Ар бир жолу, сиз терең бет тазалоону кылгыңыз келиши мүмкүн. Бул ар кандай себептерден улам болушу мүмкүн, тактарды жана кара чекиттерди жок кылуудан баштап, жаңы, таза терини каалоо үчүн. Бетиңизди терең тазалоо үчүн колдоно турган ар кандай ыкмалар бар.
Кадамдар
Метод 4: Буу
Кадам 1. Бетиңизди жакшылап тазалаңыз
Бетиңизди бууга чейин, жакшылап тазалаңыз.
- Бетиңизди жууардан мурун, биринчи колуңузду жууган жакшы. Колуңузду нымдап, самынга көбүртүңүз. Андан кийин манжаларыңыздын ортосуна, тырмактарыңыздын астына жана колдоруңуздун артына жууп турганыңыз үчүн 20 секунда сүртүңүз. Убакытты көзөмөлдөө үчүн "Туулган күнүң менен" ырын башынан аягына чейин эки жолу ырдагыла. Жакшылап чайкап, таза сүлгү же бир жолку кагаз сүлгү менен кургатыңыз.
- Чектелген майлар жана химикаттар жана жылуу суу менен жумшак самынды колдонуңуз.
- Эгерде сиз макияж жасасаңыз, бууну иштетүүдөн мурун бардык макияжыңызды алып салууну унутпаңыз. Макияж тешикчелерди бекитип, безеткиге алып келет. Макияж жасоодон мурун бетиңизди терең тазалоо жакшы.
Кадам 2. Суу казанды жылытуу
Казанга суу куюп, мештин үстүнө ысытыңыз. Сууну буу чыгара баштаганга чейин гана жылытуу керек. Сууну кайнаганга чейин ысытпаш керек, анткени бул бетиңизди күйгүзүп алышы мүмкүн.
3 -кадам. Май кошуу
Терини тазалоо жана азыктандыруу үчүн сууга эфир майлары кошулушу керек.
- Эгерде сиз безеткилер же безеткилер менен күрөшүп жатсаңыз, бергамот майларынын антивирустук жана антибактериалдык касиеттери бар, алар жарылууну азайтат. Герань майы да жакшы, анткени ал теринин ийкемдүүлүгүн жогорулатат жана теридеги май өндүрүүнү жөнгө салат. Чай дарагынын майы безеткилерди пайда кылуучу бактерияларды жок кылары белгилүү. Эгерде сиз тез -тез жарылып кетүүгө жакын болсоңуз, лимон майы тешикчелерди азайтып, жарылып кетүү ыктымалдыгын азайтат.
- Эгерде сиз теринин көрүнүшүн жакшыртууну кааласаңыз, анда бир нече варианттар бар. Лаванда майы терини агартат жана тырыктар менен тактардын көрүнүшүн азайтат. Сабиздин үрөнүн майы клеткалардын регенерациясына дем берүү менен теринин көрүнүшүн жашартат. Мирра кээ бир картаюуга каршы касиеттерге ээ, алар терини жаш жана кемчиликсиз кылып көрсөтө алат.
- Жалбыз же көк чай, эфир майлары болбосо да, суунун буусунун нымдандыруучу таасирин күчөтүү үчүн сууга кошулушу мүмкүн.
4 -кадам. Башыңды сууга эңкей
Суу бууланганда жана май кошулганда, башыңызды сүлгүгө ороп, буусу бар идишке эңкейиңиз. Буунун бетиңизге тийүүсүнө уруксат бериңиз. Бирок, сууга чөгүп кетпеңиз, анткени суунун жүзүңүзгө тийишин каалабайсыз, анткени ал абдан ысык болот. Эгерде буу өтө ысык болуп, бетиңиз күйүп жаткандай сезилсе, бууну иштетүүдөн мурун бир нече мүнөт күтө туруңуз жана сууну муздатыңыз.
Ошондой эле кичинекей буу машинасы менен жүзүңүздү бууга аракет кылып көрсөңүз болот. Бул дагы узак убакыт бою буу менен камсыз кыла ала турган коопсуз ыкма
5 -кадам. Бетти чайкап, нымдап алыңыз
10 мүнөт өткөндөн кийин, бетиңизди жуусаңыз болот.
- Сүлгүнү чечип, буусу бар идишти төгүңүз.
- Бетиңизди муздак суу менен жууңуз. Тазалоо учурунда пайда болгон кээ бир өлгөн тери клеткалары, кир жана таштандылар жуулушу керек.
- Бетиңизди таза сүлгү менен кургатыңыз.
- Тазалоодон кийин бетиңизди бир аз нымдоо үчүн бетти нымдагычты колдонуңуз. Нымдагыч териңиздин нымдуулугун жана ийкемдүүлүгүн сактоого жардам берет.
4 -метод 2: май менен тазалоо
Кадам 1. Кастор менен кошумча зайтун майынын аралашмасын жасаңыз
Кастор майы жана зайтун майы тешикчелерди терең тазалайт, терини нымдайт жана жарылуунун алдын алат.
