Кимдир бирөөнүн ичкиликке берилип кеткенин, мас экенин, мас экенин же ашыкча кызмат кылганын кантип айтса болот? Көздөрү кызарып, жаактары кызгылт же сүйлөбөй калганына карап баа бере аласызбы? Интоксикациянын көптөгөн белгилери жана симптомдору бар, алар бир аз практика жана изилдөө менен таанууга оңой болот.
Кадамдар
3 -жылдын 1 -бөлүгү: Интоксикациянын физикалык белгилерин таануу
Кадам 1. айнектей же кан болгон көздөрдү издеңиз
Адамдын көздөрү сизге жана алардын психикалык абалы жөнүндө көп нерсени айта алат. Эгерде көздөрү айнектей жана канталап кетсе, анда алар өтө көп ичкенинин белгиси болушу мүмкүн. Андан тышкары, эгерде адамдын көзү салаңдап, көзүн ачык кармоодо кыйналып жатса, бул да мас абалынын белгиси болушу мүмкүн.
Эскертүү: Кан агып кеткен көздөр аллергиянын белгиси же башка оорунун белгиси болушу мүмкүн. Андыктан бул симптомду мас кылуунун акыркы белгиси катары чечмелээрден мурун аллергия тууралуу сураганыңызды тактаңыз
Кадам 2. Адамдын кандай жыттанганына көңүл буруңуз
Интоксикация ар кандай заттардын таасири астында болушу мүмкүн болсо да, колдонуучунун жыты көптөгөн адамдар үчүн чоң белек болушу мүмкүн. Алкоголдун да, марихуананын да абдан күчтүү жыттары бар, алар мас кылуучу зат колдонулгандан кийин көпкө чейин колдонуучу менен бирге калат. Адамдын жытын сезүүгө аракеттениңиз жана анын деминде же кийиминде алкоголь же отоо чөптөр бар экенин байкай аласызбы.
Баласынан мас болуу белгилерин издеген ата-эне катары, бул эффективдүү жомок белгилеринин бири
Кадам 3. бузулган мотор функциясын байкаңыз
Мас адамдар кадимки тапшырмаларды эстүү болгондо оңой эле аткара алышпайт. Бул түз сызык менен жүрүү, тамекини туура күйгүзүү, суусундуктарды төгүү же башка нерселер менен чуркоо сыяктуу нерселерди камтыйт.
Мотордук иштин бузулушу Паркинсон оорусу же инсультка чалдыккан адам сыяктуу көптөгөн башка шарттардын терс таасири болушу мүмкүн экенин унутпаңыз
Кадам 4. Адамдын өлчөмүн баалаңыз
Ичкилик баарына бирдей таасир этсе да, анын физикалык өзгөчөлүктөрүнө жараша ылдамдыгы башкача болот. Өлчөмү, жынысы, керектөө ылдамдыгы, ар бир ичимдиктин күчү, тамак -аштын өлчөмү жана баңгизаттын кошумча колдонулушу - алкоголдун кимдир бирөөгө канчалык тез таасир этерин аныктоодо эске алынышы керек.
Мисалы, салмагы 150 кг болгон адам. алкоголдун таасирин 250 фунт салмагы бар адамга караганда алда канча тез сезет. Себеби, чоңураак адам спиртке көбүрөөк чыдай алат, анткени анын денеси аны иштетүүгө көп убакыт кетет
3 -жылдын 2 -бөлүгү: Мас абалынын жүрүм -турум белгилерин таануу
Кадам 1. Адамдын ингибиторлорунун төмөндөшүн байкаңыз
Эгерде кимдир бирөө көбүрөөк сүйлөй баштаса жана социалдык чөйрөдө канчалык алыстай аларын билүүдөн кандайдыр бир көзөмөлдү жогото баштаса, анда алар мас абалынын алгачкы белгилерин көрсөтүп жатышат. Адаттагыдан да катуураак жүрүм -турум, атүгүл маанайдын өзгөрүшү - мүмкүн болгон эскертүүчү белгилер.
- Мисалы, катуу сүйлөө же орунсуз комментарийлер мас абалынын белгиси болушу мүмкүн.
