоо образын өзгөртүүгө туура келет. Эгерде сиз аракетти жумшасаңыз, анда сиз модалуу адам боло аласыз. Кадамдар 3төн 1 бөлүк:

Катуу чараларга барбастан табигый сулуулугуңузду арттыруунун көптөгөн жолдору бар. Бул жолдордун айрымдары жөнөкөй, мисалы, сиздин позаңызды оңдоо сыяктуу жана натыйжалары дароо болот. Башка ыкмалар, мисалы, диетаңызды жакшыртуу, үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо жана териге кам көрүү тартибиңизге көбүрөөк тырышчаак болуу, бир аз көбүрөөк убакытты талап кылат.