- Кастор менен зайтун майын 1: 4 катышында аралаштыруу керек. Бул кастор майынын ар бир бөлүгү үчүн зайтун майынын 4 бөлүгү бар экенин билдирет. Мисалы, 1 чай кашык кастор майын колдонсоңуз, 4 чай кашык зайтун майын колдонуңуз. Эгерде сиз 2 чай кашык кастор майын колдонсоңуз, 8 чай кашык зайтун майын ж.б.
- Майды бир идишке кылдат аралаштырыңыз.
2 -кадам. Майды бетиңизге укалаңыз
Майларды бетиңизге акырын массаж кылыңыз. Акырын, тегерек кыймылдарды колдонуңуз. Алгач колду жууган жакшы. Бүт бетиңиз майга каныккандыгын текшериңиз.
Кадам 3. Үч жолу ысык жуугучту бетиңизге коюңуз
Дарылоо иштеши үчүн үч жолу бетиңизди ысык суу менен чылап коюу керек.
- Кол жуугучту ысык сууга чылап коюңуз. Жуунуучу түз эле бетиңизге тийгендиктен, суу тийүү үчүн ысык болушу керек, бирок кайнабайт. Сиз өзүңүздү өрттөгүңүз келбейт.
- Эгерде суу өтө чүпүрөктөн чыгып кетпесе, анда бетиңизге коюу өтө ысык. Колуңузду чүпүрөк менен сүртүп, температураны бетиңизге коюудан мурун текшериңиз.
- Жуунган кездемени бетиңизге коюп, муздаганча ордунда калтырыңыз.
- Бул процессти дагы эки жолу кайталаңыз.
Кадам 4. Майды аарчып алыңыз
Таза сүлгү же бир жолу колдонулуучу кагаз сүлгү менен жүзүңүздөгү калган майды жана сууну акырын сүртүңүз. Сиздин териңиз дени сак жылтырак менен калтырылышы керек жана тактар жана тырыктар солгундап кетиши керек.
4 -метод 3: Бетти тазалоо
Кадам 1. Пилинг үчүн скраб сатып алыңыз
Бетиңизди тазалоочу скрабдар көпчүлүк супермаркеттерде, дарыканаларда жана сулуулук каражаттарын саткан дүкөндөрдө сатылат. Алар, адатта, өлгөн тери клеткаларын жана таштандыларды сүрүп чыгарууга арналган кичинекей гранулдарга ээ.
- Пилинг скрабдарынын баасы ар кандай. Кээ бирлери абдан кымбат, 30 долларга чейин сатылат, башкалары 10 доллардан төмөн болушу мүмкүн. Интернетте же сулуулук журналдарында серептөө сиз үчүн эң жакшы скраб жөнүндө туура чечим чыгарууга жардам берет.
- Пилинг скрабдары экологдор тарабынан сынга алынган. Скрабдардын көбү гранул катары бир жолу колдонулбай турган пластик шуруларды колдонушат жана бул чоң көлдөрдө жана башка сууларда булганууга алып келет. Эгерде сиз айлана-чөйрөгө тийгизген таасириңизден этият болсоңуз, анда үйдө экологиялык таза скраб жасоону туура көрүңүз.
Кадам 2. Кант менен балдан скраб жасаңыз
Жөнөкөй күрөң шекер жана чийки бал скрабы терини тазалоого жардам берет жана жасалышы оңой. Эгерде сиз бюджетте болсоңуз же кээ бир пилинг скрабдарында пластикти көп колдонууга ишенбей жатсаңыз, бул жакшы вариант болушу мүмкүн.
Жалпысынан, чийки бал менен күрөң шекерди бирдей бөлүктөрдө аралаштырыңыз. Жакшылап аралаштырып, бөлмө температурасында герметикалык контейнерде сактаңыз
3 -кадам. Скрабыңызды тегерек кыймыл менен сүртүңүз
Сиз тандаган скрабды колдонуп, аралашманы териңизге колдонуңуз. Тегерек кыймылдарды колдонуңуз. Болжол менен эки мүнөткө сүртүңүз. Жумшак болуңуз. Мончок же канттын дандары сизди сүртүүдөн ашыкча басым кылбастан териңизди тазалашы керек.
4 -кадам. Бетиңизди жууп, нымдагычтарды сүйкөп коюңуз
Эки мүнөттөн кийин сүрткөндөн кийин, териңиздеги бал менен кантты алып салуу үчүн сууну колдонуңуз. Териңиз таза болгонго чейин жууп, анан таза сүлгү менен кургатыңыз. Бир нече мүнөт күтө туруңуз, анан өтө кургак болгондон кийин бетиңизге өтө көп май колдонбогон жеңил нымдагычты сүртүңүз.
Бетиңизди ашыкча тазалоодон сак болуңуз. Өтө көп пилинг кызаруу, кыжырдануу жана башка тери проблемаларына алып келиши мүмкүн
4 -метод 4: Тешик тазалоочу маскаларды колдонуу
Кадам 1. Сүт менен желатинди колдонуңуз
Тазалоо маскасынын популярдуу DIY түрү - бул майлуу уйдун сүтүнүн же эчкинин сүтү менен желатиндин жөнөкөй аралашмасы. Бул кара чекиттерди жок кылгыңыз келсе, өзгөчө жакшы вариант. Жакынкы супермаркетке баш багыңыз жана сүтүңүз менен желатинди сатып алыңыз, аны адатта бышыруу өтмөгүндө кутуча түрүндөгү порошок түрүндө табууга болот.