- Мас адам акчасын адаттагыдай эркинирээк сарпташы мүмкүн. Ингибиторлордун төмөндөшү менен, адамдар акчасына кантип жооп бериши керектигин ойлобой, ичүүдөн алган жакшы сезимге көбүрөөк көңүл бурушат. Алар чоочун же тааныштарга суусундук сатып алышы мүмкүн.
- Мындан тышкары, көптөгөн адамдар ичип жатканда тамеки чегүүнү жакшы көрүшөт. Тамеки чеккендер көбүнчө ичип жатканда көбүрөөк тамеки чегишет, бирок тамеки тартпагандардын көбү ичкенде кээде тамекини күйгүзүп салышат. Бул дагы мас абалынын белгиси.
Кадам 2. Адамдын үнүнүн үнүн угуңуз
Мас абалында көптөгөн белгилер бар, аларды кимдир бирөөнүн кантип сүйлөп жатканына көңүл буруу менен байкаса болот. Эгерде адам өтө катуу сүйлөсө же өтө жумшак сүйлөсө, анда алар мас абалында белгилерди көрсөтүшөт.
3 -кадам. Эгерде адам сүйлөп жатса, көңүл буруңуз
Былжырап сүйлөө дээрлик дайыма мас болуунун анык белгиси. Эгерде сиз бирөөнү (сиздин балаңыз, кардарыңыз же чындыгында кимдир бирөө) өз сөздөрүн, айрыкча, алардын айткандарын так чечмелөө кыйынга тургандыгын байкасаңыз, бул мас абалынын белгиси болушу мүмкүн.
Дагы, бүдөмүк сүйлөө башка бир шарттын терс таасири же ал тургай кимдир бирөө инсульт болгонунун белгиси болушу мүмкүн. Автоматтык түрдө адамды мас деп ойлобоңуз, анткени алар сөзүн буруп жатышат
Кадам 4. Адамдын айткандарына көңүл буруңуз
Эгерде кимдир бирөө анын сөздөрү менен күрөшүп жатса, демейдегиден жай сүйлөсө же көп кайталаса, бул мас абалынын белгиси болушу мүмкүн. Кимдир бирөө өтө көп ичкенин аныктоо үчүн бул оозеки сигналдарды байкаңыз.
Кадам 5. Адамдын башкалар менен кандай мамиледе болгонун байкаңыз
Алар барган сайын мас болуп калганда, адам начар ой жүгүртүү баскычтарынан өтөт. Бул адатта алар кылгысы келбеген туура эмес жүрүм-турум. Уят сөздөр, түстүү эмес тамашалар жана ашыкча тийишүү жүрүм-турум начар ой жүгүртүүнүн белгиси, өзгөчө бул нерселер бул кишиге мүнөздүү эмес болсо. Ошондой эле, эгерде алардын керектөө ылдамдыгы жогорулай баштаса же ал ичүүчү оюндарга катышса, булар да туура эмес чечимдин белгиси болушу мүмкүн.
Мисалы, орунсуз сексуалдык жетишкендиктер, жаман комментарийлер жана адаттан тыш кир тамашалар мас абалынын белгиси болушу мүмкүн
6 -кадам. Адамдын маанайын чечмелеңиз
Көбүнчө мас абалындагы адамдардын маанайы кенен өзгөрөт -бир секундада кубанып, күлүп, анан бир нече мүнөттөн кийин ыйлап, урушат. Эгерде алардын маанайы адаттагыдан ашыкча апыртылып көрүнсө (спектрдин эки четинде), алар мас болушу мүмкүн.
Мисалы, эгер кимдир бирөө ичип жатса жана маанайы жакшы болсо, бирок күтүүсүздөн ыйлай баштаса, бул мас абалынын белгиси болушу мүмкүн
Кадам 7. Байланыштын башка ыкмаларынан кеңештерди издеңиз
Кээде кимдир бирөө алар менен бир бөлмөдө болбосоңуз да мас экенин аныктоо маанилүү.