- Сүт менен желатинди бирдей бөлүктөргө аралаштырыңыз. Желатин сүткө ээригенче аралаштырып, андан соң микротолкундуу мешке 5 секундага коюңуз. Аны муздатуу үчүн бир нече мүнөт отуруп, андан соң дагы 5 секунд микротолкундуу мешке коюңуз.
- Аралашма бөлмө температурасында болгонго чейин күтө туруңуз. Мурдуңузга сүйкөп, 10 мүнөт отуруп туруңуз. Ал катуу маскага айланышы керек, аны 5 мүнөт өткөндө сыйрып аласыз. Бул процесс аркылуу кара чекиттерди азайтуу керек.
Кадам 2. Жумуртканын агы менен лаймдын ширесин колдонуп көрүңүз
Кара чекиттерди кетирүүнүн альтернативалуу варианты жумуртканын агы менен лайм ширесин камтыйт.
- Бир жумуртканын агын жана бир кашык лайм ширесин колдонуңуз. Аралашманы жакшылап аралаштырып, тазалангыңыз келген жерлерди териге сүйкөп коюңуз.
- Даяр болгон кагаздын үстүнө кагаз сүлгү же кыртыш кагазын салып, жумуртканын агы менен лаймдын ширесин кошуңуз. Масканы кетирүү үчүн жетиштүү кургатканча калтырыңыз.
- Бардык кагаз кагазды акырын тазалап алыңыз. Сиз териңиздин жылмакай, таза болушу, кара чекиттердин азайышы жана майда тешиктердин болушу керек.
- Өзгөчө кургак же сезгич териңиз бар болсо, бул ыкманы колдонбоңуз, анткени бул кыжырданууну пайда кылышы мүмкүн.
3 -кадам. Майлуу сүттү жана чийки балды колдонуңуз
Толук майлуу сүт менен чийки балдын экөө тең терини терең тазалоого жардам бере турган бактерияга каршы жана грибокко каршы касиетке ээ.
- Сут менен балды бирдей бөлүктөрдө аралаштырыңыз. Аралашманы микротолкундуу мешке салып, коюу жана жабышчаак болгонго чейин жылытыңыз.
- Ал бөлмө температурасына чейин муздаганча күтө туруңуз. Бар болгондон кийин, аралашманы бетиңизге сүйкөңүз. 25 мүнөт кармаңыз жана аралашманы акырын тазалап алыңыз.
Кадам 4. Жаңы же кургатылган петрушканы кошуңуз
Супермаркеттен сатып алса боло турган петрушка, бет тазалоочу каражаттарга эң сонун кошумча.
- Петрушка теридеги кара тактарды азайтат, тыгылган тешикчелерди тазалоого жардам берет.
- Сиз көптөгөн DIYге кургатылган же жаңы петрушканын чачуусун кошо аласыз же сатып алынган бет маскаларын дүкөнгө салсаңыз болот. Жаңы петрушканы өзүңүз эле колдонсоңуз болот: петрушканын башын жылуу сууга чылап, ошол сууга чүпүрөктү нымдап, сууну бетиңизге 10 же 15 мүнөт сүйкөп коюңуз.
Кадам 5. чоподон жасалган бет масканы сатып алыңыз
Чопо маскалар терини терең тазалоо үчүн колдонулган эң популярдуу маскалардын бири. Чопонун терини тазалоочу жана кара чекиттерди кетирүүчү касиеттери бар.
- Чопо бет каптардын баасы маскаңызды салондон же супермаркеттен алып жатканыңызга жараша өзгөрүп турат. Башка тери продуктуларындай эле, интернеттеги жана сулуулук журналдарындагы сын -пикирлерди караңыз, ошондо сиз туура чечим кабыл аласыз.
- Көпчүлүк дүкөндөн сатып алынган чопо маскалар колдонуу боюнча нускамалар менен келет. Бул көрсөтмөлөрдү кылдат окуп чыгып, масканы колдонгондо аларды аткарыңыз.
- Терс аллергиялык реакцияны байкоо үчүн дайыма колуңузга же бутуңузга бир аз аралашманы сүйкөп коюңуз.
Кадам 6. Аякталды
Кеңештер
- Тазалоодон кийин терини кургатууда жаңы сүлгү колдонуңуз. Сиз ванна сүлгүсүн колдонгуңуз келбейт, башкалар колун кургатып коюшу мүмкүн, анткени анда бактериялар жана сыныктар болушу мүмкүн. Анын ордуна таза сүлгү тандаңыз.
- Кирпигиңизди кокос майы же башка көзгө жагымдуу майды колдонуп, нымдап, көзүңүздүн кургап кетүүсүн токтотуңуз.
- Дайыма бетиңизди жуугандан кийин нымдагычты сүйкөп коюңуз. Керамид, глицерин же ши майы бар нымдагычтарды издеңиз, анткени алар абдан нымдандырат.