- Телефон чалуулар. Мас адам эски сүйгөнүнө чалып же кайра -кайра чала бериши мүмкүн ("мас абалында терүү" деп да аталат). Алардын ингибиторлору төмөндөтүлөт, андыктан кайра -кайра чалуу алар үчүн бузуку же орой көрүнбөшү мүмкүн, ошондуктан алар өздөрүнүн иштери үчүн жоопкерчиликти анча сезишпейт.
- Текст билдирүүлөр. Тексттик билдирүүлөрдү издөө үчүн мас болуу белгилерине ката жазуу, ашыкча эмоционалдуу сүйлөө же адаттан тыш кеч текстти (же тексттердин сериясын) алуу кирет.
8 -кадам. Алкоголдук толеранттуулукту эске алыңыз
Эсиңизде болсун, адамдарда алкоголго толеранттуулукту өрчүтүү мүмкүн, бирок бул алар мыйзамдуу түрдө мас эмес дегенди билдирбейт. Бул жөн гана визуалдык таануу кыйыныраак экенин билдирет. Өзгөчө сабырдуулукка ээ болгон кээ бир адамдар үчүн ичүүнү саноо мас болууну баалоонун бирден -бир жолу болушу мүмкүн, бирок бул көйгөйсүз эмес.
Эгерде сиз бармен болсоңуз, анда сиз кимдир бирөөгө алкоголдук ичимдиктерди берүүнү улантуу керекпи же жокпу, аныктаганга аракет кылып жатсаңыз, ал адамдын ичкен суусун саноого аракет кылыңыз. Сиз ал тургай алардын досторунун биринен ал канча ичкенин же досу мас экенин ойлоп көрсөңүз болот
3 -бөлүктүн 3 -бөлүгү: Мас болгон адамга жардам берүү
Кадам 1. Адамды арак ичүүнү токтотууга аракет кылыңыз
Ичкиликти ичкен кишилерде физикалык бузулуулардын белгилери байкала баштаганда, адегенде аларды ичкиликтен баш тартыңыз. Физикалык бузулуунун кээ бир баштапкы белгилери-бул сүйлөө, жай же олдоксон кыймыл, термелүү, буюмдарды түшүрүү (мисалы, товарлар, акча, ачкычтар) же сүйлөмдүн ортосунда ойлорду унутуу.
- Бирөөнү ичүүдөн баш тартуу үчүн, дос катары тынч сүйлөшүүгө аракет кылыңыз. Аларга ичкиликти көп ичкен болушу мүмкүн деп ойлогонуңузду жана тынчсызданып жатканыңызды айткыла, андыктан алар түнү бою ичкиликти ташташса, өзүңүздү жакшы сезесиз. Керек болсо алардын достук сезимине кайрылыңыз - алар мындан ары ичпей эле, сизге жакшылык кылып жатышат.
- Эгерде алар ичүүдөн баш тартышса, анда катуураак чараларды көрүңүз. Эгерде сиз барда болсоңуз, барменге мас абалындагы адам өтө көп ичкен деп ойлойсуз жана барменден спирт ичимдиктерин таштоону сураныңыз. Эгер сиз үй сыяктуу жеке мейкиндикте болсоңуз, калган спирттин баарын жашырууга аракет кылыңыз. Мас адам сезимдеринин начардыгынан улам адаттагыдай байкоочу болбойт, андыктан спирт ичимдиктерин байкабай туруп жашыруу сизге салыштырмалуу оңой болушу керек.
Кадам 2. Аларды коомдоштуруңуз
Эгерде адам кыймылдаткычын, функциясын же начар координациясын жоготсо, анда алар жалгыз калбашы керек, анткени алар өздөрүнө же башкаларга коркунуч туудурушу мүмкүн. Чалынуу же чайпалуу, тереңдикти кабылдоодо кыйынчылыктар, нерселерди кайра -кайра таштоо же көтөрүүдө кыйынчылыктар - бул кишинин ушул деңгээлге көтөрүлгөндүгүнүн белгиси.
3 -кадам. Адамды үйгө жеткирүү
Эгер кимдир бирөө абдан мас экенин жана алар коомдук жайда барда же ресторанда жүргөнүн байкасаңыз, аларга үйүнө барууга жардам бериңиз, ошондо ал уктап кетет. Сиз адамга өзүңүз минип, такси чакырып, досуңузга чалууңузду же эгер сиздин аймакта бар болсо, мас абалында кызматты чакырсаңыз болот.
Кадам 4. Адамды машина айдоого жол бербөө
Ичүү жана айдоо өтө коркунучтуу - мас айдоочунун өзүнө жана алар менен жолду кесип өткөндөрдүн баарына. Кээде адамдар ичкиликти көп ичкенде же мас абалында өзүлөрүнүн деңгээлин туура баалай алышпагандыктан, начар чечим чыгарышат, ошондуктан алар керек учурда машинени башкарууну тандашат. Кимдир бирөөнүн мас абалында унаа айдашына жол бербөө үчүн, барменге же полицияга кабарлап, ал тургай машинасынын ачкычын уурдап, үйүнө башка жол менен барууга жардам берсеңиз болот.
Кадам 5. Адамдын коопсуз экенин текшериңиз
Адамдар мас абалында өздөрүнө коркунуч жаратышы мүмкүн. Бул, айрыкча, эгер мас адам кичине мас абалында жакшы өткөн болсо. Карап чыгуу керек болгон көптөгөн коркунучтар бар - мисалы, адамдар мас абалында өздөрүнүн кусуусу менен муунуп өлгөнү белгилүү болгон. Ошентип, эгер сиз мас болгон бирөөгө үйгө жетүүгө жардам берсеңиз, анда алар капталында уктап жатканына ынанганыңызга аракет кылыңыз, эгерде адам кусса, анда алар тумчугуп калбайт.
Эгерде сиз катуу мас болгон адамды көрсөңүз, бирок бул алар үчүн мүнөзү жоктой көрүнөт, же бир гана ичимдик ичкенин байкасаңыз, алар чатырга жабылган болушу мүмкүн. Бул кимдир бирөө булчуңдардын көзөмөлүн жоготуп, иш жүзүндө, эгерде ал кол салса, каршылык көрсөтө албай турган ичимдиктерине (көбүнчө тынчтандыруучу Рохипнол) баңгизатын салып жибергенин билдирет
Кадам 6. Эгер адам алкоголдон ууланган деп ойлосоңуз, дарыгерге кайрылыңыз
Алкоголдон уулануу - бул денеңиз көтөрө албаган алкоголду көбүрөөк ичүүнүн натыйжасында пайда болгон өтө олуттуу шарт. Эң начар сценарийде, бул өлүмгө алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз тааныган бирөө алкоголдон ууланып жатат деп ойлосоңуз, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз. Бул алкоголдон уулануунун кээ бир белгилери:
- Кусуу
- Талма
- Башаламандык
- Жай дем алуу
- Эс алуу
- Бозомук тери
7 -кадам. Башка себептерди эске алыңыз
Ар кандай медициналык шарттар бар, алар адамдын мас болуп калышына себеп болушу мүмкүн. Мисалы, инсультка чалдыккан адамдын жүзү салаңдап, сүйлөбөй, баш аламандыкка, баш айланууга, басууда кыйналууга ж.
- Эгерде адам мас абалынын белгилерин көрсөтсө, бирок ичпеген болсо, анда бул белгилер эч жерден көрүнбөйт, же такыр ишенбей жатсаңыз, адамдын инсульт болгонун билүү үчүн бир нече жөнөкөй анализдерди тапшырсаңыз болот. Жылмайышын, эки колун башынын үстүнө көтөрүүсүн жана жөнөкөй сүйлөм сүйлөөсүн сураныңыз. Эгерде адамдын жүзүнүн бир бөлүгү салаңдап калса же жылмаюусу асимметриялуу болсо, бир колу ылдый карай ылдый түшүп бараткандай сезилсе жана/же алар сүйлөмдү кайталай албаса же сөздөрдү издеп жаткандай сезилсе, анда алар инсультка кабылып, тез жардамга муктаж болушат.
- Кант диабети менен ооруган адам "мас жүрүм -турум" деп түшүндүрүлө турган нерсени көрсөтө алат, чындыгында, организмде инсулин жетишсиз болгондо жана канга кетондор деп аталган кислоталар топтолгон кезде пайда болгон кетоацидоз. Эгер сиз дагы адамдын мөмө жыттуу деми бар экенин байкасаңыз жана мөмө-жемиш даамдуу суусундуктарды иче элек болсо, анда алар кетоацидозго кабылышы мүмкүн жана тез медициналык жардамга муктаж.
- Паркинсон оорусу, склероз жана атаксия сыяктуу бузулуулар кыймылга таасирин тийгизет жана адамдын мас болуп калышына же тең салмактуулугун сактоодо кыйынчылыкка алып келиши мүмкүн. Балансын сактай албай кыйналып жүргөн адамды мас деп ойлобогула.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Кан спиртинин мазмунун (BAC) окурман алууну карап көрүңүз. Сиз кимдир бирөөнүн мас экенин аныктоого аракет кылып жатканыңызда, божомолдорду жок кыла турган, ачкычтын өлчөмүндөгү окурмандарды таба аласыз.
- Адамдын мас болуу деңгээлин аныктоодо, алкоголдун түрү өлчөнгөн дозада берилсе, айырмасы жок. Алкоголь дары катары классификацияланган. 12 унциядагы алкоголдун өлчөмү. кадимки үй сырасынан, 5 унция. шарап, же 1 унция. 100 далилдүү спирт ичимдиги же 1,5 унция 80 далилдүү ичимдиктин атылышы бирдей. Бул суусундуктардан адатта айырмаланган нерсе - бул адамдын аларды керектөө ылдамдыгы.
- Эгерде сизде кимдир бирөө ичип алуу көйгөйү бар деп тынчсызданып жатсаңыз, аны менен бетме-бет сүйлөшүүдөн жана токтотуу керектигин айтуудан алыс болуңуз. Тескерисинче, адамга алардын ичкени сизге кандай сезимде экенин айтып бериңиз, андыктан алар коргонууга азыраак.
- Эгерде кимдир бирөө ичүүчү көйгөй менен күрөшүп жатса, колдоого аракет кылыңыз. Аларга терапевт менен сүйлөшүүнү жана анонимдүү алкоголиктер сыяктуу социалдык колдоо тобуна кошулууну сунуштаңыз.
Эскертүүлөр
- BAC 150 мг/длдан аз болгондо, көпчүлүк ичүүчүдө көзгө көрүнгөн интоксикация белгилери ишенимдүү түрдө болбойт жана бузулуу белгилерин аныктоо ыктымалдыгы азыраак.
- Көпчүлүк адамдарда, интоксикациянын ишенимдүү белгилери, кандагы алкоголдун концентрациясында (BAC) 150 мг/дл же андан да көп сабырдуу кишилерде кокусунан байкоо жүргүзүү менен болот.
- Кээ бир штаттарда ачык мас болуу, эгер кимдир бирөө көп ичимдик ичкен болсо, анда алар мас экени жана айдоого жөндөмсүз экени көрүнүп турушу керек. Башка штаттардын мыйзамдары көрүнүп турган интоксикацияны жүрүм -турумдун белгилүү бир түрлөрү катары аныктайт, мисалы, басуу, сүйлөбөө жана алкоголдун башка жалпы белгилери.
- "In toxin International" компаниясынын аткаруучу директору Джон Брик алкоголду ашыкча ичүүнүн эң коркунучтуу кесепеттеринин бири-бул унаанын начарлашы жана ага көптөгөн факторлордун салымы бар экенин эске алганда, машыккан байкоочулар үчүн "мас абалында" толук аныктоо кыйын экенин айтты. "Мас абалында жаракат алуу коркунучу бар экенин түшүнүү жана таануу маанилүү."
- Көз карандылыгы барлар, мисалы, алкоголь сыяктуу бир нерседен баш тартууга аракет кылып жатышса, муну коопсуз кылуу үчүн алгач дарыгери менен сүйлөшүшү керек.
